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导读：给产妇送营养品、水果、小孩衣服、奶粉和钙片、鸡蛋比较好。1、营养补品。去看望的时候，可以挑选一些营养补充品，送一些富含蛋白质和补充气血。2、水果。带上水果。如：橘子，含维生素C和钙质较多；香蕉，含有大量的纤维素和铁质；苹果，含有丰富的苹果酸
给产妇送营养品、水果、小孩衣服、奶粉和钙片、鸡蛋比较好。
1、营养补品。去看望的时候，可以挑选一些营养补充品，送一些富含蛋白质和补充气血。
2、水果。带上水果。如：橘子，含维生素C和钙质较多；香蕉，含有大量的纤维素和铁质；苹果，含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质；红枣，含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。桂圆，叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果；山楂，含有丰富的维生素和矿物质。
3、小孩衣服。选择一些柔软的面料，宝宝可以穿上的衣服。
4、奶粉和钙片。选择产妇奶粉和钙片的时候，要注意到正规的商场或药店选购。
5、鸡蛋。多数都是送的鸡蛋，一来这是自古以来辈辈相传的老传统，再者是产妇坐月子需要。
产妇坐月子注意事项：
居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。
产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生。
要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软。每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。
每天喝奶补钙好还是吃钙片补钙好
我们家一直都有喝奶的，但是医生说不同的宝宝对奶里面的钙吸收不一样，后来我们就用了一些钙片呀，钙粉呀，我们家娃最喜欢的是美国那个童年—时光的，效果也还不错，睡觉也好了，长牙也快了
老年人补钙 喝奶粉好还是吃钙片好如果是缺钙严重的 就吃钙片 不严重就平时多喝奶粉
喝骨头汤补钙好还是吃钙片骨头汤里主要的成分为水、脂肪、少量的含氮浸出物，钙和蛋白质的含量很少，长时间煲煮还可产生大量嘌呤。浓白、口感好的骨头汤是因其中的脂肪含量高，并非钙含量高。还是吃钙片效果好。
补钙是喝骨头汤好还是吃钙片好？孕妇，老年人就得直接补钙了，靠食物摄取太慢。平常人就食补了。
老年人补钙是吃钙片好还是打补针好补钙是一件长期的事，建议吃钙片更好些，大部分老人回很认真很自觉地吃药片。而打针，一般用于急性病或必须很快吸收的状况。补钙必须注意要多晒太阳。
喝酸奶补钙好还是喝鲜奶补钙好？
建议：都可以的，只要不是牛奶类饮料就行，但如果确实缺钙还是要吃钙片补钙。 检视原帖>>
身体缺钙吃钙片补钙好，还是打钙针补钙好多吃点虾之类的海产品吧。感觉比那些有用。药物总感觉存在依赖性。不好
8岁小朋友补钙，是食补好还是吃钙片好？⒈多食用钙质含量高的食物
如：酸角糕、牛奶、酸奶、乳酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
⒉多做体育运动 （运动可使肌肉互相牵拉，强烈的 骨骼，加强血液回圈和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。
⒊多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳）。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射面板促进钙的吸收。
⒋吃好早餐。
⒌对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸（草酸能影响钙的吸收），然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
快11个月了缺钙，是打补钙针好还是吃钙片好加辅食，可以吃馒头，面汤，米汤，面条，鸡旦，肉末，虾末，鱼，蔬菜，水果等，吃AD胶囊促进钙吸收，多晒太阳，进行户外活动。我们是吃钙片的，也没有一直吃，就是吃几天，就停几天，钙比较容易上火。
生活中，很多老年人为了补钙都会选择喝一些高钙的奶粉，高钙的奶粉对老年人补钙能够起到一定的效果和作用，但并不代表高钙奶粉能够完全补充老年人所需的钙质，这就需要老年人平日里多做一些运动，多吃一些补钙的食物，才能够有效的补充身体所需的钙质。
老年人到了一定的年纪骨质就会变得比较脆弱，而这个时候是特别需要补钙的，其实补钙的方法有很多种，很多老年人可能会选择口服钙片，或者喝一些比较高钙的奶粉来让自己补钙，那么下面就让我们大家一起来学习和了解一下，老年人高钙奶粉好吗，分析老年人高钙奶粉的效果。
在一般的情况之下，老年人选择富含高钙的奶粉其实是有一定的补钙作用的，但其实中老年高钙奶粉也只是一种普通的食品，经常使用的话不会有任何的副作用，但是每个人身体体质的不同，所以就会导致效果也会有所不同。老年人高钙奶粉好吗，分析老年人高钙奶粉的效果，可能有一些老年人喝了一些高钙的产品会有一定的效果，但有一些可能没有，所以还是依照个人的情况而定，但是有一些老年人可能体内有结石，这个时候就不建议喝高钙的奶粉了。
老年人在喝高钙奶粉的同时也可以和吃一些食物，有一些食物也能起到很有效的补钙作用，比如像一些大骨汤，或者多吃一些排骨，其实老年人多喝鲜奶，或者多喝一些酸奶要比吃奶粉更有效果，有一些可能有糖尿病的老人，在选择奶粉方面一定要格外的慎重，尽量要选择一些无糖低脂的奶粉。
之前给奶奶买过雀巢怡养益护因子配方奶粉，我认为补钙效果是不错的。很多人认为通过日常饮食可以有效补钙，但事实上，补钙最有效的方法就是摄入奶制品。奶制品的钙含量丰富，100g的牛奶的含钙量达104mg，要达到相应的补充作用，要吃350g的大豆，或者5kg的骨头汤。而100g雀巢怡养益护因子配方奶粉的含钙量达1280mg，是同等质量牛奶的12倍。由此可见，雀巢怡养益护因子配方奶粉的补钙是相较于食补效果显著的。
同时，奶粉价格相对亲民，奶奶平时非常爱喝，每天两杯就能满足她身体64%的钙质需求，补钙方便又有效。同时考虑到奶粉是低脂配方，脂肪含量很低，对中老年的身体补充无任何压力；另外奶粉中添加了瑞士进口活性菌，每两杯含有多达5000万活性菌，有助于中老年肠道的消化和吸收，提升身体免疫力。
送一些健康礼物。
他们的身体也在慢慢的被一些小暗疾所困扰，这很正常，人老了身体机能也下降了，所以，送爷爷奶奶一些能够改善身体机能的健康礼物是非常有用的，爷爷奶奶每天按摩保健一番，身体也会更加舒服。
年轻人爱一口酒，老年人好一杯茶，所以送奶奶一些实用的茶具水杯也是很有心意的。常喝茶能添津解腻，提神醒脑，对于老年人修身养性是很有帮助的。
对于中老年女性来说，一些梳子、化妆镜，丝巾、手镯等等都是非常受欢迎的，别以为奶奶年纪大了点就不爱美了，她同样喜欢打扮，送这些非常适合奶奶的年龄，会让你的奶奶变得更加时尚年轻。
