桂圆干有什么营养价值？什么人需要多吃，什么人不能多吃？
导读： 1、桂圆干有什么营养价值？什么人需要多吃，什么人不能多吃？2、干桂圆的功效与作用及食用方法3、肉干芹菜龙眼干莲子红枣红豆各有什么含义4、桂圆干的好还是新鲜的好 桂圆干一天吃几个最好5、吃桂圆干的功效与作用6、请问龙眼可以烘干吗？怎么烘干？

• 1、桂圆干有什么营养价值？什么人需要多吃，什么人不能多吃？
• 2、干桂圆的功效与作用及食用方法
• 3、肉干芹菜龙眼干莲子红枣红豆各有什么含义
• 4、桂圆干的好还是新鲜的好 桂圆干一天吃几个最好
• 5、吃桂圆干的功效与作用
• 6、请问龙眼可以烘干吗？怎么烘干？

龙眼，又称桂圆，含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及铁等，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。现代医学实践证明，龙眼能增强记忆，消除疲劳；还可美容、延年益寿，对全身均有补益作用。适量吃桂圆干对人体益处多多，那么桂圆干吃多了会怎么样？桂圆干吃多了，会身体上火，会流鼻血，会血糖上升，除了这3个外，还会影响月经量、会消化不良、导致流产。

影响月经量：对于月经期的女性来说，吃多了干桂圆可能会增加经量，造成身体的气血不足，一般来说干桂圆应该等月经过后再食用比较好，而且干桂圆吃多了还会导致生理期紊乱，使月经不正常。

消化不良：对于舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良的人食用龙眼，不利于身体恢复。

导致流产：对于孕妇，因为龙眼性热助火，吃多了会导致流产。

●桂圆干什么人不能吃？有没什么禁忌呢？掌握好下面12条注意事项，你就都懂了！

1、桂圆中含有丰富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。

2、桂圆性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用；

3、患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

4、日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆，否则容易出现大出血的情况。

5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。

6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圆。

7、由于桂圆性热，所以小孩子还有青少年应该要少吃。

8、孕妇不可吃多干桂圆。孕妇吃多了干桂圆不仅会导致便秘，还会引起身体发热及滑胎。

9、患有痤疮、红肿的人群不适合吃干桂圆，干桂圆是一种热性的食物，吃了可能会加重这类症状。

10、痛风患者最好不要吃桂圆，避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症。

11、本身带热的哮喘患者，不能吃桂圆，否则容易引发肺热咳嗽。

12、如发觉自己咳嗽了，无论是热咳还是寒咳，都不能吃桂圆，否则容易让体内的虚寒、燥热升级，加重病情。

●网友对“桂圆干选择哪个品牌好”点评分享

1、19楼网友“李分钟”评论

当我不知道如何判断产品本身怎么样时，我会考察他们整体公司情况，比如客服的态度、专业性等，因为但凡好的大品牌客服一定是做得非常好的，尤其是专业。比如我有将近8年的网购经验，让我记忆深刻的只有一个“意康德”，因为他们的专业性，几句话，就可以让我放下心来大胆买，售后也很好，会反馈问建议或不满的地方，重视服务的商家产品不会差。

2、西祠胡同网友”胖心心心“评论

推荐去网上买，网上肯定会有好的主意品质想借助平台做好品质的商家，相对实体店，尤其是价格贵，质量也较次，他们唯一的优势就是可以看到产品，但店面租金贵，同时淘宝也可以不满意退货，所以我都去淘宝买。

3、妈妈网网友”有故事的董**“评论

在网上选择买哪家，如果是批发，选择的原则是只做一款产品，但产品等级分明，有好有坏，因为只做一种，才能做好，如果是零售买，选择原则首先是看整体店铺产品等级定位，看作的是高质量的还是低质量的，还是纯属做销量的，其次同一种产品最好只卖一个等级，这样买下来就很靠谱了。

4、知乎网友”jonchou”评论

前几天我朋友送了我几斤桂圆，说是质量非常好，30多元一斤，我拿回家尝了尝，味道还真的不错。于是也给我妹妹送了点去，她非常喜欢吃桂圆，谁知道我妹妹吃了之后说，我朋友买亏了，然后她拿出她买的桂圆也给我尝了下，一比较还真没查，我妹说她是在网上买的，品质正宗，关键才20多元一斤，足足比我朋友买的要便宜了10多块。看来买桂圆不能只看价格，还要考虑性价比。

