作为一名学生,我们应如何学习幼儿舞蹈
导读：由于小孩的定力和吃苦能力都不是很强，他们学习舞蹈一段时间后，常常会产生退缩心理。这时，父母一定不要轻易改变自己的决定。父母可先对孩子的舞蹈学习进行一定的帮助，进而对孩子的成绩给予及时肯定。当小孩对学习舞蹈有了一定的自信以后，自然会坚持下去。

由于小孩的定力和吃苦能力都不是很强，他们学习舞蹈一段时间后，常常会产生退缩心理。这时，父母一定不要轻易改变自己的决定。父母可先对孩子的舞蹈学习进行一定的帮助，进而对孩子的成绩给予及时肯定。当小孩对学习舞蹈有了一定的自信以后，自然会坚持下去。一位妈妈曾这样写道：

女儿的各种先天条件并不是很好，学舞蹈她体形偏胖，不是首选；学钢琴，她指头偏短，没有潜力；学声乐，她的嗓音有点哑。咨询了有关老师后，我给她选择了画画。但半年后的一天，女儿却哭哭啼啼的跟我说：“妈妈，我不喜欢学画画了。我想学舞蹈”因为考虑到女儿从小就有很高的音乐天赋，再加上学画画也是我的一相情愿，我答应了女儿的请求。但我对女儿提出了要求，学习舞蹈很辛苦，不可以再次退缩。女儿很爽快地答应了。可没想到，改学舞蹈后，女儿又是一脸伤心，哭着跟我说：“妈妈，我不学舞蹈了。我太胖了，老师说我的腰太硬。”理由很充分，但我不能上当。本来让她上特长班仅仅是为了培养一种爱好，多一点艺术修养，不是为了让她学有所成，但现在看来，我更应该培养的是让她学会负责，学会直面困难，学会挑战自我。这以后，我给她制定了每天的练习计划，利用晚饭前这一段时间陪她练习。很快练习就初有成效，几个难度较大的动作女儿都顺利过关了。伴随着我的鼓励和表扬，以及坚定的态度，女儿再也没有和我说过要退缩的话。要想让怕苦、怕疼的小孩们学会一种技能，父母既要尊重孩子的选择，也要在孩子处处退缩的时候态度坚决。这不仅是为了孩子在长大后能拥有一份特殊的才能，更是对孩子意志力的一种强有力锻炼。

只有经历过一定磨练的孩子，长大之后才能真正做到有所坚持、有所成就。

舞蹈——赋予女孩优美的气质，穿上薄薄的纱裙，戴上美丽的装饰，在荧光灯闪烁的舞台上自由舞蹈……很多女孩子小时候都曾经做过这样的“舞蹈梦”！

现在，很多父母想把女孩子送去学舞蹈，并不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。可是，各种可靠或者不可靠的消息却让父母们有点犹豫：体形好的孩子才能去跳舞；学跳舞会让孩子变“八字脚”，还会长不高；学舞蹈对孩子的骨骼发育不好……

其实，父母们这样的担心都是不必要的。看看我们身边那些能歌善舞的女孩子吧！舞蹈不仅塑造了她们的美丽，更在增添魅力、锻炼体力、磨练毅力、丰富想象力等多方面，发挥出了举足轻重的作用。感受到了这么多舞蹈所赋予女孩子的优美气质，身为女孩父母的您还有什么好担心的呢？具体来说，

舞蹈带给女孩子的好处是很多的，其特有的作用主要有如下几个重要方面：

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的女孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，可锻炼孩子的动作协调性，使孩子更有节奏感。

3、增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4、培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

5、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，拥有更好的心理素质。

形体的优美、肢体的灵活与柔韧、较强的审美能力……恰恰是女孩子形成优美气质所必须的。因此要想让女孩子成长为一个更为多才多艺、更具个人魅力的女性，父母应从小就注重培养女孩子的舞蹈气质。即使不送女儿进入专业的舞蹈学校进行学习，也要让女儿积极地加入班级或集体组织的舞蹈学习中。舞蹈带给女孩子的益处，将令她一生受益不尽！

给父母的建议

每个女孩子，都是天生的舞者，她们在很小的时候就会用手舞足蹈、蹦蹦跳跳来表达自己内心的情感；就会梦想着有朝一日，自己能成为美丽舞台的中心。那么，身为父母的我们，应该怎样去引导孩子学习舞蹈，进而让孩子拥有优美的气质呢？

方法一：发现并培养孩子的舞蹈天赋

1一般来说，具有舞蹈智能的孩子，在很小的时候(1～4岁)就会表现出其舞蹈的天赋。对舞蹈有强烈的兴趣；

2动作协调、轻盈、优美、灵活；

3动作完全与音乐一致；

4脚的走、跑、行进、跳跃等动作，富有节奏且灵活自如；

5能利用手和手臂的结合，做出许多动作；

6喜欢模仿性动作；

7喜欢电视上的舞蹈节目；

8能伴着音乐的节拍律动；

9愿意与小朋友一起表演；

10能根据自己学过的动作，创编一些简单的舞蹈。

如果孩子没有表现出天生的舞蹈天赋，父母还可以在日常生活中加强培养孩子对舞蹈的兴趣。

例如，经常让孩子通过电视观看少儿文艺节目、歌舞表演等，让孩子用感官直接感受舞蹈的美，引起孩子对舞蹈的注意和兴趣。这时，如果父母发现自己的小公主喜欢“手舞足蹈”时，更要积极地加以引导。

此外，父母还应鼓励自己年龄较小的女孩子学习一些儿童舞。儿童舞动作简单且富有韵律，孩子十分容易掌握。当孩子对自己的舞蹈充满自信时，自然会对舞蹈产生浓厚的兴趣。

需要提醒的是，父母如果希望自己的孩子进行专业的舞蹈训练，第一要看孩子的兴趣，第二要看孩子的身体条件。而且进行专业舞蹈学习时，孩子的年龄也不宜太小。运动专家建议：4～12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对孩子的健康发育大有裨益。

