导读： 生葵花瓜子的功效与作用及禁忌 生葵花瓜子的功效与作用及禁忌，生葵花籽又叫做葵瓜子，是向日葵的果实。从健康饮食的角度来说，生葵花籽中含有丰富的油脂、蛋白质，对人们保健身体大有益处。下面是生葵花瓜子的功效
生葵花瓜子的功效与作用及禁忌
生葵花瓜子的功效与作用及禁忌，生葵花籽又叫做葵瓜子，是向日葵的果实。从健康饮食的角度来说，生葵花籽中含有丰富的油脂、蛋白质，对人们保健身体大有益处。下面是生葵花瓜子的功效与作用及禁忌。
生葵花瓜子的功效与作用及禁忌1葵花子中含有丰富的硒元素，硒元素是维护甲状腺功能的重要因素之一，缺硒会导致甲状腺功能亢进或展现功能减退。硒元素还可以增强DNA的修复功能，有助于受损细胞的恢复，抑制癌细胞增殖。
另外，葵花子中含有丰富的维生素E，维生素E具有中和自由基，防止脂肪结构和分子造到破坏，可增强机体免疫力。但是葵花子中含有大量的草酸、嘌呤等物质，人体摄入后会导致尿酸增加。
所以肾功能不全或是患有痛风的患者，不宜食用。另外葵花子中含有大量的不饱和脂肪酸，摄入过多会消耗许多胆碱，造成体内脂肪代谢失调，导致许多脂肪蓄积在肝部而引起肝功能障碍，所以老年人和肥胖患者不宜多食。
葵花子具有补血养血、调理肠胃、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、开胃消食、降血压、抗衰老、降低胆固醇的作用。葵花籽儿含有丰富的元素，对保护心脏，预防高血压有益处。
葵花子含有丰富的维生素e，有防止衰老，提高免疫力，预防心脑血管疾病的作用。葵花籽还有调节细胞的代谢，有助于催眠。患有肝炎的病人不要吃葵花子。
生葵花瓜子的'功效与作用及禁忌2生葵花籽是啥
生葵花籽又称为葵瓜子，是向日葵花的果子。从科学饮食的视角而言，生葵花籽中带有丰富多彩的植物油脂、蛋白，对大家健康保健人体大有益处。
生葵花籽中带有丰富多彩的脂肪酸，能够减少身体的血液胆固醇水准，有利于维护大家的心血管健康。另外，生葵花籽中的维生素E成分也十分丰富多彩，每日吃一把生葵花籽，就可以考虑身体保持一天生命活动需要的维生素E。
生葵花籽的作用和功效
生葵花籽中带有很多的不饱和脂肪、蛋白、钾、磷、铁、钙、镁元素，也有丰富多彩的维生素D、维生素b21、维生素b2z、维生素E、维生素P。
服用生葵花籽能够避免细胞衰老、防止成年人病症。值得一提的是，生葵花籽还能够避免贫血，治失眠并提高记忆力等。也有，适当服用生葵花籽能够防止癌症、主动脉粥样硬化、高血压、冠心病、神经衰弱等病。
生葵花籽能够医治泻痢、脓疱疮等病症，针对推动调整身体基础代谢、维持血压平稳及减少血中胆固醇起合理功效，乃至还可防止皮肤干裂、红眼病。
生葵花籽的食物禁忌
生葵花籽中的蛋白质含量丰富多彩，可是其带有抑止男性睾丸成份，若男士服用过多，可能引起睾丸萎缩，导致不育症的结果，因此适龄男士不应多食生葵花籽。
此外，肝炎病人最好是不必吃生葵花籽。由于生葵花籽会损害肝脏，造成肝硬化。此外，服食生葵花籽要适当，不可以一次吃得过多，以防容易上火。
生葵花瓜子的功效与作用及禁忌3生瓜子的功效与作用
1、生瓜子是补血的,可以促进血液循环,有利于头发的生长。
2、生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的作用。
3、每天吃一把生葵花子就满足人体一天所需的维生素可以安抚情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。
4、还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。
5、对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
吃生瓜子有什么好处吗
1、瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益； 能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。
2、“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的 香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大。
3、饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。
4、饭前或饭后磕瓜子，消化液随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。只是葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。
5、适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤眼睛大脑都有好处。
生葵花子有营养吗
一、生葵花籽的营养价值：
葵花子性平，味甘。具有平肝祛风，通气透脓，清湿热，消滞气等功效。可以治疗血痢日久不愈，痈疖脓肿，大便秘结等症。葵花子含有丰富的脂肪（其中主要为不饱和脂肪酸），蛋白质，碳水化合物，这三种营养物质是蛋、肉、奶类食物望尘莫及的。