今天给各位分享干桂圆的功效与作用及食用方法的知识，其中也会对干桂圆的功效与作用和吃法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、桂圆干的功效与作用及食用方法桂圆干的功效与作用及食用方法简单介绍2、龙眼干功效与作用及食用方法3、干桂圆的功效与作用干桂圆怎么吃桂圆干的功效与作用及食用方法桂圆干的功效与作用及食用方法简单介绍1、桂圆干的功效与作用：

（1）益气补血。

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，含铁量也很高，能促进血红蛋白再生，补血。

南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。

（2）提高记忆力。

桂圆肉对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

类似于蛋黄的健脑功效。

可以用桂圆干加核桃加红糖做成桂圆核桃糖，方便学生携带食用。

（3）安神志。

桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠和健忘。

可用桂圆干和红砂糖煮水，喝汤吃桂圆肉。

（4）安胎。

桂圆含铁及维生素比较多，孕妇直接食用可减轻宫缩及子宫下垂感，具有安胎作用。

（5）抗菌。

桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。

桂圆对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

（6）降血脂。

桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。

桂圆干和葡萄干都有这个保健功效。

（7）抗衰老。

桂圆对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO－B）有较强的抑制作用。

可以抗氧化延缓衰老。

2、食用方法：

（1）桂圆干泡水。

桂圆干泡水是它的常见吃法之一，平时人们用它泡水时，可以把它外层的果壳去掉，把里面的桂圆干，果肉直接放到茶杯中，用沸水冲泡，然后代茶饮用，另外用桂圆干，泡水时还可以加入适量的蜂蜜，枸杞以及红枣等滋补类食材，这样能让它补益气血，缓解体虚的功效，更加出色。

（2）桂圆干炖汤，用桂圆干炖汤也是它的常见吃法，平时可以把桂圆干去掉果壳以后得到桂圆肉，再把它与当归和适量的鸡肉，一起放到炖盅中，加入适量清水，入锅，隔水炖至三小时，里面的桂圆当归鸡汤就能做好，取出以后可以加食用盐调味而直接食用，这种桂圆当归鸡汤，既能滋补身体，又能补血美容，经常食用还能延缓衰老。

（3）干吃。

桂圆干是可以当小零食吃的一种食物，当你想吃东西的时候可以用桂圆干来解解馋，这样既能给身体补充到营养物质，还能一定程度上遏制自己吃一些垃圾食品。

龙眼干功效与作用及食用方法龙眼因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。

那么，龙眼干的功效和吃法又是怎样的呢。

下面为大家带来龙眼干功效与作用及食用方法，快来看看吧。

1、益气补血，增强记忆

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的'同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志

桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

桂圆中含尼克酸高达25毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3、养血安胎

桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌细胞

动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。

临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。

此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5、降脂护心

延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。

对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

龙眼干吃法可以直接吃，也可以泡着喝或者煮汤或者直接加在稀饭里煮。

干桂圆的功效与作用干桂圆怎么吃干桂圆的功效与作用干桂圆怎么吃

干桂圆的功效与作用干桂圆怎么吃，这种食物老少咸宜，不适合的禁忌人群千万要注意，长期食用它会对人体产生比较好的作用，但它的功效和作用还不仅仅是这些，干桂圆的功效与作用干桂圆怎么吃，养生必备。

干桂圆的功效与作用干桂圆怎么吃1

干桂圆的功效与作用

1、滋补身体

滋补强壮身体是干桂圆最重要的功效，因为干桂圆虽然水分含量少，但它保留了新鲜桂圆中的大部分营养，人们在食用它以后能吸收丰富植物蛋白和大量的多糖也能为身体补充热量，它能促进体力恢复，并能增强人体抗疲劳能力，而且能缓解人类体虚。

