
导读:先了解下有多少被录取的孩子,你孩子学过游泳吗?这很重要,因为现在很多商业化的操作。就怕是为了赚钱。如果能确定不是商业行为,被录取的孩子很少,是经过严格挑选的,你孩子也学过游泳并且游的很不错,那就应该送去,毕竟人的天赋很珍贵,或许他能在游泳这
先了解下有多少被录取的孩子,你孩子学过游泳吗?这很重要,因为现在很多商业化的操作。就怕是为了赚钱。
如果能确定不是商业行为,被录取的孩子很少,是经过严格挑选的,你孩子也学过游泳并且游的很不错,那就应该送去,毕竟人的天赋很珍贵,或许他能在游泳这条路上走很远。
再者就是虽然有商业行为的嫌疑,但你们本来就打算让孩子学游泳,那送去体校学或许教学质量还不错。
所有家长都希望孩子快点学习某些技能或培养某些方面的特长才能,所以早点派孩子去学习它,游泳也不例外。孩子几岁学游泳最合适?孩子提前学习并不一定会赢在起跑线上
据美国儿科研究院透露,部分地区3岁儿童可以报名参加游泳课,到2017年为止,美国儿童500万至1000万人,未入学儿童已经接受过某种形式的水上课程训练。但是娜娜认为游泳这种非常专业的运动对孩子们来说学得越快越安全吗?学游泳越快越好吗?不!
刚刚美国满3岁就可以报名第一课程组织者,据说3岁左右的儿童游泳课程只是为了让他们早日开始与水打交道。在国内,在幼儿专卖店或儿童乐园随处可见3岁以下的婴儿游泳池,很多父母也先选择自己的孩子作为“习水性”,不教特别的技能,学习游泳也不是真正的意义。但是4岁就不一样了。很多婴儿到了4岁,父母就给孩子报游泳班。美国儿科研究院呼吁,从2017年开始,父母不应该让4岁以下的儿童早点学习游泳。因为这个年龄段的儿童身体发育状况还不适合接受游泳训练。
科学上说,适合孩子们学习游泳的年龄还需要提高。研究人员表示,5岁以下的儿童原则上不适合学习游泳。神经肌肉的发育程度需要训练人员的特别指导,以确保安全。但是一般游泳老师不能一直在5岁的孩子身边及时照顾他们。除非找一对一的专业教练。研究人员还主张,如果为4岁以下儿童开设游泳训练课,很容易给父母们错误的概念。也就是说,孩子学游泳越快,就能尽快成为这方面的好选手,避免掉进水里的可能性。
但是,目前还没有科学证据表明,为儿童进行早期游泳训练可以使其终身受益。把自己的孩子送到水里等反复锻炼游泳技术的补习班,表面上是培养孩子们不怕水的心理的训练,但他们的幼小心理会产生一定的阴影,成为让他们长大后做出鲁莽行为的诱因。孩子几岁学游泳最合适?孩子提前学习并不一定会赢在起跑线上综上所述,学游泳对孩子们来说不是越快越好。考虑到孩子的身体发育程度,学习游泳的最好时间是5岁以后。
你派孩子学游泳是为了什么?
1为了掌握生存技能
每年暑假都是儿童溺死的高发季节。娜娜小时候的一个春天,掉在冰洞里,差点淹死,那时才5岁。明年暑假,家长报了游泳班学游泳,所以掌握游泳等重要生存技能是必不可少的。为此,父母们不需要对孩子的表现过度要求,只要掌握基本的游泳技能就可以了。如果孩子暑假没有时间,学基本的蛙泳就可以了。如果你有时间和精力,再学一个自由泳就很符合要求了。基础教育部分的全部学习是为了在危机或必要的时刻保护自己。
为此,让孩子学游泳,6岁以上孩子的身心发育程度不仅达到学习标准,而且自己的危机意识和学习意识会比较强,最重要的是还具备了压力能力。至少让游泳教练憋气反复潜入水中的行为不会感到反感。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,学)但还是要努力找一个比较温和专业的游泳教练。
2培养兴趣
为了培养孩子的兴趣,其实要学习和练习所有四种游泳姿势。正常顺序为自由形式3354仰泳和蛙泳——蝶泳。对各种游泳姿势的学习通常先学会打腿,再加上手和呼吸。学自由泳仰泳的话,可以在身边学蝶泳,学打腿,学蝶泳的话,可以学陆续出发,转身的动作。这时前三种游泳姿势也要及时修改。为此,让孩子学游泳,8岁以上、6 ~ 7岁的孩子比8岁的孩子集中力、耐心和耐心更好。不仅能对专业游泳知识和训练有耐心,还能有一定的热情。
3培养专业游泳运动员
