给女朋友的认错保证书
导读： 给女朋友的认错保证书（通用6篇） 　现如今，保证书的使用成为日常生活的常态，保证书具有单方的特证。一听到写保证书就拖延症懒癌齐复发？以下是我为大家整理的给女朋友的认错保证书（通用6篇），希望能够帮助到大

给女朋友的认错保证书（通用6篇）

　现如今，保证书的使用成为日常生活的常态，保证书具有单方的特证。一听到写保证书就拖延症懒癌齐复发？以下是我为大家整理的给女朋友的认错保证书（通用6篇），希望能够帮助到大家。

给女朋友的认错保证书1

　为确保xxx在以后的生活中能够好好对待xxx，做一个让xxx放心且能感觉到幸福的男朋友（升级后为丈夫），现做出保证如下：

　1、以严肃认真的态度对待两个人的爱情，不随便和别的女生联系，做一个让你放心的好男人。

　2、不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意。

　3、大事小情要和你商量，然后在做决定，达成共识后全力落实，如有特殊情况做了临时决定必须事后讲清。

　4、以后将家庭财政大权交由你掌握，以防我乱花。

　5、每天晚上9点之前要联系你，讲诉一下一天的心得和对你的思念，特殊情况提前通知。

　6、要经常给你发短信，而且在每次短信联系的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。

　7、若在你生病或身体不舒服的时候，必须及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。

　8、如有争吵事件发生，要及时与你心平气的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。

　9、不断的充实自己的应用技能，锻炼身体，使自己在工作和生活方面精神饱满。

　10、保证对你非常的宠爱，不让你受到伤害。

　11、保证不对你大声呼喊，不指派你做任何你不愿意做的事情。

　12、保证不抽烟喝少量酒。

　13、保证有时间就在你身边陪你。

　14、保证一辈子只爱你一个人。

　15、保证记住我们所有重要的日子，并且好好的纪念。

　保证人：xxx

　时间：20xx年xx月xx日

给女朋友的认错保证书2

　我特别后悔地那样对待你，以后我一定做到以下保证，请相信我，再给我一次爱你的一次机会，能让我在你面前好好表现一世吧。

　1、我再也不打你，不骂你，不跟你争吵了，不跟你辩论。

　2、你说每句话，我会全部听了。

　3、你随时随地都可以回家看望家人朋友，我不会有半点阻拦。我也不会占用你的空间和时间了呀。

　4、每到周末我都会陪你去买衣服，并且东西都由我来提。

　5、家中的所有家务活（比如：刷锅，洗碗，做饭，买菜，打扫房间卫生等等）我全都做。

　6、我会在你每月危险期来时，我会做八宝饭给你吃，我还买了一本有关这类的药膳书，我会好好学如何做才能让你可口。还买一些补血营养品给你（比如：上周买给你的安利的铁叶绿酸片）。我还会用热手巾敷在你肚子上。在你其他情况，我也会好好照顾你，保护你。

　7、每天晚讲一则笑话给你听。你知道我没有一点幽默感，我上周刚买了一本笑话书，这个我可以以后学呀，我会每天晚上逗你开心呀。

　8、每天说一段浪漫话给你。我性格内向，你也知道我不怎么说这些话呀，但我已经会改变自己。

　9、以后我再也不抽烟，不喝酒。不参加赌。你知道男人在外，怎么能少了这些呀，烟我已经在戒了。我已经忍了一周不抽了。我还要坚持下去。你知道我现在每天很难受呀。

　10、你每天上下班，我都会陪同你一起上下班。

　11、你说我身体挺不直，我天天在家靠墙1小时，出外身戴“背背佳”，每天还下班上健身房锻炼身体1—2小时。

　12、我英语能力差，语音差，我每天晨读英语30分钟，每天都要上网矫正发音。我准备在明年下半年参加等级考试。

　13、我保证每天看一些营养学之类的书，我要好好照顾你身体，不会让你再生病了。你知道我也不喜欢看这些书。以前跟你相处时，也不注意你身体，现在非常后悔。我在915买了两本书，一本是《女性疾病药膳》，我以后一定按照这本书上做一些给你吃呀。另外一本是《胃肠病治辽与护理》。当时去你那太没注意你身体了，你的肠炎好了吗？现在我天天在看这两本书，并做了一些笔记。你以前说你身体一年四季冰凉，我给你买的安利的维B族吃了吗，你一定要按照上面的说明使用呀。我一直在找这类书，可是还没有找到，我想我以后一定会找到的呀。有个医生对我说，你那可能是免疫力差导致的，所以我要买一些有关这些的营养品给你，一些有关免疫力的药膳书，以后我就可以按照药膳书的指示给你做一些菜了呀。

　14、我以后一定做一个好男人，好男友，好丈夫，好父亲。

　15、我每天早上都会对亲你，都会对你“我爱你”。

　16、我会给你一生一世的幸福。

　保证人：xxx

　20xx年x月x日

给女朋友的认错保证书3

　真正爱一个人是无法说出理由的，因为爱是不需要理由的。我只知道无论何时何地，心情好坏，我都希望和你在一起。真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫的要求。毕竟，感情必须付出，而不是只想获得。为了能和你心心相悉，共同努力，最终能够共同幸福美满，本人从今天起对天发誓加保证决心努力做到以下的内容：

