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导读：不知您问的‘不好’是何症状，以下可供参考。希望能帮到你。日常怎样呵护肾脏 1、低盐，饮食清淡，膳食均衡 2、多饮水、不憋尿 3、避免感冒、扁桃腺等发炎 4、避免滥用药物 5、戒烟、饮酒适量，不过度疲劳 6
不知您问的‘不好’是何症状，以下可供参考。希望能帮到你。
日常怎样呵护肾脏
1、低盐，饮食清淡，膳食均衡
2、多饮水、不憋尿
3、避免感冒、扁桃腺等发炎
4、避免滥用药物
5、戒烟、饮酒适量，不过度疲劳
6、女性孕前检查有无肾脏病并定期检测
7、每年定期检查尿常规和肾功能
8、积极控制糖尿病、高血压病
9、及时治疗已有肾病，坚持长期随访
肾病的症状
1、疲乏、精力不充沛
2、注意力不集中
3、食欲差
4、睡眠障碍、夜间抽筋
5、浮肿
6、皮肤发干、痒
7、尿频，尤其晚上
8、尿中有泡沫
肾虚宜食物品
肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
豇豆
性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。
海马
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
虾子
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
大年初三早晨，我接到姐姐的电话，她哽咽着告诉我：“你奶没了……”霎时间，我浑身瘫软，大脑一片空白。在这个本是家家户户走亲访友喜贺新年的日子里，我痛失挚爱。悲伤之情无以言表，从此，我的奶奶于地下长眠，我在世间长念！
奶奶很胖，总是面带笑容，憨厚又慈祥。她很爱她的孩子们，无条件的爱。
奶奶以前在食堂上班。退休以后，就一心一意地为我们这个大家庭忙碌着。她做饭很好吃，喜欢用荤油炒菜、包饺子，虽然经常得到姑姑们的批评，说这样不健康，但她总是不以为意，认为这样做出来的才香。也许在她看来，“健康”太抽象了，远比不上孩子们吃得开心来的实际。
小时候我跟小伙伴们吵架被气哭了，奶奶见不得我受委屈，亲自出马去找人家理论，听着奶奶在外面疾言厉色地质问人家：“为啥欺负我孙女儿？”我躲在楼道里窃喜，心想：“让你们得意！”
奶奶是个乐天派，我现在性格的形成很大一部分都是受了奶奶的影响。无论遇到什么事，在她那里都是“没事儿”：考试没考好，没事儿，下次好好考；丢了什么重要的东西，没事儿，过几天就找着了；身体不舒服，没事儿，吃点好吃的，再睡一觉就好了；大学毕业找不到工作，没事儿，先歇俩月，等凉快点儿了再说，家里又不等着你买米下锅……总之，什么都不用愁，没有解决不了的问题。
奶奶是个热心肠，谁有困难她一定第一时间去帮忙。她经常周济过得不好的亲戚，虽然自己也并不是很富裕。她总是说：“穷大方穷大方，你奶奶就是这样，又穷又大方。”因为奶奶的性格一向大大咧咧的，凡事不喜欢计较，所以无论在家、在工作单位还是邻里之间，她的人缘都非常好。在年幼的我的眼里，奶奶总是乐乐呵呵的。
我的奶奶如此善良、乐观，可人世间的苦难却从未放过她。
我四岁那年，爷爷和太太（爷爷的母亲）相继去世，我才发现奶奶的快乐不再那么纯粹了。妈妈怕奶奶一个人孤单，就让我每天晚上跟奶奶一起睡。白天，奶奶跟往常没什么两样，夜里，她的负面情绪就再也藏不住了。有时奶奶会突然长叹一口气，然后缓缓地说：“人这一辈子，有啥意思啊！”她应该不知道我并没有睡着，可是那时我还小，无法像现在一样那么深刻地体会到这句话隐含着的许许多多的悲哀与无奈。好在她的四个儿女都在身边，一大家子时常聚在一起，热热闹闹的，多少也算是一种慰藉。
后来我的父母离婚了，我对那个时候的好多记忆都是模糊的，但奶奶红着眼睛对我说的那句话至今仍清晰地回荡在我的耳畔：“你绝对不能离开奶奶啊！绝对不能离开奶奶！”我当然知道，不光奶奶离不开我，我也离不开她，血缘亲情是永远断不了的，所以爸妈离婚后我也始终都跟奶奶在一起。奶奶叹气的时候更多了，她常说：“好好的一个家，就这么散了……”
做母亲的，谁不希望自己的子女家庭幸福美满，怎奈天不遂人愿。降临在我们家的不幸，一件接着一件。
参加工作的第一年，我突然得到消息，二姑父因意外而丧生。我急忙从外地赶回家，才一个月不见，她已是一脸沧桑，满头白发。她走过来拉着我的手，眼泪便止不住的流，难过得说不出一句话。我笨嘴拙舌，只会说“奶，你别难过”之类苍白无力的话来安慰她。后来二姑父的后事都处理完了，我也要回去继续工作了。那天下午，在夕阳的余晖中，奶奶拉着我的手送我到车站，上车前，我哭着对她说：“奶，你一定要好好的。”奶奶也哭着说：“好好的，咱们都好好的。我好好活着，你们回来就有奔头儿。”
虽然儿女们接连遭遇家庭变故，奶奶没少跟着操心费力，但值得庆幸的是，她的身体一直都不错。真正给她带来沉重打击的是她在八十岁的高龄亲身经历了白发人送黑发人。
