哺乳期妈妈的营养补品

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哺乳期妈妈的营养补品,第1张

哺乳期妈妈的营养补品
导读：首先我们要对补品这个词语有正确的认识，其实这种补品不是市场上那些含有大量添加剂的保健品，这些对妈妈的身体根本起不到滋补的作用的。最好是要采用少食多餐的原则，可以摄入一些维生素，叶绿素，脂肪比较少，碳水化合物适中，少量脂肪的食物。而且现在食物

首先我们要对补品这个词语有正确的认识，其实这种补品不是市场上那些含有大量添加剂的保健品，这些对妈妈的身体根本起不到滋补的作用的。最好是要采用少食多餐的原则，可以摄入一些维生素，叶绿素，脂肪比较少，碳水化合物适中，少量脂肪的食物。而且现在食物安全问题是很严重的，这些保健品有可能会让妈妈们的身体受损。