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导读：湖南6旬老人中风瘫痪，再婚妻子因为无法照顾而选择了离开，这对老人来说是非常大的打击，老人也需要独自面对自己未来的生活。一、晚年老人需要多参加体育运动。要想不生病，就需要保证身体机能健康，适量的体育运动可以延缓衰老，增强体质，提高免疫功能，加
湖南6旬老人中风瘫痪，再婚妻子因为无法照顾而选择了离开，这对老人来说是非常大的打击，老人也需要独自面对自己未来的生活。
一、晚年老人需要多参加体育运动。要想不生病，就需要保证身体机能健康，适量的体育运动可以延缓衰老，增强体质，提高免疫功能，加速新陈代谢，可以预防多种疾病，提高人体对外界环境的适应能力。老人需要保证每天一定量的有氧运动，但是强度不能太大，持续的时间根据自己的情况而定，例如慢跑，骑自行车，游泳，打太极拳，跳广场舞。这样可以运动过程中结交更多的朋友，可以有效的调节自己的精神状态。
二、晚年老人要保持良好的心态。生活只要自己开心，不必攀比其他人。有了良好的心态和生活的方向。可以有效的减少疾病的发生，每天的生活都充满新鲜和乐趣。生活质量上就会更有保障。
三、身体健康的老人可以去旅游。身体健康和精神状态都比较好的老人可以经常出去旅游，去享受一下祖国的大好河山。把自己年轻时候的遗憾弥补回来。同时将自己旅游过程中的见闻和见解都写下来，发布到互联网上，让大家都和你一起互动，一起享受美好的生活。
四、老人可以去养老院生活。养老院生活是最不推荐的，虽然养老院有相对完善的设施，但是精神生活相对匮乏，老人长时间在这样的环境中生活，难免会心生疑虑，对晚年生活非常的不利。
五、晚年老人可以继续发挥自己的余热，继续为社会做出贡献。现代社会还存在一种现象，退休后的老人参加社区的义工，发表文章，写作出书。不但让生活更加多姿多彩，还保障了每天的脑力活动，避免出现大脑方面的疾病。
这首歌的名字是《你的话到底算什么》
歌曲信息
中文名称：你的话到底算什么
外文名称：What are words
所属专辑：What are words
发行时间：2011-12-21
歌曲原唱：Chris Medina
填 词：Rodney Jerkins
歌曲语言：英语
歌词
中英翻译
What Are Words
chris medina
Anywhere you are, I am near
不管你在哪儿，我都会在你身边。
Anywhere you go, I'll be there
不管你去哪儿，我都将会在那里。
Anytime you whisper my name, you'll see
你任何时候轻呼我的名字，你都会看到
How every single promise I keep
我是如何信守对你的每个承诺
Cause what kind of guy would I be
那么我会是一个什么样的人啊
If I was to leave when you need me most
如果在你最需要我的时候离开
What are words
什么是诺言啊
If you really don't mean them
如果你不是真心对待它们
When you say them
说出它们的时候
What are words
什么是诺言啊
If they're only for good times
如果那只是在美好的时刻说出来
Then they don't
那么瞬间就会破灭
When it's love
当爱至情浓处时
Yeah, you say them out-loud those words
你大声喊出自己的心声
They never go away
那些话，永远都不会褪色
They live on, even when we're gone
即使我们都离去了，它们会一直存在，直到海枯石烂。
And I know an angel was sent just for me
我知道，你是上苍赠予我的天使
And I know I'm meant to be where I am
我知道，这是命运的安排
And I'm gonna be standing right beside her tonight
今晚我会守在你身旁
And I'm gonna be by your side
我会一直守护在你身边
I would never leave when she needs me most
当你最需要我的时候，我绝不会离你而去
What are words
什么是诺言啊
If you really don't mean them
如果你不是真心对待它们
When you say them
当你说出来的时候
What are words
什么是诺言啊
If they're only for good times
如果它们只为了美好时刻而存在
Then they don't
那么它们就不叫诺言
When it's love
当你真的爱一个人
Yeah, you say them out-loud those words
你大声喊出自己的心声
They never go away
那些话，永远都不会消失
They live on, even when we're gone
即使我们都离去了，它们会一直存在，直到海枯石烂。
Anywhere you are, I am near
不管你在哪儿，我都会在你身边。
Anywhere you go, I'll be there
不管你去哪儿，我都将会在那里。
And I'm gonna be here forever more
我永远都会在你身边
Every single promise I keep
信守对你的每个承诺
Cause what kind of guy would I be
不然我将会是一个什么样的人啊
If I was to leave when you need me most
如果我在你最需要的时候离开
I'm forever keeping my angel close
我会永远守护在我的天使身边
歌手、歌名
歌曲简介
这首曲子是《美国偶像》(American Idol)第十季中绝种好男人Chris Medina的单曲专辑。
歌曲背景
关心爱妻2009年10月2日，订婚后两年，那个美丽的女孩因为车祸事故，脑部受到重创，康复后智力只有2岁，生活完全不能够自理。但Chris不离不弃。 后来Chris参加了美国偶像，为的就是赚到更多的钱让未婚妻受到更好的治疗过上更好的生活。虽然最后还是止步于全国24强，但<What are words> 这首充满爱的歌已经牢牢地印在人们的心里 !有一种感情，能让旁观者为之动容，那就是无私的爱!听着歌你能感受到chris medina有多么的爱自己的未婚妻。他遵守着自己的承诺，不管爱的人现 在如何，她永远都是他的天使!!!