要想让子女成为未来中国的菲尔普斯或获得升学加分而排名,让孩子们游泳的阶段性目标必须参加正规比赛。孩子几岁学游泳最合适?孩子提前学习并不一定会赢在起跑线上从4岁开始初学,3个月后结束教学阶段,进入训练阶段。但是如果孩子已经十几岁,俄罗斯游泳名将波波夫13岁就可以接触游泳。同样,成为世界纪录保持者是安排学习、休息和训练时间的关键。很多优秀的孩子都做到了,相信你的孩子也一定能做到。
4强化身体,锻炼身体
这与开始学习的时间无关。只要觉得有必要就开始,随时开始都不迟。要想让你的孩子运动减肥,不管什么游泳姿势,只要保持一个小时以上的中等强度训练就可以了。同时,父母要和孩子一起养成定时游泳的运动习惯,保持稳定,三天不捕鱼,两天不晒网。孩子学游泳时一定要注意的事项
1必须由专业游泳教练或会游泳的家长、老师给予实时保护。要有符合孩子特点的循序渐进的学习计划,让孩子对游泳感兴趣,才能引导运动的目的。
2孩子下水前要做好准备活动。比如活动四肢等,要模仿游泳动作。汗流浃背的时候不容易直接进入游泳池。首先要用干毛巾擦汗,毛孔收缩后再进入水箱。用冷水擦身可以适应水的温度。
3水里的时间不能太长。一旦发现孩子不舒服,立即带孩子上岸,以免发生意外事故。
4课程结束后,至少要在接下来的4 ~ 6周内每周至少准备一次游泳练习。练习量应该和最后一节课运动量相同或更多。孩子们对水的恐惧心理恢复或游泳课只是为了应对老师完成任务的现象。
5选择游泳时间及注意事项。
夏天开始学游泳,水温高,孩子们很容易适应。父母可以先带孩子去50-80厘米深的玩偶池塘熟悉水性。孩子在进入游泳池前没有加固食物就喂了他。人下水后,水对人体造成压力,往往在食物进入孩子胃前被水压溢出气管窒息。最好在游泳前30分钟给孩子吃点东西,使他不饿,也不饱。选择泳帽时,选择泳帽绳子不会固定在脖子上。女孩穿背带式游泳衣时不容易把绳子系在脖子上。
教孩子们看游泳池里的标记,以免掉进深潭。孩子感冒痊愈后1 ~ 2周内不能游泳,要观察孩子是否有胸痛症状。孩子突然得了感冒引起的心肌炎,游泳要怕出事。这是孩子们最适合学习游泳的年龄、按目标申请课程和学习游泳的注意事项。各位,请注意父母们!要想让孩子学游泳,最早要五岁,早学也不一定能赢起跑线!希望能给所有可见的家长提供帮助,继续关注“阿里纳竞技场泳装世界”。arena将会拥有更专业的游泳知识!
现在各个城市都开了很多婴幼儿的游泳馆,很多家长都会有新生儿究竟能不能去游泳的困惑,其实新生儿是可以游泳的,如果多带新生儿去游泳,还能够很好的促进新生儿的健康成长,在游泳的过程当中,家长一定要注意安全,一定要做到全程陪同。
游泳池当中的情况对于新生儿而言,其实和妈妈肚子里的情况是非常相似的,所以医生也说过,如果能够让宝宝去游泳,能够非常好的缓解他们紧张的情绪,会让宝宝更加的健康。除此之外,游泳也是一项非常好的运动,它能够帮助宝宝生长发育,甚至还能够提高他们的智力和情商。讲的过程当中宝宝的四肢都在运动,这对于他长身体是有很大的好处的。
但是这一切还是得看宝宝是否排斥游泳这一项运动,如果将宝宝放入泳池之后,宝宝并没有出现什么不好的状况的话,那么是可以继续让宝宝游泳的,但是如果宝宝一下水就哭闹不已,这看起来也特别的苍白,甚至全身都起鸡皮疙瘩的话,就一定要马上把宝宝抱起来,并且帮宝宝擦干净身上的水,穿好衣物,耐心的安抚宝宝。因为很多人天生就是很怕水的,如果宝宝在下水之后出现了这么激烈的反应,最好还是不要强行让他继续待在水里,这样很有可能会发生不好的事情。毕竟任何事情都不能强求,还是要根据宝宝自己的意愿来行事,这样才能够最大程度的确保宝宝的安全。游完泳之后也一定要注意保暖,因为游泳是很容易感冒的。
其实带宝宝去游泳最重要的还是要注意安全,一旦选择带宝宝去游泳就要注意全程陪同宝宝,千万不能让宝宝离开你的视线,不然很有可能会发生你预想不到的意外状况。
众所周知,游泳这项运动对身体具有很大的好处,因此许多家长让孩子从小就开始学习游泳。不过很多孩子刚开始学习游泳的时候姿势都不太标准,并且意志力较弱,这时家长们便想让孩子进入儿童游泳队,从而学习专业的知识和游泳技能,但又怕孩子觉得累,因此对该想法有了些许动摇。那么问题来了,小孩子游泳走专业路线可以吗?应该怎么走专业游泳路线呢?儿童游泳专业队训练很累吗?接下来就一起探讨一下吧!