方法二：延迟满足女孩子学习舞蹈的心愿

延迟满足，在家庭教育中有很多的应用。学习舞蹈是很苦的，很多孩子都会在学习的过程中因为怕疼、怕累而最终半途而废。因此，当你的女孩子向你提出学习舞蹈的请求时，父母一定要记得延迟满足她的心愿。只有让她知道自己的学习机会来之不易，她才能鼓起勇气继续坚持、继续努力，最终学有所成。

一位聪明的妈妈，是这样做的：

女儿一直缠着要去学舞蹈,可我知道学舞蹈是很苦的,孩子很容易会打退堂鼓,这样会很不利于孩子的健康成长。怎么办呢于是，我故意骗她,说不让她去学,理由是怕她打退堂鼓、怕她浪费钱。

刚开始，女儿听我这样一说，有点犹豫，可马上又说：“妈妈，我不怕苦，我会坚持到底的，我不会打退堂鼓的！”我又故意把她晾在一边，不答应她，一来是调调她的胃口，二来是使她以后训练时不敢因怕疼而不练。

虽然我口头上不答应她，可我却经常有意带她去看小朋友们跳舞，还经常在她面前夸哪个哪个小朋友跳得很好，我很喜欢她，很欣赏她。这一下女儿可急坏了，又不敢硬缠，便悄悄地观察我，只要我一高兴，就向我提起要去跳舞的事(其实我也在观察她)。过了一段时间，我知道时机到了，故意很勉强地答应了，还对她提出不准半途而废的要求。这时的她只顾着高兴，就很痛快地答应了。果然，在日后的舞蹈学习过程中，女儿所表现出的努力程度、坚韧程度，要远远高出其他女孩子许多。

学习舞蹈，非常辛苦，但是坚持下来，对孩子一生的影响是非常大的。这个过程，不仅仅是孩子的坚持，最重要的是父母的坚持。多鼓励孩子，忍一忍，就坚持下来了。

一、以生动有趣的提示，激发幼儿学习舞蹈的兴趣

俗话说：兴趣是的老师。幼儿对于感兴趣的活动，能十分专注，有继续学习的愿望。而舞蹈活动中长时间的练习，会让幼儿觉得没意思，尤其对于小班幼儿来说，一方面好玩、好动是她们的天性，一味地训练，过分的压抑，会使她们失去兴趣，甚至产生腻烦心理；另一方面她们又容易受到外界的感染，接受新事物的能力强。因此舞蹈活动的内容是否生动有趣，是否能感染幼儿，是引起幼儿学习兴趣的重要方面。

1、选择幼儿易感受的音乐作为素材，引起幼儿共鸣

音乐能激发人美好的情感，陶冶人的性情，在人类生活中有着重要作用。同样它也是舞蹈活动的关键，活泼、生动的音乐常常能引起幼儿的共鸣，带动他们抒发美好的情感。在舞蹈活动中，播放一些节奏鲜明，幼儿颇为熟悉的童谣、歌曲，感染幼儿随着音乐摆动，让她们把对音乐的感受用动作表现出来。如在听到《摇篮曲》时，她们会像妈妈一样随着音乐节奏，哄宝宝睡觉；听到欢快的乐声时，会哈哈大笑；听到忧伤的乐声时，会紧锁眉头；动作、表情都会随着乐声而变化。这样的活动让她们觉得学舞蹈是快乐的。

2、用形象的动作来让幼儿模仿、激发学习愿望

小班幼儿好模仿，常常通过模仿来积累经验。因此在舞蹈活动中，我一方面选择能引起幼儿共鸣的音乐作为舞蹈素材；另一方面根据音乐内容设计形象的动作让幼儿模仿，让她们在模仿中学习。如我为歌曲《小鸭子》设计了小鸭子走路的动作，让幼儿模仿学习小鸭走路一摇一摆的样子，当幼儿有兴趣的演着小鸭时，我又问：“小鸭子还会干什么？可以做些什么动作呀？”这时有的幼儿就做出了小鸭叫的动作，小鸭游泳的动作，虽然很稚嫩，但却是她们学习思考的结果。就这样，孩子们在已获得的模仿经验中深入学到更多的本领，无形中激发了幼儿的学习愿望。

3、抓住契机，寓教育于日常生活之中

小班幼儿天真、活泼，容易将情感外露，她们在不经意间会边唱边跳，而这时教师适当介入、抓住契机，合理引导，会让她们的兴趣得到延伸。如，在晨间活动时，幼儿园常常播放音乐，这时我就看到有的幼儿随着音乐舞蹈，我就走过去说：“你真棒，跳得真好，如果将我们学到的动作加进去就更美了。”说着幼儿便跟着老师认真的学起来了。可见，只要我们抓住教育契机，合理利用，生活中的点点滴滴，都能成为激发幼儿学习兴趣的源泉。

二、创设学习氛围，提高表现技能，增强表现意识

小班幼儿年龄小，注意力易分散，各方面的能力较弱，对舞蹈内容的理解常常是感性化的，往往缺乏表现力。因此，创设一个适合幼儿年龄特点的学习氛围，使幼儿直观、形象的理解舞蹈所表现的内容，从而提高表现技能，增强表现意识是很重要的。

1、创设学习氛围，帮助幼儿积累经验

在舞蹈的学习过程中，需要有一定的表现力，这就要求学习者有一定的感性经验，而外界环境的刺激能帮助我们积累经验。于是在生活中，我注意利用环境因素，创设学习的氛围，引导幼儿观察和体验，如：让他们在欣赏成品舞蹈的过程中感受 舞蹈的魅力；让他们在不同的情境中体验高兴、悲伤等不同情感，帮助他们积累感性经验。外界环境的刺激，对他们产生很大影响，为更好的学习舞蹈奠定了基础。

2、从幼儿经验出发创编舞蹈，帮助幼儿形象的理解舞蹈内容，增强表现力

幼儿年龄小，对事物缺乏理性的认识，无法抽象的理解音乐舞蹈所表现的内容，因而很难形象的表现出来。面对这一问题，我在舞蹈活动中，根据幼儿已有的生活经验来创编舞蹈，使幼儿易于理解。如在舞蹈《韭菜炒大葱》中：我让幼儿当小厨师，一会儿切菜、一会儿炒菜、一会儿闻闻香不香；在舞蹈《小狗乖乖》的学习中，我让幼儿表演小狗叫，小狗啃骨头、小狗在地上打滚等等。让学习的内容贴近幼儿的生活，幼儿在理解的基础上进行表演，学得十分轻松自在，动作也比较灵活，表演得生动、形象，表现力也逐步增强。