　1、每天晚上11点之前要联系你，讲诉一下一天的心得和对你的思念。

　2、要经常给你发短信，而且在每次短信联系的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。

　3、在接通你的电话后要仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断，保证手机二十四小时开机，若有不便接听之情况应提前汇报说明。

　4、若在你生病或身体不舒服的时候，必须前去探望，如没有条件，要及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复，

　5、如有事件发生，要及时与你心平气的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。

　6、对你提出的意见或建议，应该仔细考虑，认真分析，一旦达成共识就全力去完成。

　7、除了工作，还要积极做好为你到来的准备，解决你的后顾之忧。

　8、不断的充实自己的应用技能，锻炼身体，使自己在工作和生活方面精神饱满。

　9、不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意，有始有终。

　10、保证对你非常的宠爱，不让你受到伤害。

　11、保证不对大声呼喊，不指派你做任何你不愿意做的事情。

　12、保证经常陪你逛街。

　13、保证不抽烟喝少量酒。

　14、保证有时间就在你身边陪你。

　15、保证一辈子只爱你一个人。

　16、保证在每天的日子说我爱你，直到永远。

　17、保证记住我们所有重要的日子，并且好好的纪念。

　保证人：xxx

　20xx年x月x日

给女朋友的认错保证书4

亲爱的：

　这两天又惹你不开心了，对不起。想想有时候自己挺不懂事儿，总是把自己思想。情绪没有经过大脑就发泄出来。其实每次惹你生气后，我都对自己说：是不是做的太过分了，其实我都明白，就是控制不住自己，经过这次事件，我真的不想再这样再有下次了，因为：我怕失去你。失去你。我明明知道我们彼此相爱的很深，但是还是三番两次的让你心烦，给你添乱，宝意识到自己错了。

　下面是给你的保证：如下：

　1、要学会成熟稳定，不能冲动任性，不能无理取闹。

　2、以后尽可能不惹你生气，要经常与你沟通，增进彼此感情。

　3、可以吃醋，但要少吃。

　好了，我只能写出这些，我不知道怎么写才好。因为这是第一次，希望你看后满意，保证书的生效日期你看后在定吧！

　爱你一生！

　保证人：xxx

　20xx年x月x日

给女朋友的认错保证书5

　兹罪人xx屡次惹宝儿生气，屡教不改罪不可赦，事后我也是痛定思痛进行了深刻反省自我检讨，深知自己的错误有多深，罪孽有多重，自己的罪恶行径深深伤害了宝贝的心。从今天起下定决心痛改前非、洗心革面重新做人，一定要做个给宝贝幸福的好男人，并如下承诺保证：

　1、如生活中发生不愉快争执，无论女友怎么对我发脾气稚气，我都要用平和的心来面对，不得有反抗心理动作，只能以笑面对，不得露出恶相，更不能恶语相回，无论有理无理都要以哄女友不生气为前提。

　2、宝贝的话永远都是对的，在个人能力范围内的事都要无条件的服从，不得推三阻四，xx是我的女王，只有服从的份，没有问为什么的份。

　3、完全服从xx的减肥计划，譬如叫我骑自行车就绝对不骑电动车，叫我走路就绝对不骑自行车。

　4、买菜做饭洗碗洗衣服等等，除了洗澡，这些活都应该而且必须是自己的。

　5、宝贝肚子疼时要帮忙热敷小肚子，脖子疼时要会掐脖子，肩膀酸时要会按肩膀，头疼时要会掐头，腿疼要会捶腿，等等等总之就是要把宝贝服侍好。

　6、将一切个人财政交付于宝贝所有，只留必要开支，且必须公开透明化，具体数字由宝贝绝对，做到不乱花钱，多挣钱。

　7、不做女友不喜欢的事，严于律己，建立请示汇报制度，凡事要经过xx领导的审批才可以。

　8、不乱改女友的私人东西，如qq。

　9、女友正常外交活动，不乱发火稚气，要笑脸相送，如需要接就接，不要接就死也不能接。

　10、遵守三从四德。老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆讲错要盲从；老婆出门要等得，老婆花钱要舍得，老婆生气要忍得，老婆生日要记得。