1
结婚的时候，我23岁，1985年。老公是相亲时认识的，那个时候对爱情没有概念，我只知道我不讨厌眼前的男人。他家里孩子多，条件不是很好，我自己也是从偏远的山区转到镇上来，除了长得好看一点，家里也是一贫如洗。什么都没有，彩礼只有几十块钱，我们就这样结婚了。婚后不久，生下了老大，是个儿子，他高兴坏了。更努力的出去挣钱，只为了我们能过更好的生活。老二也在3年后出生，是个女儿，凑成了一个好字，他对俩孩子都非常宠爱，对我也一如既往。
生活依然很拮据，可是，我们一家四口过得其乐融融。孩子们上幼儿园，上小学，看着孩子们一天天长大，我们也一天天变老，原以为，生活就将此平平淡淡，却不想一场突来的横祸打破了我们原本平静的生活。
那天，和往常一样，准备去接女儿放学，女儿7岁，我总是不放心她一个人回家。可是，走在一个围墙下，围墙倒塌了，我的双腿被压在了一堆废墟里。1995年，那个时候，没有手机，镇上连汽车都很少，老公听别人叫才知道我出事了，找了车把我送到县城医院已经是3个小时之后的事情了。延误治疗又因为伤势严重，我瘫痪了，从此再也站不起来了。
我才33岁，觉得人生才刚刚开始，这突如其来的噩耗，让我刚看到的希望火苗又灭了。我痛哭命运对我的不公，也可怜丈夫和两个年幼的孩子，可是我无能无力。因为意外，也因为没有法律知识，对方因为施工问题只给了我少量的赔偿，事情不了了之。
2
可是生活还得继续，那个时候，孩子们都特别懂事，每天一放学便早早回家，做家务，陪我聊天，老公为了生计，接越来越多的零散活。孩子们怕我想不开，总是想着法的逗我开心，我无数次想过自杀，却在最后不忍心了。即使我是一个负担，但是我的孩子，起码是有妈妈的人。
大儿子高中上完就去当兵了，因为家里支付不起学费，二女儿没有考上大学，早早出去工作了。家里的负担一下子轻松了不少。可是，孩子当兵回来，难题又来了。孩子谈了女朋友，要买房，可是那个时候，我们根本支付不起房子的首付。儿子没有抱怨，转身去北京打工了，也顺便照顾远在北京打工的妹妹。
儿子靠着自己的勤劳能干和智慧从快递员一点点做起，直到自己开了十几个快递点。女儿工作也越来越出色，后来自己开了婚纱店，生意越来越好。去年，儿子靠自己在北京郊区买了房子，也结婚了，今年，小孙子出生了。女儿也结了婚。而我，已经在床上整整躺了23年。而我的老公和孩子，从来没有嫌弃过我这个拖累他们的妈妈，我老公再累都会每天给我擦身体，不让我起褥疮。每天早早服侍我起床洗漱，即使我没法出门，也从来不让我蓬头垢面的过日子。
3
或许，对于很多人来说，爱是要轰轰烈烈的，而我，在艰难和最平凡的生活里，感受到了最无言的爱。很多事情现在想起来似乎风轻云淡，可是那些年的艰辛真的是每分每秒都是煎熬。还好，一切都过去了，生活越来越好。现在，已经可以享受齐人之福。或许，上帝在关上一所门的时候，真的为你打开了另一扇门。而这所有的一切，或许都因为我有一个好老公，如果不是他的坚持和坚守，或许我们的家早已四分五裂。只有经过时间考验的感情，才能看出来有多少深情。愿所有人，都能遇到一个对自己不离不弃的人。
