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导读：60一60×4÷5＝60一48＝12元答：每箱便宜了12元。补充知识：1、牛奶最“宝贵”的营养其实是钙质一提到牛奶，大家第一想到的就是补充蛋白质。毕竟优质蛋白是肉蛋奶嘛！但是！其实牛奶中的蛋白质含量在3点几，相比牛羊猪肉20%左右，鱼肉类1
60一60×4÷5
＝60一48
＝12元
答：每箱便宜了12元。
补充知识：1、牛奶最“宝贵”的营养其实是钙质
一提到牛奶，大家第一想到的就是补充蛋白质。毕竟优质蛋白是肉蛋奶嘛！但是！其实牛奶中的蛋白质含量在3点几，相比牛羊猪肉20%左右，鱼肉类10%左右，并不太高。纯粹补充蛋白质的话，吃肉效率更高一些。但是！牛奶中的钙质真的非常非常非常给力。每100g牛奶中含有大概100mg的钙质，一袋牛奶就有250mg左右钙。正常情况下，女性19-50岁，钙摄入量在1000毫克每天。女性大于50岁，钙摄入量在1200毫克每天。男性19-70岁，钙摄入量在1000毫克每天。男性大于70岁，钙摄入量在1200毫克每天。虽然有其他食物中钙含量更高，但是都不如牛奶这么方便获取，不需要额外加工，随时可以饮用。而且牛奶本身还有维生素D，乳糖等有利于钙吸收的营养成分。是公认的最理想的补钙食品之一。
2、但是牛奶中的蛋白质非常优质
蛋白质是牛奶主打的营养，相比肉类蛋白质量虽然不高，但比较优质，有乳清蛋白。吸收效果好。
3、全脂牛奶营养更丰富
牛奶中的维生素D，还有维生素A、E、K等，都是脂溶性维生素。也就是必须溶解在脂肪里，脱脂牛奶脱去脂肪的同时，这些营养成分也流失掉了。
4、如果是需要控制脂肪摄入的人群，还是选择脱脂奶或者半脱脂奶比较好。另外，在餐前半小时喝牛奶，牛奶中乳糖，蛋白质等会产生相应的饱腹感，半小时后再吃饭，能控制血糖上升速度，使餐后饱腹感持续更久，降低餐后合成脂肪的风险。
5、乳糖不耐受的人喝完牛奶会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，可选择添加了乳糖酶的奶，或者选择乳糖已经被代谢掉的酸奶也可以了。不过，绝大多数人并不是完全的乳糖不耐，只是乳糖消化能力比较差。每个人的乳糖消化能力不同，要根据的自己的情况选择。乳糖消化能力特别好的，空腹喝牛奶是完全没问题的。各种动物奶中同时含有蛋白质、脂肪和碳水化合物（乳糖），能消化乳糖的人可以很好地利用它们。
但是乳糖消化能力差的（就是喝牛奶容易不舒服拉肚子的），就不要空腹喝牛奶了，喝牛奶的时候配合吃点别的东西更好。这样能刺激肠胃分泌更多的消化液，更充分的消化牛奶。
6、加热的牛奶比冷牛奶对胃更友好。喝冷牛奶，易引起胃部不适，建议稍微加热再喝，但不要煮沸。
牛奶煮沸后，维生素被破坏，牛奶中的乳糖遇高温会焦化，影响人体吸收。
7、乳制品最好还是不要跟类似于橘子、橙子、柠檬等很酸的东西一起吃，会沉淀，影响营养（不信可以自己做个试验），牛奶和像是草酸含量高的蔬菜，比如菠菜一起吃也有同样的问题，尽量避免。牛奶的好搭配是谷物。[1]
8、巴氏奶的加工，里面的微生物并没有完全杀死，所以需要低温冷藏。买的时候一定要注意是不是全程冷链，尽量去大超市采买，社区小超市可能冷藏水平有限（舍不得开冰箱），导致牛奶脱冷，产品变质。
因为巴氏奶货架期短（一般在一周以内），储存费用高，在大城市不觉得，然而在很多经济不是很好的地区，是很难买到巴氏奶的。
