《聊斋志异之菱角》原文及译文
导读：《聊斋志异之菱角》原文及译文　引导语：《聊斋志异》，简称《聊斋》，俗名《鬼狐传》，是中国清代著名小说家蒲松龄创作的短篇小说集。下面是我为你带来的《聊斋志异之菱角》原文及译文，希望对大家有所帮助。　原文：　胡大成，楚人，其母素奉佛。成从塾师读

《聊斋志异之菱角》原文及译文

　引导语：《聊斋志异》，简称《聊斋》，俗名《鬼狐传》，是中国清代著名小说家蒲松龄创作的短篇小说集。下面是我为你带来的《聊斋志异之菱角》原文及译文，希望对大家有所帮助。

　原文：

　胡大成，楚人，其母素奉佛。成从塾师读，道由菱角观音祠，母嘱过必入叩。一日至祠，有少女挽儿邀戏其中，发裁掩颈，而风致娟然。时成年十四，心好之。问其姓氏，女笑云：“我是祠西焦画工女菱角也。问将何为”成又问：“有婿家否”女酡然曰：“无也。”成曰：“我为若婿，好否”女惭云：“我不能自主。”而眉目澄澄，上下睨成，意似欣属焉。成乃出。女追而遥告曰：“崔尔诚，吾父所善，用为媒无不谐。”成曰：“诺。”因念其慧而多情，益倾慕之。归，向母实白心愿。母止此儿，恐拂其意，遂浼崔作冰。焦责聘财奢，事几不就。崔极言成清族美才，焦始许之。

　成有伯父，老而无子，授教职于湖北。妻卒任所，母遣成往奔其丧。数月将归，伯又病卒。淹留既久，适大寇据湖南，家耗遂隔。成窜民间，吊影孤惶。一日，有媪年四十八九，萦回村中，日昃不去。自言：“乱无归，将以自鬻。”或问其价，曰：“不屑为人奴，亦不愿为人妇，但有母我者则从之，不较直。”闻者皆笑。成往视之，面目间有一二颇肖其母，触怀大悲。自念只身无缝纫者，遂邀归，执子礼焉。媪喜，便为炊饭织屦，勉劳若母。拂意辄谴之;少有疾苦，则濡煦过于所生。

　忽谓曰：“此处太平，幸可无虞。然儿长矣，虽在羁旅，大伦不可废。三两日，当为儿娶之。”成泣曰：“儿自有妇，但间阻南北耳。”媪曰：“大乱时，人事翻覆，何可株待”成又泣曰：“无论结发之盟不可背，且谁以娇女付萍梗人”媪不答，但为治帘幌衾枕，甚周备，亦不识所自来。一日，日既夕，戒成曰：“独坐勿寐，我往视新妇来也未。”遂出门去。三更既尽，媪不返，心大疑。俄闻门外喧哗，出视，则一女子坐庭中，篷首啜泣。惊问：“何人”亦不语。良久，乃言曰：“娶我来，即亦非福，但有死耳!”成大惊，不知其故。女曰：“我少受聘于胡大成，不意湖北去，音信断绝。父母强以我归汝家。身可致，志不可夺也!”成闻而哭曰：“我便即是胡某。卿菱角耶”女收涕而骇，不信。相将入室，就灯审顾，曰：“得无梦耶”乃转悲为喜，相道离苦。先是乱后，湖南百里，涤地无类。焦移家窜长沙之东，又受周生聘。乱中不能成礼。期是夕送诸其家。女泣不盥栉，家中强置车上。途次，女颠堕其下。遂有四人荷肩舆至，云是周家迎女者，即扶升舆，疾行若飞，至是始停。一老姥曳入，曰：“此汝夫家，但入勿哭。汝家婆婆，旦晚将至矣。”乃去，成诘知情事，始悟媪神人也。夫妻焚香共祷，愿得母子复聚。母自戎马戒严，同俦人妇奔伏涧谷。一夜，噪言寇至，即并张皇四匿。有童子以骑授母，母急不暇问，扶肩而上，轻迅剽遬，瞬息至湖上。马踏水奔腾，蹄下不波。无何，扶下，指一户云：“此中可居。”母将启谢。回视其马，化为金毛犼，高丈余，童子超乘而去。母以手挝门，豁然启扉。有人出问，怪其音熟，视之，成也。母子抱哭。妇亦惊起，一门欢慰。疑媪是观音大士现身，由此持观音经咒益虔。遂流寓湖北，治田庐焉。

　译文：

　有个叫胡大成的，是楚地人。他的母亲素来信奉佛教。大成跟随着塾师读书，去私塾的路上经过观音祠，他的母亲嘱咐他每次路过一定进去叩拜观音。这一天，大成走进祠庙，看见有个少女领着一个小孩在里面游玩。少女的头发才掩住脖颈，但风致却非常美好。这年大成十四岁，心里对她产生了好感。于是问她的姓氏，那少女笑着说：“我是祠西焦画工的女儿菱角，你问我有什么事吗”大成又问：“你有婆家了吗”少女羞红了脸，说道：“没有。”大成说：“我做你的丈夫，好吗”少女羞惭地说：“我不能作主。”说话间目光晶莹含情，偷偷地上下打量大成，看起来好像欣然同意的样子。大成走出祠，少女追过去远远地告诉她：“崔乐诚是我父亲的朋友，请他作媒人，事情没有不成功的。”大成说：“好。”想到菱角聪慧多情，心中更加爱慕她。回到家里，向母亲表白了心愿。母亲只有这一个儿子，总怕违背他的心意，就赶忙央求崔乐诚作媒。焦父要聘礼很多，婚事差点没有说成。崔乐诚极力夸耀大成是清白人家，人才出众，焦父这才答应。­

