秋葵什么时候结果
导读： 秋葵什么时候结果 秋葵什么时候结果，初看秋葵，绿色的秋葵像是青辣椒，然而它却是当代养生蔬菜中的佼佼者，具有很好的药用价值，它既可以当做一种蔬菜，也可以当做一种药材。那么秋葵什么时候结果？ 秋葵什么时

秋葵什么时候结果

秋葵什么时候结果，初看秋葵，绿色的秋葵像是青辣椒，然而它却是当代养生蔬菜中的佼佼者，具有很好的药用价值，它既可以当做一种蔬菜，也可以当做一种药材。那么秋葵什么时候结果？

秋葵什么时候结果1

秋葵什么时候结果

秋葵是被子植物，因此必须经过授粉才可以结果。当雄蕊的花粉落到雌蕊的柱头上后经过胚胎发育，才可以形成种子、才可以开花结果。开花结果期应当处于温暖湿润的季节，从第一朵花开到结束一般需要85到120天。

秋葵正常种植时间一般在四月份，由于受种植时间的影响，在南方地区多是在三月底四月份种植，六月份就能成熟，在北方地区，多是五月份种植，到了七八月份成熟。

秋葵可以生吃吗

秋葵可以生吃。当秋葵成熟之后，可食用的部分为荚果，在其幼嫩的时候采摘，主要食用的部分是嫩果，生吃的口感比黄瓜和丝瓜的风味清新很多。

秋葵可洗净生吃也可煮熟再吃，秋葵生吃，要选娇嫩的，鲜嫩的秋葵吃起来脆嫩多汁，滑润不腻，带有独特的香味。它被誉为金不换，维生素含量较高，营养丰富，富含铁、钙、糖类等多种营养物质。

秋葵生吃的方法

首先要选青嫩的秋葵在食用，老的有籽会发苦。食用的时候一定要将其清洗干净，清理干净表面的农药残留物或者灰尘可避免对人体造成伤害，

此外，绒毛处理干净才能保证口感。在非洲还是受欢迎的生吃零食，将秋葵葵表层的绒毛清理干将后就可直接生吃。

以上就是对秋葵什么时候结果的介绍，看完之后相信大家对秋葵可以生吃吗也有了更好的了解。秋葵结果到成熟，以食用为成熟标准，一般需要一个星期，如果以成熟为表标准，需要一个月的时间。

秋葵什么时候结果2

在秋葵中，硒以及锌的含量非常丰富，经常食用具有抗癌防癌的功效。秋葵食用后可保护胃粘膜，吃秋葵还可缓解咽喉疼痛帮助消化。

清洗方法：首先将蒂切去后将棱角也切掉，其次均匀的涂抹上盐，擦洗干净表面的容貌，最后清洗干净后就可以了。

黄秋葵菜式一：凉拌黄秋葵。做法：黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮3分钟，捞出过凉，横切成星形。用橄榄油、盐、苹果醋拌一个油醋汁，浇在黄秋葵上拌匀，撒上熟黑芝麻装饰即成。

黄秋葵菜式二：白灼黄秋葵。做法：黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮3分钟，捞出过凉，顺长剖开，一切为二，放在盘中。黄秋葵上浇上生抽，烧热油，炸香蒜茸，把热油浇在黄秋葵上即成。

黄秋葵菜式三：清炒黄秋葵。做法：黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮1分钟，捞出过凉，斜切成片。热锅加油爆香蒜茸，下黄秋葵翻炒，加盐调味，即可出锅。可以略加些味精。

经常吃秋葵的人，身体依赖缺氧的能力会增强。在秋葵当中果胶的含量较为丰富，另外还含有大量的多糖，对人体肝脏有保护功能。

经常吃秋葵还能补钙，并且秋葵当中的钙被人体的吸收率很高，大约在60%左右。男性肾功能不好的时候，吃秋葵可补肾。

秋葵什么时候结果3

随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的，这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的挑选好。

黄秋葵和红秋葵有什么不同

黄秋葵与红秋葵都属于锦葵科秋葵的一种，生长特性与食用效果都一样，只是在植株颜色与嫩荚颜色有区别，黄秋葵是绿色的，红秋葵是红色的。

秋葵的嫩果（荚）肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，可炒食、煮食、凉拌、制罐及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。

嫩叶也可食用。有花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。

怎样挑选秋葵

1、看个头：个头越小的秋葵越嫩，太大的秋葵往往已经老了，纤维较多且里面的籽变硬发涩，口感不好，营养价值也不高。一般来说，以谢花后3~5天采摘的秋葵最为鲜姨，长度约为5~10厘米。