另外葵花子还含有有机酸，维生素A，维生素B1、B2、B6，维生素E，叶酸，泛酸，无机元素钙、铁、钾、锌、硒等。
二、生葵花籽的食用禁忌，四类人不宜多吃瓜子：
1、高脂血症患者。
瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
2、胆囊切除者。
瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。
3、胃病、肝病患者。
瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。
传递爱心作文素材8篇
让爱心传递起来，传递者，幸福于被传递者的喜悦；被传递者，喜悦于传递者的爱心。下面是我为大家带来的传递爱心作文素材，希望能给大家提供帮助。
传递爱心作文素材篇1
爱是什么？爱是雨水，能让种子脱离泥土，茁壮成长;爱是阳光，能让冰凉的双手得到温暖，温暖心田。
为了让爱心传递，学校组织了向社区慰问孤寡老人的活动。同学们带来了许多的慰问品，有牛奶、米、水果、麦片，还有食用油、面条……慰问品被分成三份，我们也被分成了三批队伍，每个队伍慰问一家。
我们去的是一个贫苦的老奶奶家。老奶奶靠社会政济金和一点点少得可怜的养老费支撑着她的生活。我们来到了老奶奶家的门口，敲响了老奶奶家的门。只听见们“吱嘎”一响，一个苍老的面孔从门缝里探出。老奶奶一见我们，满脸的皱纹就立刻舒展开了。她欢快地把我们请进屋。
我踏进了老奶奶的屋子，环顾了一下四周。室内家具的陈设极其简单。一张老旧的长木椅、一台不大的液晶电视机 、一张四方的小木桌，都挤在一个面积不到三十平米的小客厅里。这整个客厅还容纳不下我们所有的人。
我们将慰问品一件一件地送给了老奶奶，老奶奶满心欢喜地接受了我们的慰问品。每一个人都对老奶奶说了一句祝福语：
“祝老奶奶越活越年轻！”
“祝老奶奶身体健康，万事如意！”
……
“谢谢小朋友们的礼物，谢谢你们的问候！”说完，老奶奶就走进了一间小屋子，拿出了一袋葵瓜子，又说，“来来来，我给你们两粒葵瓜子作为回报。”
“谢谢老奶奶！”
“谢谢！”
……
一句句的“谢谢”声回荡在这间窄小的客厅里。
“两粒葵瓜子”，这几个字一直在我的脑海里盘旋。我也理解老奶奶的心，所以我也没有要。我没有要并不是因为我嫌弃，而是这两粒葵瓜子给省下下来待客的。
我们陆续地离开了老奶奶的家。在我离开的时候，望了望老奶奶。老奶奶的脸上依旧挂着微笑，她多么希望我们能在她家留久一点。望着老奶奶孤独的身影，我也渐渐离去了。
爱心在传递。爱心传送温暖，传递快乐，温暖在人心！
传递爱心作文素材篇2
刚上学的时候，老师就跟我们讲过，同学之间要互相帮助，忽视这种帮助，也享受不了得到友情的快乐。
记得幼儿园快要结束的时候，我参加了学校的毕业汇报演出，我和同桌沙沙想表演黄梅戏选段。排练活动是按部就班，经过一天又一天的努力，我们俩配合得越来越好，一个手势、一个眼神都很到位，老师同学们都赞叹不已，可是演出服装却成了大问题，爸爸、妈妈的同事、朋友都找遍了，拿来很多服装，可是都不是很合适。演出前的一天下午放学的时候，彤彤的奶奶拉住了我说：“子牧，看看这衣服合不合适，来试试看！”我连忙打开，大红的外套镶着金边，更让我惊喜的是居然还有一顶帽子，两个绒球清清一碰直点头，长长的飘带一直垂到后腰。我高兴地抱住彤彤奶奶，彤彤微笑地站在一旁向我竖起了大拇指，我全明白了。
再后来上小学了，班上总有一些丢三落四的同学，上学时才发现这个没带，那个没带。这时总有前后左右的同学递过来铅笔、橡皮。
三年级上学期寒假前不久，天气非常冷。我的邻居、同学蓉蓉生病了，听她妈妈说要请好几天假。我不禁担心起来：英语是刚开的一门课，她会不会读啊？数学到了期末，课程更不能落下呀！她的语文基础不好，这下怎么办呢？不久，一个想法在我心里出现了，于是上课时我更加认真听讲了，放学回家早早做完作业，也不到花园里玩了，直接到蓉蓉家帮助她复 习 老师讲的课程。几天之后，蓉蓉回到班上上课了，下课时我查看了她的作业一条都没错，这下我才放心了。
我一直记住老师的话，帮助别人也是帮助自己，我们要把这常常被忽视的爱心传递下去。
传递爱心作文素材篇3
爱情是需要传递的，同时爱情也有很强的传人的能力，因为爱心是一份强大的力量，它可以家人心目中形成一个更恰当的力量，传染给下一个人，所以说爱情是非常好传递的，只要我们有这份心，我们就一定能做到。
要做到传递爱心，可以从小事做起。比如说我们在生活中可以去扶老奶奶过马路，给老弱病残等弱势群体让座，这些如果旁人看在眼里，他们就可能会模仿我们，因为他们知道这是好事情，尤其是对于小孩子来，他们有可能更好的学习，当他们认为这是一件有爱心的事情的时候，他们就会学着去给予他人温暖。被我们帮助的人，他们也会更加相信这个世界的温情，就会做出一些有温情的事情，去帮助更多的其他的人。其实我们家陌生人身上也很容易感觉到爱心，因为陌生人的爱，往往是最意料之外的，而又最让人感到惊喜的。
传递这份爱心，我们还可以给灾区捐钱捐款。如果我们可以给灾区捐钱捐物资的话，等他们以后他们有可能就会更加有热情的去帮助他人，就比如说在汶川地震中有一个被救的的小女孩儿，就在十几年后，成为了一名抗震救灾的消防人员，去解救他人。我觉得这是非常有爱心的，也是传递爱心的很好的证明。