　大成有个伯父，年老无子，在湖北担任教官。伯母在当地病逝后，母亲让大成去湖北奔丧。过了数月，大成将要返回时，伯父又病了，不久也去世了。大成已经停留了很长时间，适逢强盗占据湖南，与家中信息隔断，流浪到民间，孤立无依，惶惶不可终日。这一天，有个四十八九岁的妇女，在村中绕来绕去。太阳西斜也不走。她自我介绍：“我和亲人离散了，没有办法回家，要把自己卖掉。”有人问她的价钱，她说：“我不屑于作别人的奴仆，也不愿成为别人的妻子，但只要有把我当作母亲的，我就随他，不计较价钱。”周围听的人都嘲笑她。大成走近细看，女人眉目间有一二分很像他的母亲，触动心怀悲伤不已。他想自己孤单一人，连缝缝补补的人也没有，于是邀请妇人回家，以儿子的礼节对待她。妇人大喜，便替大成做饭织鞋，辛苦劳累，就像母亲一样。若大成违背了她的心愿就责备他，但大成稍有点疾苦时，却体恤爱护胜过了亲生儿子。有一天，妇人忽然对大成说：“这里太平，幸而没有什么可担忧的事。然而你年龄大了，虽然流落在外，但伦常大道不可偏废，再过两三天，应当为你娶亲。”大成落泪了，说：“儿子已经有媳妇了，只是阻隔在南北两地不能成亲。”老妇说：“大乱时期，人事皆非，为什么还要像守株待兔那样空自等待呢”大成又哭着说：“且不说结发的盟约不敢违背;又有谁家愿意把娇贵的女儿嫁给我这像浮萍一样漂泊不定的人呢”妇人不回答，只是帮助整治窗帘、帷幔、被子、枕头等，并且准备得很周全，也不知她从哪里弄来的。­

　一天，太阳已经西落，妇人嘱咐大成：“点着蜡烛坐着，不要睡觉，我去看一看新娘子来了没有。”于是走出家门。已经过了三更，妇人还没有回来，大成非常疑虑。过了一会儿听到屋外有喧哗声。走出一看，见一女子坐在庭院中，头发蓬乱，正在哭泣。大成惊问：“你是谁”她也不回答。过了好一会儿，才说：“把我娶来，肯定没有福分，我只有寻死!”大成大惊，不知道其中的原因。女子说：“我年少时受聘于胡大成，没料到他到湖北去，音信断绝。父母强迫我嫁到你家。身子可以强得到，但志向不可改变!”大成闻听哭道：“我就是胡大成，你是菱角吗”女子停住哭泣，非常惊异。但又不相信是真的。两人互相拉着走进屋内，在灯下认真细看，说道：“莫非这是一场梦”于是转悲为喜，互相诉说离别的痛苦。­

　起初战乱发生后，湖南百里内，荒无人烟，鸡犬不闻。焦画工携带全家流落到长沙东面，又接受了周生的订亲聘礼。战乱中不能成亲，约好今晚送菱角到周生家。菱角大哭，不肯梳妆，家里人强行把她推入车中。到了中途，菱角颠落车下。于是有四个人带着轿子赶到，自称是周家迎亲的，立即把菱角扶到轿中，快走如飞，到了这里才停下。一个妇人把菱角带进来，说：“这就是你的夫家，只管进去不要哭泣。你家婆婆明晚就会赶到。”说完离去。大成问知实情，才醒悟妇人是神人。夫妻二人焚香共同祈祷，希望母子能重新团聚。­

　大成的母亲自从战事起后，和同乡妇女一起奔到涧谷中。藏身一夜，有人鼓噪说强盗来了，大成母亲于是和众人惊慌地四处躲藏。这时有个童子把骑的马交给大成母亲，大成母亲焦急中顾不得细问，扶着童子的肩膀上了马。马跑起来轻灵神速，转眼间到了湖上，马踏水奔腾，蹄下不起波浪。不久，童子把大成母亲扶下来，指着一处房子说：“这里面可以居住。”大成母亲才要张口感谢，回头见那匹马化作金毛犼，有一丈多高，童子跳上飞驰而去。大成母亲用手敲门，门豁然一下自动打开。有个人从里面走出询问，大成母奇怪声音这么耳熟，仔细一看，原来是大成。母子俩抱头痛哭。菱角也被惊起，一家人重逢非常欢慰。猜测那个妇人是观音化身。从此吟观音经更加虔诚。大成一家人于是客居在湖北，买田盖屋，过起了日子。­ ;

问题一：说一个人菱角是什么意思？ 说话做事很直接 往往会不顾他人的感受 这种性格不好也不坏

希望采纳谢谢

问题二：生菱角是什么？ 你可能是北方人吧。菱角和藕一样，都是在水中长的，菱角可以生吃，方法是剥壳即食，也可以煮熟食之，人们常吃的都是煮熟的菱角。

生菱角就是在水中取出未煮的菱角。

生菱角在南方很常见，一般的乡镇集市都可以买得着，不过季节性很强。

问题三：菱角属于什么植物 菱角是菱的果实，属坚果。 菱是一年生草本水生植物，属菱科

问题四：人的菱角是什么 锋芒毕露、不太懂人情世故、遇事直来直去，不够谨慎，不懂权变（不够圆滑～～），不够成熟温重，做事有时不考虑后果

问题五：菱角是什么，是长什么样的？ [编辑本段]名 字　　汉语拼音 ：Ling

英语名字 ：Waterchestnut、Watercaltrop、Singharanut

拉丁文名字：T natans

T japonica

T bicornis ，品种不同名称不同

中文别名 ：芰、水菱、风菱、乌菱、菱角、水栗、菱实、芰实。

[编辑本段]科 属　　域：

真核域 Eukarya

界：植物界 Plantae门：被子植物门 Magnoliophyta纲：双子叶植物纲 Magnoliopsida目：桃金娘目 Myrtales科：菱科 Trapaceae属：菱属 Trapa种：菱 T bicornis

外形：有些犹如牛头，有无角的，一角的，二角的，三角的，品种不同外行不同。

花色：白色、淡红色。

花期：6-7月。一年生水生草本。

产地：原产欧洲，中国南方，尤其以长江下游太湖地区和珠江三角洲栽培最多。菱肉含淀粉24％、蛋白质36％、脂肪05％，幼嫩时可当水果生食，老熟果可熟食或加工制成菱粉，风干制成风菱可贮藏以延长供应，菱叶可做青饲料或绿肥。 [(1) 概述