2、看绒毛：秋葵的表面有一层细细的绒毛，这也是它鲜嫩的一个标志，如若每条脊上的绒毛都在就更好，说明没受什么挤压。

3、看颜色：鲜嫩的秋葵色彩匀称鲜亮，常见的是绿秋葵，以自然鲜绿色为好，带点嫩**的更嫩，是我们的首选。表面皱缩或褪色的，就不新鲜了，而颜色发暗发干则是老了。

4、看外形：新鲜的东西总是很饱满的，秋葵也一样，表面应平而无皱，没有斑点和伤痕。不要挑选果身出现黑色斑痕的，表示在运送过程受到伤害，品质受损，较易腐烂。也不要购选有虫蛀痕迹的秋葵，因为内部可能已腐烂。

5、用手捏：选秋葵时候要用手捏捏其软硬，感觉不发硬，有点韧度为好。较硬而坚固的表皮一般也是过老了的标志，里面的种子已经发硬滞口，且肉里纤维已过多，吃起来完全没了独特的香味和柔嫩的质感。

6、闻香味：新鲜的秋葵有一股自然的清香，就像下雨时你能闻到青草的香味一样。老的和不新鲜的秋葵都会缺乏香味。

7、用手划：这种方法对于瓜果类是百试不爽的`，就是用指甲轻轻一划，破而有汁的就是最新鲜的。

提醒：秋葵买回来之后，要尽快食用，如果在冰箱里面存放，要避免挤压到引起擦伤发黑。此外，春末夏初是食用秋葵最好的时节，之后的秋葵个头普遍偏大，口感也大打折扣，不建议购买。

多掌握一些挑选食材的方法我们在买够才能买到更多美味营养的食物，上面就是对什么样的挑选好的介绍，这样我们在购买挑选的时候就能够仔细地挑选了，另外平时在生活中多注意一些细节也能让生活质量提高。

秋葵什么时候结果4

秋葵被称为保健蔬菜，它不光肉质细嫩，口感也鲜嫩多汁，倍受人们喜爱。秋葵中含有的黏性物质能够促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，从而增强消化功能，对夏天食欲不佳的人来说，效果是很好的。

秋葵中含有钙和铁，可以促进儿童的生长发育，也适合儿童食用。它还是减肥的佳品，不光营养高，还低脂肪、低热量，想减肥的女性朋友可以多吃一些。

秋葵的做法也是多样的，可以清炒，也可以做汤，还可以凉拌，今天分享给大家的是辣椒炒秋葵，它食材简单，只用两种主要的食材，做法也简单快手，3分钟就能炒一盘，下酒又下饭。

食材清单

秋葵 200克

青辣椒3个

色拉油 20克

葱1段

姜1片

中筋面粉 30克

盐 2克

生抽 10克

花椒 2克

制作步骤

步骤1、清水中加入面粉，搅拌均匀，将秋葵放入，用手将表面揉搓一下，搓掉表面的绒毛，再冲洗干净，去蒂后切成薄片

步骤2、青辣椒洗干净，去蒂和白芯，切成段，葱切葱花，姜切成细丝

步骤3、锅中倒入油，将葱花、姜丝和花椒放入炒香

步骤4、将秋葵倒入快速翻炒变色

步骤5、倒入青辣椒段翻炒均匀

步骤6、撒上盐翻炒入味，这时秋葵已经出来黏液

步骤7、出锅前再加少许生抽调味即可

小贴士

1秋葵表面有绒毛易沾染脏物，用面粉水清洗可以很容易的将脏物洗干净，为了防止秋葵中灌入脏水，要洗好后再将蒂切掉

2秋葵最好斜着切成薄片，这样既易熟还易炒入味

3炒此菜要一直大火快炒，秋葵易熟，不用炒时间太长，时间长了易使营养物质流失

4盐的用量只是参考，可以根据个人口味进行增减

5这个辣椒只是微辣，喜欢吃辣的可以加些红辣椒

最美巾帼奋斗者事迹材料（精选6篇）

　在日复一日的学习、工作或生活中，要用到事迹的地方还是很多的，事迹以先进对象的先进事迹为主要内容，以叙事为主要表达方式。事迹到底怎么拟定才正确呢？以下是我精心整理的最美巾帼奋斗者事迹材料（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最美巾帼奋斗者事迹材料1

　杨宁是广西壮族自治区柳州市融水苗族自治县安陲乡江门村党总支书记、村委会主任。2010年，她大学毕业后毅然选择回到家乡江门村，带领乡亲们努力拔穷根：创新“稻+鸭+鱼”共作模式种植紫黑香糯，带动村里年收入300多万元;联手大学生村官成立“苗村倌”电商服务中心，帮助村民销售特色农产品900多万元;出资建设扶贫加工车间，创建“苗阿嫂”“苗阿公”品牌，村里产业覆盖率达100%。2020年，江门村实现94户326人全部脱贫。

　“未来，我要在乡村振兴的主战场继续贡献青春力量!”杨宁说。

　带领农民脱贫致富的，还有兰州鑫源现代农业科技开发有限公司董事长尹建敏。2018年，尹建敏为当时的深度贫困地区东乡族自治县和漳县建档立卡贫困户投放种羊21万只，带动8个乡镇、6个合作社开展规模化养殖。她还新建8个黑木耳种植基地，吸纳350名妇女在家门口就业。截至目前，为建档立卡户分红865万元，支付土地流转费142万元。

