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导读：雾霾是一种灾难性的天气，包括雾和霾。雾霾是由于空气中含有大量的细小颗粒，混杂着微小的水滴或冰晶，继续漂浮在空气中，无法降解。人体长期处于雾霾天气中，会严重影响健康。由于雾霾天气造成阳光不足，会使地面上的细菌等病原微生物迅速繁殖，会增加人体感
雾霾是一种灾难性的天气，包括雾和霾。雾霾是由于空气中含有大量的细小颗粒，混杂着微小的水滴或冰晶，继续漂浮在空气中，无法降解。人体长期处于雾霾天气中，会严重影响健康。由于雾霾天气造成阳光不足，会使地面上的细菌等病原微生物迅速繁殖，会增加人体感染和患传染病的机会和概率。而雾霾中的细小颗粒被吸入呼吸道，会对呼吸系统造成伤害，如引起支气管炎、慢性支气管炎、间质性肺炎等。
报道称，慢性雾霾还会提高癌症风险，影响神经系统，导致头晕和头痛。空气中的PM25每增加10微克，大脑功能就会下降3年。此外，雾霾天气也是导致交通事故的原因。雾霾天气容易使哮喘病复发，包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、合并症、咳嗽，而近期气温下降，雾霾天气下，天气中的浮尘、烟雾、尘螨也可能悬浮在雾中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，会刺激呼吸道，出现咳嗽、哮喘等症状，包括呼吸紊乱。
雾霾天气是心脑血管疾病患者的健康杀手，尤其是患有呼吸系统疾病和心脑血管疾病的老年人，最好不要在雾霾天气外出，不要做晨练，否则可能诱发疾病，甚至是心脏病发作，造成生命危险。因为雾霾天气，空气中含氧量降低，人容易感到胸闷，湿冷的雾气还会造成寒冷刺激，容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。
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雾霾是大家都非常关系的民生问题，雾霾天气对人体的危害是很大的，不同于早上起的雾，雾霾的出现预示着许多的环境问题，是环境出现的不好的状况，引起雾霾的原因有很多，有些人可能听说过雾霾指数，却不知道是什么意思，下面就为大家介绍。
1、雾霾指数是什么
雾霾指数其实就是平时所说的空气质量指数，是低能量描述控制凄凉的无量纲指数，而针对单项的污染物，还有空气质量分指数，参与到空气质量评价的污染物包括细颗粒物、可吸入颗粒物、二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳等六项。而雾霾指数主要是指其中的二氧化硫、可吸入颗粒物还有单项的氮氧化物这三项的综合评价。
2、雾霾指数多少正常
雾霾指数评价分为6级
一级：空气污染指数为0－50，空气质量状况属于优。
二级：空气污染指数为51－100，空气质量状况属于良。
三级：空气污染指数为101－150，空气质量状况属于轻度污染。
四级：空气污染指数为151－200，空气质量状况属于中度污染。
五级：空气污染指数为201－300，空气质量状况属于重度污染。
六级：空气污染指数大于300，空气质量状况属于严重污染。
3、雾霾指数的意义
一级：空气质量令人满意，基本无空气污染，各类人群可正常活动。
二级：空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响，建议极少数异常敏感人群应减少户外活动。
三级：易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。
四级：进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响，建议疾病患者避免长时间、高强度的户外锻练，一般人群适量减少户外运动。
五级：心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状，建议儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。
六级：健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病，建议儿童、老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。
4、雾霾的防护措施
老人：老人在雾霾天气一定要多待在家里，在室内运动即可，避免外出运动，在家时烹饪食物以蒸煮为主，减少煎炸等产生油烟。
儿童：儿童的身体发育尚不完全，雾霾的伤害比较大，在雾霾天气，儿童应避免外出，多学习雾霾知识，加强自我保护意识。
孕妇：雾霾天气时孕妇是一定不能出门的，适合在家休息，同时注意补充家里的相对湿度。
室外活动者：在户外工作的人群需要注意出门戴口罩，必要时带防毒面具，尤其是以交警，环卫工人，建筑工人等为主。
5、雾霾的危害有哪些
第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。
第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。
第四、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。
第五、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。
第六、易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。