一种水生植物。中国南部各省均有栽培或野生。其果肉可食，嫩茎可作菜蔬，果有角，俗称菱角。生长在湖里，菱角藤长绿叶子，茎为紫红色，开鲜艳的**小花。

菱角是一年生草本水生植物，又称「水中落花生」，果实「菱角」为坚果，垂生于密叶下水中，必须全株拿起来倒翻，才可以看得见，通常在进入二月春天后，就要设置育苗地，密集的培育种苗，到初夏五月底到六月初第一期水稻收成后，就将稻田整地筑地、筑埂，引水入田，移植菱角种苗。

菱角有青色、红色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做为粮食之用。一般都以蒸煮后食之，或晒干后剁成细粒，熬粥食之亦可。

相关花语: 菱被国人寓意“棱角分明”、“锋芒毕露”

营养：菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角肉20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。

(2) 药用

性味：生者甘、凉、无毒；熟者甘、平、无毒。

归经：入胃、肠。

功效：利尿通乳，止消渴，解酒毒。

主治：疮毒，赘疣，近期民间用于治食道癌、胃癌。

验方参考：

1、鲜菱草茎（去叶及须根）120克，水煎服，治小儿头部疮毒，亦可解酒。

2、老菱角煤炭存性，研成细末，用麻油调敷患处，治头面黄水疮。

3、红菱角晒干研末，空腹服10克，红痢用老酒送下，白痢用米汤送下，治痢疾。

4、鲜菱蒂（菱柄），搽擦患处，一日数次，治赘疣（青年性扁平疣、多发性寻常疣）。

5、菱角、诃子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日两次，治食道癌、胃癌。

6、生菱角肉煮成褐色浓汤，每日用20-30个菱角。汤作2-3次分服，可治子宫癌、胃癌。据日本报道，此方长期服用，屡有收效。

7、菱角粥：大米100克，煮粥，煮至半熟时，加入菱角粉30-60克，同煮熟，用适量红糖调味食用。有健脾益胃，补气防癌作用。适用于慢性泄泻，营养不良，年老体弱等症。并有防治胃癌，食道癌，子>>

问题六：菱角像什么动物 菱角像牛角

如果硬要说动物，倾向于蝙蝠

如图

如果你对这个答案有什么疑问，请追问，

另外如果你觉得我的回答对你有所帮助，请千万别忘记采纳哟！

问题七：菱角是什么时间开始采摘的 俗话说“七菱八落”。

7月，菱角成熟；8月，菱角开始落柄。现在菱角有好几个品种，最早熟的是那种双解特别尖的那种。应该在农历五月下旬到六月初！

问题八：菱角是什么 菱角会有哪些特征 菱角是在水里生长的植物，适合生长在2~3米深的河水中，结的果实在果壳上有两个或四个尖角，以四个角的品种为多，故称菱角。几何图形的菱形就是根据菱角的形状而名的。

问题九：菱角代表什么生肖 答案是《寅虎》虎：弧，圆形的零 O 《菱》；老虎力大如牛，牛头上有《角》

如果真的有那一天

我们在网络的角落里相逢，你的好奇心吸引我认识你。我会感慨的说：认识你真好！

如果有一天，我们在网络里相处的很融洽，彼此之间真的很快乐，在这里可以找到我们彼此在心中的那个位置，我也会告诉你说：认识你真好！

如果有一天，虚幻的网络带给我真情的时候，我也许会茫然无错，也许会欣然接受，但是我依旧会对你说：认识你真好！

如果有一天，随着时间的推移，我对你的感情很深，却不想伤害你的时候，我会怎样做呢？是逃避还是依恋，是反思还是消失？虽然我矛盾，可是我还是对你说：认识你真好！

如果有一天，我真的爱上你，却对你难以表达的时候，进也不是退也不是，去也不是留也不是的时候，我想选择逃避，但是我知道我逃避的是我自己，我逃避不了对你的那份思念和那份情感，给自己点时间，冲淡点激情，冷淡点对你的那份爱情，换点亲情和友情，我仍然会轻轻的对你说：认识你真好！

如果有一天，我们在网络的列车上只能说分手的时候，我的祝福你一定带上，希望你快乐平安！虽然你走出了我的视野，但是你永远也走不出我的心里，那时候的我，想握着你的手，却留不住你的心那时候的我仍旧对你说：认识你真好！

如果有一天，我们会相逢，我会问一句：你是否还好？但是我知道那时候的我，可能让时间冲淡了对你的爱意，剩下的是对朋友的关心，淡淡的思念可我还是要感谢你曾经走进我的生活和生命里，依旧对你说：

我希望爱我的人和我爱的人永幸福健康、快乐！

搞笑情书:写给女朋友的搞笑情书

亲爱的女朋友：

我们的关系来自我们诚挚的付出，幸福是我们共同努力的结果，是你的温柔我的体贴完美的结合。为了更好的发展我们的感情，特制定本守则，望你仔细研读，认真体会，最好能够写一篇读后感留档待查，以不枉费我对你的殷殷期望。

爱情是我们人生中的重要组成部分;拥有爱情才是完美的人生，是你个人生命价值的辉煌所在，维护爱情会使你变的充实，男友的成就则使你的人生充满意义，为男朋友创造成功的后助，是造就你生命光辉的契机。男朋友是生命中最重要的，你的一切都是为了让男朋友爱你，有了男朋友的爱情，也就有了你的成功。

开朗、大方、勤劳、不斤斤计较是你的精神。男友第一是你的服务宗旨，愿你勤练厨艺。象任何一个完美的女友一样，为了使男友吃的可口，看到你就开心，喜欢听到你的声音，你要尽心尽力的去理解男友，这样，男友才会用后半生的收入和自由做赌注来把你迎娶回家，而你才更受欢迎。