在生活中，我们需要去传递爱心，只有真正做到可以传递爱心，我们这个人间才会更加的美好，我们才会被他人的爱心所温暖，这这样就会形成一个良性循环，我们就会生活在一个充满爱心的世界。
传递爱心作文素材篇4
在我们的内心深处都有着一颗炽热而又温暖的心，总会因为某些事情激起我们的保护欲，想为他们带来更多的帮助，让他们能获得他们需要的东西。有些人的爱是默默无闻的，在他们的每一个举动之中惊艳了我们所有人的眼。
虽然自己也是在农村生活过的，但因为父母的原因，我小时候就被接到了他们身边生活，在城市里面享受到了很多的幸福，漂亮的衣服、好玩的玩具、好吃的食物我都会拥有，与农村的生活相比，幸福太多了。
上大学后我才深刻的意识到城市的孩子跟农村的孩子的差距有多大。我们在城市里随处可见的高楼大厦和灯光璀璨的霓虹灯都是农村里没有的。特别是生活的条件，极大的限制了农村的孩子。城市里的孩子每天都可以享受美好的生活，在家庭富裕的情况下，每天都游手好闲的，出去逛街买东西都是大手大脚的，毫不拘束；农村的孩子受到最多的教育就是好好学习，将来走出农村，去外面的世界看看，他们把学习看成最重要的事情，因为他们只有通过读书才能改变现有的状态，他们每人可依靠，只能靠自己的努力走出不一样的人生。
农村里的孩子的眼界与城市的孩子相比还是有一定的区别的，农村的孩子在穿着打扮上没有城市里的孩子那样光鲜亮丽，看到的东西也没有那么广泛，他们可能一时之间无法适应城市里的生活，城市的孩子习惯了养尊处优，到农村之间可能也接受不来这样的生活。所以他们看待事情问题的角度和思维还是有一点不同的。
所以，我打算每年都会进行一次捐赠活动，把自己不需要或者新买的东西捐赠到贫困或生活不太好的一些孩子家里，希望能给他们带来一点帮助。我也会调动身边的亲朋好友跟我一起行动起来，把这份爱心传递下去。
传递爱心作文素材篇5
下午放学后，突然下起了瓢泼大雨。看着身边陆陆续续回家的同学们，张丽的心情像这乌黑的天空。唉，没人送伞，我只能冒雨回家了！张丽冲出教室，冒着大雨往回家的路上跑去。刚跑出校门不远，就听见有人在叫她：“张丽，等等我！”张丽扭头一看，原来是刘老师。刘老师披着雨衣，跑到张丽面前，问：“怎么冒着雨回家呢？”张丽轻声说道：“我的爸妈都到外地打工去了，奶奶生病了，不能来接我所以……”刘老师二话没说，马上把自己的雨衣脱下去，给张丽披上，说：“喏，给你。”“可是那是您的……”。
“没关系，老师是大人，淋点雨没事”。张丽穿上雨衣，流着眼泪说：“谢谢老师！”刘老师笑着说：“傻孩子，别哭！”“好奇怪，怎么雨一下子停了呢？不对呀，雨还在下呢，可我怎么没淋到呢？”刘老师很纳闷，回头一看，只见王明正为自己撑着雨伞避雨呢！老师说：“王明，老师没事，你回去吧。”“不，您可以这样做，那我也可以！”王明坚持说。老师听了，感到很欣慰，说：“王明，你真是个好学生！”于是三人继续在雨中前进。
传递爱心作文素材篇6
今天，我和爸爸妈妈趁着假期到宁波天一广场尽情的玩了一天，我们先后逛了银泰百货，品尝了城隍庙的特色小吃，心情愉悦，满载而归的准备回家了。
从天一广场回家要座公交车。在等车的时候，我多么渴望公交车上有几个空位子，可以让我酸胀的小脚好好休息一下。过了一小会，公交车来了，我和爸爸妈妈顺着人群好不容易挤了进去。车上的人真多啊，有一二岁的小毛头,有和我差不多大的小学生，还有许多叔叔阿姨。车上一个空位子都没有了，我们一家三口也只有和其他人一样站着了。
忽然，我前面的一位叔叔站了起来，和蔼地对我说：“小朋友，来，过来坐吧！”。我有点不好意思的说了声：“谢谢叔叔”，就过去座了下来。
公交车还在继续前行，上车的人多，下车的人少，车上的人一直是熙熙融融，连个插脚的地方都不好找。我的脚稍微放松了下，暗自庆幸遇到了好心的叔叔，觉得双脚舒服了多了。公交车又到了一站，我看见一个叔叔抱着一个小女孩，吃力的挤上车，随即就靠着车窗蹲在地上。他怀抱里的小女孩已经睡着了。爸爸看到后问那个叔叔：“这孩子怎么了？”那个叔叔露出疲倦的神态说：“女儿发烧了，我们刚从医院看病回来。”我一听，连忙站了起来，对叔叔说：“叔叔，这个位子你来坐吧！”叔叔再三推辞，终于在我和爸爸妈妈的说服下坐了下来。对我说：“谢谢你啊，小朋友”。我急忙摆摆手说：“不用谢，这是我应该做的”。
虽然站着公交车上我的脚非常麻，像无数个小蚂蚁在脚上爬来爬去一样，但我的心里确美滋滋的，我觉得我做了一件帮助别人的好事情。
通过这个事情我明白了：记住别人对自己的帮助，也学会帮助他人。帮助别人，就是帮助自己。这样，别人快乐，自己也会更加的快乐。让爱心从你我他传递下去吧！我相信,只要人人都献出一份爱,世界将会变成美好的人间！
传递爱心作文素材篇7
每个人都需要关爱，需要温暖。特别是在他（她）失落的时候，更需要鼓励！不管他（她）在上是什么地位，什么身份，他（她）都需要别人给予的温暖。因为，当一个人失去关爱，失去温暖的时候，他（她）也就变得寂寞了，变得落魄了，甚至对生活彻底失去信心。
我认为，我们每个人都应该有一颗愿意给予别人温暖和帮助的心灵，在别人需要我们的帮助的时候，伸出你的双手，助他（她）一臂之力，因为你的那双美丽的手，或许就是他（她）的“救命稻草”；在别人的心灵受到的时候，千万不要吝啬你的语言，因为你简简单单的一句话或许就是别人的“良药”，使他们走出，看到希望。看到他（她）的未来还是一片的，以不至于对生活失去自信。
