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导读：喜欢的女生来大姨妈了，给予恰到好处的关心有送暖手宝贴、做一杯姜水、亲自下厨、包容。1、送暖手宝贴在大姨妈期间，女生身体较为虚弱，怕冷需要注意保暖，所以细心的男朋友会给女朋友送一些一次性暖手宝贴贴肚子保暖。这举动真是暖心又暖肚。2、做一杯姜水
喜欢的女生来大姨妈了，给予恰到好处的关心有送暖手宝贴、做一杯姜水、亲自下厨、包容。
1、送暖手宝贴
在大姨妈期间，女生身体较为虚弱，怕冷需要注意保暖，所以细心的男朋友会给女朋友送一些一次性暖手宝贴贴肚子保暖。这举动真是暖心又暖肚。
2、做一杯姜水
有些女生经痛起来会疼得直冒冷汗，虽然现在可以吃药缓解经痛，但是吃药大多数对身体是有副作用，所以最好还是不要吃，男朋友这时做一杯姜水给女朋友喝缓缓经痛是最好的了。这比说多喝水更又诚意又有用。
3、亲自下厨
女生大姨妈来时是最忌口的，要注意饮食，不能吃生冷辛辣的食物，对于身体较为虚弱的妹子来说，这些东西都有可能会对大姨妈产生刺激。所以男朋友这时做一顿清淡饭菜给女朋友吃最好。亲自下厨以表重视。
4、包容
在大姨妈期间，许多女生自然而然情绪就可能不如平时好，坏情绪会扰乱经期，要尽量调节情绪。所以男朋友这时要多陪陪女朋友，即使你女朋友无理取闹也要让你女朋友时刻感受到你的关心和包容，感动女朋友啊。
注意事项
1、行动才暖心，语言都是苍白无力的
如果女生痛经，这个时候的女生很脆弱，肯定需要有人陪。与其用苍白无力的话安慰，不如新手煮一碗红糖姜水或枸杞红枣水送到她宿舍，然后悉心照料，如果你们是情侣，还可以用手摸她肚剂，为她暖肚子，女生瞬间就会你的小动作给甜到，女生会注意到我们注意不到的细节，你这样做，她会像嘴里吃了蜜糖一样，一直甜到心里去。
如果你们还只是朋友，那么你可以去药店买一些暖宝宝送去，并贴上一张便利贴，嘱咐她不要碰冷水，不要吃凉的，然后再写上，有需要call我，力所能及。在这个网络聊天充斥的的环境下，纸笔下更能表达自己的关怀，她也会觉得你很贴心。
2、包容她的小情绪，想方设法的去哄她，让她开心起来
处于生理期的女生，由于体内激素水平出现波动，情绪起伏较大，会无故生气，变得烦躁，没有耐心，或者不时来的低落，喜怒无常的。
这时候你就要懂得包容她的小任性，不能说她，帮她做一些杂活，多陪她聊天，讲些段子转移她的注意力，或者带她去她喜欢的地方走走、看看幽默的**，送一份惊喜的小礼物都可以。
在女生生理期时，要注意照顾好女生的心理与身体，这样你才能趁虚而入。
—月经
·新疆红枣产地、几月份上市、功效与作用、多少钱一斤
·吃红枣的好处，红枣的营养价值，红枣的功效与作用，红枣食用禁忌
红枣自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，历史悠久，新疆红枣果粒饱满、甜份多，营养丰富，价值更高。那么吃新疆红枣有哪些好处？新疆红枣功效与作用有哪些？
吃新疆红枣有哪些好处
吃新疆红枣的佳时间也是有讲究的，每天上午的9点-10点吃好。新疆红枣味甘性温，具有补中、养血、缓和药性、美容养颜的功效，所以每天喝红枣水有益无害；红枣水里加些菊花和枸杞，有清火润肺美容的功效。
1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃“黄金寿枣”七颗，或与党参、白术共用，能补中、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
3、养血：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血、舒肝解郁的功效。