男友总是因为喜欢你才来到你的身边。你所要做的，就是在男友的眼中保持你的迷人之处。如果你能让男友始终保持对你的迷恋，那么男友会对你呵护有加。如果男友对你失望，就算你在怎么努力也不可能挽回了。

女友是为男友而设的，记住这一点，才能使你的他对你死心塌地，同时会使你通过一个间接的手段取得成功。

你必须充分的认识到：漂亮只会短暂的吸引人，充实自己，使自己美丽才是保持魅力的要诀，关心男友的话题，讨论的问题应该令男友感到兴趣。

男友总是认为女人是不可理喻的动物，如果发生了不愉快的事情，你应该不和他一般计较，因为从心理上来说，男人都是孩子。

你应该为自己的男友感到骄傲并且向朋友夸耀，以自己是男友的女友为荣，这样会使你的生命更加充实，还有一点很重要，不要在别人面前批评自己的男友，男人可以不要女友但是不可能不要面子。

写给女朋友的搞笑情书

亲爱的女朋友：

我们的关系来自我们诚挚的付出，幸福是我们共同努力的结果，是你的温柔我的体贴完美的结合。为了更好的发展我们的感情，特制定本守则，望你仔细研读，认真体会，最好能够写一篇读后感留档待查，以不枉费我对你的殷殷期望。

爱情是我们人生中的重要组成部分；拥有爱情才是完美的人生，是你个人生命价值的辉煌所在，维护爱情会使你变的充实，男友的成就则使你的人生充满意义，为男朋友创造成功的后助，是造就你生命光辉的契机。男朋友是生命中最重要的，你的一切都是为了让男朋友爱你，有了男朋友的爱情，也就有了你的成功。

开朗、大方、勤劳、不斤斤计较是你的精神。男友第一是你的服务宗旨，愿你勤练厨艺。象任何一个完美的女友一样，为了使男友吃的可口，看到你就开心，喜欢听到你的声音，你要尽心尽力的去理解男友，这样，男友才会用后半生的收入和自由做赌注来把你迎娶回家，而你才更受欢迎。

男友总是因为喜欢你才来到你的身边。你所要做的，就是在男友的眼中保持你的迷人之处。如果你能让男友始终保持对你的迷恋，那么男友会对你呵护有加。如果男友对你失望，就算你在怎么努力也不可能挽回了。

女友是为男友而设的，记住这一点，才能使你的他对你死心塌地，同时会使你通过一个间接的手段取得成功。

你必须充分的认识到：漂亮只会短暂的吸引人，充实自己，使自己美丽才是保持魅力的要诀，关心男友的话题，讨论的问题应该令男友感到兴趣。

男友总是认为女人是不可理喻的动物，如果发生了不愉快的事情，你应该不和他一般计较，因为从心理上来说，男人都是孩子。

你应该为自己的男友感到骄傲并且向朋友夸耀，以自己是男友的女友为荣，这样会使你的生命更加充实，还有一点很重要，不要在别人面前批评自己的男友，男人可以不要女友但是不可能不要面子。

个人资料、服务标准

个人资料：女友不能如实填写个人资料，告诉男友你曾交过几个男友、现在又有多少人追你绝对是不明智之举。女友要记得虽然男人嘴上会说不在乎，其实他心里在乎的很。你要牢记男人总是希望他在你的心中是个惊叹号：

1、遇见男友时先微笑，用温柔的语气和害羞的眼神和男友说话。

2、不要总是讨论东家长，西家短，长此以往他会不和你讨论认真的话题。

3、快乐的接受男友的邀请，因为他可能是鼓足了勇气，一次的拒绝可能让你永远失去他。

4、礼貌的拜访男友的父母，即使你不是个淑女，装也要装一下。父母的影响比你要大的多

5、约会时不要迟到，不要让他拿着玫瑰等人，这样会使他考虑值不值的为你守侯。男人有时很愚蠢，不要给他思考的机会。

6、对男友的脆弱应该表示理解，男人在社会上的压力已经很大，不要让他感到在你身边也有。

7、当男友谈到你不敢兴趣的话题，要面带微笑认真倾听。如果你作的好，他会把你引为红颜知己，赶都赶不走。

我们实行家庭懂事会领导下的男友名誉负责制，男友由家庭懂事会授权处理对外事务，女友对男友的精神和经济负全面责任。在男友管理工作上，女友的决定为最后决定。但此为一级机密，任何情况下均不得泄露。