　乡村振兴的道路，见证了她们的不懈引领，也见证了她们的医者仁心。

　37岁辗转多地回到祖国，57岁投入麻风病防治工作，95岁成为中国***党员……世界著名麻风病防治专家、首都医科大学附属北京友谊医院医生李桓英长期奔波在云、贵、川等地的偏远山区，曾经4次遇险，两侧锁骨和肋骨都摔断过。她推广的“短程联合化疗”方法救治了数以万计的麻风病患者，她提出的垂直防治与基层防治网相结合的模式，被称为麻风病“全球最佳的治疗行动”，为我国乃至世界麻风病防治工作做出了突出贡献。

　“我要把学会的知识为祖国和人民服务”。如今，百岁高龄的李桓英用实际行动激励着年轻一代的医务工作者。

最美巾帼奋斗者事迹材料2

　科技战线上，巾帼力量举足轻重。她们潜心研究、刻苦攻关，以专业和实力诠释不平凡的“她”力量。

　国家超级计算广州中心主任、中山大学计算机学院教授卢宇彤践行科技强国目标，亲历了中国超算从跟跑到领跑的跨越式发展，是五代银河、两代天河超算系统研制骨干。她长期致力于国产超算技术攻关，坚持自主创新，突破高速通信系统、并行程序应用环境、大规模资源管理等超算核心技术，担任副总设计师的天河二号夺得世界超算500强六连冠。同时，她也是国际超算ISC Fellow和ISC19大会主席，是担任此职务的首位中国学者、世界首位女性学者。

　“在工作过程中挑苦活、挑累活，在科研过程中选难题、选前沿。”卢宇彤说，“希望每名女性都能自尊、自信、自立、自强，抓住新技术、新产业的发展机遇，与祖国共同成长。”

　浙江大学医学院教授、博士生导师胡海岚2008年放弃美国教职回国，专注于脑的高级功能及相关疾病的研究，在系统神经科学领域取得了一系列世界领先的创新性研究成果，揭示了抑郁症发生及抗抑郁药物快速作用的分子、细胞及环路机制，为研发更好、更安全的新一代抗抑郁药物提供了科学依据。2021年，胡海岚获得第二十四届“世界杰出女科学家奖”，为中国智慧走向世界舞台作出积极贡献。

　海军航空大学某实验室教授关欣投身国防事业23年，长期从事信息对抗、信息融合和指挥控制信息系统领域的一线教学科研工作，为国防教育、舰载航空兵战斗力生成和海军信息对抗装备转型作出突出贡献。关欣先后主持完成重大科研项目10余项，创新实现了理论模型的工程化应用，解决了10余项关键技术难题，为我军在海上战场装上了先机制敌的“千里眼”和“顺风耳”。

最美巾帼奋斗者事迹材料3

　新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县吉根乡护边员布茹玛汗·毛勒朵扎根边疆，将青春年华奉献给祖国的守边事业。1961年，她与丈夫一起来到吉根乡，成为一名护边员，在平均海拔4000米以上的冬古拉玛边防线上，五十余年如一日巡边护边，每天至少走20公里山路，创造出无一例人畜越境事件发生的守边业绩。如今，布茹玛汗的三个儿子、两个女儿都是护边员，一家人无怨无悔守护祖国山河。

　“我们全家用脚步丈量祖国神圣领土的决心不停，巡边护边的信念不改，心系祖国的爱国之情不变。”布茹玛汗坚定地说。

　“为什么红领巾是用烈士的鲜血染红的”一位少先队员不经意间的提问，让上海市黄浦区卢湾一中心小学校长吴蓉瑾陷入沉思。

　“打好红色底色，种下信仰种子，身边就有最鲜活的课堂。”吴蓉瑾在全国率先组建小学生红色讲解员社团，依托中共一大纪念馆，十余年来累计培养了近千名小学生党史讲解员，坚定了他们从小听党话跟党走的决心，让爱党爱国的校园文化蔚然成风。

最美巾帼奋斗者事迹材料4

　高晶超从一个平凡普通的农家女，成长为妇女姐妹创业的“领头雁”、市三八红旗手、省劳模、全国巾帼建工标兵,是因为无论命运怎样在朔风中滑行，她始终站在凛冽的风口，坚定不移地导航着生命的方向。在无忧的年华，她曾罹陷命运的黑洞刚结婚的几年，经历过2000年全国生猪价格一落千丈让她倾家荡产，也经历过2002年初冬的一场暴雪让她100亩地的水稻颗粒无收。那几年，只要是能挣到钱，再苦再累的活，她和她爱人都去做，在5年时间里，她们夫妻俩硬是凭着自己的双手还清了所有的外债。命运对她的考验还不仅仅如此，爱人的两次车祸，让刚刚恢复一点元气的小家庭再次陷入绝境。2011年儿子在家门口被一辆过往车辆撞飞，儿子的病情稳定后，望着孩子稚嫩的小脸蛋，她内心百转千回的情感在这一刻都化作了幸福的泪水。在寒地黑土上，她与山药结缘因为给车祸后的儿子调理身体，高晶超开始接触药食同源的山药。她认准了外运的山药在寒冷的北方有无可估量的价值和市场。2011年，高晶超开始尝试种植山药，经过两年多的试种，逐步摸索出一套适合黑龙江省气候条件，在黑土地上规模化种植山药的方法。