　11、要懂得礼仪廉孝，尊重长辈，爱护小辈，以孝为先。踏踏实实做事，老老实实做人。

　12、要坚持早接晚送，当然女王说不让送就要无条件服从，女王说骑自行车就要骑自行车，除不可抗力如自然灾害、车带扎了没补胎的。

　13、力所能及的情况下保证宝贝的早中晚饭，吃的饱，吃的健康，吃的顺心。

　14、夜晚坚持讲故事，保证新鲜度，耐听度，优质度。

　15、做事要主动，不可以怠慢，更不可以抱怨，要以积极乐观向上的态度去应对，要时刻提示自己要再主动点，不要不好意思腼腆。

　16、要不断的提升自己的开源能力，不能停步不前，拓展自己的收入数量

　（如不完整，可随意添加）

　总之，就是xx一切都是对的，一切都要听，不准有一点脾气。

　以上条款真实有效，如有触犯条款，一切听从xx处置！

　有效期：一万年

　保证人：xxx

　20xx年x月x日

给女朋友的认错保证书6

尊敬的、亲爱的女友大人：

　为确保在以后的生活中能好好对待你，做一个让你放心而且能感受到幸福的男友，现作出保证如下：

　一、女友不论什么时候什么地点发来短信，必须回复！

　二、女友打电话让帮忙做事，必须当作首要任务，一定第一时间完成！

　三、女友夜里睡不着，发来短信或打电话要陪她聊天，不能拒绝，即使再瞌睡也要坚持到最后一刻！

　四、女友要求陪着逛街，一定不能喊累叫苦，陪着她一直转，她累了要背着她或去休息！

　五、无论何时何地，一定要牵着女友的手！让所有的人都看到她是你的！

　六、如果看到美女，目光在其身上停留不能朝过两秒钟，还必须夸女友比她好看！

　七、无论什么时候都不能对女友凶，心情再不好也不行！不能拿女友出气！

　八、更不能打女友，你没有权利打她，打女友永远都是丢人的事！即使她把你气的要命也不行！

　九、要时常向朋友们夸自己的女友有多好！多体贴！多温柔！

　十、要经常给女友买东西作为关心，即使你的东西再不值钱，但在女友那里看来却是重金难买的宝贝！

　十一、要时常给女友发短信或打电话问好，关心一下！

　十二、要绝对听从女友的话，让你干嘛你干嘛！不能使性子！

　十三、要不让寂寞缠着女友，要让她感觉到你一直在她身边！

　十四、要包容她，她心眼小，因为她心中只有你，所以要包容女友！

　十五、不惹女友生气，她不开心时要努力哄她逗她，直到她开心为止！

　十六、要让她有安全感，不要她受到任何伤害！

　十七、为女友可以放弃一切，生命中只有女友最重要！

　十八、要时刻记得女友的生日！并且在她生日那天做第一个送去祝福的人！

　保证人：xxx

　20xx年x月x日

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给女朋友写保证书（精选6篇）

　现如今，大家逐渐认识到保证书的重要性，有效的保证书必须合乎法律的规定。那么保证书一般是怎么写的呢？下面是我为大家收集的给女朋友写保证书（精选6篇），欢迎阅读与收藏。

给女朋友写保证书1

亲爱的：

　这两天又惹你不开心了，对不起。想想有时候自己挺不懂事儿，总是把自己思想。情绪没有经过大脑就发泄出来。其实每次惹你生气后，我都对自己说：是不是做的太过分了，其实我都明白，就是控制不住自己，经过这次事件，我真的不想再这样再有下次了，因为：我怕失去你。失去你。我明明知道我们彼此相爱的很深，但是还是三番两次的让你心烦，给你添乱，宝意识到自己错了。

　下面是给你的保证：如下：

　1、要学会成熟稳定，不能冲动任性，不能无理取闹。

　2、以后尽可能不惹你生气，要经常与你沟通，增进彼此感情。

　3、可以吃醋，但要少吃。（要知道其实吃醋并不酸；没有资格吃醋才更酸呢）

　好了，我只能写出这些，我不知道怎么写才好。因为这是第一次，希望你看后满意，保证书的生效日期你看后在定吧！

　保证人：

　20xx年xx月xx日

给女朋友写保证书2

　我亲爱的姑娘，我知道自己犯的所有错误、特地为你写一份关于不再沾花惹草、不再抽香烟、不再惹你吃醋的保证书：

　最亲爱的姑娘、每天跟你打电话到深夜、其实心里面的想念远远不止电话的诉说、虽然有时候两个人会沉默一会、哪怕不说话只要想着你的容颜我心里面就会很开心的偷笑、我不会沾花惹草、我也没有沾花惹草、更不敢沾花惹草、你非要说我沾花惹草、为了不惹你生气我不再狡辩、不再跟你对着来、因为你在我心里是最重要的、保证以后绝对不会有相同、绝对不能有类似的事件发生。

　我亲爱的姑娘，我知道自己爱抽香烟、也知道香烟不好、危害多大、你不让我抽烟也是为了我好、为了将来孩子好、虽然有时候没有香烟心里很是难受、很想抽烟、但是为了你为了孩子我坚决不抽、坚决不再想、也不敢想抽香烟、抵制所有客户赤裸裸的诱惑、增强自身抵抗力、坚决不站在抽烟人的旁边、不抽二手烟。

　我亲爱的姑娘，我也不知道自己为什么小孩缘这么好、关于小弟弟小妹妹亲我脸蛋导致你吃醋、我特此向你保证以后坚决跟小朋友们保持一定距离、把小脸蛋保护好、防止他们偷袭、把脸蛋洗的白白的就给你自己亲。