巴氏奶牛奶中对身体有益的各种活性物质保存更完好。巴氏奶一般都是在附近生产，更新鲜。巴氏奶的高营养，来自于加工中没有经过高温，所以喝的时候，就不要再煮沸了。煮沸会流失很多宝贵的活性物质。如果觉得太凉，在室温下放到常温饮用即可。
全程冷链说的是，从取奶，到工厂生产加工，出厂，到一路上的冷链车，再到搬到超市里库房，再到上到冷柜货架上，每个环节牛奶都在冷藏条件下。
我曾经去过蒙牛在天津的工厂，冰激凌区、鲜奶车间、低温车间几乎都是中控操作，为无人化、全自动车间，仅有个别地方会有操作人员。牛奶的配送，是和京东等平台的冷链合作的。
9、没办法支撑巴氏奶的冷链要求，就只能销售经过高温杀菌后，可以在常温下长时间保存的常温奶。
常温奶的优点就是储存时间长，对储存条件要求低，但是高温加工的过程，会损失一些营养。但是，开封后的常温奶，接触了外界世界的微生物，就需要低温冷藏保存，一般都是建议2天内饮用完毕。
常温奶保质期长，为了保证产品的稳定性，会失去一些活性物质。进口奶就几乎都是常温奶了，漂洋过海，不一定有国产更好。大家可以按需购买。
厂家搞活动，牛奶买3箱送1箱，1箱牛奶四十五元，要买20箱，
带700元够了，
20/（3+1）
=20/4
=5
3x45
=135
135×5
=675（元）
675<700
1、首先业主会有送奶的人手机号，可以通过打电话的方式将带有密码锁的牛奶箱的相关信息告诉送奶的人。
2、其次可以添加送奶的人的微信，在微信上告知。
3、最后可以在牛奶箱旁边等待送奶的人，通过面对面交流的方式进行沟通。
下面以送奶工周建的一天工作为案例：
凌晨3点，夜色漆黑，凉风习习，送奶工周建初整理好牛奶箱从奶站出发，他要摸着月色，骑送奶车，走6公里，爬282阶楼梯，送完132份牛奶。
夜色的灯光下，记者看到一个身影，周建初骑着电瓶车，摇摇晃晃，在海南新村小区里不停穿梭，递送牛奶。因为操劳，50多岁的周建初看上去比实际年龄要大，从事送奶工作十余年，是奶站里工作时间最久的一名老员工。他说：“1999年，海门卫岗设立了奶站，我就来到这儿工作，没想到一干就是13年。每天凌晨，我离开家开始了一天的工作，一年365天，天天如此，逢年过节也不例外。”
奶站的负责人告诉记者，周建初是一个极富责任心的人。2008年下大雪的那一天，室外寒风凛冽，大雪阻断道路。奶站规定：早晨6点半前送完所有的牛奶，但因为大雪，道路湿滑，送奶工们不知所措。然而面对这种情况，周建初毅然推着自行车，步行前进。他没敢骑车，生怕摔坏牛奶。他说：“这么多人家等着牛奶，按时送达是我的责任。虽然道路难走，但并不是不能送牛奶。”周建初，憨厚、老实、勤劳，一年到头兢兢业业。
谈到家人的时候，周建初有点愧疚：“虽然，我没有能力让他们住上大房子，开上好车子，但我会通过自己的辛勤劳动让他们生活得好一些。我爱我的家人，他们也支持我的工作，儿子说要好好学习，将来回报我。”说起儿子，周建初露出了幸福的笑容，“儿子现在有出息了，考上大学了，在学校里时常做兼职，赚了钱还不忘给我们买礼物。我还有什么不满足的呢？”
“我的职业受人尊敬”
朱萍身材娇小，声音轻缓，一看就是个柔弱女子，然而在工作中，她是个内柔外刚的送奶员工。
朱萍曾经在法莱尔服饰店工作，因为工作缘故不能整天照顾孩子。一次偶然经过宏伟市场时，朱萍发现奶站正在招募送奶员工。“送奶工都是凌晨开始上班，清晨结束工作，这样我就有更多的时间在家照顾孩子。”于是朱萍应聘当了一名送奶工。