　她打破了黑土寒地不能种植山药的禁区，率先在高寒地带成功地种植出洁白的山药，成为远近闻名的山药姐，她自己的家庭率先脱贫。成立合作社，带动乡亲们致富她脱贫后不忘本，为了反哺乡亲，聚合集体的力量和智慧，规模化地种植山药，让土地创造出更高的经济价值，在镇政府和村委会的支持下，2014年12月，由高晶超牵头，成立了桦川县新胜村万兴农产品种植专业合作社，合作社最初由14家组成，高晶超被推选为理事长。在高晶超的带领下，仅用三年时间，建成了全省最大的山药育苗基地，带动65名贫困人口务工增收，户均增收5600余元，通过土地流转的方式带动63名贫困户实现户均增收1000元。为家乡父老乡亲真正实现脱贫致富当好领头雁，排头兵。不断尝试探索，拓展脱贫新途径当合作社生产的黑土寒地山药成功地销往全国之后，高晶超又高瞻远瞩地引进一系列药食同源的经济作物，种植棚室油桃、李子、苹果、雪莲果等特种经济作物600多亩，其中棚室20多栋。目前，合作社已形成以寒地黑土山药、棚室油桃、吉盛李子等作物为主，以绿色水稻种植为辅，以牛蒡、秋葵、黑胡萝卜等经济作物为探索的'种植模式，摸索出一整套种植特色农产品的经验和技术。高晶超的合作社先后带动百余个贫困户，劳动增收40余万元。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。她是幸福的，有党的好政策，有来自四面八方的关注、引导、支持、帮助，无论未来创业路上有多难、有多苦，她将竭尽全力勇往直前，把山药事业做好，带领她的团队努力打造寒地山药第一品牌!

最美巾帼奋斗者事迹材料5

　时代楷模”、黄浦区卢湾一中心小学校长吴蓉瑾又获奖了。

　这一次，属于她的荣誉是全国三八红旗手标兵、2022年“最美巾帼奋斗者”。而和过去很多次一样，吴蓉瑾对关于她本人的采访，总是能推则推。关于校长的这点“小坚持”，卢湾一中心小学青年教师张帆再熟悉不过，“她总是把我们推到镜头前，每份稿件，她都会认真地校对我们的名字。她总是为我们搭建舞台”。

　撇开所有的荣誉，在别人的眼中，“云朵校长”的美，自有答案。

　“她是特别好的倾听者”

　今年“三八”前夕，卢湾一中心的女教师们收到了一份特殊的礼物——一张半天的休假单。凭着这张单子，老师们可以在安排好课务的情况下，休假半天。而这，也将成为学校尝试弹性休假制的第一次探索——老师们“朝7晚5”的工作压力，吴蓉瑾看在眼里。而在本市中小学推出课后看护服务后，老师们的任务更繁重了。休假条虽小，但却在乍暖还寒的初春时节，散发着暖意。

　和很多小学一样，卢湾一中心小学百余名教职员工中，女性比例超过90%。快节奏的都市生活给职场女性带来生活和工作的双重压力。女生天生心思细密，如何避免小情绪成为导火索和吴蓉瑾搭档多年的好友，刚刚退休的副校长邓卫红觉得，吴蓉瑾的秘诀在于，“她是一个非常好的倾听者”。吴蓉瑾的微信“朋友圈”更新频繁，宛若她的工作日记。每晚离开学校之前，她会发一张教学楼走廊图——这是一个暗号，只要这张“爱的走廊”图没发，谁都可以去学校找她。而她，真的是说到做到。“不管对方有多少抱怨，哪怕是带着家属一起来，唠唠叨叨讲半天，她总是会耐心地听别人说完，再一点点给出自己的建议。”邓卫红说，后来大家发现，这温柔的倾听，往往有奇效——无论是家长也好，老师也好，有时候，要的不仅是份答案，更是倾听背后，“被尊重”的感觉。