爱，能使坚冰融化，让住在“冰川”上的人们不在每天面对着冷冰冰的冰雪，而是能看到冰雪融化后，一切生物的勃勃生机；爱，能把漫天的，使站在地面上渴望获得阳光，看到蓝天的人们，如愿以尝；爱，能使人们即使在暴风雨来临之时，毫不，因为他们知道他们身后有一个坚强的后盾——一把大伞——众人给予的爱！
爱，是在别人寂寞时，给予的关爱；爱，是在别人失落时，给予的鼓励；爱，是在别人落寞时，给予的温暖。
爱，是一股给予人无限的力量的源泉！不要吝啬你的爱！因为，每个人都需要关爱。
传递爱心作文素材篇8
昨天中午妈妈的学生何威，把一只受伤的小燕子送到我们家里，说是在楼下捡到的，看它可怜，希望我门能够帮助照顾它“哼，那么有爱心怎么不自己拿到家里去养着，偏要送到我家来，心里很有些不情愿，但是也不好拒绝，只好勉强的收下了。
我们找纸壳来安置它，也许是害怕，也许是淋湿了有点冷，也许是有伤这黑色的绒球它哆哆嗦嗦地向上爬，喳喳地叫个不停，兴许是饿了，我拿来几个饭粒可它不理睬。“也许它只会吃蚂蚱小虫子之类的东西”爸爸在旁边提醒着。我和大哥便下楼捉了一瓶的蚂蚱，还有一道special____一只绿色的大青虫子。
可它并不会吃，我们很着急，情急之下便一个人掰开它的嘴，另一个把蚂蚱送到它的嘴里强喂，当然它的小嘴是黄丫未退的细嫩的嘴丫，要掰开有要不伤它着实费些力气，估计应该饱了，便把它放进了纸盒这时它安静了许多。我终于有耐心来细细地观察它的容颜。
前面说到它有黄边未退的黄嘴丫，额头有点像海豚头，黑米粒似的小眼睛，无精打采地睁着，看来真的很疲惫。翅膀和尾翼都长出了黑色的羽毛。不过并没有剪刀的形状，也许成熟的燕子才有那样的长羽毛，黑色长羽毛还夹杂着灰色的绒毛，显得很凌乱。现在它有闲心梳理自己的羽毛了，尽管样子很懒散，但显得很可爱。哎，它可真是只“臭小鸭”。我们曾猜它是被兄弟挤出窝外，还是耐不住寂寞先飞出来了呢可是没有结果。
不过现在我倒对它有了信心，这“丑小鸭”会变成“白天鹅”的也许到那时放飞它抬还不情愿呢我想象着在书中读到过的情景，小燕子会落在我的手心上，肩膀上不愿离开，那情景实让人神往，不知不觉脸上露出了笑容。
送花常识 送花是一门学问，送花也是一门艺术，用花来表达的语言实在太丰富了，收花人的您可曾领会其中的深意？要送花的你，又是否有点困扰？知道红、白玫瑰组成的花束的意义吗？知道探病时送百合要先作些处理吗？等等，要很好的表达和领悟送花的意义，才能更好的表达这种艺术。
要把握花艺的真谛，首先要了解花语花意，才能使花卉展明月之精华，汇天地之灵逸，有自在自得之美。经过长期演化，人们赋予各种花卉一定的寓意，用以传递感情，抒发胸臆。如考试及第誉"折桂"，送别或赠别则称为"折柳"，奉献桃子祝老人长寿，赠石榴是愿新婚夫妇多子，至于"松、柏、竹、菊、莲"等，皆依其个性而各有明确固定的含义。
千姿百态的花朵述说着千言万语，要了解花的寓意，那就从送花常识开始入门吧。
由于民族风俗不同，送花亦有忌讳，不可生搬硬套。每一种花都具有某种含义，蕴藏着无声的语言，因此，送花时应根据对方的情况选择不同的花种。
给老人祝寿，宜送长寿花或万年青，长寿花象征着"健康长寿"，万年青象征着"永葆青春"。
热恋中的男女，一般送玫瑰花、百合花或桂花。这些花美丽、雅洁、芳香，是爱情的信物和象征。男女之间表示爱意的花，最好选用红色的玫瑰、百合、郁金香，香雪兰、扶郎花等。
对祝贺结婚的除用玫瑰、百合、郁金香，香雪兰、扶郎花外，还可添加菊花（国内作喜花看待）、剑兰、大丽、风信子、舞女兰、石斛兰、卡特兰、大花慧兰等。新娘子在披纱时所用的捧花，除了有玫瑰、百合、郁金香，香雪兰、扶郎花、菊花、剑兰大丽、风信子、舞女兰石斛兰、卡特兰、大花慧兰等外，适当加入两枝满天星将更加华丽脱俗。
节日期间看望亲朋，宜送吉祥草，象征"幸福吉祥"。
夫妻之间可互赠合欢花。合欢花的叶长，两两相对，晚上合抱在一起，象征着"夫妻永远恩爱"。
朋友远行，宜送芍药，因为芍药不仅花朵鲜艳，且含有难舍难分之意。
对爱情受挫折的人宜送秋海棠，因为秋海棠又名相思红，寓意苦恋，以示安慰。
给病人送花有很多禁忌，探望病人时不要送整盆的花，以免病人误会为久病成根。香味很浓的花对手术病人不利，易引起咳嗽；颜色太浓艳的花，会刺激病人的神经，激发烦躁情绪；山茶花容易落蕾，被认为不吉利。看望病人宜送兰花、水仙、马蹄莲等，或选用病人平时喜欢的品种，有利病人怡情养性，早日康复。
拜访德高望重的老者，宜送兰花，因为兰花品质高洁，又有"花中君子"之美称。
新店开张，公司开业，宜送月季、紫薇等，这类花花期长，花朵繁茂，寓意"兴旺发达，财源茂盛"。 对祝贺友人的生日，属喜庆的花都可相赠。但对于长辈就应选用万寿菊、龟背竹、百合花、万年青、报春花等具有延年益寿含意的花草为好。如能赠送国兰或松柏、银杏、古榕等盆景则更能表达尊崇的心意。情人节为红玫瑰、郁金香；母亲节为康乃馨、百合花；父亲节为红莲花、石斛兰；圣诞节为一品红、南洋杉。
教师节为剑兰、菊花；春节则可送些新颖别致的小盆花，例如报春花。富贵菊、仙客来、荷包花、紫罗兰、花毛茛、报岁兰等。
对婴儿出生满月最好送给各种鲜艳的时花和香花；祝贺乔迁则以巴西铁、鹅掌叶、绿萝柱、彩叶芋等观叶植物或盆景为宜；对新店、公司开业则宜送繁花集锦的花篮或花牌，以祝贺生意兴隆，财源广进。 给亲友生日送花，对青年人可送玫瑰，月季，中年人可送兰花或茶花，老年人祝寿可送万年青，榕树象征长寿。
