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导读： 女生痛经是特别难受的，因为我现在正好是刚来姨妈的第二天。那种感受简直形容不出来。我们女生每个月都会遭受姨妈的摧残，所以，在这段时间要好好的保护好自己，可以喝红糖水，暖宝宝都用上。第一点。我的感受 我开始来大姨妈的时候只有
女生痛经是特别难受的，因为我现在正好是刚来姨妈的第二天。那种感受简直形容不出来。我们女生每个月都会遭受姨妈的摧残，所以，在这段时间要好好的保护好自己，可以喝红糖水，暖宝宝都用上。
第一点。我的感受
我开始来大姨妈的时候只有轻微的腰酸没有别的感觉，随着年龄的增长饮食和作息越来越不规律，在经历过一次考试后，我那段时间正好来大姨妈，考试期间穿着一层丝袜奔跑在各大考场。所以受了寒导致我成为重度痛经女孩中的一员。1-3分是轻度疼痛，经内不影响；4-7分有是中度疼痛，中度疼痛会影响到睡眠，有晚间的睡眠经常会醒；7-9分是重度疼痛，疼痛会影响到睡眠，根本不能入睡；10分就是剧痛。因为疼痛引起来呕吐，肯定影响入睡，至少是9-10级的疼痛，需要用药来缓解痛经。
我本人是最后一种，必须吃布洛芬才能站起来，我痛经一个是寒气重，另一个医生说就是脾虚吃中药的时候好了很多，但我不愿意吃中药太苦了……所以每次来姨妈。我都会躺着。喝布洛芬,喝红糖水……
第二点。我的建议
我给大家一些小建议。平时多喝热水或者热饮，我不喜欢喝白水，所以我买茶包泡着喝，或者泡柠檬……我会冬天坚持每天泡脚，水凉了就再加，直到水快加满为止泡一会就可以了。因为我比较严重我平常会穿珊瑚绒的袜子睡觉泡脚真的有用，我没有放东西，就是单纯泡脚促进血液循环，我感觉脚冷的时候腿也会凉。
所以希望你们以后也远离痛经。痛经对于男孩子来说,他们只会真的简单说句多喝热水,不过,对于异地的情侣,好像只能这样。如果在身边的情侣,男孩子们一定要照顾好女朋友,陪在她身边。
第三点。缓解小方法
推荐几个缓解痛经的小方法：
1红糖水(众所周知的方法)，各位可以试试在月经快来的前几天喝，真的会有缓解效果。2热水泡脚，热水可以促进血液循环，舒张血管，稍微的缓解一下痛经症状。3熬些姜汤喝，姜驱寒。4经期休息休息，饮食上也要注意，少吃些辛辣生冷的食物。5止痛药，如果实在很痛，可以少吃点止痛药，如：布洛芬(止痛药对身体有伤害，还是尽量少吃)6涂缓缓，是首款外用涂抹型痛经舒缓霜，均匀抹在小腹上，快速发热，缓解经期不适。同时含有七种植物精华，不再担心副作用或者安全性问题。
女孩子痛经真的是特别难受的。我们一定要照顾好自己,千万不要干重活,累活。可以适当做一下瑜伽。
有很多女性在来例假的时候，痛经都比较严重，这让她们感觉到非常担心，甚至一些女性朋友疼的快要昏厥过去，这时我们就需要采取一些方式，比如说要让女性用热水袋敷自己的肚子，还有就是大家要适当的吃一些止疼药，用艾叶泡自己的脚，或者是按摩穴位等。
几乎每个年轻女性朋友在平常都有过痛经的状况，在女性有痛经之后，我们就需要及时的采取一些方法缓解，因为一些女性痛经已经让自己没有办法进行正常的学习和工作了。生活当中治疗和缓解痛经的方式也比较多，一些女性朋友其实自己也掌握一些，只是没有一直坚持下去，所以导致每次在来例假的时候，痛经都比较严重。
月经来潮时一些女性朋友发现自己下腹有隐痛的感觉，并且很难以忍受。在家使用热水袋敷可以缓解痛经的，并且大家也要多穿一些衣服，做好保暖工作。
很多女性在经期害怕吃药物，担心有副作用，可能会排斥一些止疼药，其实在自己特别难以忍受的时候，我们也应该适当的服用一些止痛药缓解，由于药量比较小，所以副作用也并不是特别大，不过大家在服用药物之前也要听从医生的建议。
大家在平常也要坚持一些有氧锻炼，在来例假的时候，并不是说要让自己一直躺着，我们可以每天小碎步走路，最好是坚持40分钟左右，通过适量的运动，也可以有效增强身体抵抗力，也可以转移女性朋友对痛经的恐惧。
正确按摩也可以帮助人们缓解疼痛，比如说我们可以按摩血海穴。主要是先搓热自己的两只手，然后按在血海穴上面，按照顺时针的方向按摩五分钟，可以用针灸，当然大家也可以用拇指反复的按压。
艾叶泡脚比较安全温和，我们可以在月经前一周开始泡，每天泡半个小时，直到自己身上出汗为止。