4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
新疆红枣功效与作用
1、新疆红枣泡水——促进肝脏
对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的。养肝实验证实，每天给肝功能不佳的人饮用红枣水，只要坚持一周的时间就能够有效的增加人体血清蛋白，帮助保护肝脏健康，促进肝脏。建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，因为红枣的表皮坚韧，不容易消化，整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效。另外新鲜红枣不适宜冲泡或者煎煮，因为其维生素C含量非常的高，热水冲泡会导致营养大大的流失，因此冲泡红枣水宜用干枣。
2、新疆红枣泡茶——补气
红枣泡茶饮用可以有效的胃寒胃痛问题，具体做法将红枣炒黑之后热水冲泡饮用即可，另外还可以放入桂圆一起冲泡，有补气的作用。特别是红枣桂圆茶养生功效显著，尤其适合女性以及日常嗓子使用频率较高的人，例如教师、售货员等职业的人。
3、新疆红枣煮汤——止咳润肺
将红枣、银耳、冰糖一起熬煮食用，有止咳润肺的作用，尤其适合干燥的季节。具体做法：准备20克银耳、20克红枣，以及适量的冰糖，银耳充分泡发之后，撕成小朵，红枣冲洗干净切片，一起熬煮半小时，然后加入适量冰糖，煮至冰糖融化之后即可食用。
4、新疆红枣煮蛋——养颜
红枣桂圆鸡蛋红糖水有“养颜”的作用。红枣、红糖水均有功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。具体做法：红枣桂圆加入适量的清水之后，一起煮至软绵，调入适量的红糖，打进一个鸡蛋，继续用小火将鸡蛋煮熟即可。
5、新疆红枣泡酒——预防心血管疾病
将适量的红枣浸泡酒里，适当饮用红枣酒可以帮助保持血管畅通，预防心血管疾病，因为红枣在浸泡的过程中，其所含的丰富有机物更加容易的溶解出来，每天坚持饮用一小杯即能达到良好的养生保健作用。
吃新疆红枣有哪些好处，新疆红枣功效与作用就为大家介绍到这里了，新疆大红枣，味美果甜，肉多核小。可美容，养颜，解馋，送给老人，促进血液循环。送给小孩，补充身体维生素。送给女朋友，媳妇，可美容养颜。送给爸爸妈妈，叔叔阿姨，精神焕发，增强体质，活出年轻态。
女朋友大姨妈来了买什么给她吃
女朋友大姨妈来了买什么给她吃，月经期间体内激素水平发生变化，会心情暴躁、不想说话、不想活动、情绪低落。面对女朋友的这种情况，女朋友大姨妈来了买什么给她吃好呢。
女朋友大姨妈来了买什么给她吃1女生来大姨妈就是经期失血，可以买一些富含铁元素的食物给你的女朋友吃，比如说菠菜，大豆，猪肝，花生，紫菜和海带等这样的食物给你的女朋友吃，促进细胞的造血功能，还可以给她买一些补气血，促进血液循环的食物，比如说大枣，山药，红薯，西红柿，土豆等。
还有就是你的女朋友来大姨妈的话，是肯定是会身体虚弱的，所以你要买一些富含高蛋白的东西给她吃让她补充体力，比如说你可以亲手熬一锅骨头汤，给你的女朋友和这样的话，不仅体现了你对她的关心，还体现了你懂得怎样给你女朋友做饭，然后你的女朋友就会因为这一点对你好感加分，除了你需要给你女朋友买的吃的，还有就是你需要照顾好她的情绪。
巧克力零食棒棒糖
很多女生都是喜欢吃甜食的，所以说你可以给她买一些巧克力，和一些她喜欢吃的零食给她。虽然说来大姨妈需要注意的地方有很多，但是只要不吃生冷辛辣的东西，其他的零食是可以正常吃的。这样的话，就让你的女朋友开心她也能吃到她想吃的零食，岂不是两全其美吗？