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雾霾是指因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
雾霾形成的原因主要分为两类，一类是人为因素，还有一类是气候原因导致的。人为因素包括烧煤、汽车的尾气以及建筑工地、工业排放的废气等，都可能会形成雾霾。冬天雾霾会比较严重，这是因为气候因素导致的。雾霾天要注意尽量减少外出。
雾霾形成的主要原因：
1、 生成颗粒性场尘的物理基源。
悬浮颗粒物是雾霾形成的主要原因。按照悬浮颗粒物的不同来源可分为机动车尾气、工业生产废气、道路交通及建筑工地扬尘、供暖所废气及其他。机动车尾气中氮氧化物是主要的颗粒物来源。
2、 扬尘基源和运动差过程集聚。
垂直方向上出现逆温。逆温是指高空的气温比低空气温更髙的现象。发生逆温的大气层叫“逆温层”，厚度可从几十米到几百米。逆温层形成后近地层大气稳定，不容易上下翻滚而形成对流，这样就会使低层特别是近地面层空气中的污染物和粉尘在低层堆积。
雾霾是一种大气污染现象,通常由大量悬浮在空气中的颗粒物和有害化学物质所组成的混合物引起。
雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。
高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM25），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
主要来源人为因素：
1、第一是汽车尾气。
2、第二北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。
3、第三工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。
4、第四建筑工地和道路交通产生的扬尘。
5、第五可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM01～PM25，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物，使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。
6、第六家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。
除了气象条件，工业生产、机动车尾气排放、冬季取暖烧煤等导致的大气中的颗粒物（包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM25）浓度增加，是雾霾产生的重要因素。
主要来源气候因素：
雾和霾实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象；灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，成因有三，在水平方向静风现象增多。、垂直方向上出现逆温，空气中悬浮颗粒物和有机污染物的增加。
什么是霾？
霾又称大气棕色云，在中国气象局《地面气象观测规范》中，霾天气定义：“大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。”据研究，目前在我国存在着4个霾天气比较严重地区：黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
霾与雾有什么区别？
一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小：水分含量达到90％以上的叫雾，水分含量低于80％的叫霾。80％～90％之间的，是雾和霾的混合物。霾和雾有一些肉眼看得见的“不一样”：雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是**、橙灰色；雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显，城市化和工业化是霾产生的主要因素。
气象人员对北京地区霾分布情况做了分析，得出霾天气的基本气候特征，出现日数和年际变化、月季变化等。北京地区霾分布受到地形的阻滞作用，在三面环山的山前地区，霾出现的几率相对较大，去年北京观象台就出现了34天阴霾天气。当出现霾天气时，天空呈现阴灰色，能见度不高，霾与城市空气污染相关联，霾严重时，对人们的生产生活与身体健康会产生一定的影响。北京市气象台从2月1日起对公众发布霾天气预报服务，使得首都气象日常预报服务中又增添了一项新的业务，北京地区霾天气的预报等级共分为三级：（轻度）霾、中度霾和重度霾。
一：轻度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于5公里且小于10公里；二：中度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于2公里且小于等于5公里；三：重度霾：空气相对湿度小于等于80%，且能见度小于等于2公里。
不敢说是绝对但是对你有意思是真的，她很关心你，不想让你生病，我女朋友以前也是这么办的，呵呵。
那她应该把你当成蓝颜知己吧，这时候努力一把可能成为你的女朋友，如果把话说清楚，也会是你的好朋友~
知己选择吧，不管怎样选择，或多或少都会伤一个女孩子的心，所以一定要对选择的那个女孩子更好一些哦~
人生的旅途中注定有许多的过客，陪伴在你身边的毕竟是少数，怎么取舍只能靠自己，果断一些吧~