2、健脑益智

健脑益智提高大脑功能也是干桂圆的重要功效，这种食材中还有的果糖和维生素能直接作用于人类的大脑，可以营养脑神经，促进智力发育，并能提高人类大脑功能，而它含有的微量元素铁还能促进人体内血液循环，能防止大脑供血不足，经常吃干桂圆能让大脑变得越来越聪明也能预防记忆力下降。

3、镇静安神

人们多吃肝溃疡能吃生丰富微量元素铁和微量元素钾，还能吸收一些活性成分，这些物质能营养神经，可以提高中枢神经功能，并能促进人体内血红蛋白合成，它对人类的焦虑抑郁和心慌都有明显缓解作用，另外人们因血虚或气血不足，导致心悸失眠时，多吃一些干桂圆对症状恢复也大有好处。

干桂圆怎么吃

干桂圆是一种可以直接吃的美味食材，人们再把它的外壳去掉以后可以直接吃它的果肉，这时的桂圆果肉韧性十足，滋味特别好。

除此以外，干桂圆还能用来泡水喝，也可以与红枣银耳等多种食材搭配在一起包成甜汤后再吃，另外人们煮粥时还可以放入适量的干桂圆一起煮，这样能让煮好的粥味道甘甜，也能让人体吸收更丰富的营养。

干桂圆的功效与作用干桂圆怎么吃2

干桂圆的功效和作用

1、补益气血

补益气血，缓解体虚，增强人体造血能力，是肝贵源最重要的功效，因为干桂圆中不但含有葡萄糖，还含有丰富的微量元素铁，这种物质进入人体后能增强人体自身造血功能，并能加快人体内血红蛋白合成，它能预防人体的缺铁性贫血，并能让人体保持气血充盈状态。

2、抗疲劳

经常吃干桂圆还能提高人类身体的抗疲劳能力，因为干桂圆中不但含有葡萄糖蛋白质，还还有一些蔗糖，这些物质进入人体后能尽快转化成能量，可促进人体体力恢复，能让人体疲劳症状很快减轻，经常吃干桂圆还能让人类保持体力充沛，能防止疲劳症状出现。

干桂圆怎么吃

1、直接吃

干桂圆是一种可以直接吃的美味食材，人们在吃干桂圆的时候可以把它的外壳去掉，把它果肉放在嘴里，慢慢嚼碎以后，吐出里面的果核，然后把它咽下去，也可以把去壳以后的干桂圆放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡以后饮用，最后再把桂圆肉吃下去。

2、煲汤喝

干桂圆还特别适合用来煲汤喝，再用干桂圆煲汤的时候，可以准备适量的红枣莲子和银耳，把银耳提前泡发以后，撕成小朵桂圆和莲子，用清水洗净，红枣也要提前用清水浸泡一下，然后把它们放在汤锅中，加入适量冰糖和清水一起煲煮成汤，煮好以后出锅就能食用。

上面为大家介绍了一些与干桂圆相关的知识，能让大家了解干桂圆的功效与作用有哪些？也能知道干桂圆应该怎么吃，但大家平时吃干桂圆的时候一定要注意干，桂圆是一种高糖食物，生活中那些还有身体肥胖和高血糖与糖尿病的人是不适合吃干桂圆的，他们吃干桂圆后会让病情加重，对身体健康不利。

关于干桂圆的功效与作用及食用方法和干桂圆的功效与作用和吃法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

所谓六礼束_，亦即古代行拜师礼时弟子赠与师父的六种礼物,分别是

芹菜（寓意为勤奋好学，业精于勤）

莲子（莲子心苦，寓意苦心教育）

红豆（寓意红运高照）

红枣（寓意早早高中）

桂圆（寓意功德圆满）

干瘦肉条（以表达弟子心意）

其中“束_”二字，有人解释为十条干肉。据《礼记·少仪》记载：“其以乘壶酒、束_、一犬赐人。”郑玄注：“束_，十_脯也。”老师在收下束_后，并回赠《论语》、葱、芹菜等礼物：同时带领学子齐颂《大学首章》，象征担下“传道、授业、解惑”的重大责任。

1 桂圆干的好还是新鲜的好

两者之间没有哪个更好，主要看个人需求。

如果单从营养方面来说的话，桂圆干的营养成分含量不如新鲜桂圆，主要是因为桂圆干一般都是经过脱水制作而成，在脱水的过程中，所含有的营养成分会有一定程度的流失，因此如果想要补充更多的营养，可以选择吃新鲜桂圆。