然而这份工作却比她想象的要艰辛许多。为了半夜能爬起来，每天她早早吃了晚饭便爬上床，当她沉浸在美梦里，一阵急促的闹钟铃声将她吵醒。她犹豫着，希望在温暖的被窝里多躺一会，可是她更清楚自己的职责。来到奶站整理好牛奶，她骑上电瓶车前往城北新村。朱萍不好意思地说：“刚开始送奶的时候，因为是凌晨，天还没亮，我有点害怕，毕竟那刻的街道安静得可怕。幸亏有同事和朋友的鼓励和建议，我总是捡有路灯的道路走。可能是我缺乏锻炼的缘故，刚开始爬楼梯总是累的气喘吁吁，背上被汗水浸透。”
最初的几天，她腰酸背痛，走路都直不起腰，这让她萌生了放弃这份工作的念头。周建初告诉她，爬楼梯的时候尽量不要心急，要慢慢来，这就像是长跑，要留足体力做持久战的准备，而不是一下子把气力都用出来。听了周建初的建议，她逐渐放慢脚步，调整心态。虽然速度比以前慢了些，但仍然可以按时完成送奶任务。朱萍暗示自己，只要努力，没有什么不可以的。一段时间后，她逐渐适应了这项工作。朱萍得意地告诉我们，现在即便让她爬个10楼，她也不用停下来休息，不会喘粗气，体质比原来好多了。
忙完了一早上的工作，朱萍回到家中倒在床上，女儿望着母亲疲惫的模样，用小手轻轻拂去母亲头上的汗珠。女儿懂事地说：“妈妈，能不能不要那么辛苦，我心疼你。”看着女儿懂事的样子，朱萍内心生出了安慰和快乐。然而真正爱上这份工作却缘于一件小事。那天，她像往常一样来到宏日阳光水岸送奶，发现奶箱上放着一张精美的卡片，上写“谢谢亲爱的送奶工，我们感谢你的付出，我们尊敬你！”虽然只是简短的一行字，却让朱萍感受到无限的温暖。朱萍激动地说：“以前我觉得自己的职业是那么的不起眼，我都不好意思告诉别人我是送奶工，然而从那天起，我可以自豪地告诉别人，我是一名送奶工，我的职业一样神圣，一样受人尊敬。”
“我学到做人的道理”
高永杰是送奶员工里年龄最小的一个，25岁的小伙子沉稳细致，认真地对待自己的工作。装箱，骑车，出发，每一个步骤，他都有条不紊，对顾客更是服务周到。
高永杰坦诚地说：“上学的时候没有好好读书，走入社会才发现自己没有什么技能，家里人介绍在这儿做一名送奶工，开始的时候我不愿意，觉得这是一份没有挑战的工作。”第一天上班，高永杰骑上电瓶车，载着近200份的牛奶，飞奔而去，结果，转弯的时候一不小心摔了数十瓶牛奶。“当时很害怕，一下子慌了神，我想那么多牛奶应该要赔不少钱吧，我才开始工作没什么积蓄，伸手向家里要，觉得不好意思。回到奶站，负责人居然没有怪我，重新帮我装好牛奶，嘱咐我要小心。还跟我说，送牛奶，看着容易，实则艰辛。”听了这话，高永杰忐忑不安的心情才松弛下来，认识到这不是一份轻松的工作，“现在，我骑车小心翼翼的，再未摔倒过。”
高永杰的妈妈黄女士告诉我们，他现在身上一直带着一个小本子，上面密密麻麻地记录着一些用户资料。根据这些资料，他会把吸管按时给顾客送去，他会在天气变暖的时候提醒顾客牛奶需要保鲜存储，他会把牛奶直接送到腿脚不便的用户家门口……看到儿子能安心踏实地做一份工作，黄女士感到莫大的高兴。
家住中南世纪城的杨女士说：“给我们家送奶的小伙子，服务十分周到，有一次他把我们家的牛奶漏送了，我打了电话询问情况后，小伙子立即专门送来，并且还一个劲地向我道歉。工作中难免有失误，像小伙子态度那么好的，倒是少见，我很喜欢。”对于杨女士所说的一切，高永杰感到不好意思，摸着后脑勺说：“我忙晕了，漏送了杨女士家的牛奶，没想到还受到赞扬。不过，在这份辛苦的工作中，我学到了很多做人的道理，这才是我最大的收获。”
奶站的负责人对这个小伙子赞不绝口，“现在年轻人很多找不着工作，主要是怕辛苦。像小高这样肯吃苦，又聪明的孩子实在很少，关键是他肯动脑花心思。小伙子还给了我不少好建议，这些金点子使得我们的服务更人性，更周到。”