什么节日送什么花
新年 （1月1日） 要选带有喜庆与欢乐气氛的剑兰、玫瑰、香石竹、兰花、热带兰、小苍兰、仙客来、水仙、蟹爪兰、红掌、金桔、鹤望兰等。
春节 （阴历正月初一） 要选带有喜庆与欢乐气氛的剑兰、玫瑰、香石竹、兰花、热带兰、小苍兰、仙客来、水仙、蟹爪兰、红掌、金桔、鹤望兰等，具体送哪种还要根据对方爱好和正在开放的应时花而定。
情人节 （2月14日） 情人节以送红玫瑰的最多，表达专一热烈的情感。给情人送玫瑰以几枝为宜？当然是越多越好，一枝取情有独钟之意，三枝则代表“ 我爱你”，九枝表示“天长地久” <；更多玫瑰含义>
情人节不可或缺的，如：百合、郁金香、勿忘我、红掌等等。均可表达深深的爱意！
女孩节 （3月3日） 女孩节一般送粉色玫瑰或粉色康乃馨，因为粉色代表女性。
妇女节 （3月8日） 妇女节适合送组合花束或花篮。
清明节 （4月5日） 清明节送黄白菊花或黄白百合、兰花、勿忘我最佳。
男孩节 （5月5日） 男孩节一般送组合的插花，以**为主。
护士节 （5月12日） 护士节送素雅的插花或花束为宜。
母亲节 （5月的第二个星期日） 通常以康乃馨代表母亲对子女绵绵不断的感情。送花时既可送单支，也可送数支组成的花束，或插作成造型优美别致的插花。
红色康乃馨：用来祝愿母亲健康长寿
**康乃馨：代表对母亲的感激之情
粉色康乃馨：祈祝母亲永远美丽年轻
白色康乃馨：对母亲的怀念
几种颜色组成的康乃馨表示热烈的爱
父亲节 （6月的第三个星期日） 通常以送**的玫瑰和百合为主。在有的国家，把**视为男性的颜色。在日本，父亲节时必须送白色的玫瑰花，枝数和造型不限。
中秋节 （阴历八月十五） 中秋节送黄菊花、盆栽为好，或组合花篮、花束。
教师节 （9月10日） 教师常被比喻为母亲，可送各色康乃馨。
国庆节 （10月1日） 国庆节适宜送组合的花篮或花束。
圣诞节 （12月25日） 通常送一品红、圣诞树、**百合或红花绿叶组成的花环。
什么场景送什么花
结婚：送颜色艳丽而富含花语为最佳，可增进罗曼蒂克气氛，表示甜蜜。如百合代表百年好合，玫瑰代表爱情。
添子：送色泽淡雅而富含清香者（不可以浓香）为佳。表示温馨、清新、伟大。如粉色康色馨。
生日：赠送生日花最贴切，或以玫瑰、兰花亦可，表示永远的祝福。
开业：送颜色艳丽的花木或富有意义的盆栽，表示生意兴隆。
乔迁：送稳重高贵的花木、盆栽，既可绿化环境，又可增添热闹气氛。
荣升：送颜色艳丽或富含花语的花木，如开运竹、巴西铁树。
祝寿：以富含花语的花木，如松、柏类，表示长青、长寿之意。
慰问：避免使用香气过浓的花材即可。
迫思：一般的素色花材即可，象征惋惜、怀念之情。
探病：适合送剑兰、玫瑰、兰花，避免送白、蓝、**或香味过浓的花。
丧事：适合用白玫瑰、白莲花或素花均可，象征惋惜怀念之情。[1]
含义
玫瑰
1 朵玫瑰代表 －－ 我的心中只有你 ONLY YOU
2 朵玫瑰代表 －－ 这世界只有我俩
3 朵玫瑰代表 －－ 我爱你 I LOVE YOU
4 朵玫瑰代表 －－ 至死不渝
5 朵玫瑰代表 －－ 由衷欣赏
6 朵玫瑰代表 －－ 互敬 互爱 互谅
7 朵玫瑰代表 －－ 我偷偷地爱著你
8 朵玫瑰代表 －－ 感谢你的关怀扶持及鼓励
9 朵玫瑰代表 －－ 长久 ALWAYS
10 朵玫瑰代表 －－ 十全十美 无懈可击
11 朵玫瑰代表 －－ 最爱 只在乎你一人
12 朵玫瑰代表 －－ 对你的爱与日俱增
13 朵玫瑰代表 －－ 友谊长存
14 朵玫瑰代表 －－ 骄傲
15 朵玫瑰代表 －－ 对你感到歉意 I'M SORRY
16 朵玫瑰代表 －－ 多变不安的爱情
17 朵玫瑰代表 －－ 绝望无可挽回的爱
18 朵玫瑰代表 －－ 真诚与坦白
19 朵玫瑰代表 －－ 忍耐与期待
20 朵玫瑰代表 －－ 我仅一颗赤诚的心
21 朵玫瑰象徵 －－ 真诚的爱
22 朵玫瑰象徵 －－ 祝你好运
25 朵玫瑰象徵 －－ 祝你幸福
30 朵玫瑰象徵 －－ 信是有缘
36 朵玫瑰象徵 －－ 浪漫
40 朵玫瑰象徵 －－ 誓死不渝的爱情
50 朵玫瑰象徵 －－ 邂逅不期而遇
99 朵玫瑰象徵 －－ 天长地久 FOREVER
100 朵玫瑰象徵 －－ 百分之百的爱 100% LOVE
101 朵玫瑰象徵 －－ 最最爱
108 朵玫瑰象徵 －－ 求 婚
不同的花色
玫瑰
红色 希望与你泛起激情的爱
** 享受与你一起的日子
橙色 献给你一份神秘的爱
白色 我们的爱情是纯洁的
粉红 喜欢你那灿烂的笑容
香槟 我只钟情你一个
红色玫瑰花→热情的爱，热织的爱
黑色玫瑰花→迷恋，我为你狂
**玫瑰花→我配不起你
白色玫瑰花→单纯的爱
橙色玫瑰花→神秘的爱
香槟色玫瑰花→温柔可爱
咖啡色玫瑰花→甜密密
粉红色玫瑰花→美丽容颜，灿烂笑容
红白双色玫瑰花→专一，高尚气派
相关花语介绍
玫瑰花语
玫瑰：爱情、爱与美、容光焕发
玫瑰（红）：热情、热爱着您
玫瑰（粉红）：感动、爱的宣言、铭记于心 、初恋
玫瑰（白）：天真、纯洁、尊敬
玫瑰（黄）：不贞、嫉妒
玫瑰（捧花）：幸福之爱
玫瑰 （花苞）： 美丽和青春
玫瑰 （红+白）： 共有
玫瑰 （红+黄）： 快乐
玫瑰（蓝）：清纯的爱和敦厚善良
郁金香花语
郁金香：爱的表白、荣誉、祝福永恒
郁金香（红）：爱的宣言、喜悦、热爱
郁金香（粉）：美人、热爱、幸福
