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导读：我觉得吧，领导喜欢什么当然是投其所好，送礼要送的符合心意和高质量、高档次。博野有机的有机食品绝对符合你领导的口味。首先，生长环境 “三个无”，无污染、无超标重金属残留、无毒素残留（水、土壤、空气）。 其次，种植过程“三个不”不使用化肥、不用
我觉得吧，领导喜欢什么当然是投其所好，送礼要送的符合心意和高质量、高档次。博野有机的有机食品绝对符合你领导的口味。
首先，生长环境 “三个无”，无污染、无超标重金属残留、无毒素残留（水、土壤、空气）。 其次，种植过程“三个不”不使用化肥、不用化学合成农药/生长调节剂、不使用转基因种子。
最后，三个“全过程”，全过程品质管理档案、全过程权威认证机构抽检、全过程无化学成分污染（生产、包装、运输）。
选择博野有机绝对让你的领导高兴和满意。
我在博野有机购买过蔬菜，口感不错，同时礼品包装也比较精美，食品获得国家的安全认可，可以放心食用。
1、低嘌呤食物可以放心食用 (1)主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。 (2)奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。 (3)荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。 (4)蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。 (5)水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。 (6)饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。 (7)其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。
2、中等嘌呤食物限量 (1)豆类极其制品：豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、 红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、豆芽。 (2)肉类：家禽、家畜肉。 (3)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。 (4)蔬菜类：菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。 (5)油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、高嘌呤食物应禁忌 (1)豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。 (2)肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉陷等。3)水产类：鱼类(鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类、海参。 (4)其他：各类酒及啤酒
痛风病人饮食注意事项
控制总热量
痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。
低蛋白饮食
应给予痛风患者每公体重04～05克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。
限制脂肪摄入量
痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。
以含高碳水化合物的食物为主
米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。
禁酒
少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。
痛风病人的日常保健
1少酒
饮酒是痛风急性发作的重要诱因。主要是因为酒精中的乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同时，酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，禁止饮酒有助于控制症状，缓解病情直至治愈。
2少嘌呤
嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食嘌呤含量高的食物极易诱发高尿酸血症，诱使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏，沙 丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵，咸猪肉、羊腿肉、野鸡、鸽肉等肉类。因此，痛风病人要少吃或不吃上述食物，可适当选择新鲜猪肉、鸡肉、淡水鱼 以及奶类来补充一定的蛋白质，新鲜蔬菜则可多吃些，以使饮食更加合理，有利于预防痛风发作。
3少脂肪、盐
脂肪可减少尿酸排出，所以痛风病人要限制脂肪的摄入，每天只能吃40~50g的脂肪，烹调时尽量不要用油炸、油煎、油爆的方法，多一些蒸、煮、炖、煲等用油少的烹调方法。同时，痛风容易出现高血压、高血脂和肾病，要限制钠盐的摄入，每天只吃2~5g。
4多喝水
通过多饮水，可以增加尿量，有利于尿酸的排出。每天饮开水量至少3000毫升，使保持在2000ml左右，可以减少结石在肾脏和输尿管的形成;睡前一定要喝水，即使在半夜，最好也起来喝喝水，以免晚上尿液浓缩。同时要远离咖啡、浓茶等刺激性饮品。
5多碳水化合物、各种维生素、矿物质
碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等;各种维生素，尤其是b族维生素和维生素c应足量供给，有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解;含矿物质丰富的蔬菜和水果等成碱食物，有利于尿酸的溶解和排出，也要多吃，
每个人送礼都有一定目的，朋友送礼是加深友谊，父母给孩子送礼是增进亲情，丈夫给妻子送礼是升华爱情。职员给领导送礼是为深化私情。因此，不同的送礼目的决定购买不同的礼品。但不少朋友反应，给领导送礼去呗领导挡驾，那么给领导送礼有什么讲究没有，究竟给领导送礼送什么好呢？ 据一项网上送礼的调查报告显示：给领导送礼一般有两种情况：一种是在工作或者生活方面需要领导帮忙，或想谋求升职或加薪，在不能明说的情况下送礼；第二种是纯粹要对领导表示感谢。个人觉得给领导送礼，需要把握几个原则： 方法/步骤礼物的分量 分量太过贵重的礼品，不是给领导带来不必要的麻烦，就会让领导（过于贪财的例外）觉得你别有企图。但也不能太轻，礼物太轻，与领导的地位和社会身份不符，他会觉得你看不起他。一般来说，礼品的价值在收礼人月薪的百分之十左右比较合适，这样价值的礼品不轻不重正好。 送礼时间 不要选错送礼时间。向领导表示真挚的感谢，最好趁着节日的喜庆，或者领导的生日、寿诞或孩子的婚礼等，切记唐突送礼。一定要师出有名。否则，容易让领导对送礼动机产生怀疑，结果适得其反。但也不要临时抱佛脚。 送礼场合 送礼一定要注意场合，注意不要撞车。像节庆时，领导家人进人出，可以提前或选择人少时过去，而不要在公共场合下，比如办公室等，容易引起别人的猜疑，引来不必要的麻烦，影响也不好。 不要送实用品 个人觉得给领导送礼，送的是“礼”，而不是“物”。礼代表的是心意，物只是心意的替代，领导不缺钱、不缺物，缺的是健康。也许一份因领导经常喝酒而送的护肝宝就是一个不错的选择。 需了解领导的兴趣爱好 真正的好礼物往往不是最贵的礼物，而是最用心的礼物。没有见到哪一个人不了解对方的兴趣、爱好、年龄、为人而能送出一份贴心好礼的。给领导送礼也是。比如领导是抽烟之人，你可以送一个zippo打火机，如果领导是一个爱车之人，一份富兰克林的车模倒不失为他喜欢的好礼物。 给领导送礼不如给其家人送礼 了解领导的家人，也许一份滋补养生品送给领导夫人，或者一份小小的儿童用品就能让领导和你的关系变得更加私人化。 总之，为领导送礼，一定要换位思考，这样领导才能收的安心放心！
据统计，下列礼物是最受欢迎的：
1．金银币类。熊猫金币、京剧脸谱第三组、云冈石窟金银币等。
2．摆件类。如中华宝鼎——为公鼎、九龙聚宝盆、千佛盘等。
3．邮票类。如名中秋邮票+中秋纪念钞、第2、3轮壬辰龙年整版邮票等。
4．钱币类。如第三套人民币小全套、第四套人民币全套等。
5。以上为国宝金匮黄金所提供；要是喜欢的话可以联系他们。