　保证人：

　20xx年xx月xx日

给女朋友写保证书3

　1、每天晚上11点之前，讲诉一下一天的心得和对你的思念。

　2、在你说的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。

　3、在接通你的电话后要仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断。

　4、若在你生病或身体不舒服的时候，尽力前去探望，陪着你。如没有条件，要及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。

　5、如有事件发生，要及时与你心平气和的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。

　6、对你提出的意见或建议，应该仔细考虑，认真分析，一旦达成共识就全力去完成。

　7、做好我的花瓶，解决你的后顾之忧。

　8、不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意，有始有终

　9、从现在开始，我只疼你一个人，宠你，不骗你、答应你的每一件事情都会做到，对你讲的每一句话都会真心、不欺负你，骂你，相信你，别人欺负你，我会在第一时间出来帮你、你开心呢，我就会陪着你开心、你不开心呢，我就会哄你开心、永远都觉得你是最漂亮的，梦里面也都见到你，心里面只有你！

　10、从现在开始，你可以不只疼我一个人，不一定要宠我，可以骗我、答应我的每一件事情不一定都要做到，对我讲的每一句话都不一定要真心、可以欺负我，骂我，可以不相信我，别人欺负我，你不一定要在第一时间出来帮我。我开心呢，你就不一定要陪着我开心、我不开心呢，你也不一定要哄我开心、不用永远都要觉得我是最帅的，梦里面不一定也要见到我，在你的心里面不一定只要有我！

　11、一个人时，想着你，我的心里，只有你，对你的爱延续到天荒地老，海枯石烂；如果我的肉体消失化为尘埃，我的尘埃也将萦绕在你的周围，想着你；如果我有幸升入天堂，我也会化为天使，翱翔在你的身边亲吻你陪着你。永不离弃你。对我来说这份爱情很重要，我也很珍惜，没有一刻不把你想念！之前因为误会的问题导致了一系列的不愉快的发生，这一切没有任何人错，一切的一切都是自己的错，有句通语，万事之错，先醒己，所以我知道我错了，完全知道我错在哪里了，以前所做的根本不够，因为爱情讲的不是能得到多少回报，而是你真正的有没有对自己所爱的人真心付出全部？所以我知道我做的还远远不够。我会努力做好。现在有段真挚的爱情摆在我的面前我要好好珍惜，我不想以后后悔莫及！上天给了我一次与你相遇的机会，我一定要对你说：“我爱你，我要与你手牵手，而那段路程我希望是一光年。