郁金香（黄）：高贵、珍重、财富
郁金香（紫）：无尽的爱、最爱
郁金香（白）：纯情、纯洁
郁金香（双色）：美丽的你、喜相逢
郁金香（羽毛）：情意绵绵
百合花语
百合：顺利、心想事成、祝福、高贵
百合（香水）：纯洁、婚礼的祝福、高贵
百合（白）：纯洁、庄严、心心相印
百合（葵）：胜利、荣誉、富贵
百合（姬）：财富、荣誉、清纯、高雅
百合 （野） : 永远幸福
狐尾百合：尊贵、欣欣向荣、杰出
玉米百合：执著的爱、勇敢
编笠百合：才能、威严、杰出
圣诞百合：喜洋洋、庆祝、真情
水仙百合：喜悦、期待相逢
白百合：象征百年好合、伟大的爱
粉百合：象征清纯、高雅
黄百合：象征财富、高贵
康乃馨花语
康乃馨：母亲我爱您、热情、真情
康乃馨（红）：相信你的爱
康乃馨（粉红）：热爱、亮丽
康乃馨（白）：吾爱永在、真情、纯洁
爱丽斯花语
鸢尾（爱丽斯）：好消息、使者、想念你
德国鸢尾：神圣
小鸢尾：协力抵挡、同心
天堂鸟花语
天堂鸟：潇洒、多情公子
水仙花语
中国水仙：多情、想你
西洋水仙：期盼爱情、爱你、纯洁
黄水仙：重温爱情
山水仙：美好时光、欣欣向荣
向日葵花语
向日葵：爱慕、光辉、忠诚
山茶花语
山茶花：可爱、谦让、理想的爱、了不起的魅力
山茶花 （白） : 纯真无邪
山茶花 （红） ：天生丽质
非洲菊花语
非洲菊（扶郎花）：神秘、兴奋
雏菊花语
雏菊（延命菊）：愉快、幸福、纯洁、天真、和平、希望、美人
三色堇花语
三色堇：沉思、请想念我 、快乐
玛格丽特花语
玛格丽特：骄傲、满意、喜悦
牡丹花语
牡丹：圆满、浓情、富贵
秋牡丹：生命、期待、淡淡的爱
菊花花语
菊花：清净、高洁、我爱你、真情
翠菊：追想、可靠的爱情、请相信我
春菊：为爱情占卜
六月菊：别离
冬菊：别离
法国小菊：忍耐
瓜叶菊：快乐
波斯菊：野性美
大波斯菊：少女纯情
万寿菊：友情
矢车菊：纤细、优雅
麦秆菊：永恒的记忆、刻画在心
鳞托菊：永远的爱
风信子花语
风信子：喜悦、爱意、幸福、浓情
风信子（白）：恬适
风信子（蓝）：恒心、贞操
风信子（紫）：悲伤
石竹花语
石竹：纯洁的爱、才能、大胆、女性美
丁香石竹：大胆、积极
五彩石竹：女性美
香石竹：热心
牵牛花花语
牵牛花：爱情、冷静、虚幻
矮牵牛：安全感、与你同心
丁香花语
紫丁香：表示初恋
白丁香：青春欢笑
其它花语
熏衣草：等待爱情
茉莉花：和蔼可亲
萱草：遗忘的爱
长春花：快乐回忆
珍珠花：调停之花
蒲公英：勇敢无畏
向日葵：崇敬之情
黑桑：生死与共
白桑：智慧过人
败酱：纯洁恋情
番红花：青春之乐
风铃草：坚贞感激
金盏菊：悲伤嫉妒
含羞草：易动的心
夹竹桃：注意危险
酢浆草：忠诚轻松
大丽花：幽雅尊贵
飞燕草：傲慢轻率
金雀花：幽雅整洁
过年，是中华民族最盛大的民俗活动，五千多年中华民族的生生不息，与这最大的年文化有着密切关系。广州市民过年，也有丰富深厚的民俗文化相随。然而一代代人过去了，广州人的春节也随着时代的不同而改变，连财神也有了卡通版。一些代代相传的民俗更被年轻人淡忘。下面，我要从以下几个方面说一说广州的传统春节。包括新春喜庆日程、广州春节的最大特色迎春花市和新春食品等。
新春喜庆日程－了广州人过年忙碌又热闹。
广州自腊月廿三“谢灶”那天开始，便进入了年关，每天活动都有严密的安排。即廿三谢灶、廿四开炸、廿五蒸糕、廿六扫尾、廿七洗嘢（嘢，广州方言，即东西），廿八包粽、廿九贴春联、卅团年。这是节前的安排。
谢灶 ：腊月二十三晚，送灶君老爷上天，叫“谢灶”、“送灶”或“祭灶”。祭灶的贡品有：一碗米，两砖片糖，一封利是，一碗清水，一礼烧猪肉，一些蔗、桔，纸钱等。（说到贡品，想起小时候奶奶说过的一句话：“冬柑，年橙，谢灶桔”。意思大概是冬至拜神的时候要用柑桔，过年用橙，而谢灶就要桔）。并写好一张“灶君疏”，大意是向灶君请罪，请他上天言好事，下界保平安。
从谢灶那天起，就开始进入年关了，人们忙碌起来。廿四开炸，我想现在很多人都不知道这样的习俗了。《粤东笔记》所云：“广州之俗，岁终以烈火爆糯谷，名曰炮谷，以为煎堆心馅；煎堆者，以糯粉为大小圆入油效之，以祀先及馈亲友，又以糯饭盘结诸花入油煎之，名曰十花；以粉杂白糖沙入猪油煎之，名沙壅。”开炸的东西大概会有炮谷、煎堆等。
廿五蒸糕：广州市除蒸年糕外，还喜欢做萝卜糕、伦敦糕、马蹄糕、九层糕等，寓意“新春步步高”。廿六扫屋，以便干干净净迎新春。还有“迎春扫尘歌”：腊年二十三，晒被洗衣衫；腊月二十四，清洁房边地；腊月二十五，扫房掸尘土；腊月二十六，洗净禽畜屋；腊月二十七，里外洗归一；腊月二十八，家什擦一擦；腊月二十九，脏物都搬走。
至于廿八包粽，我从来没有听过，问了家里的老人，他们都说广州现在没有这样的习俗，以前就不得而知了，后来看了一些资料，这样的习俗在粤西地区还有保留。我们家廿八会去买鱿鱼、发菜、冬菇、虾米、粉丝等年货。廿九贴春联包括贴门对、横额、单语等。单语多写着：“天官赐福”，“新春大吉”，“万事如意”“出入平安”，“恭喜发财”。这些单语都是要按照神位来张贴的。三十团年，劏鸡杀鸭，拜祭天地、祖宗、接财神等，这一天，家庭主妇们都会很忙。晚上全家吃团年饭，然后就正式进入新的一年。
