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导读：1、一定要有信心，坚信自己一定能够挽回成功很多人挽回的时候患得患失，害怕这个害怕那个，理由一万个。我们先不说能不能挽回，首先这种心态就是不对的。墨菲定律告诉我们，你越担心一件事情会发生就越有可能会发生。我接触过很多想要挽回的人，他们有个共同
1、一定要有信心，坚信自己一定能够挽回成功
很多人挽回的时候患得患失，害怕这个害怕那个，理由一万个。我们先不说能不能挽回，首先这种心态就是不对的。
墨菲定律告诉我们，你越担心一件事情会发生就越有可能会发生。我接触过很多想要挽回的人，他们有个共同的特点就是他们心态都很好，而且目标明确。就是要努力去试一下，至少人生不留遗憾。这就是正能量的心理暗示。得到的反馈也不会太差。所以好的心态，绝对是有助于挽回的。
2、不要急于挽回，保持低频联系
分手总是一件痛苦的事情，总控制不住自己去拼命的联系她，不断发信息，打电话，恨不得把心掏出来证明自己的真心，但是这也的行为只会激化你们之间的矛盾，印象越来越差，甚至所以****来逃避你的纠缠。因此 分手后不要过多的纠缠保持低频的联系。如果你们矛盾确实非常严重的情况那就需要适当的断料联系，给彼此一个时间冷静下来再找机会。
3、提升自己
之所以跟你分手，是因为不喜欢现在的你，或者是你不能满足她心目中所想。说明你还有需要提升的空间。分手彼此冷静的这段时间，你同时做有针对性的改变。针对性的改变就是，她之前喜欢什么类型的人，你就努力变成更那种人。
比如，你之前性格着急，总是没办法好好跟他沟通，那你就得沉下心来学习好好沟通。之前觉得你穿衣服很随便，那你现在就试着去打扮，时尚大方。以前的你是一个屌丝，不喜欢出门，你就是这出去运动，逛街，学习等等充实自己，充实着急的朋友圈。让自己生活多姿多彩。
总之目标就是投其所好，原则就要表现积极向上，焕然一新的一面。
4、以普通朋友的身份相处，重新追回她
很多人一开始都急于求成，着急复合你们的关系，其实你们真正需要复合的是你们的感情。等你们感情修复到位复合关系不是水到渠成的事吗。所以前期先以普通朋友相处，慢慢提升感情温度，以普通朋友的身份进入她的生活，让她慢慢卸下防备，再找机会重新追求。
人都是感情动物，只要你按照上面的所说的几点相信你一定能挽回心爱的她。
呵呵，这让我想起了周立波说的！现在的人最怕的，在工作上，和官二代竞争，爱情上，和富二代竞争！ 女人被甩，长相问题，男人被甩，金钱问题。 怎么说呢。可能你的女友不是你的另一半！我记到，曾经一位女子，一位富二代去追她，礼物就是一辆好车的钥匙，结果那女的拒绝了！那女子只是服务员把！ 这是新闻呢。 呵呵，别灰心，这类女的迟早会吃亏，然后在回想起曾经的你。而你，此时会和一位真正适合你的女子在一起！！！！！ 反正我是不打算在中国找女朋友。 我的目标！ 日本！！- - 别喷我。。。。。
对于这样的情况，首先我们要指出这个男人的不负责任行为，毕竟他是在有女朋友的情况下和你同居的，而且谎称自己是单身未娶，其次你也也应该多了解对方后再决定是否同居，毕竟对于女生来说，同居已经都承认男女关系了，最后你要向这个男人提出合理的赔偿，毕竟他对你先撒谎，所以提早和他商量对你应该怎么交代。