　而在被吴蓉瑾唤作“宝贝”的学生们心中，吴老师像姐姐，像好友，也是一个再懂自己不过的长辈。卢湾一中心小学毕业生马天道说，尽管有关课文的记忆已经模糊，但作文本上，吴校长那长长的评语却一直写到了自己心里。即便毕业多年，遇到喜悦和波折，他始终第一时间想到，告诉吴老师。“恋爱了，我第一时间把女朋友带去给她看;父亲突发车祸，我急得手足无措时，她安抚我，及时帮我联系了医院和主治医生，目前父亲正在康复中;今年，我即将迎来一个小生命，成为一名爸爸，知道这个消息，她比我还激动，发了一连串的表情……”马天道感叹，成长的道路上，他幸运地拥有了一名小学老师恒久的关爱。

　“总能感受到她的鼓励”

　吴蓉瑾爱“晒娃”，每天都记录着她的娃们可爱的模样，有他们抱着熊猫靠垫午睡的样子，有他们鼓着腮帮大口吃饭的样子，也有他们跑着跳着发丝飞扬的样子。孩子们也喜欢凑到“云朵妈妈”的镜头里，因为他们知道，镜头背后的眼睛，会笑。

　三(5)班男孩黄业凯，是卢湾一中心小学“红喇叭”小讲解员之一。平时活泼好动的男孩，第一次站到中共一大纪念馆的观众面前时，却慌了神。“我看到站在不远处的云朵校长给了我一个鼓励的微笑，还邀请身边的游客为我加油打气。”黄业凯说，就这样，他渐渐稳住了阵脚。讲解结束，吴校长还弯下腰，摸摸他的背，帮他一起梳理讲解中遇到的问题，提醒他要注意站姿。黄业凯还记得，吴校长几乎每天都会在校门前迎接大家来上学，到了下雨天，收雨伞的时候伞尖不要朝着别人。小孩子除了要读书，还要学会关心他人。

　同样被这温柔目光温暖的，还有张帆。工作不久，她就有机会站上市级教学评比的舞台。面对教学界大咖和现场几百位同行，小张老师非常紧张，没想到临开始，吴校长从一旁狭窄的校门里挤了进来，给她加油鼓劲。张帆说，那个身影，就像一粒“定心丸”。而她还发现，遇到有比赛，吴校长在帮老师们一次次润色改稿后，永远是把老师推在前面，让尽可能多的老师获得荣誉和肯定。如今，张帆迅速成长为年级组核心，她也从吴校长身上学会了宝贵的管理经验，“推功揽过，成人之美”。

最美巾帼奋斗者事迹材料6

　上周，教育部公布了2021年度基础教育信息技术与教育教学深度融合典型案例，卢湾一中心小学《基于五育并举的学生数宇画像》榜上有名。

　智慧校园系统张开双眼全天候为学校安全保驾护航，“云手表”“云笔”等智能设备忠实记录学生学习经历，帮助老师读懂学生，实现大规模因材施教……作为全国信息化教学标杆校，这所“云校园”，渐渐呈现出吴蓉瑾期待的样貌。

　对同事对学生，吴蓉瑾是公认的温柔。但在一群IT工程师们眼中，这位女校长顶真起来，特别“刚”。从2018年启动建设“云课堂”后，学校会议室的灯几乎每晚都是亮的。作为一名文科生，吴蓉瑾一边讨教专业问题，一边不断用教育教学专业知识，让对方心悦诚服。她说，想为每个孩子画一张“数字画像”，虽然工作量很大，但这能让老师看到一个完整的孩子;她提出，想建立一个教师备课系统，各科老师可以随时记录灵感火花，上传课件，实现资源共享，智慧碰撞。技术人员质疑，是否有必要如此大动干戈做一个平台，上传一些课堂实录，供老师看看，足够了。最终，吴蓉瑾的坚持，换来了一份送给老师们的“大礼”——一个学习大数据库建立起来，教师的备课效率大大提高，老师们可以把更多的时间，留给孩子们。

　“没想到，女校长搞IT，可以这么厉害。”吴蓉瑾觉得，这是“IT男”们对他的最高评价。

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黄秋葵，俗名羊角豆，锦葵科秋葵属植物。一年生草本，茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花**，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。花期5-9月。

目录

1形态特征

2分布范围

3种植技术

4选购技巧

5营养价值

形态特征

一年生草本，高1-2米；茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状3-7裂，直径10-30厘米，裂片阔至狭，边缘具粗齿及凹缺，两面均被疏硬毛；叶柄长7-15厘米，被长硬毛；托叶线形，长7-10毫米，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗长1-2厘米，疏被糙硬毛；小苞片8-10，线形，长约15厘米，疏被硬毛；花萼钟形，较长于小苞片，密被星状短绒毛；花**，内面基部紫色，直径5-7厘米，花瓣倒卵形，长4-5厘米。蒴果筒状尖塔形，长10-25厘米，直径1-5-2厘米，顶端具长喙，疏被糙硬毛；种子球形，多数，直径4-5毫米，具毛脉纹。花期5-9月。

分布范围

中国河北、山东、江苏、浙江、湖南、湖北、云南和广东等省引入栽培。原产于印度。由于生长周期短，耐干热，已广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北等省栽培面积也极广。

