导读：题主不要把问题想复杂化了，作为被表白的一方，应该冷静的想想这件事该怎么样处理会减少不必要的尴尬。现在沟通的方式也有很多种，可结合自己情况去选择适合自己的，这恰恰也在考验你的职场情商。可能受传统文化的影响，中国男女比例会呈现出男多女少的情况。
题主不要把问题想复杂化了，作为被表白的一方，应该冷静的想想这件事该怎么样处理会减少不必要的尴尬。现在沟通的方式也有很多种，可结合自己情况去选择适合自己的，这恰恰也在考验你的职场情商。
可能受传统文化的影响，中国男女比例会呈现出男多女少的情况。据不完全统计，中国的男女比例是1169：100，男性比女性多3000～4000万，可能意味着 社会 上会存在三千多万的男性同胞面临找不到对象的情况。
进入职场，有时候会发现公司的男女比例是不协调的，大部分的男性同胞可能都以单身自居。像办公室恋情在职场上是一种常见的现象，如果表白成功的话，两个人会是公司人人羡慕的一对。如果被表白的那方被拒绝了，此后在公司这种低头不见抬头见的场景会比较尴尬。所以在表白前一定要想清楚被拒绝后，调整心态很关键。
由于题主没有说明自己如何拒绝对方，也没有说明工作很难开展的程度如何，所以我会以我的经验给题主提供点可行性的解决方案。
其实，我不太愿意接受办公室的恋情，不论是同意还是拒绝，都感觉自己的生活状态少了份隐私。作为上班族，大部分的时间都是投入在工作中，要是另一半也在同家公司，那么每天工作的三点一线都会被对方掌握的一清二楚。
在职场中，遇男性表白，拒绝后怎么做才能恢复正常？
没有学会避嫌和保持距离。。和已婚的男士接触，这是对自己没有要求的表现，最多将来当个小三什么的，还是那种没有未来的小三。。这样是不行的。
女人要懂得避嫌和保护自己，成年后要懂得不能单独和陌生男性一起和接触，谈恋爱要先与男性保持距离，不要有肢体上的接触，在没有了解一个人情况下，不要轻易接受馈赠。。这是基本的常识，否则就会让人感觉不自重了。。
还有很重要的就是不要搭理一个将和自己一生没有关系的人，否则让人感觉藕断丝连后，起心甚至歪心，最后可能伤害到自己，就如培养一个可能的毒蛇，什么时候咬自己一口，都是在自招灾祸。
这样不单会让人看轻，甚至因为轻率行为而遇到心理有问题的男人，给自己造成终生遗憾和心理伤害。。所以女人懂得自我保护和自尊自重是非常有必要的,这是将来金贵的基础。。
男同事唯独不肯帮你忙，可能有以下一些原因：
1 他对你的工作能力有质疑：他可能觉得你做这个工作不够好，或者对你的工作态度有意见。
2 他对你有偏见：有些人可能因为个人喜好、偏见或者之前的经历，对特定的人持有某种看法，这种看法可能是正面的也可能是负面的。
3 你的请求方式不恰当：如果你的请求过于复杂、没有明确的指示或者要求时间紧迫，他可能会拒绝。
4 他有自己的工作计划和任务：他可能已经有自己的工作计划和任务，没有时间和资源帮助你。
5 你们之间的关系问题：可能你们之间有一些没处理好的问题，导致他对你的请求置之不理。
6 你请求的频率过高：如果你经常寻求他的帮助，而他没有得到适当的回报，他可能会感到不满。
7 他可能对你有敌意：这可能源于某种竞争或者冲突，例如你们之间可能存在职位竞争或者情感冲突。
如果你觉得这是一个长期存在的问题，最好直接和这位同事进行沟通，了解他的想法和感受。尽量在一个友好、非攻击性的环境中进行对话，尝试找到问题的解决方案。
