
导读:1、月子内衣一般坐月子的宝妈还都处于哺乳期,为了给宝宝喂奶方便,可以准备哺乳内衣送给她。正常情况下,产后妈妈的乳房都会比之前增大2-3个罩杯,所以孕前的内衣都不合身,产后哺乳内衣,罩杯较宽松,很好的解决了宝妈产后乳房增大问题。除此之外,哺乳
1、月子内衣
一般坐月子的宝妈还都处于哺乳期,为了给宝宝喂奶方便,可以准备哺乳内衣送给她。正常情况下,产后妈妈的乳房都会比之前增大2-3个罩杯,所以孕前的内衣都不合身,产后哺乳内衣,罩杯较宽松,很好的解决了宝妈产后乳房增大问题。
除此之外,哺乳内衣的下围加宽,肩带和工字背心形成稳定的三角结构,更好的托举宝妈胸部,分散胸部的重量和压力。另外其面料也更加柔软、透气,更重要的是,这种内衣方便哺乳期妈妈给宝宝喂奶。
2、洗涤手套
宝宝的衣服、餐具、小毛巾等等都需要随时更换,这无形中就增加了宝妈的清洗负担。即使用热水,宝妈的双手长时间沾水,使用洗涤剂,对皮肤也有很大伤害,给宝妈一双洗涤手套,能更好的呵护她的双手。
3、舒适的袜子
刚刚生产后的宝妈要格外注意保暖,即使在夏天也不可以受到凉风。俗话说“寒从脚起”,给月子里的妈妈准备一双温暖可爱的袜子是很有必要的,袜子可以保持脚底的温度,促进宝妈的血液循环。
4、小夜灯
每到夜幕降临就是宝妈最“难熬”的时光,房间昏暗,宝宝哭闹时,宝妈打开床头的灯,灯光刺到宝宝的眼睛,就会哭的更厉害。
如果光线太暗,妈妈找不到的拖鞋,拿错的被单、给宝宝穿反了纸尿裤……有太多事情让妈妈手足无措。如果妈妈可以得到一个小夜灯,微弱的灯光整夜亮着,妈妈再也不会慌乱,宝宝也睡得比较安心。
5、柔软的抱枕
宝妈在生产时腰肌会受到不同程度的损伤,再加上在孕期过程中,宝妈的腰部受到较大的压力,所以在她产后总会感到腰疼,无论是坐着还是躺着的时候,在腰下垫一个柔软的抱枕可以缓解宝妈腰部的胀痛感,有利于宝妈身体的恢复。
1、在坐月子的时候,你要是给她送礼物的话,可以给宝宝送一些吃的和用的东西,奶粉或者是尿裤都是非常不错的,也可以送一些,鸡蛋,产妇红糖、还有公鸡母鸡等。
2、如果你们关系一般的话可以直接送些钱就可以啦。关系好,那就好说了,红包然后买一些月子中使用的东西。
坐月子送什么礼物好,要了解孕妈处于哪个阶段,再看选择什么礼物更合适!
坐月子送什么礼物好,孕初期►►营养品:如蛋白粉、孕妇奶粉、牛奶、苹果、坚果礼包、红枣、核桃、无农药家种小米、新鲜水果篮比如苹果香蕉橙子之类的,这个时候,孕妇正是需要营养而却孕吐频繁的时期。
孕中期►►这个时候的准妈妈们,已经感觉到胎动,正上班的妈妈们,可能需要个防辐射服,或者舒适的孕妇装,包括孕妇内衣裤,或者买一双舒适的平底鞋,准妈妈们一定都非常高兴。
孕晚期►►离临盆不太远了,准妈妈们对宝宝的期待,望眼欲穿。这时候,给准妈妈送住院用的礼包,成人纸尿裤啊,小婴儿出生服,小宝宝的襁褓,甚至宝宝奶瓶等等,都会非常让人记忆深刻。坐月子送什么礼物好,PWRH产后营养,富含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢,帮助排恶露,而且不用担心会进补过度,哺乳期食用,能大大提高哺乳妈妈的奶水质量,也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
坐月子送什么礼物好,坐月子送什么礼物好?