但如果是想要用来煲汤、泡茶或者泡水的话，建议选择桂圆干比较好，因为干的桂圆具有一定的药用价值，相对新鲜桂圆来说的话，性质也更为温和，适量食用可对人体有增强体质、改善气血的功效。

2 桂圆干一天吃几个最好

桂圆干一天吃10颗左右最好。

桂圆干中含有维生素、视黄醇、粗蛋白、维生素类以及无机盐类等人体所需的多种营养物质，营养价值很高，适量食用的话可以有很好的抗衰老、调节免疫、促进智力发育等众多功效，但桂圆干并不是吃得越多越好，食用过多的话容易导致上火等不适症状，因此一般建议桂圆干一天吃10颗左右即可。

尤其是对于本身就有上火症状的人来说，食用过多桂圆干的的话，容易导致本身症状的加重，不利于身体健康，建议少吃桂圆干或者不吃桂圆干比较好。

3 桂圆干可以天天吃吗

适量的话是可以天天吃的。

桂圆干富含多种对人体有益的营养物质，滋补效果很好，长期适量食用的话，对人体能有很好的补血安神、健脑益智、补养心脾的效果，而且由于桂圆干往往是由新鲜的桂圆制作而成，桂圆在生长过程中光照的时间比较长，因此它是一种热性的水果，长期过量食用的话会很容易导致上火，因此建议食用桂圆干时要适量吗，一天10颗左右即可。

而且由于桂圆干往往会比较甜且果肉不如新鲜桂圆的果肉多，食用时会很容易一不小心吃得比较多，因此食用时要严格控制桂圆干的数量。

4 桂圆干可以放多久

桂圆干一般可以放一年或者一年半。

桂圆干的保质期会比新鲜桂圆的保质期长很多，在保存得当的情况下，一般是在一年到一年半左右，但是如果保存的时候没有做好防潮和防虫等措施，桂圆干的保质期可能是达不到一年半那么长的，甚至不到一年就会变质。

因此在保存桂圆干的时候，可以选择放置在阴凉、通风、干燥的地方进行密封保存，天气湿热的时候可以选择放在冰箱中冷藏。

小贴士

一般在超市购买的散装桂圆干或者是整袋购买的龙眼干，都会在包装袋上标注保质期，建议食用放置时间较久的龙眼干时，注意观察一下保质期，如果过期的话，就不要再食用了，若是食用了过期后的桂圆干出现了身体不适，建议及时就医。

吃桂圆干的功效与作用

　吃桂圆干的功效与作用？桂圆干是生活中特别常见的干货食材，它是人们以新鲜桂圆为主要原料，经烘干脱水加工后得到的一种常见食材，下面分享吃桂圆干的功效与作用，一起来看下吧。

吃桂圆干的功效与作用1

　 1、补血益智

　桂圆的营养价值很高，里面有大量的糖分，桂圆里面的糖分主要是葡萄糖、蔗糖，能够直接吸收，含铁量也较高，对于提高人体的热能，补充营养方面效果很好，此外，铁元素又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂桂圆具有非常强的健脑补脑的功效，《开宝本草》说它能“归脾而能益智”。

　 2、宁心安神

　桂圆含有矿物质铁，能促进血红蛋白再生，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠、心悸，具有养心安神的作用。

　 3、养颜抗衰老

　桂圆营养丰富，里面有丰富的'蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老也是有一定的作用的，而且还能抑制肿瘤细胞的生长，提高免疫力和抵抗力。

　 4、开胃健脾

　桂圆中含有一种可以驱除肠叶寄生虫及血吸虫的成分，有助于增强食欲，消除食欲不振、肢倦乏力等症。

　 桂圆的食用禁忌

　感冒发热、咳嗽有痰、上火发炎等热病患者不宜食用桂圆。

　桂圆含糖量很高，糖尿病患者不宜食用。

　阴虚内热、痰火、皮肤病患者、肝火旺盛不宜多食桂圆。

　孕妇不宜多吃桂圆，因为桂圆可能引起宫缩，导致下腹阵痛、漏红，严重者或致流产。

　 孕妇能吃桂圆吗

　龙眼不仅好吃，还有强大的药用价值，所以准妈妈们都很想知道孕妇能不能吃桂圆。其实吃桂圆并非何时何地何人都适宜，也要看体质。这是因为桂圆性温，桂圆肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。所以，孕妇最好少吃桂圆。而胃热有痰有火之人，也不宜食用。