1,、形式要多样 孩子们的日常生活中除了吃饭、睡觉，主要活动就是玩耍和游戏，所以在幼儿舞蹈教学中，我们不能忽视游戏的重要性。可以让孩子们在游戏中去感受动作与音乐的美妙结合，寻找感觉、节奏和情绪，激发幼儿学习舞蹈的兴趣，变枯燥乏味的训练 方法 为轻松、活泼、游戏式的学习活动，如教“平踏步”，老师就可以扮演火车头，让孩子们扮演车身一起出发，随着音乐的节奏驶向美好的大自然 。这既丰富了孩子们的想象力，又训练了孩子们的节奏感，从而提高孩子们的学习热情。如此丰富多样的教学形式，能够调动孩子们全身的多种器官去表达各种动作和情感，使他们在舞蹈中感受到快乐，进而达到锻炼身体，增强体质，陶冶性情和品格的效果。如上基训课，时间一长学生就会坚持不住，不仅影响教学质量也影响教学进度，若教师在这时能随机应变地把基训练习与游戏相结合，模仿动物神态，一个接着一个，学生的热情就能再次激发，甚至还不愿意下课。就像在学习新动作一样，若只是一、二、三、四按节拍做动作，孩子们就会厌倦，疲劳，如果把动作融入游戏中，这样就能使孩子产生积极愉快的情绪，从而提高参与舞蹈训练的主动性。舞蹈学习也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种娱乐。如学习鸭走步，教师就可以扮演鸭妈妈，让幼儿当鸭宝宝，请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本领，还可以戴头饰或穿上服装。还有小碎步，可用鸡妈妈带小鸡练习。蹦跳步，兔妈妈带兔宝宝练习等。此方法可以引起幼儿的兴趣，提高幼儿的学习热情。 除此之外，做为一名舞蹈教师首先要让幼儿喜欢你，再有教师上课时精神要饱满，语气要和蔼可亲，随机性强，还要有丰富的表情来感染幼儿，让幼儿每节课都能上的轻松愉快。 所以，我们在幼儿日常生活中应抓住契机，善于捕捉幼儿的闪光点，创编丰富多彩、形式迥异的幼儿舞蹈。在幼儿舞蹈活动中，还要更多、更广泛地注意幼儿的生理和心理特点，更有效地依靠趣味性来调动幼儿参与舞蹈活动的积极性和主动性，让他们学在其中，乐在其中，美在其中。

2语言要优美 用语言创设音乐的意境，让幼儿展开想象的翅膀，使幼儿身临其境，在游戏中学习。舞蹈主要通过肢体语言来传情达意，在舞蹈教学中若只让学生盲目地跟着老师模仿，不用语言与学生交流，学生便不能明白动作的规格要领在何处，训练的目的是什么，这样不仅培养不出高水平的学生，更无法调动学生学习的积极性，因而也就达不到提高教学质量的目的。首先，在舞蹈教学中不仅要在视觉上给学生美的享受，在听觉上也要带来心灵的触动，教师尽量用标准的普通话和平和的语调，像旋律一样流畅，像歌声一样动听去讲授动作。它会像磁铁一样吸引学生的注意力，从而加深学生对教学内容的印象。其次,要注意语言表达的先后顺序，什么内容讲述在前，什么内容讲述在后会使孩子们接受起来更容易，不致于让孩子们的思维混乱。如学习“头的环动”时，先要让孩子们掌握低头、仰头、左右倾头的准确部位，再进行头的环动练习，这样他们就会很好地掌握。如果教师在教授时没有理清思路，学生在做动作时就会出现错误，这时再去纠正就会影响他们学习的积极性，反而适得其反。最后，教师语言的形象性也能使学生学得巧、学得快、学得好，唤起学生的学习兴趣，调动学生的激情，促使学生在兴奋之中完成动作，减少舞蹈学习的痛苦成分。如“交替步”，把两脚比喻为“好朋友，你走我也走，永远都是好朋友”；教手臂伸展时，用“小树发芽了”来比喻，等等，通过激发起他们的兴趣，使他们情绪愉悦积极学习。 如在教大班《马跑》的律动时，我让幼儿扮演老马与小马，用生动形象的语言，创设“大草原”的意境：“在一片美丽的大草原上，一匹老马带着一群小马在草地上吃草”。随着欢快的音乐，我边做动作，边学老马的口吻来激发“小马”跟我学奔跑。熟练准确的动作，加上老师富有感染力的话，使幼儿有一种身临其境的感觉，好像自己真的成了一匹小马，在大草原上奔跑，为了让幼儿体会速度的快慢带来的动作幅度的变化，我引导幼儿设想种种情形，如快速的奔跑就表示有紧急的事情，就要用上全身的力气，动作重复交替的要快，有的幼儿就抢着说他在**、电视中看到的情景，自然而然的模仿起来，左手快速的拉住马缰，右手不停地拍打自己的臀部，睁大眼睛，盯住前面，个个身临其境，表现的自然逼真；如果速度慢下来，就表示马跑累了，要边走边休息，动作幅度就要小一些。再结合音乐节奏的变化，幼儿在丰富的想象状态下，自然地提高了对音乐的感受力和舞蹈的表现力。 幼儿对事物的理解和感受，不光体现在动作的表现力上，丰富的表情也是心灵的窗口。所以，当我看到幼儿脸上没有表情时，就很关心地问：“小马呀小马，你生病了吗怎么不高兴呀”这样一启发，幼儿会很自然地笑起来。在整个教学中，没有讲动作的要领和技巧，而是通过游戏和联想，使幼儿从中感受情趣和美感，在情景交融的状态下提高了舞蹈的表现力。