以上是我们向大家介绍的可以快速缓解痛经的小妙招了，如果男性发现自己女朋友痛经，那么完全可以帮他们收藏这些方式。女性朋友在平常自己也要调理好自己的身体，比如说多用热水泡脚，还有就是来例假的时候要用热水袋敷自己的肚子，即便是在炎热的夏天，也不要让腹部着凉。
问题一：痛经吃止痛药可以吗？ 现代医学认为疼痛也是一种疾病
，作为女孩子最常见的痛经来讲，不要“习以为常”：
对于原发性痛经，发作的时候完全可以吃几片止痛片；对于继发性痛经，则要先查清楚其原因，不要让止痛片掩盖了疼痛背后的隐患。 原发性痛经：疼痛难忍就吃点止痛片
痛经中最常见的是原发性痛经，疼起来可能会不亚于生孩子那么疼，可是身体没有器质性病变。之所以痛得那么历害，一是因为女性来月经时会产生前列腺素， 子宫的平滑肌收缩。由于胃肠壁也有平滑肌，也会同时受到 ，所以有的女孩痛经时会呕吐，那就是胃肠痉挛的表现。二是月经时子宫内膜大块剥脱，堵塞住子宫颈口，子宫会作出自然反应，加强收缩将其排出，引起疼痛。尤其是那些子宫颈口窄小的女孩更易痛经。
原发性痛经多半不会持续很久，往往月经来的第一天痛得厉害，几个小时至24小时就会缓解。大多数少女痛经都是原发性痛经，分娩后或婚后随年龄增长逐渐消失。
精神因素其实也是那些敏感的女孩痛经的原因，精神压力大的时候，比如学习紧张时，有的女孩就会痛经，待精神放松后就不痛了。
因为痛经会影响学习或工作，所以目前主张“
疼痛(痛经)也是一种需要治疗的疾病
”，实在痛得难忍时可以请医生检查除外器质性疾病之后，吃点止痛片。一个月吃一两颗止痛片，不会有多大的副作用。
有些女性痛经是因为继发性痛经，是子宫等生殖器官疾病引起的。常见的情况有子宫内膜异位、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等等。
月经初潮一、二年内开始痛月经初潮一、二年之后开始痛疼痛持续时间
月经的第一天痛得历害，
一般不超过一天
往往持续三、四天，甚至月经后还疼
疼痛部位及性质
小腹正中间痉挛式的痛
痛感逐年增加， 而且是某一点特别痛。
继发性经痛一定要请妇科医生好好查一查，不能掉以轻心。
关注［搜狐健康妇科论坛］
这样可以么？
问题二：痛经吃止痛药可以吗？ 痛经有原发性痛经与继发性痛经两种。如果是原发性痛经可以吃止痛药，因为，原发性痛经是无器质性病变，服药不会有多大的副作用，但也要在医生的指导下用药。缓解痛经的止痛药，不是随便服用的，也就是不是所有的止痛药都适用于任何人。根据痛经患者的不同要选择不同的止痛药。下面我们具体的介绍一下。缓解痛经的止痛药大致可分为三类，不同种类使用与不同的人群。为了方便患者选择，我们会给出一些建议，仅供女性朋友产考：首先是，非甾体消炎药，代表药物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此类药物有造成胃出血的可能，所以有严重胃病的病人是不适合使用的。其次是，中枢止痛药，主要曲马多，此类药物对于胃肠道的 较小，而且没有成瘾性，可供无法耐受非甾体类药物的患者选用。但其止痛作用较强，只能作为二线药物选用。最后是，阿片类止痛药，如杜冷丁、吗啡等。这类痛经止痛药是大家比较熟悉的。此类药物镇痛作用强大，有极强的成瘾性，因此仅用于晚期癌肿的病人止痛。对于痛经严重的女性可使用此药，但要在医生指导下服用。阿片类药物一般会让患者有赖药性，只有在医生的处方下才能领到。然而，非甾体类消炎药物一般不会产生依赖性，女性朋友如果痛经不防采用此类药物。缓解痛经服用止痛药，很多人担心起副作用，其实通过合理的选药副作用是可以降低的，所以，建议在医生的指导下来选择，这样会更安全。痛经治疗痛经缓解痛经
问题三：痛经有什么快速止痛药？ 亲，布洛芬缓释胶囊。半小时起效。
问题四：痛经吃止痛药可以吗？ 现代医学认为疼痛也是一种疾病
，作为女孩子最常见的痛经来讲，不要“习以为常”：
对于原发性痛经，发作的时候完全可以吃几片止痛片；对于继发性痛经，则要先查清楚其原因，不要让止痛片掩盖了疼痛背后的隐患。 原发性痛经：疼痛难忍就吃点止痛片