最好就是短时间不要见面，因为你自己觉得尴尬，并且也没有化解尴尬的能力，如果不巧他并不讨厌你，只是不够喜欢你，选择跟他做朋友容易让你变备胎（毕竟你面对的是喜欢的人，天天联系还能保证内心没有波澜和杂念，这几乎是不可能的）。
其他的，一是你可以内心继续喜欢他，二是当自己没有说过，先把自己过好，具体就是提升外在丰富内在，学习护肤化妆打扮，是学生就抓抓学习，搞点兴趣爱好，锻炼身体顺便保持了身材，丰富生活来冲淡这种难过，也让自己优势慢慢凸显。
遇到他，微笑一下算是招呼，不做过多纠缠。有人会说不坚持一下就这么放弃云云……拜托，性别之别还是要有的，男女思维本就不同，追求爱情的方式也要注意一下。女生表白了已经很主动，除非题主自己有那么乐观强大，不然纠缠讨好之后的伤痛只会加深。
答主觉得尴尬了就证明内心不够强大，所以偶尔碰见了还是保持一下女生的优雅，微笑点头不做交谈也不用沟通拉近距离。
结局两种：一，他渐渐发现了你美丽神秘有内涵，爱上你了；二，你变得更加美丽上进有内涵，观点改变，发现自己已经不喜欢他了。
祝题主幸福。
其实也不是你想多了，男人在回答这个问题的时候，不会直说的，他们会碍着面子或者不好意思，要是男人真的喜欢你，可被你拒绝了，会很没面子，所以这个时候说的话容易是违背自己心意说的，要不然他也不会帮你这么多忙
加班到半夜，礼貌地询问男同事能不能送自己回家这过分吗？
首先这不是过分不过分的问题，主要还是分为以下几种情况。
一、很熟悉对方
如果平常打交道很多，而且经常互相帮助，那么你可以顺便问一下送你回家，毕竟很熟，送回家也是没有问题的，大部分情况下，单身的女孩子在外面加班到很晚，没有人一起确实还是很不方便的，也存在一定的危险，出于同事的情意，对方一般还是会答应送你回家的，更何况你们是很熟悉的同事。
二、不熟悉对方
如果你的这个男同事你本身也不是对他很了解，平常也不打交道，突然让别人送你回家，别人会觉得你很莫名其妙甚至会觉得自己凭什么送你回去，很多男的表面上很有礼貌，可是内心是怎么样的你其实根本不知道，只是同事关系而已，又不是恋人和朋友的关系，况且你们俩如果都是单身，会让对方误会你是不是对他有意思，深更半夜让人送你回家，除非是特别顺路，不然不要轻易开这个口，这也是在给对方造成困扰，所以说明没有重大事情不要轻易麻烦别人。就算很晚了，你可以看看有没有别的女同事顺路回家，或者自己喊一个车也不是不可以，没必要去麻烦别人，引起不必要的麻烦，人言可畏，如果被人看见了还会引起不必要的误会和尴尬。
在职场上面还是要把握好人际关系，保持好必要的距离，尤其是单身的女性更加注意这一点，不要让自己成为别人的话柄，并不是什么大事完全可以自己解决的就可以独自解决，不然造成了误会真的就不太好了，所以尽量不要让自己加班到很晚，不然确实不安全。
如果她不喜欢你千万别有怨气在心。不爱了也千万别伤害！再后来听说他患了精神分裂症。如今同学们提拨的提拨，进步的进步，好多年唯独没有他的任何消息，一段刻骨铭心的暗恋毁其一生，感情误入迷途是多么可怜、可悲、可叹！希望你不要步入我同学的后尘，在感情投入之前要投石问路，你好，我是XXX活动的工作人员，我们会送给10位最有气质的**姐周末祝福，而你是我见到的最有气质的女孩子，希望你能收下我们的祝福。”坚持一段时间，一直对对方好，也展示你的优秀的地方。如果对方也有意思那就是成了，如果对方一直拒绝你，完全没有任何感觉，那就算了吧。
一定会找一个理由，大家也不尴尬