2016年夏。在老头子去世不到一个月时候，最低潮期吧，被前女友分手。礼貌性的依然送她回家，然后在楼下抽了根烟，头也不回的走了。患难见真情的老话也是挺有深意的。怎么度过的那一阵呢？至亲刚去世，一大摊子事情要处理，当时根本就没怎么仔细去想。一堆事情处理完后去云南呆了半个月，浙江呆了半个月，但根本也不算是为了扛过失恋吧。差不多十一后，才真正反应过来，我特么被甩了呀。各路朋友打听了一圈后，知道了一些不想说的事情。真是觉得淡淡的恶心，我本不是一个瑕疵必报的人，心也没那么小，但是还是给恶心到了。接下来，如果是曾经的我还心怀芥蒂对不起人家姑娘的话，现在彻底没有了。刚工作工作，该学习学习，该健身健身。虽然烟还没戒掉，但是明显比以前充实多了，生活的重心回到了自己，更多的时间陪陪还在的家人，偶尔和朋友聊聊天，碰到有意思的多看几眼，碰到傻逼转身就走不多浪费一秒钟。
挽回不能只靠一句经典的话去感动对方的，而所有技巧套路，最终都要回归到真诚。
实际上，很多话只有说出口的你自己觉得感动而已。如果说你之前也有过这样的成功经验，在分手后仅凭一句话就成功挽回，那么那次一定不是真性分手，她只是想引起你的注意，不是真的想分手。
所以所谓经典的话，其实是没多大作用的，但是有些话不能说，有些话，说了有效，其中的道理，不妨看看下面几句。
比如。
“我知道自己错了，我会改，你别离开我。”“我不能没有你，没有你我会死的。”……像这样的哀求性话语，分手时是听得最多的。
分手的感觉无疑是非常痛苦的，难免会有人抱着这种撕心裂肺的痛苦去一直恳求对方能够回心转意，都会说很多认错的话，但是这些话往往没有一点效果，最后对方还是头也不回地离去，因为这都是一些没有说服力的话，你是怎样知错？你怎样保证你会改？所以想要在分手后挽回女友的心，说认错的话是没有用的，要说的是一句能够打动对方内心的话。
比如。
“在分手之后的一段时间，我终于知道自己以前错得是有多离谱了，让你和我在一起的时候受尽了委屈，你选择和我分手是正确的选择，我能体会你现在的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是无济于事，我能做的就是我真正改变给你看，等我。”
为什么要说这句话？首先如果你在她提出分手之后，要是还一直去否定她的决定，只会增加你们间的矛盾点，并且你还一直向她认错道歉是不能增加她对你的好感度，反而让她更加讨厌你，她决定和你分手就表明他对你整个人都是否定的，你需要做的就是站在她这一边，赞成她的决定，并且“我能做的就是我真正改变给你看”这一句是对她很好的承诺，不是随口说说，而是让她看到你的实际行动。其实这一句话就是给她的一个心锚，当你做到说的那样时候，她对你整个人都会有所改观，甚至还会被改变后的你所吸引。
其实想要真正挽回女朋友的心，单靠一条短信是远远不够的，你跟她说的那一句话只是为你的挽回铺好一条平整的道路，你接下来要做的就是如何走终点。
首先你需要做到就是说完这句话后消失在她面前一段时间，如果你与她一边保持联系一边改变那是看不到任何效果的，想要她看到你巨大的变化就必须与她断联。在断联期间必须要找出自身与她相处中的不足，看看是否没给她足够的安全感，是否没有给到她愉快的体验，是否没有提升自己的价值等等的问题都是值得你去审视的。
其实你之所以被甩，根本原因就是你的吸引力不足，可以通过改造自己的形象去提升外在的吸引力，并且多去见识外面的世界，尝试各种精彩冒险的活动丰富自己的生活，再去结交多点有趣的朋友提高自己内在的吸引力。一句挽回女朋友的话在加上你的实际行动才能真正挽回你的爱情。
两给人还是相爱的，分手便是痛苦的，那么必须得男人放下面子去挽留女朋友，最好的方式是写一封挽留信。下面我整理了挽留女朋友最后一封信，欢迎阅读。
挽留女朋友最后一封信篇一丫头：
你还好吗已经记不起上次写信是啥时写的给那个发小了。这是我许多年后重新执笔写的一封信，夜深了，尽管办公室里的暖气还吹着，还是有点冷，加上很少动笔写字，写得不好，你可别笑我。
