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导读：封面新闻记者 李雨心还记得“网红奶奶”喻泽琴吗？对于喜爱刷短视频的网友来说，一定对这位百岁老人的面庞不会感到陌生。12月29日，据官方媒体报道，网红奶奶喻泽琴于当日凌晨去世，享年103岁。网红奶奶喻泽琴爱吃、会撒娇、穿着时尚，笑声太有感染力
封面新闻记者 李雨心
还记得“网红奶奶”喻泽琴吗？对于喜爱刷短视频的网友来说，一定对这位百岁老人的面庞不会感到陌生。12月29日，据官方媒体报道，网红奶奶喻泽琴于当日凌晨去世，享年103岁。
网红奶奶喻泽琴
爱吃、会撒娇、穿着时尚，笑声太有感染力，看笑了网友……在2019年，一位老人在网络中走红，其就是在当时已经年近百岁的喻泽琴奶奶。据悉，在一次偶然的机会，孙女蔡昀恩用镜头记录下奶奶喝可乐的模样，竟然在社交媒体引起了广泛传播。随后，网友们亲切地称喻泽琴为“吃货奶奶”。
在短视频平台中，喻泽琴奶奶有超700万粉丝，在该账号发布300多条视频中，喻泽琴时而低头吸溜着面，时而满眼期待望着眼前酒杯。在被镜头记录下的画面中，这位已经年过一百的老奶奶，爱吃火锅、甜食，还爱喝可乐、白酒，像个小孩一样爱撒娇，几乎每条视频中都能听到其爽朗的笑声。正因如此，喻泽琴在网络中人气颇高，颇受年轻人的追捧。
据悉，就在2022年的10月，喻泽琴奶奶还迎来了自己102岁生日。在生日当天，不少短视频的“网红”，如邵雨轩、奥黛丽厚本等人齐聚奶奶生日宴会，他们纷纷将自己装扮成神话中的人物，来为喻泽琴奶奶祝寿。当时精彩的画面还让网友感叹连连，纷纷为这位102岁的网红奶奶送上祝福。
网友悼念
而在短视频平台上，喻泽琴奶奶最新更新的一条视频中，她一边吃面，一边还幽默地说自己是在“打毛线”。而在该条视频的评论区，已经有网友听到奶奶逝世的消息而来，写下了“一路走好”的评论，来表达自己的不舍之情。
如果我们喜欢分享，想发朋友圈，无论怎么说都可以，这是我们的自由。下面是例子可以参考一下：
一、今天奶奶上山去了，因为山里空气很好，风景也很美，会使心情得到放松。
：朋友圈一般指的是腾讯微信上的一个社交功能，于微信40版本2012年4月19日更新时上线 ，用户可以通过朋友圈发表文字和，同时可通过其他软件将文章或者音乐分享到朋友圈。用户可以对好友新发的照片进行"评论"或"赞"，其他用户只能看相同好友的评论或赞。
1、加点儿关心，添点儿开心，生活甜蜜更安心；加点儿孝心，添点儿尽心，生活美满更顺心；加点儿爱心，添点儿细心，生活幸福更舒心；妈妈八十岁生日，愿您如意吉祥！
2、福寿安康，笑颜永驻，祝您80岁生日快乐！
3、愿您老寿比南山，四季长青，长命百岁，祝您80岁生日快乐！
4、语深深赠至亲，平盛世佑平康。出儿孙枝叶茂，奶如意笑吉祥。逢良辰亲朋庆，同齐辉多欢畅。悦春秋家温暖，祝福奶奶80岁生日快乐！
5、嘉宾旨酒，笑指青山来献寿。百岁平安，人共梅花老岁寒，祝您80岁生日快乐！
6、恢就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘决。祝您天天快乐，祝您80岁生日快乐！
7、祝姥姥：福如东海，寿比南山！身体健康，生活幸福！80岁生日快乐，顺心如意，孙子敬上！
8、为爷爷送去无穷无尽的欢心，祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，80岁生日快乐。
9、奶奶80岁生日快乐，送上我最真挚的祝福，愿您身体健康，天天快乐，今年我又一次没能回家陪您过80岁生日了，等我回去再给您补过！