过失等级

甲类过失

1、不保持仪表的整洁和姿态的优雅。

2、在外人面前不礼貌的与男友对话。

3、约会时无故迟到早退。

4、对男友态度欠佳。

5、批评男友没有男子汉气概。

6、对男友父母不尊重。

7、对男友与其他女同事的正常交往表现过激。

乙类过失

1、男友心情不好，需要听众时打哈欠。

2、大庭广众下对男友颐指气使。

3、约会时心不在焉，经常无故迟到或早退。

4、做男友一再声明讨厌的事。

5、为了考验感情欺骗男友。

6、对男友的要求置若罔闻。

7、和男友约会时总谈其他的男人。

8、对男友的礼物随手乱扔。

丙类过失

1、为炫耀自己的魅力将个人情感资料和盘托出。

2、将男友与以前的男友做比较。

3、一天十次电话以上不管男友是不是很忙。

4、一心二用，脚踩两只船。

5、对女友抱怨现在的男友不好

6、毫无理由的要求男友放下手中的工作来陪你。

警告等级

口头警告

凡第一次触犯甲类过失，男友不会发出任何警告，但态度较冷淡。倘若重复再犯，你将收到口头警告，然后依次类推，最高处分即时开除。

书面警告

如果你收到了，那么什么也不用再说了。

最后警告

男友不会给你最后警告，不过当你有一天发现所有的电话号码都不可用了，也就是说他已经开始讨厌你了。

倘若在警告书发出半年后，女友在表现上皆符合男友要求，可考虑取消该警告书，但建议你不要再接受了。因为对他来说你只是责任而不是爱情了。

写给女朋友的情书 写给女友的情书短语_情话大全

Dear　洁：

我爱你！

你的秀发被风牵引着，你的衣裙被风轻拂着，飘飘曳曳，你曲下身轻轻抹平海边的脚印，我只觉得自己是守船的梢公， 在晚风中等待着你。

你在我心中是最美。你真有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。

如果你的美丽是上天送给你的最好的礼物的话，那么让我遇见你就是上天对我的最好的恩赐。

我爱你的容貌，更爱你的心灵，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。

思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

我想将对你的思念寄予散落的星星，但愿那点点的星光能照进你的窗前伴你好眠。

我想要和你一起慢慢变老。

我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

你最喜欢坐在草地上聊来聊去的感觉，所以我总是陪着你。

如果你冷，我将你拥入怀中；如果你哭，我替你擦去泪痕。

如果你说你是喜欢游泳的小孩，我就是寂寞的大海；我们注定不只是好朋友，还要在余生里相互依赖。

我想在夏天带给你温润的凉风，在你疲倦的时候，张开我的胸膛，让你在我的怀中甜甜的睡去，我喜欢看你熟睡时那带有笑容的脸，因为我知道你正在享受我们的爱情。

愿命运之神让我看到你，听到你，得到你。

在人群之中寻觅着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急于发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。

早安，我永恒的爱人，虽然我尚未起床，但思想已经飞到你的身边来了，忽而高兴，忽而忧伤，等待着命运的信息。

这里是一片美丽的大海，可是还没有人来遨游，我期待着你的到来，在这片平静的海里荡起层层波浪！

爱是当你不考虑你们关系中的感情、同情和浪漫时，发现你依然倾慕他（她）。

爱一个人如果只是爱他（她）的优点，那只能说是爱他（她）的表面；只有爱上的是他（她）的缺点，那才能大声的告诉别人：我爱她（他）！因为缺点是与生俱来的。天性，才是最致命的，也最让人无法逃避，无法抗拒。

没错，爱情不免搀杂着很多杂质，当我不再美丽，你不会再爱我，当你不再SpECIAL，我也不会再喜欢你！ 虽然残酷，但很现实，可是，为什么还有人渴望永恒呢？

祝你永远漂亮

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世界上最遥远的距离，就是七夕到了，我们却两地分隔不在一起。

亲爱的宝贝，其实更喜欢叫你老婆哦，呵呵。今天是七夕情人节，首先要祝我亲爱的宝贝情人节快乐，作为你的男人，在这么一个重要的日子里却没有陪在的你身旁，真的好对不起，我再一次真诚的对你说一声对不起。再一次的说一声我爱你。

亲爱的其实好多天前我就知道今天是七夕情人节了，我一直忍啊忍啊的就是不敢告诉你。因为我想在这么一个重要的日子里，我不能在你的身旁陪你过一个浪漫的情人节，、那么我就应该在这一天给你一个惊喜，一个大大的惊喜，所以呢，我就想写一篇情书来送给你，这可是我的第一篇情书呢！

虽然对你来说这可是第N次收到的情书~嘿嘿！不要说不是哦，我可知道以前你上学的时候收到的情书可是好多好多的，呵呵，好了我也不翻那些旧账了。不过我可以保证我的这一篇情书可是和他们那些小兔崽子的情书完全不一样，我的这一篇情书可是我真真正正用心来书写的。

因为你最近老是说我好多话都不可信、不知道那句话是真的那句话是假的，也许你说的是有根据的，但是我可以保证在这一篇情书中我说的每一句话每一个字都是真心的都是真诚的都是发自心里的。以前从来写过什么情书，说实话也不知道怎么去写，不过想想还是想什么写什么吧，把自己的真心话写出来，把自己的内心写出来，把自己对你的情感也写出来。，

亲爱的我们在一起相恋已经整整93天了，再有7天就是我们恋爱一百天了。93天天真的感觉时间过的是那么的快93个日日夜夜里，我们有过开心有过快乐有过甜蜜有过欢喜也有过忧伤有过哀愁有过愤怒有过别离，但是我们不管有过什么，而在这93天里，它集聚了我22年生命中全部的光彩与荣耀，你所带给我的幸福与欢乐让我的生命中充满了温暖与满足。精神上的安慰与愉悦让我的生活大放光彩。

宝贝，在我的心里一直在用八个字来形容你，一直都没有告诉不要怪我哦娇美如花，灿烂如霞 你是一个很阳光的女孩，而我却是一个很忧郁的男孩。你的阳光灿烂朝气蓬勃正好使我沮丧忧伤感性落寞的内心得以解脱而重获自由。真的好感谢你！

在遇到你之前我很少有快乐与幸福，只是默默的一个人前行。因为我知道自己有一个脆弱而又容易受伤的心，我害怕自己一旦得到美好的东西而又失去，我心里虽然很清楚人生就是在不断得到与失去中前行，可是我还是不愿意去失去美好的东西。所以我不愿意轻易的去尝试，去争取那些美好的东西。

直到后来我和你相遇，相知，相恋，我知道我生命中的美好已然到来，所以我很努力的去争取，很庆幸自己竟然成功了，我心里很明白，既然自己抓住了，就应该好好的把握，好好的珍惜。所以我一直要求自己要做的更好，做的更努力，更出色，可是也许自己的缺点真的是太多了吧，好多事情总是事与愿违，总是让你不开心，现在想想真的好惭愧啊！宝贝真的很对不起，请你原谅我以前的无知与鲁莽我知错了！

亲爱的宝贝，不去想那么多的不愉快了，过去的已经过去，当然它也只属于过去，面对未来我们仰望幸福，充满信心，我一直追求的一种幸福，一种一生一世的爱恋，一种感动沧海的深情！

虽然我知道自己只是个普普通通的人，但是我要我的心不要普通，我要我的追求不要普通，现在的我把爱情当做了自己的全部，把你当做自己的全部，在这一生中，不管遇到什么样的情况，我都要要求自己能傲立的站在你的前方，为你抵挡所有的坎坷与挫折，不让你去受到任何磨难与伤害，只要这样，我的人生才是完美的，才不再是普普通通的。