三示范要生动 无论是成人学习舞蹈、还是幼儿学习舞蹈，常用的教学方法就是学生模仿教师的示范。那么教师如何根据舞蹈的特点、儿童身心的特点来做示范；选择什么样的时机做相应的示范就显得尤为重要。 1示范是儿童舞蹈教学中最重要的手段，是由舞蹈自身的特点和儿童生理心理的水平决定的。示范是学生获得正确的视觉形象、动觉表象的最方便最有效的途径，可见示范是培养动作技能的重要基础。教师可以用自己充满激情的舞蹈示范去感染学生，激发学生对舞蹈的热爱、培养他们对学习舞蹈的兴趣、帮助他们更好的理解舞蹈作品、更完美地表现舞蹈。“示范”具有直观性、形象性。5~6岁的儿童他们的生活阅历浅显，他们对事物的认识还只是停留在事物的表面，极易受到暗示。他们对舞蹈动作获得、舞蹈审美感知觉的形成绝大部分来源于“示范”。 2、教师要准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼儿对要学习的内容有一个完整清晰的印象。引起学习的愿望，练习起来就不会觉得枯燥，同时也能达到更好的教学目的。示范时还要伴随着语言的讲解，面向幼儿做镜面示范。如幼儿应伸左手，教师要伸右手，此方法可以激发幼儿的学习愿望和热情。 初学者在刚接触一个新动作时，难免会出现手脚无法协调进行的现象，常会在前一动作与后一动作的连接上短暂停顿，这便需要教师局部分解示范。示范是儿童舞蹈教学中最重要的手段，是儿童有效掌握技能的方法之一。通过教师把舞蹈教材准确、生动、形象地转化为富有感染力的示范表演，让孩子们把动作分解成为单一的动作，反复交替练习，以达到熟能生巧的效果。另外需要注意每个舞蹈动作之间的过渡环节，在动作衔接的地方要再次示范，这样学生才能明白动作之间的相互关系，增强动作的灵活性与感染力。示范时伴随讲解，阐述明白动作的方法和要领，使孩子们明确每个动作的产生、方向、路线及全身动作的配合等。讲解尽量形象生动，通俗易懂。如转动手腕这一动作，如果按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，第二拍手腕由里向外翻掌。幼儿学做起来即无兴趣又很费力。但是如果告诉幼儿，现在你到果园里抓住了树上的一个大苹果，想把苹果摘下来必须转动手腕拧一下。或者练习站立时，如告诉幼儿站直，它可能会站不好,那么你告诉他们象小棍一样或象铅笔一样，他们会做得很好。所以说语言讲解法是极为重要的一点。

四选材要恰当 选材是学习舞蹈的一个很关键的环节，如果选材不当，就达不到预期的效果。 1、选定的舞蹈内容要适合儿童的心理和生理特点。幼儿舞蹈必须是幼儿的，亦即幼儿天性的写照，不要让幼儿舞蹈带上成人的痕迹，要表现出幼儿的天真稚气、纯洁可爱。 2、选材要考虑学生的身体素质和表演素质。就像歌手选择适合自己演唱的歌曲一样，要适合自己的声音条件和风格特点，量身定做，不要太大，也不要太小。比如说，你编排或选择的内容构思很美，难度很大，超过了孩子们的能力，也会弄巧成拙。 3、再有幼儿舞蹈和少儿舞蹈的选材也有很大区别，幼儿的选材要活泼可爱，突出他的动作、表情的天真稚气；而少儿的选材从心理和生理的角度来看，表演内涵要丰富一些，动作表演技巧要大一些，简单的“比划”就不会可爱，也不适合这个阶段幼儿的审美需求。 4、另外，总体上要选材要新颖，具有时代气息，从体裁到表演形式都要有所创新，包括对舞蹈语汇、动作的创编都必须独巨匠心，不能成人化、呆板。在幼儿眼中，大千世界，新奇无比：天上飞的、地上跑的、水中游的……只要我们站在幼儿的角度，去感知事物的特点， 分析处理人和物，最后加以直观表现，就会产生艺术化的童趣。例如，舞蹈“姥姥门前看大戏”以一首童谣入手：“拉大锯、扯大锯，姥姥门前唱大戏……”讲述了一群天真活泼的小姑娘经过“抗争”，跋山涉水，终于兴高采烈地来到姥姥门前，坐在了她们各自的位置上期盼着大戏的开幕。大戏开幕了，小姑娘们在看戏的时候各自脸上丰富的表情，反映出戏曲的精彩。看戏是源于民间的一种娱乐活动，这个舞蹈抓住了小孩子好奇、喜欢热闹、喜欢参与和乐于模仿的特点，所以极易引起幼儿的共鸣和兴趣。 5、另外我认为幼儿园3岁的幼儿应以律动为主，简单的舞步、舞蹈游戏和简单的基训为辅。 4岁的幼儿舞步可多一些，增加一些训练的运动量，舞蹈游戏与小品相结合。 而5岁的幼儿则可以进行地面训练、步伐组合和表演性小舞蹈。

我自己就是从小学习舞蹈的，从小到大认识的跳舞的人也差不多几百号人了。简单答一下吧。

我分两类讲吧：从事舞蹈相关工作的和从事非舞蹈相关工作的

先从从事非舞蹈相关工作的人吧。我很多朋友都是小的时候学舞蹈，后来成绩好的就走的普通高考，和其它普通大学生一样，只不过是把舞蹈当做了自己的一项特长，但在同龄人中就显得格外有气质。

成绩不太好就走了艺术生，但是有些经过家人的指导，就会很注重培养自己的外语能力，有些甚至学了日语韩语等二外，所以毕业之后直接没有从事舞蹈相关工作，而是借着自己的语言优势，轻松地找到了其它的工作。我学姐，她就是正宗的舞蹈生，在毕业之后觉得自己不能只吃青春饭，就去日本留学，学了两年的日语，现在在一家 游戏 公司做汉化工作。税后8、9k吧。

而那些没有发展自身的优势，也没有明确职业发展目标的人，大多是做了幼师、或者销售、身材特别好的，也会签平面模特，有一些粉丝的，会选择做网红，开个淘宝店搞个直播什么的。

长相特别好或者遇见了贵人的，会进 娱乐 圈。 而有些长得好但是没遇见贵人，为生活所迫的，也会选择做外围女；有些纯粹拜金的，也会被包养。实话实说，朋友的朋友，做外围的真的不少。她觉得自己伪装的很好，其实周围的邻居和亲戚都很知道，真的很让人唏嘘。