　请相信，我是如此的爱你。

　保证人：

　20xx年xx月xx日

给女朋友写保证书4

　1、以严肃认真的态度对待两个人的爱情，不随便和别的女生联系，做一个让你放心的好男人。

　2、不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意。

　3、大事小情要和你商量，然后在做决定，达成共识后全力落实，如有特殊情况做了临时决定必须事后讲清。

　4、以后将家庭财政大权交由你掌握，以防我乱花。

　5、每天晚上9点之前要联系你，讲诉一下一天的心得和对你的思念，特殊情况提前通知。

　6、要经常给你发短信，而且在每次短信联系的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。

　7、若在你生病或身体不舒服的时候，必须及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。

　8、如有争吵事件发生，要及时与你心平气的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。

　9、不断的充实自己的应用技能，锻炼身体，使自己在工作和生活方面精神饱满。

　10、保证对你非常的宠爱，不让你受到伤害。

　11、保证不对你大声呼喊，不指派你做任何你不愿意做的事情。

　12、保证不抽烟喝少量酒。

　13、保证有时间就在你身边陪你。

　14、保证一辈子只爱你一个人。

　15、保证记住我们所有重要的日子，并且好好的纪念。

　保证人：

　20xx年xx月xx日

给女朋友写保证书5

尊敬的、亲爱的女友大人：

　为确保在以后的生活中能好好对待你，做一个让你放心而且能感受到幸福的男友，现作出保证如下：

　一、女友不论什么时候什么地点发来短信，必须回复！

　二、女友打电话让帮忙做事，必须当作首要任务，一定第一时间完成！

　三、女友夜里睡不着，发来短信或打电话要陪她聊天，不能拒绝，即使再瞌睡也要坚持到最后一刻！

　四、女友要求陪着逛街，一定不能喊累叫苦，陪着她一直转，她累了要背着她或去休息！

　五、无论何时何地，一定要牵着女友的手！让所有的人都看到她是你的！

　六、如果看到美女，目光在其身上停留不能朝过两秒钟，还必须夸女友比她好看！

　七、无论什么时候都不能对女友凶，心情再不好也不行！不能拿女友出气！

　八、更不能打女友，你没有权利打她，打女友永远都是丢人的事！即使她把你气的要命也不行！

　九、要时常向朋友们夸自己的女友有多好！多体贴！多温柔！

　十、要经常给女友买东西作为关心，即使你的东西再不值钱，但在女友那里看来却是重金难买的宝贝！

　十一、要时常给女友发短信或打电话问好，关心一下！

　十二、要绝对听从女友的话，让你干嘛你干嘛！不能使性子！

　十三、要不让寂寞缠着女友，要让她感觉到你一直在她身边！

　十四、要包容她，她心眼小，因为她心中只有你，所以要包容女友！

　十五、不惹女友生气，她不开心时要努力哄她逗她，直到她开心为止！

　十六、要让她有安全感，不要她受到任何伤害！

　十七、为女友可以放弃一切，生命中只有女友最重要！

　十八、要时刻记得女友的生日！并且在她生日那天做第一个送去祝福的人！

　保证人：

　20xx年xx月xx日

给女朋友写保证书6

　我特别后悔地那样对待你，以后我一定做到以下保证，请相信我，再给我一次爱你的一次机会，能让我在你面前好好表现一世吧。

　1、我再也不打你，不骂你，不跟你争吵了，不跟你辩论。

　2、你说每句话，我会全部听了。

　3、你随时随地都可以回家看望家人朋友，我不会有半点阻拦。我也不会占用你的空间和时间了呀。

　4、每到周末我都会陪你去买衣服，并且东西都由我来提。

　5、家中的所有家务活（比如：刷锅，洗碗，做饭，买菜，打扫房间卫生等等）我全都做。

　6、我会在你每月危险期来时，我会做八宝饭给你吃，我还买了一本有关这类的药膳书，我会好好学如何做才能让你可口。还买一些补血营养品给你（比如：上周买给你的安利的铁叶绿酸片）。我还会用热手巾敷在你肚子上。在你其他情况，我也会好好照顾你，保护你。

　7、每天晚讲一则笑话给你听。你知道我没有一点幽默感，我上周刚买了一本笑话书，这个我可以以后学呀，我会每天晚上逗你开心呀。

　8、每天说一段浪漫话给你。我性格内向，你也知道我不怎么说这些话呀，但我已经会改变自己。

　9、以后我再也不抽烟，不喝酒。不参加赌。你知道男人在外，怎么能少了这些呀，烟我已经在戒了。我已经忍了一周不抽了。我还要坚持下去。你知道我现在每天很难受呀。

　10、你每天上下班，我都会陪同你一起上下班。

　11、你说我身体挺不直，我天天在家靠墙1小时，出外身戴“背背佳”，每天还下班上健身房锻炼身体1—2小时。

　12、我英语能力差，语音差，我每天晨读英语30分钟，每天都要上网矫正发音。我准备在明年下半年参加等级考试。

　13、我保证每天看一些营养学之类的书，我要好好照顾你身体，不会让你再生病了。你知道我也不喜欢看这些书。以前跟你相处时，也不注意你身体，现在非常后悔。我在915买了两本书，一本是《女性疾病药膳》，我以后一定按照这本书上做一些给你吃呀。另外一本是《胃肠病治辽与护理》。当时去你那太没注意你身体了，你的肠炎好了吗？现在我天天在看这两本书，并做了一些笔记。你以前说你身体一年四季冰凉，我给你买的安利的维B族吃了吗，你一定要按照上面的说明使用呀。我一直在找这类书，可是还没有找到，我想我以后一定会找到的呀。有个医生对我说，你那可能是免疫力差导致的，所以我要买一些有关这些的营养品给你，一些有关免疫力的药膳书，以后我就可以按照药膳书的指示给你做一些菜了呀。

　14、我以后一定做一个好男人，好男友，好丈夫，好父亲。

　15、我每天早上都会对亲你，都会对你“我爱你”。

　16、我会给你一生一世的幸福。

　保证人：

　20xx年xx月xx日

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　在快速变化和不断变革的新时代，越来越多的事务都会使用到保证书，保证书能对保证者起到督促和提醒作用。在写之前，可以先参考范文，以下是我为大家收集的写给女朋友保证书5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

写给女朋友保证书 篇1

　1、每天晚上11点之前，讲诉一下一天的心得和对你的思念。

　2、在你说的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。

　3、在接通你的电话后要仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断。

　4、若在你生病或身体不舒服的时候，尽力前去探望，陪着你。如没有条件，要及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。

　5、如有事件发生，要及时与你心平气和的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。

　6、对你提出的意见或建议，应该仔细考虑，认真分析，一旦达成共识就全力去完成。

　7、做好我的花瓶，解决你的后顾之忧。

　8、不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意，有始有终

　9、从现在开始，我只疼你一个人，宠你，不骗你 答应你的每一件事情都会做到，对你讲的每一句话都会真心 不欺负你，骂你，相信你，别人欺负你，我会在第一时间出来帮你 你开心呢，我就会陪着你开心 你不开心呢，我就会哄你开心 永远都觉得你是最漂亮的， 梦里面也都见到你，心里面只有你!

　10、从现在开始，你可以不只疼我一个人，不一定要宠我，可以骗我 答应我的每一件事情不一定都要做到，对我讲的每一句话都不一定要真心 可以欺负我，骂我，可以不相信我，别人欺负我，你不一定要在第一时间出来帮我。 我开心呢，你就不一定要陪着我开心 我不开心呢，你也不一定要哄我开心 不用永远都要觉得我是最帅的， 梦里面不一定也要见到我，在你的心里面不一定只要有我!