这里要另外说一个传统的习俗，广州人叫“开门炮”。年三十晚守夜至深夜，迎侯良辰吉时，到了交子之际，便打开大门说“开门大吉”，或者贴上红底烫金的“开门大吉”单语，烧开门炮。此时各家各户，点燃鞭炮。有些人为了“抢炮头”，提起几分钟把炮烧响。其他人闻声接引，一时鞭炮齐鸣，，震耳欲聋，持续几个时辰。两三点后才逐渐安静下来。四点多钟，鞭炮又一次响起来，到天亮方止。开门出去，家家门口，大街小巷，都铺满了一层星碎的炮竹红纸，增添了不少节日气氛。但是现在的广州，由于禁止了鞭炮的燃放，除夕夜已经没有这样的新年习惯了。虽然还是会有些“不怕死”的人会“开门炮”但是热闹的程度真是不及过去。少了这一活动，总是觉得，现在的过年与小时候相比，气氛没有这么的浓厚。
不仅是“开门炮”，现在的广州人保留这些节前风俗的也不多了，拿我家举例，我自己觉得，相对其他家庭，我们家算是春节的习俗还是保留得比较完整的。廿三谢灶、、廿七洗嘢、廿九贴春联、卅团年，这些活动还是有进行的，母亲在年关有空的时候还是会蒸一些糕品。但是现在绝大多数广州家庭都怕麻烦，或者是没有时间，糕品都是用买的，三十的团年饭不再在家里面吃，大多是到一些酒家团年。
正月初一开始过年；每天亦有固定的礼俗：“初一人拜神，初二人拜人，初三穷鬼日，初四人乞米，初五初六正是年，初七寻春去，初八八不归，初九九头空，初十打春去，十一打仔回，十二搭灯棚，十三人开灯，十四灯火明，十五祈完灯，采青走百病。”春节的活动，一直闹到元宵，方才告一段落。
行大运” 大年初一。据说是以前的广东人，初一早上就会到野外去郊游。有的绕着村边，有的围着田园，有的循着屋宅走圈圈，叫做“出行”，俗称“行大运”，希望在新的一年中好事常来，万事胜意。正月初二谓之“开年”，这一天开始，人们带着三牲、糍粑煎堆等礼品，携儿带女去串亲访友。继续拿我家的情况举例子，早上妈妈会杀鸡拜祖宗，拜完之后就开始做开年饭（正月初二是一年之中的“头牙”，吃“开年饭”）。吃完开年饭，就带齐东西回到外婆家，开始拜年。走的时候，外婆或者外公就会把用红纸捆扎的生菜，芹菜，葱给妈妈，当回礼。表示：全家生机勃勃，大人勤勤恳恳，小孩聪明伶俐。人日游花地——正月初七为人日，广州人日游花地的风俗。
新春期间，广州人有很多禁忌和习惯：按照“老广们”的旧习俗，农历大年初一不能洗头，怕洗走财气；年初二是开年，自除夕年夜饭后，到今天才能动荤；年初三是赤口，不要拜年，易招惹是非；跟着车公诞、人日等等有说不完的讲究。还有，过年时不能买鞋，因粤语发音“鞋”同“唉”；买书更不行了，书发音同“输”，怕这一年都“输、输”声，更是大忌。在大时大节，喜筵寿宴上，习惯于谈吉利语，不说丧气话。若有人不小心摔破了碗碟，即念一声“岁岁（谐碎）平安”，或“落地开花，富贵荣华”。
在春节期间，亲故见面，总是说些甘露醇语，相互祝福。如恭喜发财、龙马精神、万事胜意等。过年期间，长辈会给小孩一些钱，称为“利是”，寓吉祥之意。过年的菜肴除鸡外，商店还必备烧肉（取红烧赤壮之意）、鱼（年年有余）、发菜蚝豉（发财好市）、粉丝（联绵不断）腐竹、甜竹（富足、甜足）。甚至旧时女人洗头也要挑个吉日，初一、十五不能洗头，据说会亵渎神明。不过随着科学普及、时代进步，一些迷信的风俗也逐渐消失，为新的社会风尚所取代。
行过花街才过年是萦绕在广州人心间千年难易的情结：
“广州人不喜爱断枝摘下的花，习惯于连根盆栽，一盆盆地运。许多花枝高大而茂密，把卡车驾驶室的顶都遮盖了，远远看去，只见一群群繁花在天际飞奔，神奇极了。这些繁花将奔入各家各户，人们在花丛中斟酒祝福。我觉得，比之于全国其他地方，广州人更有权利说一句：春节来了！”
“我想，内地的人们过春节，大多用红纸与鞭炮来装点，那里的春意和吉祥气，是人工铺设起来的。唯有广州，硬是让运花车运来一个季节，把实实在在的春天生命引进家门，因此庆祝得最为诚实、最为透彻。”
以上两段话是余秋雨先生在《文化苦旅》中《五城记》里面的话。的确，广州的春节是用花砌成的。广州人过年不吃饺子，广州人过年要逛花街。
广州传统迎春花市从农历十二月二十八日（月小则在二十七日）开始，历时三天，第三天延至新年初一凌晨才结束。一般在除夕前一个星期，这些花街就已禁止车马通行，有关部门开始为花农搭售花的棚架和摊档。花街伸展，摆成几条长廊。一些大枝的花木早几天就开始运来，农历十二月二十八日正式开市，那时十里花街上张灯结彩，喇叭里播放着轻快的广东音乐，人们看花、买花、“卖懒”，人流川流不息，日夜不分，花农住吃都在花市。除夕之夜。花市进人高潮。那真是人山人海，水泄不通。中心花市常常还有著名书法家应众挥毫，更加热闹。直到午夜两点钟，人们才慢慢散去，花农们也把卖剩的鲜花，降价拍卖，不留一点剩余。游花街的人们，往往就在这个时候，拣到了很好的便宜货。于是乎人人皆大欢喜，高高兴兴地去迎接新春的曙光。
“香街十里一城春，笑语喧声入彩门。疑是层峦采蜜使，幻成百万赏花人。”广州的花街，不是普通的人造景观，不是人为的“城市名片”，更不是政府的形象工程。广州花街是一个巨大的鲜花买卖市场，它是广州人过年必不可少的一项重要节目，它更是广州人传统文化的重要组成部分。可以说，过年逛花街跟饮早茶这些习惯一样，是广州人独有的文化现象，是让广州人有别于其他中国人的重要特征。
广州人过年一定要买一盆金桔，一盆水仙，或者一棵桃花。为什么桃花是一棵，而不是一支？是的，广州人是把整棵砍下的桃花树买回家的。桃花之于广州人，犹如圣诞树之于西方人。广州人对花情有独钟，无论是高雅之士还是庸俗市井，过年都要买桃花等老几样，再配搭各种各样的鲜花。