►►黑芝麻油
在冬天生产的女性,如果在月子里收到黑芝麻油一定会感觉到更加温暖。因为黑芝麻油是最适合冬天作为进补料理用,温润的口感、温补的作用能够缓解产妇的胃肠不适和手脚冰冷的状态。
同时,黑芝麻油属于植物油,出了月子更可以当成一般日常的食用油使用,性价比和经济实用性非常高。
►►婴幼儿礼盒套装
既然小孩吃不进食物,那么就给小宝贝选择一款适合他的婴幼儿套装吧。有衣物套装、洗浴套装、护肤套装等,非常方便,盒装礼品也显得大方。还可以送银手镯、长命锁等等,为宝宝祈福健康平安,也可以送月子里的小抱被、婴儿服、婴儿车等等,这些都是坐月子的小宝宝非常实用的东西。
►►玩具类
宝宝小时候视力不是很好,但听力不错,很喜欢能发出声音的玩具,比如高挂的风铃、拨浪鼓等,这些玩具也是可以选择的。
►►现金
现代人生活节奏不仅快,而且很直接。购买礼品即费时又费力,不如直接送点现金来得实在,而且有时候不知道选什么礼品好,个人品味不一,所以送点现金也是很恰当的。
►►产妇专用的礼品
比如说产后修复的产妇带、自动吸奶器、哺乳衣、产妇专用的化妆品、洗发剂和沐浴露等等,都可以送给她,即使现在用不上,早晚也都能用到。
PWRH产美盾产后专用修复营养,获得了欧联法OULF国际标准的产后修复营养的标准认证。为产后妈妈提供子宫内膜修复营养,产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子,母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养,保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长,促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛,产后衰老,产后恶露不尽、产后体虚、产后发胖等等问题而担忧。
►►送新鲜水果
受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后,你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果。不过产妇怕着凉,最好不要买太生冷的水果,比如香蕉、红枣、桂圆、山楂、橘子等是蛮不错的选择,有些可散瘀,有些是补血的。
如何科学坐月子?衣食住行这么做!
衣:不要把产妇当病人,穿得多盖得多,和普通人一样就可以了,否则产妇大汗淋漓,高热,会出现脱水昏迷的症状。产妇衣服汗湿了应该及时更换,洗澡时要防止风直接吹到自己的身体。
食:生孩子往往会因为失血造成身体虚弱,因此日常生活应该注意补充蛋白质,吃含铁丰富的食物、水果,这样可以帮助子宫恢复。产妇坐月子期间吃的量可能比以前多,而且尽量多分几餐。
住:产妇居住的地方应该阳光充足、空气流通,因为产妇月子期间恶露未尽,住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。产妇的床下要经常通气,被褥要多晒,防止组织感染、关节炎。
行:月子期间产妇不要做重活,但是可以根据身体适当做一下保健操。婴儿一周后,产妇还可以外出轻松一下,找几个闺中密友,谈谈孕前的个人爱好,交流一些孩子以外的话题,这也算是做妈妈期间的精神休息。
不论是顺产小产还是剖腹产,产后修复营养PWRH产美盾可以让你达到无痕孕产的目的,改善产道松弛,修复子宫内膜,修复孕产过程当中的损伤,补充血红素,铁、锌、钙,补充孕产过程当中流失的能量。
P W R H促进恶露排除 修复子宫内膜
现有研究表明,口 服 P W R H对药物流产后促进恶露排除及子宫内膜修 复的可行性及安全性。3月对我院行产后患者行口 服P W R H治 疗,效果明显,现报道如下。
PWRH是一种新型的产后修复营养,成分为三部分组成,一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡,不仅可以更好地与激素受体结合,达到抑制激素活性的目的,可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入,使子宫内膜得到修复,从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。
3· 3 P W R H 对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|,因此本研究选择:血管内皮生长因子(VEGF)、碱性成纤维细胞生长因子(bFGF)及子宫内膜微血管密度(MVD)进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成,而血管密度是观察形成血管多少的指标?本研究显示,与对照组比较,观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强,MVD显著升高。
说明P W R H可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI),使子宫内膜得到有效修复。综上所述,P W R H可以有效修复产后子宫内膜的功能,并有效促进恶露排除、阴道出血量,恢复正常的月经,减少并发症的发生。
这些坐月子基本注意事项也要遵守
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,你就应该下地走动。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况,也就是要观察恶露的颜色由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,一般一个月后应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持。
4、合理安排饮食
产后的前几天,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分地热能和各种营养素,同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。
5、保持清洁卫生
从产后的第二天起,你可以和往常一样,正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题,可以先用纱布包住手指漱口,可活血通络、牢固牙齿。
6、适当锻炼身体
坚持在月子里进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以很好地恢复体质、体型。
7、绝对避免性生活
女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤,必须经过一段时间才能恢复正常,产妇身体的全面恢复需要56天。
正常分娩56天后,才能开始性生活,而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者,在伤口愈合,疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产,那就至少要等到三个月以后了!