　11、一个人时，想着你，(没有人时亲吻你)，我的心里，只有你，对你的爱延续到天荒地老，海枯石烂;如果我的肉体消失化为尘埃，我的尘埃也将萦绕在你的周围，想着你;如果我有幸升入天堂,我也会化为天使，翱翔在你的身边亲吻你陪着你。永不离弃你。对我来说这份爱情很重要,我也很珍惜，没有一刻不把你想念!之前因为误会的问题导致了一系列的不愉快的发生,这一切没有任何人错,一切的一切都是自己的错, 有句通语,万事之错,先醒己，所以我知道我错了，完全知道我错在哪里了，以前所做的根本不够，因为爱情讲的不是能得到多少回报，而是你真正的有没有对自己所爱的人真心付出全部所以我知道我做的还远远不够 。我会努力做好。 现在有段真挚的爱情摆在我的面前我要好好珍惜,我不想以后后悔莫及!上天给了我一次与你相遇的机会,我一定要对你说:“我爱你,我要与你手牵手，而那段路程我希望是一光年。

　请相信，我是如此的爱你

　保证人：

写给女朋友保证书 篇2

　1以严肃认真的态度对待两个人的爱情，不随便和别的女生联系，做一个让你放心的好男人，精选写给女朋友的保证书。

　2不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意。

　3大事小情要和你商量，然后在做决定，达成共识后全力落实，如有特殊情况做了临时决定必须事后讲清。

　4以后将家庭财政大权交由你掌握，以防我乱花。

　5每天晚上9点之前要联系你，讲诉一下一天的心得和对你的思念，特殊情况提前通知。

　6要经常给你发短信，而且在每次短信联系的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。

　7若在你生病或身体不舒服的时候，必须及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。

　8如有争吵事件发生，要及时与你心平气的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。

　9不断的充实自己的应用技能，锻炼身体，使自己在工作和生活方面精神饱满。

　10保证对你非常的宠爱，不让你受到伤害。

　11保证不对你大声呼喊，不指派你做任何你不愿意做的事情。

　12保证不抽烟喝少量酒。

　13保证有时间就在你身边陪你。

　14保证一辈子只爱你一个人。

　15保证记住我们所有重要的日子，并且好好的纪念。

写给女朋友保证书 篇3

　一、 关心多一点 疼爱多一点

　那次女人说冷的时候，我说女人是不是有病，气温那么高的天怎么会冷女人吃冷饭，我又说习惯不好。女人冷，不论什么原因，我应该先抱紧她，就算不能给她身体上的温暖，至少会不让她心冷，这之后再去想想女人怎么会感觉冷，是不是真的身体出了问题是否考虑去看医生而女人吃冷饭，先不管她是饿还是因为她所说的冷想吃东西取暖，应该做的是劝她不要吃冷饭，她实在饿的话，也该主动为她热饭。当时我却这样说：你这样子如何跟我回北方尽管只是一句感叹，却伤了女人的心。

　周末去逛街回来，女人的脚痛得不得了，可还是坚持逛完了回家。她累，睡了不想起来，我又想不通了，觉得女人都喜欢逛街的，回来休息一会就好了。我在做饭发现她坐在床上仍不想起来的时候，心里恼了，又数落了她，此为心胸狭隘。自己心爱的女人，她不想起床就该让她多休息一会，更何况她还是因为逛街把脚弄疼了。

　二、 冲动少一点 脾气少一点

　好几次了，因为女人与男性网友聊天，我发怒了。我很在乎一个女人跟男性网友聊天的内容，倘若一牵涉到暧昧的字句，我心里就会隐隐作痛。我宁愿看女人在我面前与一些男性同事或朋友我玩笑聊天，也不想她在网上对着一个我不知道对方的男性网友聊天。第一次，她发给一个网友，我生气。不说是，就说几句出格的话句，我也会敏感。第二次，她主动与向男网友送上节日祝福，我心里酸酸的。第三次更火，她主动问候男网友生日快乐后来知道了这是一场误会，但我心里仍仍有种不平衡。女人为什么喜欢与这些男网友聊天她究竟喜欢和他们聊些什么问题要是每一次聊天前，女人主动告诉我她会跟他们聊什么，我心里就不会有那么多疑问。

　疑问引爆了我的嫉妒心，我常常因此变得冲动，对女人发脾气。其实，我更应该要理智，相信女人聊天会有分寸，我不喜欢的内容让她慢慢去改变。在她聊天的时候，自己能心平气和的询问，而不是冲她发难。应该相信，只要我能控制情绪，心平气和的问她原因，女人肯定也非常乐意接受我的意见。

　三、 肚量大一些 心胸广一些

　我一直怀疑现在混得差劲是不是因为我的心胸不够广阔。俗话说宰相肚里能撑船，我觉得自己别说撑船了，一点口水都撑不下。尤其是在男女之间的'问题上，我敏感得过于神经质。情人节，女人拿出她初中男同学的照片，我心里又嘀咕开了：她还收藏以前男同学的照片什么意思她是不是暗恋其中的一个因为猜疑，我搞砸了我们之间的第一个情人节。在我记忆里，要是初中时就收留异性的照片，一定是对其中一位有好感。