如果不买一些这样的零食给她吃的话，她可能会心情不好，心情不好的话，就会导致你的心情也不好，所以女朋友开心你才会开心，所以说当你的女朋友来大姨妈的时候，哄好她才是最重要的，她想吃什么就给她买什么，但如果她想吃一些不能吃的东西，你也要耐心的和她说，相信你说的话她也是会听的。
新鲜水果少不了
补充维生素也是很重要的一点，所以说你在她来大姨妈的时候也可以给她买一些新鲜的水果，一些她平时喜欢吃的水果，然后帮她洗好切好送到她的面前，让她感受到你对她的无微不至的关心和爱护。
其实女生需要的就是你在她来大姨妈的时候陪着她，然后给她买一些她想吃的东西，当你能做到这些，就已经真的很不错了，相信就算你的女朋友来着大姨妈心情不好，但她也是能够感受到你对她深深的爱的。
辛辣生冷要忌口
那么上面说了那么多女朋友在大姨妈期间可以给她吃的东西，那么有哪些东西是大姨妈期间不能吃的呢？那就是一些海鲜之类，还有非常辣和油的东西，另外就是生鱼片呀，那些生的东西不能给女朋友吃。
因为这种东西会刺激到女朋友的身体，然后她本来在来大姨妈的时候就是比较虚弱的一个状态，所以说这种东西是要忌口的，如果你的女朋友在来大姨妈的时候，千万不可以给她吃这样的东西，所以那些对于女朋友来大姨妈期间应该吃什么的男生来说这些东西也是需要你们额外记住的。
女朋友大姨妈来了买什么给她吃2如果月经期间压力过大、焦虑、失眠会加重疼痛，这个时候舒缓心情非常重要。而女生舒缓心情的方式就是“逛吃逛吃”。偏偏这个时候随时要换姨妈巾，逛起来很不方便。而且身体虚弱、体力不济，也逛不动，“吃”就成了首选。
持续性的流血，当然需要补血。中医补血用的是大枣、红糖、当归、阿胶。西医讲究补铁，用的是猪肝、血旺、瘦肉、鱼、虾、蛋。这个时候，信中医比较容易买到零食。
痛经往往跟体寒是双生子，所以保暖治痛经，啊不，是缓解痛经是很有效的。（原发性的痛经基本上没得治，所以只能缓解）
大枣
大枣补血的说法自古就有，就算我们是新世纪新人类，也无法摆脱传统文化的熏陶。而且精神的力量也是很强大的，只要心里想着吃了大枣补血能够缓解痛经，自身感受就会好上很多。
我国幅员辽阔，适合种植大枣的地方很多，其中新疆最为出名。其中新疆的阿克苏红枣、和田红枣、新疆骏枣最佳。阿克苏红枣是在树上自然风干的吊干枣，皮薄、肉厚、质地较密、色泽鲜亮、含糖量高、口感松软、纯正香甜。
吃枣最糟心的事儿莫过于吐核，所以最好买无核的小枣。独立包装，吃多少拆多少，非常省心若是比较喜欢吃甜食，可以选择阿胶蜜枣。两种补血佳品混合，口感比更甜更软。就是比较黏牙，吃完需要喝点儿茶水解腻。要避免这种情况，可以直接用蜜枣泡水，趁热喝。也许热水比蜜枣有效，但是劝人喝热水容易挨骂。
红糖｜黑糖姜茶
对月经量少，月经不通畅，有血块的小仙女，喝红糖姜茶最合适，红糖活血化瘀、生姜驱寒暖宫。如果是本身月经量大，则需要在经期前喝，不然场面可能会失控。
阿胶糕一直是很有争议的产品，由于成本低、售价高一直被骂智商税。但是有那么两个姐妹吃了说是很有效，一直给我安利。结果我吃了以后痛经没啥改善，倒是上火长了几个口腔溃疡。
除掉红糖姜茶，还有黑糖姜茶可以选择。每次一小块也非常方便。不过也需要提醒，红糖终究是糖，吃多了容易长胖，要慎重。而且红糖姜茶一定要趁热喝，因为热水真的很有效。
玫瑰花茶
并不是所有的女生都爱吃甜食、喝甜腻的饮料。有些人就是不喜欢红糖的口感，但是又排斥喝热水的良心建议，单独泡生姜喝的话，味道一言难尽。这个时候就推荐这款混合茶。玫瑰花+洛神花+枣片+蔓越莓。
洛神花带有酸味、玫瑰香气馥郁、蔓越莓酸甜可口、枣片略甜。几种元素混合在一起酸甜可口、又香气扑鼻，比起喝热水来说，体验真的好上很多。
软糖
很多新派小仙女，是看不上中医补血产品的，觉得土得掉渣。这个时候推荐这款口香软糖，粉嫩的颜色、清甜的气息，入口Q弹、吃完之后口齿留香。樱花一直都是一款浪漫的花，象征爱情与希望。做出来的糖果也沾染了甜甜的气息。也是送女朋友的好选择。
