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导读：母亲节，可以送这些礼物：爱之字条、小卡片、手工花、蛋糕杯花、给母亲准备一桌丰盛的大餐。1、爱之字条因为节日，再平淡的生活也会变得不同寻常，把这些精心制作的爱之字条，放在室内的一些角落，相信这些小细节，会温暖每个妈妈的心。2、小卡片亲手制作一
母亲节，可以送这些礼物：爱之字条、小卡片、手工花、蛋糕杯花、给母亲准备一桌丰盛的大餐。
1、爱之字条
因为节日，再平淡的生活也会变得不同寻常，把这些精心制作的爱之字条，放在室内的一些角落，相信这些小细节，会温暖每个妈妈的心。
2、小卡片
亲手制作一张小小的卡片，把自己最想对妈妈说的话写上去，这是一份珍贵的心意，妈妈们收到将会多么开心。贴心的小卡片，做法很简单，但形式都很新颖。
3、手工花
母亲节的节花就是康乃馨，所以在母亲节到来的时候，各种手工康乃馨纸花的制作深受大家的喜爱。在前面推荐教程的基础上，这里给大家再推荐一个母亲节康乃馨手工纸花的制作教程。这个教程使用的纸张材料为废旧的杂志。
4、蛋糕杯花
特别喜欢这个用照片和蛋糕杯的花创意，每个孩子，都是妈妈心里最珍贵的宝，还有什么比看到他们的笑颜更让人欣慰的事情呢。
5、给母亲准备一桌丰盛的大餐
平时正常都是母亲在考虑全家早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。在母亲节这天，可以换换，给母亲准备一桌丰富的大餐，如果会下厨当然更好。如果实在不会，建议选一些合母亲口味的菜肴，最好平时比较少接触的菜式，全家人开开心心吃顿饭。
在做出什么的选择之前，先弄明白爸比和妈咪对营养素的需求偏向。
1、蛋白质：
缺乏蛋白质，哪都不好了！
人体衰老的过程中，蛋白质分解为主，合成减慢。所以多吃蛋白质对爸爸妈妈来说真的很重要。但是随着人体消化能力减退，肾功能也慢慢不好。蛋白质的质比量更重要。好消化的鸡肉、蛋、奶制品、豆制品可以多吃，保证动植物蛋白的平衡。
2、脂肪：
少吃点脂肪，哪都好了！
（中国人近十几年来的饮食习惯变化是脂肪供能越来越高，到哪里我都会坚决的反对加重摄入脂肪）脂肪吃多了会高血脂。我们能做的就是尽量摄入植物脂肪而不是动物脂肪。
3、碳水化合物：
点心是真的糖衣炮弹。
年龄大了糖代谢会变差。所以多吃粗粮（杂粮、薯类），少吃甜点、甜饮料。（对，这类零食就算了吧）
4、无机盐：
多补钙，少吃盐。
中老年人最容易缺钙，还记得那个“一口气上五楼”的广告么。另外老年人最怕钠超标，因为身体钠和水潴留会加重心和肾负担。
5、纤维素：
因为普遍摄入不足，所以尽量多吃。
因为牙口越来越不好，纤维素含量丰富的食物方便吃的其实不多。所以中老年人总是被便秘困扰。
乳！制！品！牛奶/奶粉/奶酪推荐指数：★★★★★
提名理由：人类的骨密度在35岁左右达到峰值，剩下的年岁都是在吃保本。而女性绝经之后，由于雌性激素下降的原因，更加容易骨质酥松。所以给妈妈买零食，第一推荐最佳补钙食品——奶！（以及其他乳制品）
※ 中老年奶粉和鲜奶哪个好？
答：鲜奶不能代替奶粉，两粒一起吃更好!啊，不是，是两种一起喝最好。
就像婴儿喝的奶粉不能被鲜奶代替一样，中老年奶粉也是针对特定人群设计的营养配方奶粉。最常见的就是高钙、高铁、高锌奶粉，另外还有含丰富不饱和脂肪酸、硒元素以及低聚糖的奶粉。
有乳糖不耐受的妈妈们（喝鲜奶或普通奶粉，会肚子难受拉肚子的），可以选择中老年奶粉。因为它们往往被脱脂，并用低聚糖取代了部分乳糖。 另外把奶粉混在麦片、稀饭里也能降低对乳糖不耐受人民的“伤害”~~
※ 乳酪要怎么吃？
答：好多吃法思密达！
（1）和面包一起做早餐吃
平底锅大火预热10秒钟，全麦切片面包进锅烤10秒（根据个人喜好可调整）翻过来，放上奶酪接着烤10秒。加上第二片面包。整个翻面烤。好了30秒左右你就可以开始吃了。（酸奶乱入：其实烤面包直接蘸酸奶也可好吃了！♪(^∇^)）
（2）和各种好吃的东西进烤箱焗着吃
红薯/紫薯/土豆/南瓜切块。上面放上奶酪，推进烤箱。
（3）切碎了凉拌沙拉吃
看标题你就懂了。
作为一个在零食方面提前进入中老年的人我兴冲冲的来回答这个问题啦！
好吃有健康的话其实有很多选择！
低脂，无反式脂肪酸，低糖或者无糖，热量低是首选，其次就是在健康的零食也不能吃多。