　以前一直以为两个人相爱应该从来不会吵架，更以为自己好歹是个知识分子，应该不会看不开世故人情，现在才明白两个人在一起不只是装装清高而爱了，还会因为生活习惯的差异引起争吵。更可怕的是，因为这些差异，我会在乎对方的行为，稍有一点暧昧迹像就会让我发狂。特别是女人见过面的那些网友，我从来不以为他们与女人见面没有别的目的，或许是见面失望了才假心假意的谈谈友情，我不信有哪一个男人与女网友见面是为了想与她结交纯洁的友情。正是这样的想法，让我变得心胸狭窄。为什么我不能肚量大一点呢换一个角度想，就算你想打我女人的主意，哼，你小子还不够能耐从我手里抢走

　清醒的时候想起来就能心平气和，可真正遇上了我还能如此平静吗看来肚量大一点，得从平时培养起来。

　真正爱一个人是无法说出理由的,因为爱是不需要理由的我只知道无论何时何地,心情好坏,我都希望和你在一起真正的感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫的要求毕竟,感情必须付出,而不是只想获得为了能和你心心相悉,共同努力,最终能够共同幸福美满,本人从今天起对天发誓加保证决心努力做到以下的内容：

　1每天晚上11点之前要联系你,讲诉一下一天的心得和对你的思念

　2要经常给你发短信,而且在每次短信联系的时候要做到有应有答,如有特殊事情会及时通知你

　3在接通你的电话后要仔细听,认真回答,不能随便不接电话或无故挂断,保证手机二十四小时开机,若有不便接听之情况应提前汇报说明

　4若在你生病或身体不舒服的时候,必须前去探望,如没有条件,要及时地电话联系,耐心的安慰和开导你,促使你尽快康复,

　5如有事件发生,要及时与你心平气的沟通,直到将事情处理好,避免之间产生误会,带来不必要的麻烦

　6对你提出的意见或建议,应该仔细考虑,认真分析,一旦达成共识就全力去完成

　7除了工作,还要积极做好为你到来的准备,解决你的后顾之忧

　8不断的充实自己的应用技能,锻炼身体,使自己在工作和生活方面精神饱满

　9不能做任何损害我们之间感情的事情,对你的感情一心一意,有始有终

　10保证对你非常的宠爱,不让你受到伤害

　11保证不对大声呼喊,不指派你做任何你不愿意做的事情

　12保证经常陪你逛街

　13保证不抽烟喝少量酒

　14保证有时间就在你身边陪你

　15保证一辈子只爱你一个人

　16保证在每天的日子说我爱你,直到永远

　17保证记住我们所有重要的日子,并且好好的纪念

写给女朋友保证书 篇4

　我特别后悔地那样对待你，以后我一定做到以下保证，请相信我，再给我一次爱你的一次机会，能让我在你面前好好表现一世吧。

　1、我再也不打你，不骂你，不跟你争吵了，不跟你辩论。

　2、你说每句话，我会全部听了。

　3、你随时随地都可以回家看望家人朋友，我不会有半点阻拦。我也不会占用你的空间和时间了呀。

　4、每到周末我都会陪你去买衣服，并且东西都由我来提。

　5、家中的所有家务活(比如：刷锅，洗碗，做饭，买菜，打扫房间卫生等等)我全都做。

　6、我会在你每月危险期来时，我会做八宝饭给你吃，我还买了一本有关这类的药膳书，我会好好学如何做才能让你可口。还买一些补血营养品给你(比如：上周买给你的安利的铁叶绿酸片)。我还会用热手巾敷在你肚子上。在你其他情况，我也会好好照顾你，保护你。

　7、每天晚讲一则笑话给你听。你知道我没有一点幽默感，我上周刚买了一本笑话书，这个我可以以后学呀，我会每天晚上逗你开心呀。

　8、每天说一段浪漫话给你。我性格内向，你也知道我不怎么说这些话呀，但我已经会改变自己。

　9、以后我再也不抽烟，不喝酒。不参加赌。你知道男人在外，怎么能少了这些呀，烟我已经在戒了。我已经忍了一周不抽了。我还要坚持下去。你知道我现在每天很难受呀。

　10、你每天上下班，我都会陪同你一起上下班。

　11、你说我身体挺不直，我天天在家靠墙1小时，出外身戴“背背佳”，每天还下班上健身房锻炼身体1-2小时。

　12、我英语能力差，语音差，我每天晨读英语30分钟，每天都要上网矫正发音。我准备在明年下半年参加等级考试。

　13、永远不去xx，洗头房，以及歌舞厅。

　14、我保证每天看一些营养学之类的书，我要好好照顾你身体，不会让你再生病了。你知道我也不喜欢看这些书。以前跟你相处时，也不注意你身体，现在非常后悔。我在915买了两本书，一本是《女性疾病药膳》，我以后一定按照这本书上做一些给你吃呀。另外一本是《胃肠病治辽与护理》。当时去你那太没注意你身体了，你的肠炎好了吗现在我天天在看这两本书，并做了一些笔记。你以前说你身体一年四季冰凉，我给你买的安利的维B族吃了吗，你一定要按照上面的说明使用呀。我一直在找这类书，可是还没有找到，我想我以后一定会找到的呀。有个医生对我说，你那可能是免疫力差导致的，所以我要买一些有关这些的营养品给你，一些有关免疫力的药膳书，以后我就可以按照药膳书的指示给你做一些菜了呀。