首先要知道,如果孩子的天赋十分好,并且孩子很喜欢游泳的话,建议可以让孩子先去尝试一下走专业路线,如果孩子能够坚持下来,并且能获得父母的支持,那么是可以走专业游泳路线的。家长们可以先送孩子去进行游泳培训,并且找到相关专业的教练进行练习,多参加游泳比赛,慢慢提升游泳的水平技能,从而加入到游泳专业路线中。
其次,儿童游泳专业队训练肯定是比较累的。任何一项运动如果想要走专业路线,就必然要付出非常多的努力,因为这已经不仅仅是一项兴趣,更是有可能成为今后的职业。建议让孩子先去体验一下专业游泳训练,再决定让孩子走不走专业训练这一条路。如果孩子在很累的情况下也有很强的意愿去练习,并且能够坚持下来的话,那么就可以考虑送孩子去儿童游泳专业队训练,并且在孩子训练时感到累的过程中给予更多的鼓励。
又到一年暑期季,想要报班给娃学游泳的家长们依然不在少数。
我所在健身的会所专门开办了针对孩子游泳的暑期培训班,天天泳池里人头攒动,水花飞溅···
关于游泳,想必不少家长都会有一连串的问题要问——
现在很多家长在孩子五六岁,甚至四五岁的时候就送孩子去培训班学游泳,觉得年龄越小孩子越不怕水、学的越快,是这样吗?
四五岁的话还是偏小,学起来会比较慢。一般大概在七八岁左右,这个年龄段学起来是最快的。
年龄小的优势是身体韧带很软,柔韧性特别好;缺点是注意力时间短,理解力有偏差,比如训练中的一些术语,像是蛙泳的“收翻蹬夹”,年龄太小的话理解不了,而且比较难专注训练学习,学起来反而会比较慢。
如果年龄太大的话,比如像青春期发育或者是成人,可能他的理解能力非常好,而且他专注力的时间很长,但是他的韧带、骨骼都已经定型了,有一些动作他知道,但是做不出来。
所以,四五岁尚早,七八岁比较合适,这个年龄正好处于孩子的柔韧性、协调性都是最佳的年龄段,而且孩子的注意力能够集中起来,理解能力也跟得上。
游泳、骑自行车都是属于肌肉记忆,按说只要学会了,动作应该一辈子都忘不了,但是很多孩子都会遇到一个问题:暑期一期学完了,到第二年夏天就忘了,还得从头学,这是为什么?
因为暑期班多是那种大班、速成班,大多数时候均是教练对小孩一对多的教育状况,针对性并不是很强。
而一期大概排课是在15节左右,这就要求在很短期的时间内,必须把所有的技术动作安排得特别满。
而对于学龄前儿童,上完15节课后孩子可能刚刚达到学会的标准,但是并没有一个巩固和复习的过程。说白了,他游的时间还是太短,太少。如果他能够游20次、30次,那么他基本上就能形成一种肌肉记忆。到第二年,就不会忘了。
所以,即使一期学完毕业了,家长起码一周要带孩子再去游一次或者两次,这样大概再游一两个月,让他再多熟悉熟悉,完全让他自己消化吸收掉。明年再来看,就不会那么容易忘了。
报班的话,是大班好,还是一对一的好?