刚看到题主说父母身体不太好，地中海饮食更有助于预防心血管方面的疾病，平时可食用一定量的橄榄油，加入坚果的摄入（每天30g左右），还有豆类，比如蚕豆豌豆。
我下面的建议都是我自己买过觉得还不错的：
新疆的和田枣，超大超甜超好吃
有个叫桃花姬的阿胶糕，是零食还挺好吃的，妈妈吃可以养颜哦！
有机的栗子，装在真空包装的那种，好吃而且热量很低我以前买的是某jd的板栗，图就不上了。
蜜饯我不太推荐，但是进口的蔓越莓干，蓝莓干，无花果干都还不错的，有通便效果~
polar bear mixed nuts
坚果炒货种类很多，但是我觉得很多都是加了添加剂或者漂白的，我觉得题主可以买那种混合的坚果，就是有腰果开心果核桃仁什么的。另外有同学评论说炒货坚果的油脂容易变质，anyway坚果每天一把就够了。
饼干蛋糕好吃但是热量高，题主可以考虑高纤的饼干，或者马铃薯饼干热量更低。总之每一百克大于2000千焦的饼干都不是好饼干！
薯片什么就算了，海苔是不错的选择，热量低而且营养成分高。
没找到，棒子品牌很多。
补一个我超级喜欢吃的，唐饼家，有香芋酥蛋黄酥抹茶红豆酥等等还有绿豆糕什么的，说着说着我又想吃了，我买过很多次给家里的老人和小朋友，总之是大家都爱的零食。但是甜点要少吃哦，一天60g左右就可以了。
不好吃你来打我！
还有不知道题主听没听说过来伊份，在上海开了很多连锁店的，它家零食种类很多，有蔬果干，坚果还有比较健康的杂粮脆饼，tb上有旗舰店。
刚刚想到一个问题就是很多甜食都含人造奶油或者反式脂肪酸，很容易导致肥胖而且对心血管系统不利，身体不好的话最好能戒甜食，尤其是稻香村点心这些。
冲调饮品类的除了茶和楼上提到的柚子蜜之类的，台湾的山药薏仁粉很不错，味道温和不太甜。
1物质上的东西
或许没有多大的意义，关键是精神上的，陪陪妈妈，聊聊天，回忆往事，要知道大人们特别爱谈过去的事。
2送一束康乃馨,再附上自己亲手制作的贺卡,写上对妈妈的祝福~~~
3写一封信给妈妈吧
也许你会不知道写什么
但妈妈那么爱你
你是不是也该表达一下
很多物质的东西都比不上你发自肺腑的一句“妈妈我爱你！”
4档次高一点儿的可以买好一些的化妆品，羊毛（绒）衫，各种款式的包包。
5:你还可以和爸爸商量商量，共同为妈妈送上一份让妈妈惊喜的漂亮的生日贺礼。生日晚餐、一家人去看一场好**都是不错的选择。
6
金玫瑰卡通花束代表你对妈妈的爱。
7：高级化妆镜妈妈肯定喜欢，100%不会拒绝。
8：翡翠，当妈妈的肯定喜欢翡翠，当然这个需要不少银子啊。
我来给你解答一下！
这个蛋糕的底部和顶部的直径是5分米=05米，高是2分米=02米 打结是36分米=036米。
按照彩带的线路，应该是
5分米6+2分米6+36分米=456分米=456米＞44米
所以用44米的彩带包装是不可以的！！
母亲十月怀胎生下我们，所以对于母亲的生日礼物自然也不能太过随意，比如说买个蛋糕，送一束鲜花，这些都是必须做的，我们要送的是其他的礼物足以体现我们心意的礼物。
第一个金首饰，人的年纪变大但是不会改变的就是虚荣心，喜欢攀比，尤其是叔叔阿姨聚在一起的，这个时候攀比的最厉害，我经常看见有人在炫耀自己儿子女儿给她们买的首饰，所以我觉得有的时候满足一下父母的虚荣心没有什么不好，她们那个年纪开心和身体健康最重要。
第二个就是上面我们说的父母这个年纪身体健康最重要，所以这一份礼物非常特别就是给母亲一个报一个体检项目，特别有创意也能够让自己和母亲有一个对身体的认知。
送妈妈的一百种有意义的礼物有：1物质礼物：红绳、玉石、梳子、特产、护肤品、衣服、围巾、手套、项链、手镯、一份自己做的饭、玫瑰花、康乃馨、家庭聚餐、电饭煲、毯子、暖水壶、热水袋、洗脚桶、相簿、睡眠仪、高钙奶粉、芝麻糊、化妆品、香水、**票、一场旅行、书信、洗碗机、洗衣机、吸尘器、画画、茶叶、保健品、开过光的珠宝、沙画、台灯、老花镜、智能手表、熨斗机、电风扇。这些礼物都是有利于妈妈的日常生活，有些方便她在处理家务，有一些方便她日常对自己身体的护理。2精神上的礼物：给妈妈考一个满分、带妈妈去做健康检查、经常跟妈妈说话、时不时告诉妈妈你想她了、经常回家陪她、带她去逛街、给她亲自挑选衣服、帮她做力所能及的事情。
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