写这封信给你，我真心的想为丫头你动笔，就算以后自己看看，也会幸福的傻笑。
也不知道怎样开头，大概就是，世界那么大，又那么小。当你爸爸决定来这边开公司，我决定来这边工作，就已注定我会遇见你。难以忘记初次见你，是在去九江出差的那个早晨，你在我公司前的路走过，我看见你，就发现了不同的一道风景：一双俏皮的大眼睛，脸蛋笑容可掬，说话爽朗又带点狡黠，飘逸的长黑头发，衣着整洁光鲜，俏皮可爱，还背个那么大的背包。真不错，我的心跟着阳光在羞涩空气中闪闪跳跃。
那时的我已经来这里两个月，刚发现原来这里并非想象中那么好，也很少出门去认识新朋友。遇到你过后才觉得，来这里也许是我一生中最大的决策。
然后就是到九江出差的事了，一些情景还历历在目。印象最深刻的几个细节，一是在码头我走到岸边看的时候，你一手抓了我回来，说危险。那时的心触动了下，还有这样的笨蛋担心我会掉下去。另外的是在回来的火车上，在餐车上某一时刻，一直给我活泼印象的你，突然一言不发向外看着车窗，淡淡的忧郁：原来你是春天，是夏天，也可以是秋天。还有是站在火车过道时，火车拐弯，因为惯性你被甩了过来，我轻轻的扶稳你，然后放开。你那双会说话的眼睛笑得眯成了一条缝。我也笑了。你自然，不造作，真实。在九江的那晚，是我记得最美好的夜晚之一，那时大家刚认识，一切都美好。
后来我进一步的了解后，发现你还是个懂事，孝顺而且想一切都美好的女孩。但事实有点与你愿违，例如就出现了我这个不要脸的不合格的朋友。但还能容忍我这令你失望的朋友，很感谢你。那时我可能纳闷，你对我没意思怎么靠我那么近，又触碰我，怎么回事。但直到上次我选择用错误的方式到上海找你后，才发现，原来你和你表哥逛街时都是手挽手的。我无比的自责，每个人对别人表示友好的方式不同，这只是你对人表示友好的一种很正常的方式，但我一次次的不懂你这一点而自作多情。你缺乏安全感，而我却一次次的给你带来不安，我更加内疚。在这里对你表示歉意，希望你能原谅。但有一点我可以保证，我是没恶意的，在园区我和你独处的时候，我只是看着你，安安好好的，不受外来的伤害。
后来你问我，喜欢你什么。我也说不清楚，面对你嘴笨也说不出。只是在你那里我没了脾气，只是你就是我眼中很想保护和给予快乐的女孩。
很快到了你的生日，准备已久的礼物终于可以送给你。但是那晚我很不识趣的上了火车，没有陪你到最后。这一点我到现在还无法释怀，我爸第二天就生日得回去没错，但那时应当想到转乘凌晨的火车离开。当你在电话里跟我说“头很痛，你为什么这么快就走了”的时候。我恨不得跳下火车回去。我这不合格的朋友，未能在那时你高兴得喝醉了的夜晚，给你一个坚实的肩膀。万一你有意外，我对自己没法交代。从这些事情我也吸取到很多经验教训。哪些事情又急又重要，就是你当晚生日，重要但不算急，是回家，所以当晚应该留下来，送你回到家后，再改乘凌晨的火车回家才是最佳的举动。这些教训，将帮助指引我对以后的事情，作出更成熟的决定。
快乐而又纠结的日子就那么短。很快你说要回上海工作，而且是一个人回去，很难受，很不舍。一直在心里打问号，一个说不敢一个人呆在家的姑娘，能照顾好自己吗当寂寞的时候，谁来陪翻起手机通讯录，有没有一个人可以让你随时打过去，倾诉衷肠遇到坏人呢，更不敢想象。终于你还是要走了，你要离开前一晚，我喝醉了。那天一早醒来，想给你道别，巧的是你也发信息过来道别，千言万语，难以用文字表达离别之情。那时只希望你能好好珍重自己，过得好好的。有空能随时联系，吹牛皮，诉说遭遇，谈天说地什么都好。但，人就是离这一千公里之外了。
那年的冬天虽然没下雪，但很冷。过年给你打了电话，邮寄了的过年礼物，希望你会喜欢。这是我用特别的方式，对待特别的朋友。