　15、我以后一定做一个好男人，好男友，好丈夫，好父亲。

　16、我每天早上都会对亲你，都会对你“我爱你”。

　17、我会给你一生一世的幸福。

写给女朋友保证书 篇5

亲爱的、崇高的、尊敬的、挚爱的、伟大的、仁慈的女朋友兼未来老婆大人：

　鄙人（你，男朋友，我，兼未来丈夫）今天对天发誓加保证：

　1、 按照您的指示我要遵从以后必须主动、热情、诚恳、真心的对您发自肺腑的说我爱

　你、我想你、你就是我的唯一这些您喜欢的词语。（特别肉麻的等晚上上床熄灯后在被窝里我悄悄说给你听，以防隔墙有耳！）

　2、 以后保证不象你乱发脾气，时常间的言语、语音、语调不能有任何的大声武气之行为，这样如果引起您的不满、生气、等等一系列后果将全部由我承担（具体承担方式有待商讨）

　3、 保证在你热情似火打电话给我时，不得表现出一副莫不经心的态度！不得强词夺理、不得说三道四！实现三个不得！

　4、 保证以后不揭发和嘲笑你的短处，诸如你的眼睫毛没我好看，你的腰没我婀娜、你的小腿没我细等等一旦出现此类情况者--强烈建议用口红在他脸上写上三个字--半兽人！

　5、 保证以后陪你逛街买东西时刷卡和支付现金时的等待考虑时间不超过005秒钟，违者--拔十根腿毛！

　6、 保证以后以后买500元以上用处不是很大的东西时我不得提出异议，违者--拔20根腿毛！

　7、 保证以后你和朋友出去我的追踪问话不得超过三句！违者--把拔掉的腿毛当胸毛在房间里裸露三分钟！

　8、 保证以后你生气的时候我不得以"不要生气了嘛、求你不要生气了嘛、求求你不要生气了嘛"此类语言鱼目混珠，欺骗党和人民！违者--喝完一桶纯净水后10小时内不得上厕所，由此造成的功能性障碍疾病后果自负！

　9、 保证以后每天吃两碗饭，在两个月内长10斤肉，争取达到国防标准的三分之一59公斤，然后对着镜子大叫我----是-----胖-----子！！！！违者--边吃饭边看李亚鹏配音的帝国！

　10、 保证以上9条绝对作到，违者--斩！

是有点用

但不会起很大的效果的。毕竟是机械物！

想要不驼背

还得实际行动做起：

如何防止青春期驼背

青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。

那么，如何纠正驼背呢？

①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。

②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。

除外伤以外，有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。

要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

午睡一般时间控制的半小时左右为好。长睡有利于恢复体力，短睡有利于恢复脑力。

午睡时最好不要平躺或者侧躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可将头稍侧，脸部与双手接触，不要将前额部压在双手或者双臂上，以免造成面部经络受阻。也不要将衣服蒙在头上睡觉，以免潮气扩散不出去。

跑步可以循序渐进。开始以不感觉特别累为尺度。速度也要根据自己的体力。年轻人可以适当地快一点。时间可以是早晨，也可以是晚上。

我上高中的时候戴过“背背佳”，感觉挺好，不自觉的身板就挺起来！可以试试，我那时买是300多，不知道现在是贵了还是便宜了，呵呵！

相信自己，会好起来的！ ：）

驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。

临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下：

（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。

（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。

（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。

（4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动。

（5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下。

（6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下。

（7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10～20下。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/4614375html

驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。

矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。

第二，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。

第三，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，与倒走矫正驼背的道理是一样的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。

青少年驼背，即青少年习惯性脊柱弯曲，分为脊柱侧弯（向左和向右侧弯）和脊柱后凸两种。脊柱 弯曲既影响体形健美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青 少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。 青少年如发现“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。

一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。

二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。

三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟

四、后仰振臂法。身体正坐于椅子上，两臂伸直从前方向上向后举起，同时头向后仰。或两臂伸直 从身体两侧平举由前向后运动，同时头部后仰。每次10～20分钟。

五、侧向振臂。上身正坐或两腿分开站立，两手直举于头侧，掌心相对，适当用力使腰部以上身体 向左向右往复摆动。反复30～40次。

六、单杠悬吊法。立于高约25米的单杠下,两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起，而后 小幅度上下振摆。每次1～2分钟为宜。

这几种矫治方法都有各自的特点和实用价值，青少年可根据场地和驼背的具体情况选做或全做。经 过一段时间的训练，定会有一定的效果。

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