大量的实验证明,卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P W R H产后补剂,保护女性生殖健康
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露,清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16-15%
8、子宫粘连修 复15-18%
9、子宫 瘢痕修 复13-17%
坐月子送什么礼物好,跟你关系好的是宝妈,不是孩子,一般月子里的宝妈看着大人都围着孩子转都会非常失落,有一种被忽视的感觉,甚至会诱发或者加深产后抑郁。所以这时你就要送宝妈东西,月子爽,妊娠纹油,成人维生素,产褥垫,溢乳垫,月子服,保暖鞋,怎么折腾都行,反正大人抗折腾,而你的闺蜜会产生被人重视的感觉,
1、极致宠爱月子餐
女性都喜欢“量身订制”的礼物。而新妈妈如果在生产可以获得贴心倍至的呵护,是一件很愉快的事。所以营养又丰富的量身订制月子餐便是最适合产妇的礼物,不但可以滋补调养,还能恢复产前的身材,这是所有女人的梦想!
2、燕窝
燕窝看起来晶莹剔透,吃起来柔滑。同时,燕窝里面含丰富的优质白质,可以补充妈妈产后营养以及兼顾奶水的质量,所以说纯净的燕窝对产妇来说是一份最为贴心的月子礼物了。坐月子送什么礼物好
3、黑芝麻油
在冬天生产的女性,如果在月子里收到黑芝麻油一定会感觉到更加温暖。因为黑芝麻油是最适合冬天作为进补料理用,温润的口感、温补的作用能够缓解产妇的胃肠不适和手脚冰冷的状态。
同时,黑芝麻油属于植物油,出了月子更可以当成一般日常的食用油使用,性价比和经济实用性非常高。
4、婴幼儿礼盒套装
既然小孩吃不进食物,那么就给小宝贝选择一款适合他的婴幼儿套装吧。有衣物套装、洗浴套装、护肤套装等,非常方便,盒装礼品也显得大方。还可以送银手镯、长命锁等等,为宝宝祈福健康平安,也可以送月子里的小抱被、婴儿服、婴儿车等等,这些都是坐月子的小宝宝非常实用的东西。
5、玩具类
宝宝小时候视力不是很好,但听力不错,很喜欢能发出声音的玩具,比如高挂的风铃、拨浪鼓等,这些玩具也是可以选择的。
6、现金
现代人生活节奏不仅快,而且很直接。购买礼品即费时又费力,不如直接送点现金来得实在,而且有时候不知道选什么礼品好,个人品味不一,所以送点现金也是很恰当的。
7、产妇专用的礼品
比如说产后修复的产妇带、自动吸奶器、哺乳衣、产妇专用的化妆品、洗发剂和沐浴露等等,都可以送给她,即使现在用不上,早晚也都能用到。
8、送新鲜水果
受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后,你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果。不过产妇怕着凉,最好不要买太生冷的水果,比如香蕉、红枣、桂圆、山楂、橘子等是蛮不错的选择,有些可散瘀,有些是补血的。
9、送鲜花
新生命的诞生是最值得庆祝的事情之一,作为产妇经历了十月怀胎和分娩之痛,需要亲人和朋友的关心和祝福。美丽的鲜花,可以给人们带来好心情,而且象征着蓬勃的生命力。看望产妇的话,可以送百合花、蝴蝶兰、剑兰花、向日葵等等。
10、妊娠纹按摩油
顺产的产妇就很需要妊娠纹按摩油了,生完BB以后肚子上会留下一道道类似橘皮纹很难看的妊娠纹,这时候产妇就非常需要妊娠纹按摩油了,使用以后能够改善皮肤,使皮肤变得柔软,增强皮肤组织纤维的韧性和弹性,长期使用能预防腹部、大腿根部、臀部、乳房等部位的妊娠纹。





















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