　孕妇可以吃桂圆吗中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能。

　 孕妇吃桂圆上火吗

　桂圆性味甘温，桂圆可以治疗脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力，失眠健忘，惊悸不安。但是桂圆吃多了会上火，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。

　其原因是妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，还有发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀甚至大伤胎气，导致流产的可能。特别是怀孕8个月以内的孕妇，更要慎食。

　除了孕妇外，由于桂圆多食极易上火，因此以下人群最好也慎食桂圆：有上火发炎症状者，内有痰火或阴虚火旺、湿滞停饮者，舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良者，糖尿病患者，痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者。

　 孕妇吃桂圆干好吗

　孕妇应该慎食桂圆干。因为桂圆是上火的，本就不宜多吃。而桂圆干是新鲜桂圆风干处理后的食物，功效与桂圆相仿。而且桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均需慎食。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。

　因此，孕妇在怀孕期间，应慎食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，桂圆恰恰属于这类水果。桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。

　不过，如果孕妇血色不足或失眠，可每天食用新鲜龙眼或龙眼干(食用量应控制在较少的范围内)。有些孕妇怕热，容易盗汗，亦可藉由桂圆干改善。比较需要注意的是此类孕妇若同时有痔疮或便秘时，桂圆干的食用量不可太多。

吃桂圆干的功效与作用2

　 桂圆干的功效与作用

　 1、滋补身体

　桂圆干是一种营养价值极高的美味食材，它对人类身体有明显滋补作用，这种食材中不但含有天然多糖，还含有大量碳水化合物和微量元素以及核黄素，也还有一定数量的尼克酸和抗坏血栓这些物质被人体吸收后能维持人体正常代谢，也能缓解人体体虚可提高人体多器官功能。

　 2、益气补血

　益气补血也是桂圆干最重要的功效，它含有丰富的葡萄糖和蔗糖，而且还有丰富微量元素体，这些物质被人体吸收后，既能为人体补充热能，又能提高人体造血功能和加快人体内血红蛋白合成，对人体的气血亏损有特别好的调理作用。

　 3、安胎

　桂圆干还是一种能安胎的健康食材，他能直接作用于女性的子宫，可缓解子宫收缩并能减轻子宫的下垂感，也能为孕妇身体补充丰富营养，促进腹中胎儿发育，能预防缓解胎动不安，也能让胎儿出生后更健康。

　 4、提高免疫力

　人们多食用桂圆干还能提高身体免疫力，它含有的多糖能促进身体内免疫细胞再生病，能维持人体免疫功能稳定，同时它还能促进身体内白血球产生，可增强人体内抗体的活性，能让人体自身免疫功能明显增强。

　 桂圆干的禁忌

　桂圆干是一种高糖食物，人们过量食用容易诱发高血糖，因此在吃桂圆干的时候一定要适量，另外那些患有高血糖和糖尿病的人仅只吃桂圆干。

龙眼可以烘干，需要的温度较高，大约在60度左右烘干20-25小时可成干果。初始温度要高，快速提水，然后降低后逐渐升温。在中间阶段静止半个小时，让水分慢慢渗出，再烘干，这样烘干出来的龙眼品质好，外观佳。

相关说明

龙眼原产于中国南部地区，分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区），主产于福建、台湾、广西。生长在南亚热带地区，喜温暖湿润气候，能忍受短期霜冻，在0-4℃的低温条件，短期内不会冻死。

经济用途以作果品为主，因其假种皮富含维生素和磷质，有益脾、健脑的作用，故亦入药；种子含淀粉，经适当处理后，可酿酒；木材坚实，甚重，暗红褐色，耐水湿，是造船、家具、细工等的优良材。

-龙眼 （无患子科龙眼属植物）