从事舞蹈行业的人。就是考进舞团、从事舞蹈高等教育、研究舞蹈理论、做全职舞蹈老师、兼职舞蹈老师、自己创业、舞蹈相关编辑

总而言之，舞蹈的饭不太容易吃。大家在学舞蹈之余，还要趁着年轻一定要多知识，尤其是语言方面的，一定不会吃亏。现在开始学，一点都不晚！

我最有发言权了，从小时候学简单的舞蹈。10岁学专业舞蹈。6年以后开始参加各种演出，直到23岁结婚前，一直在演出，活跃在舞台上，13年结婚以后怀孕，就彻底告别舞台，老大现在2岁多，现在怀孕中，老二预产期还有20多天，怀念舞台的时光，但是回归现实。还是现在比较好，有自己的生意。相夫教子。很满足。。。

我表妹就是学舞蹈的，她们专业学生毕业后一些学生考了教师资格证当老师，少部分学生去舞蹈演员，还有挺多学生都是做和本专业没有关系的工作。很多人都是把舞蹈当做副职业。

不过舞蹈还是挺有用的，能培养女生的气质和性格，一般来说学过舞蹈的女生挺受男生的喜欢。

“李姥姥话 育儿 ”分享： 我小姑家的妹妹从小学舞蹈长大的，身姿非常挺拔，气质也非常优越，在人群中远远的一眼就能看到她。小的时候经常参加各种演出，参加各种舞蹈比赛，都取得了非常优异的成绩。等长大了以后学的是学前教育专业，第1份工作就是幼儿园老师，经常带着孩子们一起跳舞、唱歌，跟着我妹妹的孩子们都非常幸福。相信这就是舞蹈带给我妹妹的优越条件。那么学习舞蹈的孩子长大以后可以做什么工作呢？

很多家长让孩子学习舞蹈，其实只是为了要考取一个考级证书，现在孩子如果没有几个证书在手，看上去就是父母没有认真培养的情况了。舞蹈对于女孩们来说也是能够锻炼气质，培养形体的非常好的一个方法。

很多人其实学习舞蹈并不能为自己带来什么，但是长大以后孩子可以用自己学过的舞蹈动作来做舞蹈老师，也是一份旱涝保收的职业。现在的家长都非常重视孩子的兴趣培养，舞蹈又是很多女孩子都必学的一门，所以当舞蹈老师也是个不错的选择。

现在的幼儿园花样百出，很多幼儿园里都有自己的舞蹈老师，如果像我妹妹一样能够从小学习舞蹈，长大大学学学前教育的话，直接去幼儿园当老师也是一个不错的选择。在幼儿园里当老师的时候，经常会有一些文艺演出，比如六一儿童节、元旦联欢晚会、圣诞节、教师节等等，需要有才艺的老师来排节目，并且还有奖金，这样也能为自己的舞蹈学习凸显出一份力量。

还有一些学习舞蹈的孩子，长大以后可以进舞团里做一位专业的舞者，既能够参加各种节目的录制也能够提升自己的能力，还能够增加自己的收入，也是一项不错的选择。

可是练舞的道路会非常辛苦，这在孩子从小的舞蹈学习中也会有所体现，但是如果真正有兴趣并且热爱舞蹈的话，相信这对于孩子们来说也是一项不错的选择，而且能够站在聚光灯下表演自己的兴趣爱好也是非常开心的一件事情。

现在人们对于形体也越来越重视了，练过舞蹈的人形体一般会非常标准，挺胸收腹，拥有美丽的天鹅颈，就像著名演员刘诗诗一样，那修长的脖子真的让人非常羡慕。而且气质也很优雅，所以作为形体老师，也是一个不错的职业。

学习舞蹈最中级的职业出路就是成为舞蹈家，但这需要很专业的训练和自身的天赋，而且还需要常年的练习，不停地进修提升，这样才能达到成为舞蹈家的水平。但是并不是所有的练习舞蹈的孩子最终都能成为舞蹈家，这也是需要机缘和天分，所以家长朋友们也不要要求孩子过高，毕竟杨丽萍也只有一个，我们只看到光鲜的外表，不知道这背后的汗水。

通过以上的分享，希望能给提出一些参考性的意见，让孩子学习舞蹈，无非是想要提升孩子的形体，让孩子身体强健，至于未来的出路，还是要提前给孩子规划，让孩子自愿去达成，这样才能取得比较好的效果。

我上小学就很喜欢舞蹈 每到艺术节 老师选学生跳舞被选上就会很开心 因为喜欢 所以用心 基本都是领舞 到初中就有音乐课老师了 （小学只有语文数学）平时也会排练个舞蹈什么的 我每次都会参加 有时候在镇上表演也会获奖 初三老师教了我们一个陕北秧歌 在市里拿第一名 学校每人奖了我们一个本子 上高中上的艺校 正式开始学习舞蹈 一三五下午是专业课 前两节课视唱练耳 乐理 后两节舞蹈课 才知道原来比我跳的好的人这么多 身体已经长成 练功很辛苦 劈叉 下腰 高一上半年基本总受伤 还是坚持下来了 三年下来学习民族 芭蕾 因为学得晚 我在舞蹈队里成绩中下 参加艺考报考了北京一所艺术学院 最终因为艺校花销太大 放弃读大学 选择打工 现在是家庭主妇 附上一张毕业演出时的照片 也是现在唯一一张舞蹈照片

我们不学，不喜欢孩子跳舞。跳啥呀？给谁跳呀？我们应该是看别人跳的。女孩子要认真学习，朴素低调，别整那没用的。我和老公都不喜欢，而且周围好朋友同学都是博士博士后的，没一个跳舞的。谢谢。

其实现在家长带孩子来学习舞蹈，并不是注重孩子以后的工作选择方向。让孩子学习舞蹈，通过拉韧带，压腿等学习项目，有助于孩子后期的发育，也有利于气质，气场的培养，帮助她们学会开朗，活泼。不会有自卑，内向的心态，让她们充分了解自己的兴趣。

