老人生日送她核桃花生牛奶好吗？是不是补脑补钙

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老人生日送她核桃花生牛奶好吗？是不是补脑补钙,第1张

老人生日送她核桃花生牛奶好吗？是不是补脑补钙
导读：核桃中的脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用；花生矿物质含量丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。；牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，对于中老年人来说，牛奶还有一大好

核桃中的脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用；花生矿物质含量丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。；牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低，（牛奶：13毫克/100克；瘦肉：77毫克/100克）。值得一提的是，牛奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。 所以可以把它作为保健品送给老人。

过年时需要去看望家里的长辈，空手去自然不好，需要带些礼物去看望长辈，过年礼品送长辈什么好？有些人打算送牛奶给家里的长辈，可是现在有各种各样的牛奶品牌，一些人挑选品牌时比较犹豫，送长辈什么牌子牛奶好？

1、健康类

比如按摩足浴盆、颈部捶打披肩、按摩椅等都可以，毕竟长辈年纪大了，身体会出现多种不舒服症状，按摩椅等产品可以帮助长辈缓解身体一些不适。

2、茶叶

大部分长辈都有喝茶的习惯，如果家里的长辈喜欢喝茶的话，不妨赠送一些茶叶。长辈喜欢喝酒，也可以赠送酒。

3、食品类

比如坚果、牛奶或奶粉等都可以，这些礼品也比较常见，大部分人送家里长辈礼品时，都会选择牛奶。

4、五谷杂粮营养礼盒

里面可能有黑芝麻粉、核桃粉、山药粉、燕麦粉等，适合长辈吃的五谷杂粮，不容易给他们的身体产生负担。

如果要赠送牛奶给家里长辈的话，可以考虑选择伊利特仑苏、伊利金典、光明优加、三元特品、安佳、纽麦福、生机谷等品牌。选择比普通牛奶等级稍微高一点的高端牛奶，送出去自己也能有面子。