痛经中最常见的是原发性痛经，疼起来可能会不亚于生孩子那么疼，可是身体没有器质性病变。之所以痛得那么历害，一是因为女性来月经时会产生前列腺素， 子宫的平滑肌收缩。由于胃肠壁也有平滑肌，也会同时受到 ，所以有的女孩痛经时会呕吐，那就是胃肠痉挛的表现。二是月经时子宫内膜大块剥脱，堵塞住子宫颈口，子宫会作出自然反应，加强收缩将其排出，引起疼痛。尤其是那些子宫颈口窄小的女孩更易痛经。
原发性痛经多半不会持续很久，往往月经来的第一天痛得厉害，几个小时至24小时就会缓解。大多数少女痛经都是原发性痛经，分娩后或婚后随年龄增长逐渐消失。
精神因素其实也是那些敏感的女孩痛经的原因，精神压力大的时候，比如学习紧张时，有的女孩就会痛经，待精神放松后就不痛了。
因为痛经会影响学习或工作，所以目前主张“
疼痛(痛经)也是一种需要治疗的疾病
”，实在痛得难忍时可以请医生检查除外器质性疾病之后，吃点止痛片。一个月吃一两颗止痛片，不会有多大的副作用。
有些女性痛经是因为继发性痛经，是子宫等生殖器官疾病引起的。常见的情况有子宫内膜异位、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等等。
月经初潮一、二年内开始痛月经初潮一、二年之后开始痛疼痛持续时间
月经的第一天痛得历害，
一般不超过一天
往往持续三、四天，甚至月经后还疼
疼痛部位及性质
小腹正中间痉挛式的痛
痛感逐年增加， 而且是某一点特别痛。
继发性经痛一定要请妇科医生好好查一查，不能掉以轻心。
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这样可以么？
问题五：女性痛经可以吃止痛片吗 最好不要吃，有依赖性，我之前痛经厉害，吃过痛经药，后来每次痛都要吃。再到后来用了别的东西调理，现在一点不痛了！
问题六：痛经吃止痛药可以吗？ 痛经有原发性痛经与继发性痛经两种。如果是原发性痛经可以吃止痛药，因为，原发性痛经是无器质性病变，服药不会有多大的副作用，但也要在医生的指导下用药。缓解痛经的止痛药，不是随便服用的，也就是不是所有的止痛药都适用于任何人。根据痛经患者的不同要选择不同的止痛药。下面我们具体的介绍一下。缓解痛经的止痛药大致可分为三类，不同种类使用与不同的人群。为了方便患者选择，我们会给出一些建议，仅供女性朋友产考：首先是，非甾体消炎药，代表药物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此类药物有造成胃出血的可能，所以有严重胃病的病人是不适合使用的。其次是，中枢止痛药，主要曲马多，此类药物对于胃肠道的 较小，而且没有成瘾性，可供无法耐受非甾体类药物的患者选用。但其止痛作用较强，只能作为二线药物选用。最后是，阿片类止痛药，如杜冷丁、吗啡等。这类痛经止痛药是大家比较熟悉的。此类药物镇痛作用强大，有极强的成瘾性，因此仅用于晚期癌肿的病人止痛。对于痛经严重的女性可使用此药，但要在医生指导下服用。阿片类药物一般会让患者有赖药性，只有在医生的处方下才能领到。然而，非甾体类消炎药物一般不会产生依赖性，女性朋友如果痛经不防采用此类药物。缓解痛经服用止痛药，很多人担心起副作用，其实通过合理的选药副作用是可以降低的，所以，建议在医生的指导下来选择，这样会更安全。痛经治疗痛经缓解痛经
1、生姜，生姜是具有散寒解表的效果，也能够刺激到人体的毛细血管，可以用生姜煮水，然后再加入红糖代茶饮用，能够有效的缓解病症。办公族的白领女性朋友们可以坚持喝姜茶，能够起到排毒效果，还能够缓解痛经的症状。
2、大豆，大豆是可以为人体补充雌激素的，另外还能够保护人体的生殖功能以及性功能，女性朋友们可以吃一点大豆，或者是喝一些豆浆，能够调节人体内分泌系统，还能够缓解痛经的症状。
3、用花椒泡脚，花椒是具有活血化瘀散寒的效果，主要是针对宫寒痛经的女性朋友们是非常适合的，可以取适量的花椒放在锅内，加入一定的水，用水煎煮，然后再倒在洗脚盆内，再加入一定量的热水，大约需要泡20分钟左右，能够有效的缓解痛经的症状，另外还能够起到保暖的效果，坚持下去就会发现痛经的症状会有了明显的改善。
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