宝贝在我们之间其实并不是只有爱恋，我把的我情感都寄托在了你的身上，什么是寄托？那就是为你喜而喜，为你忧而忧，所以宝贝请你能相信我对你感情，要相信我们的感情是无坚不摧的是不可战胜的。

此刻的我好像对你说一句话，我不想去在乎有多少个明天，我只希望有多少个今天我能陪在你的身边梦想着我们有一天手牵手的去看海，梦想着有一天我们能肩并肩去数星星，梦想着有一天我们能共同的分担柴米油盐，梦想着我们有一天能背靠背的看着我们的宝宝在嬉戏打闹，梦想着有一天我们的头发白了，眼睛花了可还能依偎在对方的肩膀上相互搀扶蹒跚而行也不分开，梦想着，梦想着好多好多的梦想，好想好想与你一起分享

亲爱的，我愿意与你一同走完今生的路，我也愿意在这一路前行中好好的对你好，好好的爱你，好好的照顾你，好好的陪伴你一直走下去

亲爱的，你愿意一起和我携手走完今生吗，你愿意让好好的对你好吗？你愿意让我好好的爱你吗？你愿意让我好好的照顾你吗？你愿意让我好好的陪伴你一直走下去吗

此生永远只爱你一人

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可能现在说这些话让你觉得很牵强，但这是我现在的感受。从你在我的身边出现以来，我从来没有觉得你会离开我的生活，我从来不知道少了你的牵挂和关心会让我有多心痛。从开始喜欢你那天起，我就变成了一个自私的人，只想一个人享受你的疼爱。虽然我们还有很多的不确定，但我真切的知道我有多在乎你。可是每次我看到你的眼神，得到你深情的吻，我心里才会觉得感动和塌实。

在你的身边，我不断的努力，因为我知道我不是最优秀的，不是最好的，连你妹妹都不喜欢我,可是我该怎么做才是对你好呢，我关注着你的每个眼神，每个动作，在你身上发生的一切事情。而越是这样喜欢你，我自己的身上有更多的责任,我要努力为你创造我们的家,我能看到你的未来，我始终相信你将来肯定会比我有出息,我把你看做是我的幸运女神

还记得那次我知道你得是阑尾炎吗我很担心你,因为我害怕你不能承受这么大的痛苦,我还怕你因为这样耽误英语四级的发挥,我害怕长期的这样你会有一种考试前的恐惧感,对自己没有自信心,因为我把考研究生的赌注一直押在你身上,你也不要有多大的压力,这是我对你信任我就四处打听,当知道没什么事情的时候,我才放心其实我并不在乎你是不是能学习有多好,我只想让你有个好身体,我就很放心了

在情人节这几天里，我想抱你，吻你，彻底忘却一切，在每个时那刻感觉你还爱我。我想我一直在努力的为你做,我尽心的去做每一件事情的时候,有时候我知道我做的不好,请你原谅,我的脾气改了很多,我一直都认为你是很难的女孩,因为在你身上你发现一种纯洁,你发现一种童贞,我相信我会努力的保护你的,虽然我做的不好,但是你一定还要相信我这样我也有力量很信心去为你焚身碎骨

亲爱的霍碧**：

近来一切可好记得在第一季度结账后的第二天，我们相遇了。你那时穿着一件成本不高但无形资产巨大的粉蓝色裙子，迈着收支平衡的步伐在新登记的初夏显得那样灿烂!

那一刻，我忽然明白了，你不就是我日夜搜寻的贷方我相信这绝对不是简单的或有事项，我们的姻缘在前生的账簿中就已经记载了。

于是，我在心里开始盘算，我发誓一定要成为你的借方。

功夫不负有心人，经过几个月的苦心经营后，终于让你明白了我们是那样地符合配比原则，就犹如梁祝的并购、罗密欧与朱丽叶的重组那样成功。

至于你审计过程中发现的不满意：账面价值过低的现象，你应该把那担心加速折旧掉，因为那只是暂时的，时间会证明，我现今只是处于在建工程阶段，到将来，你会发现我才是你最成功的长期投资。我会在婚后，为你提供源源不绝的现金流，并且保证向你交纳超额累进税额，来更新你身上的固定资产，扩充你钱包内的流动资产，让你成为太太们中的绩优股。

请你放心，这一天的到来一定不会遥远，因为我对你的爱即使用光世上所有的记账凭证都无法描述，拨尽算盘上的所有算珠都不能计量。

如果把这些数不清的爱的明细账汇成总账的话，我只用三个字就可以表达我的心声了：那就是我爱你!

如果要我给它加一个期限的话，我希望：永续盘存!