10、日月昌明，日月同辉，松鹤长春，后福无疆，富贵安康，春秋不老；祝老爷子宝刀不老！永躁轻，祝您80岁生日快乐！
每年奶奶生日，我都会收集一些祝福语送给她，分网络最火祝福语，唯美温馨的祝福语，诙谐幽默的祝福语。
奶奶的生日祝福语（网络最火版）
1、祝奶奶万寿无疆长命百岁，年年有今日，岁岁有今朝。老如松柏。
2、福多寿多，祝您老福如东海！
3、在奶奶的生日到来之际，我祝福我的好奶奶吉利如意，福星高照，万寿无疆！
4、祝奶奶身体健康、长命百岁；万事如意、晚年幸福；生日快乐、后福无疆。
5、愉快的笑声这是精神健康的可靠标记。愿您在新的一年中天天都愉快，日日有笑声。
6、在这个日子里，我想起了您。想起了您对我的关怀，想起了您为我的操劳，我只希望给您所有我的祝福，亲爱的奶奶您辛苦了，生日快乐！
7、奶奶是我的第一个老师，看着我背课文，为我写条子，给我变彩虹，给我想法做各种好吃的。奶奶很会注意心理教育，从不伤害任何一个孩子的自尊，会鼓励你做自己喜欢做的事，支持你的选择。祝奶奶生日快乐，身体健康！
8、祝您健康平安常常有，幸福快乐月月新！
9、在我的心中，奶奶永远都是这个世界上最伟大的人，你永远都不思回报的为儿女，平生都在忘我的为孙儿孙女付出，你肯定会寿比南山，我们都爱你，祝奶奶生日快乐。
10、祝奶奶：福如东海，寿比南山！身体健康，生活幸福！虎年大吉，顺心如意！孙子敬上！
奶奶的生日祝福语（唯美温馨版）
1、日月同光，松苍柏翠！
2、如今但祝朝朝舞，当信人生二百年！
3、亲爱的奶奶，祝您生日快乐，幸福长寿。祝老寿星生日快乐、福星高照！
4、祝奶奶生日快乐、身体健康、长命百岁、后福无疆、吉祥如意、富贵安康！
5、恭祝福禄与天齐，儿孙孝顺身边围；荣华富贵卧福地，人寿年康全家安！
6、祝您年年有今日，岁岁有今朝。福如东海，寿比南山。龙马精神，万寿无疆！
7、祝奶奶生日快乐！愿您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，福寿绵绵，长命百年！
8、但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令您百读不厌的，祝福奶奶生日快乐，开心快活！
9、今天奶奶您的生日，祝奶奶生日快乐，笑口常开，长命百岁，龙马精神，身体健康，老当益壮！
10、今天的您虽然又老了一岁，但是您却没有被岁月而摧残，永远是那么的年轻漂亮，祝奶奶生日快乐。
奶奶生日祝福语（诙谐幽默版）
1、今天奶奶生日，孙儿在这里祝奶奶生日快乐，天天开心，寿比南山，长命百岁。
2、爱你，谢谢你，还要声声不断祝福你，因为母亲能做到的一切你都做到了。祝你生日快乐！ 安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！
3、岁月不饶人，奶奶的生日到了，你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。，在此特送上生日祝福语：愿您健康长寿。
4、亲爱的奶奶，您养育子孙的恩典，真是深如东海重如泰山！在您生日的今日，祝愿您生日快乐。
5、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的奶奶，祝你健康、长寿。生日快乐！
6、祝福奶奶，今日是您的生日！愿您的今日充满快乐，愿您的明日健康长寿！愿您许下的心愿都能够实现，愿您心中的梦想都成为现实际！生日快乐！
7、欢天喜地娶新娘，庆典仪式万人忙；生龙活虎幸福长，日新月异身体棒；祝你事事也吉祥，快乐围绕在身旁，乐不思蜀财运长。读每句第一个字有惊喜。 奶奶，生日快乐，身体健康！