身边有很多爸爸妈妈都想把孩子送去学舞蹈，特别是家有女孩的。不是为了让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体和气质、培养兴 趣。可是也有家长觉得孩子学跳舞会心浮气躁，影响学习。沁儿的姥姥就很反对沁儿学舞蹈，原因是自己的女儿，也就是沁儿的妈妈从小被送去学舞蹈以后，因为经 常要在各种地方演出，每天需要花大把时间练习，没有时间学习，也静不下心去看书了。

姥 姥说，起初她的目的也只是想让孩子练练形体和气质，可是真正学上以后，有比赛和表演的机会孩子自己也不想错过，久而久之就成为一种惯性，根本停不下来。所 以她认为，如果不想让孩子成为舞蹈演员，就不要太早送去学舞蹈，要想练形体和气质，等孩子长大自己感兴趣了再去也不晚。

想想沁儿姥姥的说法也不无道理，什么事情都有两面性，学舞蹈可以使形体优美、培养自信心，但是也要付出更多的时间和伤痛。到底如何权衡？奉劝各位爸妈想清楚，毕竟你们的一个决定就会影响孩子的一生。

什么样的孩子适合学 舞蹈？

孩子多大可以学舞蹈？

在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关。因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

孩 子正式学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期 可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

要想孩子有所成就，必须满足三个条件：

（1）从小学习，十年如一日。

（2）经济上能满足学习需求。

（3）尽早确定目标，下定决心。

这三个条件缺一不可。

学舞蹈的出路无非就是演出和教学，但都是吃青春饭的职业，而且常年练舞的，身上很多伤病，这条路真的不好走。

新舞堂里有很多舞蹈老师，大部分都是专职舞蹈授课和商业演出的，还有些会到酒吧当舞女，多年后自己开工作室的也有。总之就是觉得这条路不好走，学舞蹈的人很多，最后决定成为职业舞者的还是很少的。就拿新舞堂来说，成立10年，至今固定的舞蹈老师就12位。

学习舞蹈最主要是培养气质和性格，比如，学过舞蹈的女生挺受男生的喜欢。

其实现在家长带孩子来学习舞蹈，并不是注重孩子以后的工作选择方向。更多的是让孩子学习舞蹈，通过拉韧带，压腿等学习项目，有助于孩子后期的发育，也有利于气质，气场的培养，帮助她们学会开朗，活泼。不会有自卑，内向的心态，让她们充分了解自己的兴趣。

新舞堂建议家长多激发孩子的兴趣爱好，注重擅长式培养的同时，也要有足够充裕的时间学习文化课，做自己的文舞双全者，那时又何必去担心孩子长大后的就业问题呢？

学舞蹈的孩子长大后可以做演员、模特、教练、老师等等。关键是孩子学舞蹈的级别如何？理想是什么？并不是她学了舞蹈长大了要做什么？

现在有很多家长送孩子去学舞蹈，多半都是为了培养孩子的气质和让孩子多一顶特长，并不是为了将来要以此为生。所以家长不必纠结孩子学了舞蹈长大后会做什么，而是现在应该陪孩子好好练习舞蹈，打好基础功，多参加一些有意义的演出活动。同时在学好舞蹈的基础上努力学好文化知识。有了过硬的舞蹈技能，优异的文化成绩，才会得到更多更好的深造机会。将来长大了才会有更广更宽选择就业的余地。而不是吃青春饭，除了舞就什么都不会的人。比如我一个朋友的女儿，从小学舞蹈，一直立志考艺术院校。可天有不从人愿，因为一些原因没考上。但人家文化成绩不错，据说后来被航空学院录取了，现在是一名漂亮的空姐。

学舞蹈带给孩子的变化

学舞蹈带给孩子的变化，当孩子开始对舞蹈有一颗好奇心，当孩子开始探索舞蹈世界，当孩子经过不懈的努力获得成就，她的心会完全地被舞蹈的魅力所吸引。以下是学舞蹈带给孩子的变化方法。

学舞蹈带给孩子的变化1

舞蹈

往往不会决定孩子的一生

但舞蹈

却是陪伴孩子一生的礼物

学习舞蹈之后

孩子的变化

立竿见影

▲周口路校区的小学员

因为舞蹈

孩子更加自信

舞蹈是表达自我的方式

越自信，孩子便越敢于表达

越敢于和他人分享舞蹈的快乐

在生活中，自信更是一剂良方

当孩子直面困难、挑战

拥有自信，ta会相信

自己有能力战胜困难

并愿为之付出努力

勤学苦练后得到的自信

将使孩子拥有受用一生的勇气

▲课堂上，小学员自信满满

舞蹈，让孩子学会坚持

从此与“三天打鱼两天晒网”告别

众所周知

学舞蹈 ，吃苦必不可少

最初让孩子爱上舞蹈的

也许是漂亮的演出服

也许是哥哥姐姐潇洒的舞姿

也许是某个精彩的节目

但想取得成绩、有所收获

则需要长久的坚持

和辛勤的汗水

当坚持成为习惯

当努力成为本能

孩子便拥有了韧性

而这韧性是人生成功的重要基石

▲舞蹈节目《我家住在桃花山》

舞蹈，优雅气质由内而外

舞蹈通过音乐、动作、姿态表现内心世界

潜移默化中，孩子接受了艺术的熏陶

不知不觉地欣赏美、体验美

生活中从不缺少美

但缺少发现美的眼睛

以舞蹈为媒介

身姿挺拔的舞者

成为美的发现者和创作者

▲舞蹈先锋班的孩子们

舞蹈，收获健康与快乐

学习舞蹈不仅是“美育”

也是体育

一节课下来

孩子们的肌肉得到充分锻炼

特别是高级别课程

下课后，老师和学员往往都大汗淋漓

在小白帆，我看到不少孩子

从幼儿园开始学习舞蹈

升入初中后

在学习之余依然不愿舍弃这门爱好

既是由于舞蹈本身的艺术魅力

也是由于它能带给人的`健康与快乐

学舞蹈带给孩子的变化2

学舞蹈孩子的家长感言

尊敬的杜校长、各位老师、家长朋友们，大家好! 我是盖小羽的爸爸，我叫盖峰。

首先我非常感谢杜校长给予我这么好的一个机会，能让我在这里跟大家一起畅想我们杜鹃舞蹈学校美好的未来，探讨我们孩子的成长和，我感到十分荣幸，我个人也很珍惜这个相互交流和学习的机会。