爱你的会计

十一放假结帐后亲笔

亲爱的，我不是很高，但我可以给你安全给你塌实的感觉，我觉得一个男人能不能给

你安全感，完全不取决于他的身高，而取决于他的心高。高大而窝囊的男人

我见过不少。矮小而昂扬的男人我也见过。一个男人要心高气傲，这样才像

男人。

亲爱的，我可以帮你去买药当你生病的时候，可以帮你洗衣服，做可口的饭菜喂你。

亲爱的，我认为爱情是宁缺毋滥的，它应该是一种追求，一种憧憬，甚至可以是终身

追求的目标，没有经过刻骨铭心的爱恋是达不到心灵上的那种默契的~不管多

大多老，不管家人朋友怎么催，我都不会随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重

新洗牌要付出巨大代价。

亲爱的，我认为男人不一定要比女人有钱，家庭的经济开支不一定是全部由男人来支

撑的，女人的钱不一定是全部存起来的，请不要认为男人的工资一定要高过

女人才可以结合在一起。

亲爱的，我本人不反对姐弟恋，请不要因为男人比女人小而放弃对方。

亲爱的，我可以和你分担家务活。

亲爱的，我会记得你的生日。

亲爱的，我会给你煮一些红糖水并喂你喝，在你每个月的特殊时期，。

亲爱的，我会请假带你去看医生在你不舒服时候。

亲爱的，我会帮你收拾行李当你要出差的时候，并提醒你注意安全，适时添衣

保暖。

亲爱的，我会带去晨跑或者打乒乓球，如果你喜欢运动的话。

亲爱的，我会给他/她一两个铜板当看到路边的残疾人在乞讨时，请你不要阻止我。

亲爱的，我会半夜起来帮你盖被子。

亲爱的，我选择跟你在一起，我就会对你负责，当我的心志还不成熟或者还没有经济

条件时，请不要催我结婚。

亲爱的，我不吃辣椒(一家人都不吃)。

亲爱的，我平时不太爱说话，更多的时候是倾听者。

亲爱的，我偶尔和朋友一起喝酒，但从来没喝醉过，我有时候吸烟，但在你的强烈要

求下，我可以戒掉。

亲爱的，我买衣服不讲求名牌，只要物美价廉就可以了。

亲爱的，我不喜欢看超女，不崇拜明星。

亲爱的，我牵了你的手我就不会轻易放手。

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一遇见

我还记得

当我跟你说我是一个害羞的小男孩时，

你严肃的看着我，我像个做错了事的孩子。

。。。。。许久

你背过去咯咯地笑，再然后你开始肆无忌惮了。

不好意思，我憋不住了

我也没再说什么，也许我该说些什么。

而我一直记得你的样子很美，真的很美。

我就这样一直看着你，你却心不在焉的看着树上的知了。你又笑了。

第一次的感觉总是那么微妙，

夕阳，暮霭，知了，还有你。

二乌龟

你过生日，我给你买了一只毛绒玩具，一只乌龟。

你生气了。

这是乌龟吗，这分明就是一只半拉大的熊，我又不是小女生

我被你的话逗笑，不知道你是真生气还是假生气了。

你摆弄那只可怜的熊，怀疑里面是黑心棉。**，我就那点人品吗？

我想跟你说

我就是你手里的乌龟，要是那天你不开心，或者我惹你生气了，就可以拿他出出气。他是你的，谁也抢不走

谁知你说：

既然你送我乌龟，那以后我就叫你乌龟吧，谁叫你送我乌龟的

我扑哧笑了，是你不知道的事。

说你傻你还真傻，乌龟

我喜欢你叫我乌龟，我说

我要是乌龟，最起码是个丞相

不知怎地，我就成了被宿舍哥们嘲笑了一年的龟丞相。

我忘了他们是怎么知道的。

至少那天我过得很开心。

我喜欢你，是我想上你知道的事。

三永恒

时间会冲淡一切

记忆是永恒的

把现在变成记忆，化为永恒。

你说我们哪算情侣，顶多闺蜜。

想想还真是，我们莫名就在一起了。

你说在青春期做的事都是错的，是会变的。

我跟你说过，**看多了真没什么好处。

我想说，

你还愿意继续在这段记忆里标上我，成为永恒吗？

还愿意做我的那个她吗？

做我女朋友吧，我给你个名分。

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夏：

你过得还好吗？许久不见，不知道你嘴边的胡子是不是又忘记刮了，啤酒肚是不是又大了。我记得你当年追我的时候，哪怕是下雨天我都觉得有阳光在温暖着我。丹凤眼，高鼻梁，菱角分明，我永远忘不了在春天暖日里我靠着你的肩膀，晒太阳的日子。我总是问你为什么喜欢春天，却偏偏叫夏天，你说：就算自己被夏天的烈日灼伤，也要给最爱的人春天的美好。我听了傻笑，那一刻我成为了世界上最幸福的人。每每想到这儿，却又感觉是欣赏着别人的幸福，艳羡着别人的恩爱。

不知不觉的有三年了吧，说起来真短。三年没见了，你也想我了是不是？啊，你是不是想我做的番茄炒蛋了。没出息的家伙我们俩都是，我笨的只会番茄炒蛋，你却一根筋的就爱吃番茄炒蛋，那时候我们一直都傻傻的幸福着。我没多大的变化，只是头发短了，我知道你喜欢长头发，但是长头发总是让我想起你，我怕想你，就剪短了。可是仍旧不能止不住那波涛汹涌的想，挡不住那思绪乱飞的念。对了，我现在瘦了。以前你老是说我胖，这次我要让你再见我的时候，真心的五体投地。

记得清明去看你

的时候，我说下次要让你见到最漂亮的我。是的，我忍不住了，现在就要说我还是那么心直口快，不能憋住话。对不起，夏，我要结婚了，对象是我的大学同学张弛，你认识的。你那时候也说过我的同学朋友里面数张弛最好，人好，家境好，事业棒。听你的，我要嫁给他了！你心里是不是会开心点。婚纱也选好了，是你最喜欢的那款，我买下来了，下次就穿过去给你看，你说过我穿婚纱的样子是让你最心动的，我早就记在心里了。

夏，我们没能一起实现的愿望，我带着你一起去实现：穿着礼服走上幸福的红毯；去西藏生活一年；养一条大狗；每天一家人在街头散步；养好多好多的花，摆在院子里。当然最重要的一点，我会记得把你时时刻刻放在心里，陪我一起走下去。

夏，要记得爱我！

从未忘记你的 舞

背景：听我妈讲述她年轻时一个朋友的事情，很受感动。现如今朋友已经去世，家中没有任何子女。这封情书是我感动之余，以心中女主角的身份，而写的。

项链是女生们首饰盒里的必备品，项链是很常见的礼物，每到女孩的生日、情人节等节日时，总是会收到男孩们送的项链，有水晶的、银的、珍珠的等等。那么，送女生项链有什么含义？下面懂视小编告诉你。

送女生项链的含义一、有取谐音的意思。我送你项链，就是我想与你相恋(项链)