种植技术

栽培季节

黄秋葵喜温暖，怕霜冻，整个生育期应安排在无霜期内，开花结果期应处于各地温暖湿润季节。露地栽培，南北各地多4-6月播种，7-10月收获。华北地区一般于4月中下旬至5月播种。北方寒冷地区常用日光温室、塑料大棚集中育苗，待早春晚霜过后，再定植于大田。

整地作畦

黄秋葵忌连作，也不能与果菜类接茬，以免发生根结线虫。最好选根菜类、叶菜类等作前茬。土壤以土层深厚、肥沃疏松、保水保肥壤土较宜。冬前前茬收获后，及时深耕，每公顷撤施腐熟厩肥75000千克，氮磷钾复合肥300千克，混匀耙平作畦。露地栽培多用两种方式：其一，大小行种植，大行70厘米，小行45厘米，畦宽200厘米，每畦4行，株距40厘米；其二，窄垄双行种植，垄宽100厘米，每垄种两行，行距70厘米，株距40厘米，畦沟宽50厘米。若在田边、道旁、河边单行栽植，株距60厘米，每穴3株，通风透光，便于管理。

生育周期

发芽期：播种到2片子叶展平为发芽期，约需10-15天。25-30℃适温下播种4-5天即可发芽出土。通常露地直播幼苗出土约需7天左右，地膜覆盖可提前2-4天出苗。

幼苗期：从2片子叶展平到第一朵花开放为止，约需40-45天。一般子叶充分展开后，经15-25天，第一片真叶展开。以后每2-4天发生一片真叶，其中第一二片真叶为圆形。幼苗期生长缓慢，地温过低时更甚。

开花结果期：从始花到采收结束，约需85-120天。出苗后需50-55天，第一朵花即开放。第一二朵花从开花到收获所需天数稍长。以后随温度升高，收获时间缩短。通常播种后70天左右即可第一次采收。在昼温28-32℃，夜温18-20℃适温下开花后4天即可收获。黄秋葵开花结果后生长速度加快，长势增强，尤以高温下生长更快，7月每3天即展开一片真叶，9月则需4-5天展开一片真叶。

田间管理

间苗，破心时即第一次间苗，间去残弱小苗。2-3片真叶时第二次间苗，选留壮苗。3-4片真叶时定苗，每穴留1株。

中耕除草与培土，幼苗出土或定植后，气温较低，应连续中耕2次，提高地温，促进缓苗。第一朵花开放前加强中耕，以便适度蹲苗，以利根系发育。开花结果后，植株生长加快，每次浇水追肥后均应中耕，封垄前中耕培土，防止植株倒伏。夏季暴雨多风地区，最好选用1米左右竹竿、或树枝插于植株附近，防止倒伏。

浇水施肥

浇水，黄秋葵生育期间要求较高的空气和土壤湿度。播后20天内缺水时宜早晚人工喷灌。幼苗稍大后可机械喷灌或沟灌。炎夏季节正值黄秋葵收获盛期，需水量大，地表温度高，应在早上9点以前，下午日落后浇水，避免高温下浇水伤根。雨季注意排水，防止死苗。整个生长期以保持土壤湿润为度。

追肥，在施足基肥的基础上，应适当追肥，不可偏施氮肥。第一次为齐苗肥，在出苗后进行，每公顷施尿素90-120千克。第二次为提苗肥，定苗或定植后开沟撤施，每公顷施复合肥225-300千克。开花结果期重施一次肥，人粪稀30000-45000千克，或氮磷钾复合肥300-450千克。生长中后期，酌情多次少量追肥，防止植株早衰。

植株调整

黄秋葵在正常条件下植株生长旺盛，主侧枝粗壮，叶片肥大，往往开花结果延迟。可采取扭枝法，即将叶柄扭成弯曲状下垂，以控制营养生长。生育中后期，对已采收嫩果以下的各节老叶及时摘除，既能改善通风透光条件，减少养分消耗，又可防止病虫蔓延。采收嫩果者适时摘心，可促进侧枝结果，提高早期产量。采收种果者及时摘心，可促使种果老熟，以利籽粒饱满，提高种子质量。

选购技巧

选择形状饱满、直挺的秋葵，这样的才是优良的秋葵。

用手轻轻地捏一下，感觉不发硬且有点韧度则是质量较好的。

不要选择体积过大的秋葵，其越小越嫩，长度为5-10公分是最好的，宜选购。

秋葵的表面饱满鲜艳，脊上有毛的为佳，颜色发暗发干则已经变老。

不要挑选果身出现黑色斑痕，表示黄秋葵的运送过程受到伤害，品质受损，较易腐烂。

不要购选有虫蛀痕迹的黄秋葵，因为内部可能已腐烂。

营养价值

黄秋葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。据测定每百克嫩果中含蛋白质25克、脂肪01克、糖类27克，纤维素A660国际单位。维生素B1，02毫克、维生素B2006毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁08毫克，是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。