年后回来工作不久，那次去探望你，你能喜欢，看到伊人一笑，比什么都值。
后来说好的五一之旅，是无比期盼的。偏偏头脑一发热，就会短路。我选择了用错误的方式去上海看你，而阿石那家伙也和你说得太夸张，加上我的方式不当，造成你的害怕，令你心痛。只是想过去看看你，这出发点是好，如果能够提前和你说好，用一种你能够接受的方式见面，那就不会造成我们三方朋友关系的损害。尤其你丢失了两个可信的朋友。冲动真的是魔鬼。
回来后发现，你沉默了。有说女孩最伤心不是哭，而是沉默。我也经历了最难熬的一段时期。我的出发点没错，人情练达这文章，还得让我继续去学，去提高，去懂得如何用美好，去向美好的人表达美好，感受到美好。而不是相反。
后来醉的时候给你发的糊涂信息，你大可一笑而过。
但始终记得有个约定在心底，于是，我一个人到了西塘，二话不说把自己放倒。做过就不后悔。
本来以为你会继续把我呆在冰窟，但没想到的惊喜是，和你取回了联系。
原先这里的人都一个个接着离开，你也问我明年还在不在这，我想这样的环境，公司不好做，加上公司经理换了，和他关系也不好，在这里确实也难以再有提高，最重要的是你不在。明年我可能会在深圳一家对冲基金工作，这也是和经济，政策，期货，外汇等密切相关的。如果够幸运和顺利的话，还会争取成为一个创投私募基金的合伙人，这个是做创业投资的。我必须选择更适合的领域和位置，努力披荆斩棘创事业，许自己未来家庭一个坚实的保障。同时还会继续追求爱，Iwillbeabetterman。我问你，你说那时合同到期后，不知道会在哪里。我也知道你的不确定因素太多了。不过可以确定的是，无论你到那里，我会和你继续保持联系。你爸爸现时确实不适合这样做这行，还让你们家人三地分开，这太糟糕。我会继续尽一点绵力，帮助寻找买家来接手。
凌晨夜深人静，杯子里的清咖已喝得差不多。这样的气氛，和内心来个对话，比在喧闹中强多了。寒冷的空气，空调暖气发出呼呼的声音，黑眼眶悬挂着，被窝还在盼着主人回去。这些不重要。重要的是我已写完这封信，写到最后，我还在幻想你看着这封信，我会想着傻傻的发笑。
从没试过一个人生活过，到能独自生活两年，自食其力，你很棒。但请好好珍重，多爱惜自己，照顾好自己。missyou。
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挽留女朋友最后一封信篇二XXX:
撕开锡铂纸烟盒内二十根烟整齐的排列
撕开自己想念却如何都无法排列的整齐
点上一根烟点上心里的想念
我点了二十根想你的理由
却找不到一根忘却你的理由
第一根烟:
从我的肺里荡出我要它飘回第一次见你的那天
去记住那个重要的日子
第二根烟:
在我的手指间烧尽
我凝不住你对我的第一个微笑
第三根烟:
如果我孤独了因为我是在想你
第四根烟:
因为我在延续上一根烟的想念
第五根烟:
火星是真实的而你的那句喜欢你
却不能再在我耳边真实了
第六根烟:
我在叫你老婆
你是否仍然爱听
第七根烟:
我揉碎了扔出了我的视线
因为在上次的第七根烟
我第一次听到你对我说:我生气了
第八根烟:
它是不是开始熏黑着我的肺
就像你温暖的肩膀一直熏着我的心
第九根烟:
如果九就代表永久
那我在你和我的心门之间画上大大的九
是不是就可以让你在我的世界停的久点再久点
第十根烟:
是太多烟迷蒙了自己的周围
还是眼睛根本早就看不清了
第十一根烟:
除了你
谁还会帮我数着这是第几根的灰烬了
第十二根烟:
在我弹出去时
我想问你那溅起的火星是不是还像当时的样子
可是你在哪呢
第十三根烟:
我开始觉得冷了
那你呢
是不是也是一样抖着却依旧要给我你的温度
直到你的掌心有了和我相同的冰凉
第十四根烟:
烫着了我的冰冷
永远没有你给我温度时的那份细腻
第十五根烟:
想起你连想着我都要重复着一二三的勇气
这剩下的一小截烟
还能再抽三口吗
第十六根烟:
如果你在这些烟上都写了字
当这些字都成灰烬
你是不是便在我的胸口了
第十七根烟:
我坐上你的双膝,拉着你的手放进我的衣兜里,握紧
是不是真的可以用别人的手代替我
第十八根烟:
如果你在下一个路口发现我不在了
你是继续等我还是追着我的步伐
第十九根烟:
你说你喜欢我那双眯着的小眼睛
那你知不知道它为什么湿了
第二十根烟:
你说你去了你相信你可以找到你的快乐
那你如何还我另一个快乐
你不在了两个快乐还可以相连吗
当最后一根烟抽完
对你的想念是不是也能停下
离开的日子我抽的烟何止是这二十根
我想你的理由何止是这二十根星火
但是一包烟只有二十根
我抽了十九根你都不在身边
那下一根烟下一包烟燃起的时候
我是不是还有想你的理由
那是不是我转身了你就也要跟着转身了
我
放下尊严
放下骄傲
放下固执
都是因为我放不下你。
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挽留女朋友最后一封信篇三香：
对不起，我终于狠下心来和你说再见了，彻底的。 一直以来我都是个懦弱的男人。近来，尽管我们分手了，我还幻想着尽心的守着我们曾经的爱情，为你着想，给你我所能给的最后的力量。而我从未和你提过任何要求，我怕你觉得我烦，我变的婆妈。可现在我想通了，我的感情都敌不过你变了的心。
知道你有新的男朋友了，我想着想着就哭了，我骗自己：这是你曾给我的美丽的谎言，你永远是爱我的，你怎么可能和别人爱得深呢是啊!你也提出分手。后来的我怎么敢轻易的说出那样的话呢，我怕说了就真的永远永远都失去你了。 凤香，我真的很爱你。所以你不说的，我就一直什么都不问。只是在你不在我身边的时候悄悄地哭。你知道吗我想谢谢你，谢谢你陪了我两年多。我知道你现在的男朋友会很爱你，就像我爱着你这样。
我很庆幸，至少最后你还是会陪我，会陪我去见我的同学朋友，给足我面子。至少我还记得你最后给我一个拥抱。我觉得够了，真的。我爱你。
故事到这就结束了，你问我我对你的伤害怎么办尽管后来你不再要求我什么，可我知道这是无法挽回的事实。
晚上睡觉后，我看着照片中的你，想着你以前的样子，想着和你在一起的甜蜜，我吻了照片，我知道这是最后一次了。我的眼泪不争气的一滴一滴的落在胸口，慢慢化开，一滴一滴的滑在了我碎掉的心上。
再见，我完成最后的任务，该走了。我知道我的消失才是最好的结局。我不再出现在你的音信里，你自己要好好照顾自己。我把你的简历改的差不多了，在你的邮箱里。记得不要因为找工作而累了身体，还有你体质差，最好的的办法就是多锻炼。有时间的话就做下自我按摩。平时吃些食疗的物品。
睡觉前，最好用热水泡下脚。在毕业前的日子里，和同学们搞好关系，毕竟你们在一起的日子也不多了。对了，以前的照片还有你送我的东西，我什么都没丢，我想永远保存起来。水爱洋的链子，我改成了洋爱水。除了你，还有我的家人，我再不会让别人知道我还有一个名字叫刘洋了。我买了两个枕头，一个枕着，一个抱着，只能想念曾经的温暖了。 我该从你的音信里消失了。
带着一颗破碎的心。你不用给我留信息了，我的号码没钱了，我也不充值了。我彻底的离开了，彻底的离开我那么认真，那么深爱的你，我只能和你说：祝你幸福! 以后你要好好的对待爱你的人，知道吗不要在爱情里伤害任何人了。告诉他，我也会祝福他的。 我会一直爱着你，只是从现在起不再和你有关。
最熟悉的陌生人
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