“羊城世界本花花，更买鲜花度年华。除夕案头齐供奉，香风吹暖到人家。”据说，广州的花市萌芽于唐朝，成形于明清，历久不衰。为何广州人对花情有独钟？不是因为广州人都是懂得赏花的雅士，而是因为花能代表无数的好意头，这个世界上没有任何东西能比鲜花更能表达世上最美好的祝愿。中国人在过年的时候是需要表达愿望的，是需要去旧迎新，希望一年比一年好。而广东人尤其迷信，所以过年一定要把“意头”这个东西搞得淋漓尽致。鲜花象征着花开富贵、如意吉祥，完美地配合了广州人们的这种心态和需要。行花街除了可以买花以外，更已经成为广州人过年希望“行运”的标志。行一下花街，可以给你带来好运气。不好的变好，好的更好，所以花街适合任何人士去一趟，可以是一家大小，可以是一对情侣，也可以是一群希望来年能找到伴侣的光棍。花街是一个充满欢乐喜庆的大海洋，一年之中，逛花街就是广州人走在街上觉得最放松的时刻。
最传统的应节食品象征了广州人对过年的期盼：
民以食为天，尤其是最会吃也最能吃的广州人，过年的食品是最重要的，而且品种非常丰富。爆谷、煎堆、油角、蛋散、芋虾、年糕这些都是广州的最传统春节食品。
俗谚云：“年晚煎堆，人有我有”。煎堆是家家必备的。煎堆馅为爆谷拌糖胶所制，爆谷是把糯谷炒至爆开，去掉谷壳便成。煎堆皮是用糯米粉制成，很薄，外面粘着芝麻。整个煎堆放在沸油中炸至金**即可。现在也没有那么讲究，有的人家做煎堆，里面不会放馅的也有。另外，还有油角，其中又有软角、脆角、酥角之分。小时候，每年快过年的时候，奶奶，妈妈带着我一起做“油角”，虽然我不是很爱吃，也做得不好，但是和家人一起做“油角”的快乐，也是过年的一种乐趣。再有“糖环”、“冬果”、“蛋散”、“芋虾”等油炸食物。“糖环”用糯米粉搓成团，压进木模中，逐个“批”出，炸成金**，酥脆可口，一般是甜的，也有咸的。“冬果”用糯米粉做成小条状或片状炸熟。“芋虾”是用槟榔芋刨成丝后和合米粉浆落油锅，吃起来酥化可口。“蛋散”用面粉加猪油、蛋拌好而炸成。甜的加糖拌粉，炸后粘上糖胶；咸的加南乳、盐拌粉，吃起来酥化可口。
春节还必备瓜子，有红瓜子、黑瓜子“摩登”瓜子（葵瓜子）之分。中式糖果有糖莲藕、糖莲子、糖马蹄（荸荠）、糖冬瓜、糖桔饼、糖椰角、糖椰片等。
糕类则有年糕、萝卜糕、芋头糕、马蹄糕、九层糕、松糕等，寓意新春步步高。年糕也叫“大笼糕”，因盛糕的器皿可以用很大的开口的竹笼而得名，富豪人家用数十斤的米做成一个年糕，金**的糕面插上红枣、柏枝，寓意吉祥如意、鸿运长驻。萝卜广州方言称“菜头”，取“菜”与“财”的谐音，过年食萝卜糕，是寓意招财进宝。马蹄糕用荸荠作原料，粤方言称“荸荠作“马蹄”，过年食马蹄糕，可以清热、消滞，其调节胃口的作用已为实践所证明，而且还有“马不停蹄”、自强不息的寓意。
不得不提的是广州人的餐桌的菜式。广东地区新春美食品种繁多，寓意吉祥，普通的菜式亦赋予美好的名称，使人乐意享用。如发菜炆猪手称“发财就手”，发菜炆蚝豉即“好事发财”，咸酸菜炒猪舌（广州人称猪利）叫“一本万利”，炒鲜百合叫“百年好合”，菜胆扒冬菇叫“满地金钱”，鱼滑豆腐煲叫“老少平安”。还有各种鸡类制品，美其名曰“丹凤朝阳”、“百鸟朝凤”、“龙凤呈祥”等等，不一而足。鸡是新春菜肴中必不可少的，所谓“无鸡不成宴” 嘛，还有烧猪肉，除婚嫁中象征贞洁外，新春则寓意壮旺。年初一午饭时，还必备一味素菜，俗称“罗汉斋”，用绍菜、木耳、粉丝、虾米配制，亦有些人家蒸腊味的，但起筷时要先吃“斋”。
最后要说的是一些迎春活动，如舞狮、舞龙、踢踺子、放烟花等。
广东的狮子与外省不同，称为“醒狮”。在制作上和舞法上都具有广东的特色。广东醒狮舞起源佛山，相传在明朝初年，佛山地方出现过一头独角怪兽，眼大口阔，不时发出“年、年”的响声。只要怪兽出现，老面姓便大受遭殃，不是牲畜受害，便是庄稼被糟塌。后来，大家想了一个办法，用竹篾织成若干个狮头模型，涂上斑驳颜色，埋伏于郊野村落，一旦怪兽出现，便金鼓齐鸣，舞将起来，惊走怪兽。于是人们认为狮子有镇妖驱邪、如意吉祥的兆头，以后，便于春节期间，各乡各村均以舞狮子来消灾除害，预报吉祥，这便是关于舞狮子起源的说法。春节期间的舞狮活动，除在广场表演之外，还沿街起舞，逐家逐户去拜贺，以示醒狮临门，安好吉祥，主人家则悬赏于门，包红挂青，让瑞狮去摘取，名曰“采青”。借此活动希望狮子能把好运带到家里。其次是舞龙，广东的龙舞，名目繁多，千姿百态，不同的龙舞，寄托着人们不同的理想和愿望。春节是喜庆之日，耍舞的多是热烈奔放的彩龙、金龙和纱龙之类，白天舞布龙，晚上耍龙灯。至于踢踺子，是很久以前的传统文化，现在好像没有太多人会做了。广州每年的大年初一就会在珠江边放大型的烟花。那天晚上沿江路等地都是人山人海，水泄不通，热闹非凡。
广州过年，热闹丰富，让人感受深切，广州的本土传统文化是多么的浓烈。
然而，历史长河的流逝是很快的，人们的观念容易被新的东西游移，特别广州市又是外来人口最多的城市之一，世风嬗变也是不争的现实。如今生活好了，大家的观念也变了，春节的活动各有各精彩。然而，城市的历史文化形态以及传统习俗，是人类文化的重要财富。
大到一个民族的文化形态，小到一个城市的过年习俗，这。一切都需要靠民众的力量建构，维护。广州过年的习俗作为民俗文化的识标之一，代表了一个城市历史文化资源的深厚。文化的强大，要得到人们的认同，认同后，我们便要自觉地维护它，巩固它