奶奶的大女儿，我的大姑在去年十月因病离世，大姑是奶奶的儿女中最令她疼爱和惦念的。大姑的身体一直不大好，但是奶奶能够在她身边照应着，至少心里是踏实且满足的。可天有不测风云，去年十月，大姑突发急病离世了，这对奶奶来说是多么沉痛的打击啊。
大姑离世后，二姑和老姑把奶奶接到了秦皇岛。给奶奶打电话时她说她很好，让我不用担心。我本以为奶奶在两个女儿悉心的照料下，内心的悲痛会有所缓解，可年前奶奶回来后我才知道，她的身体已经一天不如一天了，肝腹水，心脏、肾脏都不好了。奶奶说她肚子疼，经常疼得一宿一宿地睡不着觉，我心如刀绞，羞愧难当。在奶奶最痛苦的时候，我这个不孝的孙女竟懵然不知，一天也没能陪伴在她身边！
我最后一次见奶奶是在腊月二十八，农历新年的前一天，那时奶奶刚出院，她躺在床上，没什么精神气儿。她让我坐到她身边，拉着我的手和我说话，一如我年幼时那样。她的手因输液被针扎得满是淤青，但依旧软软的，令我心生温暖。她绝望地说：“你奶奶快不行了……”我笑了笑说：“没事儿，一定会好的。”这是我安慰她的话，亦是我内心无比期冀的。我很想跟奶奶多待会儿，我还有好多好多的话想对她说，可那天来看望奶奶的亲戚很多，我以为来日方长，就先走了。没想到那一次竟成了我们祖孙的诀别。
奶奶逝于壬寅年大年初三早晨，毫无征兆，在睡梦中安详地去了，给我留下了一生的怀念。
肾功能不全的危害：首先，代谢废物不能排出导致尿毒症，如尿素氮、肌酐不能通过肾脏过滤出体外。此时可引起尿毒症、恶心、呕吐、心脑血管进一步损害，久而久之可影响患者的正常器官健康，导致生命衰竭。电解质紊乱可导致体内高钾血症、低钙血症和高磷血症。当血钾超过55mmol/L时，高钾血症可能导致心脏骤停，严重时甚至猝死。低蛋白血症，肾功能不全，蛋白质通过肾脏渗漏，以尿液的形式排出体外。此时可引起人体水肿，可伴有胸腔积液、腹水等。严重时可引起呼吸衰竭，或引起腹胀、严重营养不良、恶性消耗、严重消瘦等，对生命和健康造成威胁。
日常的补肾、护肾、补肾方法包括自我保健理疗、适当的户外运动、保持作息和规律饮食。1、保健理疗：如艾灸、推拿、肾俞、命门、足三里、涌泉等穴位，均具有益精补肾、强身健虚的功效。建议在专业医生的指导下操作。2、可以积极参加户外运动：如慢跑、散步、打太极、八段锦等，可以起到保护肾脏的作用，此外可以放松、保持情绪舒缓、避免烦躁。3、保持良好的作息习惯：避免熬夜，所谓熬夜容易损害肝肾，所以在日常生活中要保证充足的睡眠，其次要避免过度疲劳，做到早睡早起，提高肝肾。4饮食控制：不要少吃生冷、辛辣刺激、脂肪甜味的产品，也不要饿或太饱，饮食要规律，多吃桑椹、山药、枸杞、黑芝麻、核桃等。当有明显不适时，应积极诊断和治疗。
小编对问题做了详细的解释，希望能对大家有所帮助，如果你有什么问题可以给我在评论区留言，大家可以和我好好评论，如果哪里有错的地方，你也可以和我互动，如果你喜欢作者，你也可以关注我哦，你的大拇指向上是对我最大的帮助，谢谢。希望大家多关注哟，一个新手白，等待大家的关注。你们明白了吗？今天到此为止。在下面留下评论。
肾不好的人会出现水肿，尿量减少，贫血以及消化道不适等等症状。肾脏不好的人还会出现腰酸背痛，头晕恶心浮肿，掉头发等等现象。每一个人的身体状况都是不相同的，早期症状与后期症状也有区别，所以症状都不相同。肾脏不好的人在做尿常规检查的时候，会出现尿蛋白呈阳性情况。如果在尿液中发现了红细胞，也可能还会出现高血压。
肾不好的人还会出现眼睑水肿或者是双下肢水肿，也有一部分人会出现脚裸水肿，这是特别常见的表现。也有一部分肾不好的人平时会表现出全身乏力的情况，特别没有精神。通过在医院做检查会发现血肌酐升高，但是没有别的症状，没有发现水肿或者是脚肿，但只做尿常规却发现有尿白，那么就要引起重视，要去医院就诊。
要检查血肌酐升高原因，看看是否是药物因素或者是肾小球疾病导致。高血压也会引起血肌酐升高，要筛查原因明确诊断，才可以对症治疗，以免耽误病情。肾不好的人还会出现贫血的症状，如果肾脏不好，那么身体当中的促红素分泌就会减少，那么就会出现贫血情况。肾不好还会出现胃肠道症状，患者会出现恶心呕吐头晕的现象。
发现自己肾功能不好，那么就要在医生的指导下进行治疗，可以服用药物保护肾脏。平时要养成好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠。如果长期熬夜，那么也会导致肾脏功能不好。平时要多锻炼身体，这样可以提高肾功能。在饮食上也要注意要营养均衡，多吃容易消化的食物，少吃辛辣刺激以及油腻的食物。只有保养好身体，那么身体才不容易生病。
病情分析： 您好，这个肾功能随着年龄的增长会逐渐下降，尤其是到了老年以后，况且还有肾结石会在一定程度影响肾功能的。双氢克尿噻和硝酸异山梨酯这两种药的使用是正确的，对于硝酸异山梨酯和卡普托利片都是可以治疗心脏病的，而卡托普利对肾功能是有保护作用的。
意见建议：所以根据以上分析你说的硝酸异山梨酯和卡普托利片是可以一起服用的，老年人饮食上要低盐低脂饮食。