秋葵诗词七绝如下：

秋葵

唐-唐彦谦

月瓣团栾剪赭罗，长条排蕊缀鸣珂。倾阳一点丹心在，承得中天雨露多。

秋葵

宋-陈师道

炎艳秋来故改妆，薄罗闲淡试鹅黄。倾城别有檀心在，依倚西风送夕阳。

咏秋葵

宋-薛朋龟

安肯向春阴，群然发锦林。黄存秋后色，赤抱日边心。喜附兰阶臭，羞夸菊砌金。敢忘涓滴润，雨露不时临。

秋葵

明-王谷祥

玉儿本来洁，新妆不爱浓。秋风罗袖薄，飘飘若为容。

秋葵

明-陈淳

素质倚秋风，向人浑欲语。春风莫相笑，丹心自能许。

秋华咏

明-高攀龙

华开在今朝，华落不终夕。开落如君恩，丹心不可易。

秋葵

明-沈明周

谁道红葩夏日芳，独留黄种吐秋光。五尺竹栏关不住，还将一半露宫妆。

秋葵

明-刘泰

露华闪闪照秋林，谁把红芳暗博金。白露不凋霜不剪，也知中有向阳心。

秋葵小画

明-顾璘

惨淡生绡色，秋花擢露森。黄匀涂粉额，赤抱向阳心。节序谁云暮，风霜尔独禁。草堂披拂处，默坐寄情深。

秋葵

清-秦廷璧

几枝向日复倾心，秋影萧疏色比金。一簇鹅黄篱下见，西风独伴菊花阴。

秋葵

清-敬文

秋花斗繁艳，栽植满园林。惟尔甘篱落，偏存向日心。干高出百卉，色重比南金。莫笑宜农圃，山村雨露深。

近现代-吴灏

宫黄明且洁，不作靓妆浓。清秋风日好，潇洒若春容。

西江月·秋葵凤仙

清-姚华

入道仙衣蘸酒，凝脂玉质偎琼。一般儿女两轻盈。顾影初阳相并。仿佛金坛受箓，依稀赤甲弹筝。钟馗小妹嫁时情。一婢花中堪媵。

秋葵

明朝-沈周

谁道红葩夏日芳，独留黄种吐秋光。五尺竹栏关不住，还将一半露宫妆。

商祚秋葵图口号

清-乾隆

秋葵解向阳，有似寒泉食。阳光设漠然，井渫为心恻。

　　人们在 24 候每一候内开花的植物中，挑选一种花期最准确的植物为代表，叫做这一候中的花信风。

　　24 番花信风是：

　　小寒：一候梅花、二候山茶、三候水仙；

　　大寒：一候瑞香、二候兰花、三候山矾；

　　立春：一候迎春、二候樱桃、三候望春

　　雨水：一候菜花、二候杏花、三候李花；

　　惊蛰：一候桃花、二候棠梨、三候蔷薇；

　　春分：一候海棠、二候梨花、三候木兰；

　　清明：一候桐花、二候麦花、三候柳花；

　　谷雨：一候牡丹、二候酴糜、三候楝花。

　　从这一记载中，一年花信风梅花最先，楝花最后。经过 24 番花信风之后，以立夏为起点的夏季便来临了。

　　24 番花信风不仅反映了花开与时令的自然现象，更重要的是可以利用这种现象来掌握农时、安排农事。在民间有许多民谚是反映物候的，如：桃花开、燕子来，准备谷种下田畈;布谷布谷，种禾割麦等。

　　找不到发问者所说代表每天24小时的花,

　　只找到代表24个气节及12个月份的花

　　人们在 24 候每一候内开花的植物中，挑选一种花期最准确的植物为代表，叫做这一候中的花信风。

　　24 番花信风是：

　　小寒：一候梅花、二候山茶、三候水仙；

　　大寒：一候瑞香、二候兰花、三候山矾；

　　立春：一候迎春、二候樱桃、三候望春

　　雨水：一候菜花、二候杏花、三候李花；

　　惊蛰：一候桃花、二候棠梨、三候蔷薇；

　　春分：一候海棠、二候梨花、三候木兰；

　　清明：一候桐花、二候麦花、三候柳花；

　　谷雨：一候牡丹、二候酴糜、三候楝花。

　　从这一记载中，一年花信风梅花最先，楝花最后。经过 24 番花信风之后，以立夏为起点的夏季便来临了。

　　24 番花信风不仅反映了花开与时令的自然现象，更重要的是可以利用这种现象来掌握农时、安排农事。在民间有许多民谚是反映物候的，如：桃花开、燕子来，准备谷种下田畈;布谷布谷，种禾割麦等。