我觉得这两种班型都是各有利弊。
如果是大班,暑期班通常一个班是15个孩子,我觉得太多了。如果一节课一个半小时,教练要针对15个小朋友,那么教练在一个孩子身上花费的时间毕竟是少的。
如果是一对一的话,肯定是针对性很强,但缺点就是可能会比较枯燥,孩子游一会儿就觉得没意思了。大班虽然针对性弱一点,但是和小朋友一起有个伴。
所以,对于初学、年龄小的孩子来说,我个人觉得一对三是最好的,既有兴趣,针对性还比较强。互相有一个竞争,你比我快了,我要追上你;或者你比我勇敢,我要向你学习。
据说,国外孩子都先学自由泳,因为相对容易,最后学蛙泳。但是国内的孩子都是先学蛙泳,再学其他泳姿。哪一种方式更合理、更科学?
其实德国也是先学蛙泳,但是像英国、澳大利亚那些国家,是先学自由泳。中国都是先从蛙泳开始学。先学什么泳姿也是各有利弊。
其实蛙泳腿的动作是四种泳姿当中最难、最复杂的。它有四个分解动作,就是收、翻、蹬、夹。像自由泳、仰泳、蝶泳的腿部动作都是非常简单的,就是自然弯曲、向下打水就可以了。
但是蛙泳的换气简单,蛙泳的换气就是抬头低头,正面往前换气,而自由泳的换气是最难的。
其实国外上游泳课的时候并不是像我们国内一样,上来就教你基础动作,他们会特别注重孩子水感和兴趣的培养。
因为有的孩子刚来的时候很抵触,他紧张,不敢下水。你上来教他基础动作,他还是挺害怕的。而国外的教法是,可能刚来前一期都不教动作,就让孩子在水里泡着玩,培养水感,让孩子不怕水、喜欢水。后面再开始慢慢教基础动作。
教动作的话,先学自由泳。自由泳的腿的动作是最简单的,就是上下打水。可能一次就做会了。然后慢慢再往前走的话,他可能才会涉及到换气,这个时候换气虽然很难,但是他前期铺垫的水性的培养,基础打得比较牢,所以对于他来讲,换气在这个时候学就会相对来讲容易一些。
咱们国内的家长都比较着急,希望报一个班,就能尽快看到成效,不一定有这耐心慢慢等。
对,国内更习惯搞速成。新学员一来,从换气到漂,到基础动作,到脱板脱漂,可能一共只有10到15天,而这里面涵盖的信息量特别多。我并不鼓励这种教学方法。
有的小孩要是胆大一点,协调性好一点,可能能完成。但对于孩子年龄小,或者胆子小的,压力就会很大,很害怕,继而一提起上游泳课就会哇哇大哭。
而且很多家长也是那种比较心切的,他不太了解规律应该是怎样的,就只想孩子尽快去掌握,所以常常会问“我们多久能学会呀”或者“我们一期能学多少种泳姿啊”,这种貌似问询,实则要求的口气,无论对教练还是孩子,都会造成无形的压力。
所以家长首先应该调整一下对游泳的认识和期待,不要给孩子压力,也不要给教练压力。让孩子先喜欢水,先带着他在水里面玩,洗澡的时候多接触水,不用着急报班。让他自己喜欢,主动把头放在水里去吐泡泡啊,或者戴着眼镜去看水里的东西。等水感基本上形成了,再给孩子报班学动作,反倒会收获更好的效果。
所以先学哪个泳姿不是那么重要~
先让孩子喜欢水、亲近水,自愿的、主动的敢把头放在水下面,这个基础打牢了,再学什么都容易。
暑期的游泳班一般都是连着上的,比如15天课都是连着去,这样安排合理吗?
如果报的是大班,集中15天,应该是连续天天去。因为教练每天都有新的教学内容和安排,如果中间有缺课的话,到后期可能就跟不上进度了,会比较吃力;
如果是报的一对少的小班,没有关系,甚至一周上一次都可以。因为学习初期天天游的话,可能他前一节课的动作还没有完全消化吸收变为己有,然后第二天又去学习新的内容,初学者会有些吃力。
现在有的游泳机构有长训班,这种长训班设置的目的是什么?什么样的孩子适合上这种长训班?
长训班是两个方面的选择:一个是教练从暑期班速成班选出来游得比较好,条件好有潜力的孩子,想要特别培养,孩子将来考学时也可作为特长生,或者进专业队参加比赛。
还有一种是家长想要让孩子养成运动的习惯,保持一个长期的体能和耐力,目的不是为了出成绩,就是去锻炼身体,因为长训班从强度和难度来说,还是比初学班,提高班大不少的。




















.jpg)
.jpg)

.jpg)




.jpg)


.jpg)

.jpg)