孩子在舞蹈学校一点一滴的进步，都渗透着老师辛勤的汗水，首先我要对老师们付出的辛勤劳动和无私的奉献表示真诚的感谢，也感谢杜鹃舞蹈学校给孩子们提供了能充分施展才能的空间。

是你们的无私奉献,给予了孩子及我们家长幸福与快乐,谢谢你们! 大家肯定听说过这样一句话：“一日为师终身为父”，我对这句话还有这样一层理解——“一日为父终身为师”。

所以虽然当前抓孩子学习教育的妈妈居多爸爸很少，但我们家的分工刚好是我来主抓教育，妈妈保障后勤，我认为家长们在家长会上能够面对面地直接交流，是一种很好的沟通形式，通过交流大家彼此取长补短，配合舞蹈学校老师共同抓好孩子的舞蹈功课，下面我就“抛砖引玉”，和大家一起交流一下心得体会： 在孩子学习舞蹈的过程中，孩子的努力、老师就的教授是很重要的，可是在整个学习过程中还有一个重要的角色是不可或缺，那就是我们的家长。

家长的意愿在孩子今后学习舞蹈的道路上占了很大的比重。

我们的家长该如何辅助教师的呢 如何才能培养孩子对舞蹈的兴趣呢我自己总结了以下几点： 1、父母要不断提高自己的，提高自己对舞蹈或者音乐的兴趣。

因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用，而音乐又是和舞蹈离不开的。

就像去年我们杜鹃舞蹈学校的舞蹈专场晚会，我想大家一定印象深刻，其中用灯光、音乐，制造出绝佳的舞台效果，它的背景音乐叫做，是日本的热门动漫第一场的背景音乐，它的歌词是这样的：春又来，人已去，风烟残，夕阳晚，樱花开，顷刻散，零乱。

年光逝，韶华落，飞絮转，不堪看，路漫漫，空梦断，零乱。

渡忘川，彼岸 ，忘不掉，人长叹。

古井下，月光思念装满 。

樱花瓣，飞过 ，风幽怨，水清寒。

我们杜鹃舞蹈学校的同学们读懂了作品的内涵，摇曳的舞姿里让我们似乎来到了，又像是遇见了古代诗意的窈窕淑女，她们演绎出了绝美的舞蹈作品，歌颂了中国母亲的伟大，老师们的舞蹈给人的那种冲击和震撼，中国母亲特有的那种勤劳、质朴、善良，用舞蹈语言可以诠释的这么淋漓尽致。

这就是我通过两个舞蹈节目，对舞蹈的理解，这些东西，我想我们完全可以讲授给我们的孩子。

2、应当充分利用电视、网络、**的传播媒介，多让孩子看看一些大型的舞蹈比赛节目，比如每年的大赛等。

有意识地带领孩子观看各种风格的舞蹈表演或者音乐演出，让孩子从中感受到真实的舞蹈的优美，激发孩子的舞蹈情趣。

孩子学习舞蹈培训班家长的感受

通过学习，对舞蹈有了新的认识，学习舞蹈不仅能锻炼身体，提升身体素质，还可以让我从中发现美，感受美，感到非常开心

孩子学舞蹈被选为明星宝贝,家长应该怎么写感言

小孩子学习舞蹈的好处是非常多的，通过科学系统的舞蹈教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出宝贝的气质 。

学习舞蹈的孩子经过长期专业、系统训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。

与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学习舞蹈可以给孩子带来很多的益处。

1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

学舞蹈带给孩子的变化3

1、形体优美

练习舞蹈的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站的直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4-8厘米。

2、动作协调

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐动作达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性和柔韧性

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

4、提高身体抵抗力

舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

5、培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏培养美、体验美。

6、培养自信心

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场、表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

7、培养孩子的想象力

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力，创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

4岁适合学什么舞蹈

4岁适合学什么舞蹈，现在市面上有关孩子培训方面的兴趣机构有很多，家长都希望能够让自己的孩子长大有所出息，所以会给孩子报名舞蹈班，舞蹈的种类有很多，那么4岁适合学什么舞蹈呢

4岁适合学什么舞蹈1

4岁孩子学什么舞蹈好

对于男宝宝们来讲，身体条件和女宝宝是有差距的，所以，在舞蹈种类的选择上，也是有区别的，男宝宝年龄小，舞蹈学习只要学习一些比较简单的就可以了，常见的就是拉丁舞，国标，这些舞蹈学习对于宝宝们来讲是比较趣味的，同时，动作要求没有那么多，适合男宝宝学习。

对于女宝宝们来讲，舞蹈学习和男宝宝也是有区别的，女宝宝身体的柔韧性要好于男宝宝，并且，在形体发展方面，会比男宝宝更有优势，因此，舞蹈种类的选择上，就可以适当选择一些动作难度大的舞蹈，比如芭蕾舞，这对于塑造女宝宝美好的形体是非常有帮助的。

4岁学跳舞有什么好处

学跳舞的好处有很多，可以增强儿童体质，启迪孩子的智慧。在舞蹈练习的过程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、循环系统都能得到充分的锻炼，加快机能的发育和新陈代谢，使孩子的身体健康持续的生长发育。

儿童的想象力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道，舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种，少儿舞蹈中孩子的步态、手势、动作比日常生活中药夸张变形一些，孩子在舞蹈表演时既不会脱离基本动作又可以选择不同的形体表现方式，能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。

父母可以根据孩子们的喜好，让孩子自己选择，并告诉孩子要有恒心，有毅力才可以将事情做到最好，不要让孩子半途而废。当孩子不能坚持下来的时候，父母要多家鼓励，可以告诉他们学舞蹈的好处，激起孩子们学习的信心，让孩子们可以坚持下去，成为一个出色的孩子。