二、有拴住对方的意思。送心爱的人链就是想拴住对方的心，不被其他人抢走。

三、想陪伴你，一生一世守护你。如果是你也喜欢的男生，那你明白了送项链的含义之后，也一定要勇敢的回应一声哦。

项链搭配技巧(1)项链与服装

佩戴项链应和服装取得和谐与呼应。如：当身着柔软、飘逸的丝绸衣裙中，佩戴精致、细巧的项链，看上去会更加美丽动人。

(2)项链与服装色彩

项链的颜色要与服装的色彩成对比色调为好，这样可形成鲜明的对比。如：单色或素色服装，佩戴色泽鲜明的项链，能使首饰更加醒目，在首饰的点缀下，服装色彩也显得丰富。色彩鲜艳的服装，佩戴简洁单纯的项链，不会被艳丽的服装颜色所淹没，并且可以使服装色彩产生平衡感。

(3)几种首饰要相互协调

项链宜和同色、同质地的耳环或手镯搭配佩戴，这样可以收到最佳效果。如果上衣领子是两条常打成蝴蝶结式的，最好不要戴项链，否则会有累赘感。佩戴项链时，还要注意项链上有一个叫汇合圈的开关，这个开关内装有钢丝铀型弹簧，拨动时不宜用力过猛，防止弹簧断裂。

项链选购指南佩戴光灿灿的首饰佳品，会使你风度翩翩，神采动人。项链是首饰的主要品种，男女老幼皆宜，尤为妇女所欢迎。项链以所用材料来分，有金银项链、珠宝项链和仿金项链三大类。

金银项链：历史久远，是项链中的主要品种。金项链有24K(足金)、18K、14K三种。银项链有925%成色银和银质镀金两种。人们多喜爱使用金银项链，老年人尤其偏爱24K金项链，它具有保值(高价值)意义，又有强烈的装饰效果。金银项链主要有以下几种款式：

方丝链：多由机械加工成半制品，再由手工精加工而成，是目前市场上最畅销的品种之一。此种项链因直径较细，所以比较适宜脖子细长的人佩戴，装饰效果为纤细柔美，小巧玲珑。

马鞭链：在我国还是以手工加工为主，主要制作成24K的金项链，同时也常作为花式链的材料。马鞭链较显粗壮、结实，对年龄较大的人更为适宜。

双套链、三套链：都属于加工工艺复杂的项链，其特点是立体感强，雅致美观，少女佩戴倍添姿色，但它的结实程度欠佳，维修不太方便。

花式链：这是发展的一种新款式，世界上每年，甚至每季都有一种或数种此类项链流行，款式变化速度极快，最受青年欢迎。花式链有方丝链、马鞭链夹细巧花样组成的，也有粗犷的链身加变化多端的点缀碎花组成的，还有的与珠宝相结合，珠光宝气，尤显华丽高贵。

机制链：完全由机械加工而成。外形有回纹样，流线状、立体形以及各具特色的抽象花纹。

珠宝项链：同金银项链相比，它的装饰效果更强烈，更富有色彩变化，尤为中青年所青睐。用作项链的珠宝有水晶、金刚钻、天然珍珠、象牙等高级材料，但也有的用养殖珠、玛瑙、珊瑚玉、绿松等制成。选购此类项链时要注意使色彩与肤色相适应。年轻人肤色滋润，佩戴粉晶、象牙、珍珠项链会显得和谐、文静，而佩戴五颜六色的珠宝项链则会显得神采奕奕，不同凡响。年龄大些的人使用茶晶、翡翠、绿松项链，会显得年轻、端庄。

仿金项链：不仅款式多、造型新，而且价格低廉，成为男女青年的爱物。采用的材料从铜、锌、铝到塑料等非金属皆有。此类项链的款式和特点基本与金项链相同。

选择不同质地的项链，既要视经济状况，又要看装饰效果，并非价格越贵越好。上年纪的人以选用质地上乘、工艺精细的项链为好;中年人以选择工艺性强、质地中档为宜;而青年人则以选择质地颜色好、款式新为佳。一般说来，购买金银项链较好，因为这类项链保存时间长，若款式过时可重新加工，并且保值效能高。

挂件，作为项链的组成部分，选择得好，可为项链增辉添色，反之，会影响装饰效果，所以应重视它的选择。挂件可由金银、珠宝和金银加宝石相配等不同材料制作。原则上各种项链都可配上相应的挂件，但实际上有些项链可不配挂件，如某些花式项链和珠宝项链。倘若项链、挂件要配套，应尽量采用同一材料、同一质地(镶宝石除外)的。至于款式选择，通常是年纪大的人以规则、庄重为宜，如翡翠挂件、钻石式挂件;年轻人以生动、灵巧为宜，如鸡心锁片及抽象的几何图形挂件。

佩带项链要注意的事项1、要注意款式对路，尺寸准确。

项链尺寸视人而定，脖子粗的，尺寸要大些，反之则小些。衣领高，项链尺寸不要太长，否则挂件不宜露出穿一字领羊毛衫，可只戴项链，不配挂件;穿三翻领及高领羊毛衫，绒毛衫，项链要戴在衣服外面，挂件要没有菱角毛刺，以免相互摩擦。

2、要考虑装饰效果，服饰配合。

如果要穿出项链上的挂件，项链就不宜太长太粗。如果只考虑项链的美观，还要注意项链的款式和服装款式的配合，有的用单串式，有的用多串式的。

3、要讲究不同质料匹配效果。

不同质料与不同服装款式相匹配时会产生不同的效果，如果穿着红色西装套裙，配上一根金项链，显得热情洋溢，适合出席喜庆宴席等场合;如果穿天蓝色涤纶乔其纱连衣裙，配上一根银项链，会显得温柔开朗，妩媚多姿;有时在紧身的运动裙服上，配上一根金项链，也会使你更加轻盈活泼;如果穿上一件淡绿色和白色小花相间的涤纶乔其纱衣裙，配上一根银白色珍珠项链，会使你充满明朗凉爽的气息;如果穿上一身洁白色的配上红色的珠链，将显得更加俏丽而富魅力。

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月经期间的饮食

　　女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。

　　不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

　　在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

　　古人赵之弼云："经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满，所由作矣。"因此，在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉、仁等。

　　如上述，月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1-5天内(月经期后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

　　月经期的饮食调养

　　月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

　　月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。