8、愿意给你一个灿烂的阳光，每天为您带来幸福。在你的脸颊下，虽有一首美丽的小诗，有无尽的欢乐，有喜悦的小雨，有我轻轻的祝福，生日快乐！ 奶奶，生日快乐，身体健康！
9、在这个日子里，我想起了您。想起了您对我的关怀，想起了您为我的操劳，我只希望给您所有我的祝福，亲爱的妈妈您辛苦了，生日快乐！
10、在奶奶生日到来的今天，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前，愿你生日快乐。
一名102岁的老人徒步2公里赴约103岁的闺蜜，这样一段佳话真的让人很羡慕，她们长寿的秘诀可能和生活习惯有关系。
两位百岁老人的闺蜜赴约。网上一条视频火了，视频中两位白发苍苍的老奶奶坐在一起唠着家常，嗑着瓜子。据悉这两位老奶奶一位已经102岁，另一位已经103岁，两人是多年的好闺蜜。
两位老奶奶小的时候，从上学就在一起，曾经还是一个村的，后来一起嫁到了同一个村，这段钻石级别的友谊让人很羡慕。
这位102岁的老奶奶徒步了2公里，来找103岁的闺蜜。从视频中能看出老奶奶动作稍微有些迟缓，但精神头特别足。
老奶奶拉着闺蜜的手，可能在回忆当年的种种。一晃可能已经几十年，但儿时的童真欢乐却历历在目。其中可能有感慨，可能有惋惜，但过了百岁还能一起谈天地，也是一种福气。
很多网友纷纷留言，非常羡慕这种忘年交的友谊，能够和闺蜜一起变老，一起回忆，一起跨过百岁，是这一种值得骄傲的事情。
也有网友说希望等自己老了，还能拉着闺蜜的手一起谈八卦，一起聊不开心的事情，一起去痛快地玩一场。
她们的长寿秘诀。看到两位百岁老人，人们更想知道如何才能活过百岁。其实纵观这些百岁老人，她们都有以下几种共同点。
首先，乐观。百岁老人们对待生活的态度非常积极，他们对事情总是抱着乐观的态度，这种积极向上的态度，让他们对生活更加热爱。
让家庭更加和睦，家庭和睦生活才能顺心，子孙才能孝顺。俗话说家家有本难念的经，这就是生活的考验，闯过去一片就是海阔天空。
然后，喜欢运动。有些百岁老人即使白发苍苍，也喜欢下地干活，干起活更是不在话下。运动是健康最好的措施，老人每天保持一定的运动量，不仅能锻炼身体，还能保持好心情。
运动后人们的心情能变好，这是因为人在运动后大脑会产生一种名叫内啡肽的物质。人心情的好坏，与大脑内分泌出来的内啡肽的多少有很大的关系。
最后，合理规律的生活习惯。熬夜正在成为残害年轻人的“凶手”，晚上睡眠不足就会影响白天的精力，时间长了还会影响人的健康。
一般百岁老人都有自己规律的生活作息，早睡早起身体好，这句话并不是说说而已，是从人体新陈代谢总结得来的。
老人适合的运动。人老后身体各器官逐渐衰弱，为了保持器官的活力，适当运动少不了。但有些比较激烈的运动并不适合老人的身体，老人可以选择以下几种运动。
首先，太极等慢动作运动。太极是非常适合老年人的运动，运动幅度不大，运动节奏缓慢。不要小看太极简单的几套动作，做完后也能感觉全身发热的效果。
然后，慢走或广场舞。慢走对于一些不经常锻炼的老人来说是最基础的运动，有些老人平时不怎么锻炼，一下做剧烈运动很容损伤骨骼，所以可以试试先从慢走开始。
广场舞可以根据自己的实际情况选择，有些广场舞的运动量还是比较大的，如果没有运动开，还是不要上来就坚持跳完。
最后，骑车。现在有很多老年骑车团体，他们每天早上会围着城市骑一圈。打算骑行的老人不要上来就骑很长时间，要循循渐进，量力而为。
结语浙江102岁老奶奶徒步2公里与103岁闺蜜赴约，她们的友谊让人羡慕。百岁长寿老人的共同特点，就是乐观、爱运动和有规律的生活习惯。