　　http://wwwccviewnet/misc/24jieqihtm#item4

　　一月代表花是梅花花语是高洁之心

　　二月代表花是「杏花」花语是少女的娇羞

　　三月代表花是桃花花语是爱的奴隶

　　四月代表花是「牡丹花」花语是爱富贵荣华、繁盛艳丽

　　五月代表花是「石榴花」花语是成熟美、富贵、圆熟之美

　　六月代表花是「莲花」花语是清纯的心、脱俗持久，恩爱关怀

　　七月的代表花有三种说法，一是秋葵花，二是凤仙花花语是请不要碰我，三为鸡冠花

　　八月 花是「桂花」花语是和平、友好、吉祥

　　九月代表花是「菊花」花语是离别的伤怀、功勋、清静高雅

　　十月代表花是「芙蓉花」

　　十一月代表花是「山茶花」花语是含蓄的爱、魅力、高洁的理性

　　十二月花是「水仙花」花语是神秘、爱之颂、自尊、清秀幽雅、沐莹秀丽自、我陶醉或「腊梅」花语是高贵亮节、独立创新

有哪些早餐亲手做给她吃，保准让她眼前一亮呢？爽口秋葵丁

秋葵有“绿色植物金子”的美名，吃起来甜润可口，并且秋葵里边的粘汁带有丰富多彩的蛋白质、可溶化学纤维，经常吃促消化还身体排毒。最主要的是，秋葵的作法超简单，相切小香葱碎或者香莱碎，然后取出一个碗，倒进小麦面粉、冷水，打进生鸡蛋，放盐调料一下倒进锅中只需在新鲜的的秋葵洗完切完，放进滚锅中焯煮数分钟，就可以捞出来，上洒点辣椒丝之类的调味料，浇上生抽就可上桌了。

虾仁鸡蛋饼

虾是营养成分高蛋白的特色美食，不论是女性还是孩子吃，都非常合适，它尽管比牛肉羊肉贵，但是却比牛肉羊肉更健康。新鲜的虾仁冲洗干净后，相切小香葱碎或者香莱碎，然后取出一个碗，倒进小麦面粉、冷水，打进生鸡蛋，放盐调料一下倒进锅中，放进鲜虾和小香葱碎，文火慢烤数分钟就可以出锅了。

黑芝麻糊

黑芝麻糊和燕麦片全是我们家必备的懒人早餐，每一次睡过头了，就赶快醒来冲一杯即食早餐来填饱肚子。相对于没有味道的燕麦片，我们家最喜欢吃的或是黑芝麻糊，黑芝麻糊里也有大枣、核桃粉，吃起来有浅浅的清清甜味与香气。但是，冲黑芝麻糊的情况下需要注意，首先用温开水拌湿黑芝麻糊，然后冲进沸水，这种拌和出去的黑芝麻糊才不会面儿坨。

油桃

春天风多干躁，一定要多吃蔬菜水果，因此每天早上的早饭，先用温开水拌湿黑芝麻糊，然后冲进沸水，这种拌和出去的黑芝麻糊才不会面儿坨。我们家餐餐都离不开新鲜水果。我丈夫比较懒，只把油桃洗了洗就上桌了，大伙儿做的时候还要洗完切完再上桌哟~

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内容预览：

秋葵

作者：葉落黄昏

第一章 一个人的夜

更新时间2012-7-24 1:16:55 字数：3097

　曾经拿命去爱，如今却行同陌路，你不勇敢，没人替你坚强，时过境迁，当我想起你，眼泪不听话了，我的悲伤，你从不心疼过的瞳孔流年的释怀，成为永恒，我们没有背叛，更没有欺骗，请别离我太远，让我看的到你，若你离开了，我笑给谁看，对你的爱，始终无法搁浅，我等你，因为我们有回忆。

　　所谓男孩子，总是不知不觉就会紧紧注视着自己喜欢的女孩子。若是因此，察觉到了那个女孩的危机，从而帮她解了围，女孩的一个微笑，一句感谢，这便是莫大的满足了，他也将会为此而感受到无上喜悦的吧……

　　在下薛雷，年有21，昨天刚刚和女朋友分手，她叫赵婉儿，和我三年同学，但却在毕业那天她上了一个眼戴墨镜西装革履肚满肠肥光头老外的车，在那个光头老外开着雪佛兰驶去校门口的时候，赵婉儿在挡风车窗前，给了我一个飞吻，然后挥了挥手中的支票，对我88了两下，我当时眼直直的盯着车牌号：黔V·IP001。

　　不知当时是怎么想的，就只是下意识的盯着，一直盯到那辆雪弗兰消失在烟雾中。后面有两个同学在议论道：“哟呵这是谁开的雪弗兰，雪～弗兰迈瑞宝的车，真TM牛B”另一个噘嘴道：“你瞧瞧你这熊样，见着个好车就把眼珠子给瞪出来了，刚才你没瞅着那美女么，怎么看着有点眼熟，好像是咱们学校的学生吧？”

　　那个同学一听，鄙视的嘲讽道：“呵呵，你还有脸说，不瞅好车竟瞅美女去了，那……