4岁适合学什么舞蹈2

如果只是四岁的孩子，学习舞蹈还是有点早，一定要注意小心拉伤，如果是喜欢，可以选择一些简单的儿童舞蹈就好了，比如芭蕾舞，不要去学比较激烈的舞蹈。

不同年龄段的孩子可以学习不同的舞蹈，我们今天就来分享一下。

4岁的宝宝学舞蹈，不要一开始就进行基础训练和体能训练。肢体、骨骼、韧带都太嫩，极易损伤。这时的软开度应是很好的，没有必要专门训练。

4岁的时候，舞蹈训练的主要任务是引起舞蹈兴趣，培养她的节奏感、协调性，还有就是音乐的感受和舞蹈的表现欲。

所以，有经验的舞蹈老师给4、5岁的孩子教的就是儿童舞蹈。即便准备将来在芭蕾上发展，基训也要到两三年之后，循序渐进地进行。

1、女孩开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，女孩的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让女孩对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对女孩进行一些少儿舞蹈基础培训。

2、5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让女孩做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养女孩对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求女孩的基本功专业一点了。

3、如果女孩天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下女孩的生长发育是十分不利的。

所以，不同年龄段的小女孩，要有不同的老师来培训，不能因为家长喜欢什么舞蹈，就让孩子去学，如果不合适的年龄学习了不适合的舞蹈，导致了拉伤，可能会很久无法痊愈，真正意义上断送了孩子的舞蹈

4岁适合学什么舞蹈3

宝宝几岁学舞蹈合适？

从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。

从专业的角度来讲，每个孩子的程度不一样，学舞蹈的年龄段也不一样。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

4-6岁

这个年纪的孩子主要以培养兴趣为主，一切不需要要求那么严格，让孩子在舞蹈中达到开心快乐为主要目地， 血虚内容应该以幼儿舞蹈组合为主。让幼儿明白团体的重要性，培养正确的音感是其目的，所以一周练习一次就足够了。

建议：学习中国舞、芭蕾考级的'启蒙教材一二级教材。老师选择为较为和蔼可亲的教师。基础的青蛙跨、前旁压腿是可以学习的哦~(芭蕾舞要两脚打开180度的动作，这个动作还是趁早练习比较好)

6-9岁

这个年纪的孩子在舞蹈启蒙阶段，需要加强舞蹈概念和舞蹈学习能力。这个年龄段是划分走专业还是兴趣的分水岭。学习内容应该以基础训练(基础软开度、基础组合)为主，兴趣也是不可少的。

建议：学古典舞、民族舞、中国舞、芭蕾舞(考级的如果坚持考级，此年龄段应该考三四级)从这个年龄开始学，是因为这个时候身体很柔软，符合基本舞蹈的体型，此时智力已发展、运动神经及感受性也开始运作，会自动自发努力，对所教的事物也会加以吸收。

9-13岁

这个年纪的孩子可以说是学习舞蹈的黄金时期，孩子的思维逻辑、感知方面都有很多的基础，手臂和脚的力量也有点基础性了， 孩子们在这个时间段内可以根据自己的兴趣选择喜欢的舞蹈种类。

建议：中国舞、芭蕾舞、现代舞、古典舞、民族民间舞、街舞等等，家长这个时候可以尊重孩子的选择，让孩子跳最喜欢的舞蹈，但是软度训练最好在这个时间段内加强以致达到一个飞跃的变化。

13-16岁

这个年龄段的孩子，骨骼已经偏硬，练习舞蹈基础软开度可以说是有点吃力，但是并不是说不可以走舞蹈专业，就是需要孩子的自身努力，增强舞蹈的基础。

建议：各类舞种都可以尝试了，根据孩子的兴趣以及能力和学习的初衷、学习的目标来选择一个最适合孩子的舞种。当然有时候适合并不代表感兴趣，这个时候需要让孩子来选择是坚持所爱还是找到最适合的自己的舞种了。

7-10周岁。

更多的是培养孩子的坐姿、站姿、行走等身体协调性的配合。这个时候不需要孩子做太多高难度的动作，更多的是培养孩子对美的感觉，以及身体灵活性锻炼。在孩子10岁到12岁的时候就可以开始比较正式的练舞蹈了，增加一点柔韧性更大的动作。

每个年龄段的孩子都有适合自身学习的东西。比如3到6岁的孩子就不需要技术性很强的舞蹈。因为这个时候孩子处于发育阶段。过早的去接触技术型舞蹈动作只会伤害孩子的骨骼。

根据孩子身体发育情况、学习认知能力，学习舞蹈动作的难度建议从易到难，采用的方法也不一样。

以一定的身体条件为基础

幼儿一般来说指的是1-6岁的孩子。因为学习舞蹈动作需要一定的身体协调能力，以及比较完善的身体发育，否则对孩子的骨骼发育不利，也容易造成身体损伤。

需要一定的专注力和规则意识

学习舞蹈动作需要孩子具备一定的专注力，并且能听从老师指令去进行练习。幼儿的专注力一般在15分钟左右，随着年龄增长，专注时间会延长，也会慢慢产生规则意识，这是自然而然的过程。如果年纪太小，孩子专注时间短就很难在课上坐的住，反而会让他对课堂产生拘束感，不利于孩子舞蹈兴趣的培养。

需要一定的认知能力

此外，舞蹈动作也需要孩子对自己身体有一定的了解，才能明白老师教的舞蹈动作是什么意思，从而完成动作。

学舞蹈不必太早，适合就好

一般建议4岁以后才开始学习舞蹈，这时孩子身体有了一定的灵活度，认知能力、专注力各方面都比较稳定，再去学习舞蹈动作，从简单的协调性动作开始，不需要马上练习基本功，5岁以后再开始基础训练。这样循序渐进对孩子来说就轻松一些，也能慢慢培养舞蹈兴趣，毕竟舞蹈是需要苦练的，没有兴趣支撑，会很难坚持。

如果想要早一点给孩子一些启蒙，可以先让他上一些幼教培训机构的音乐课程，能培养孩子的节奏感和身体协调性，激发他的兴趣。

舞蹈是需要扎实的基本功的，真正的专业舞蹈在十岁以后开始学比较好，所以爸爸妈妈不用急，循序渐进的学习让孩子享受舞蹈的快乐吧。