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导读：妇女节是表达对女性关爱和尊重的日子，送一个温馨的礼物可以表达您对奶奶的爱意。以下是一些适合送给奶奶的妇女节礼物的建议：1 鲜花：可以选择她喜欢的花种或色彩，并且附上一张贺卡，表达您对她的祝福。2 礼盒：可以选择一些奶奶平时喜欢的零食、保健品
妇女节是表达对女性关爱和尊重的日子，送一个温馨的礼物可以表达您对奶奶的爱意。以下是一些适合送给奶奶的妇女节礼物的建议：
1 鲜花：可以选择她喜欢的花种或色彩，并且附上一张贺卡，表达您对她的祝福。
2 礼盒：可以选择一些奶奶平时喜欢的零食、保健品等组成礼盒，也可以选择一些精美的茶具、手工艺品等。
3 图书音像类：根据奶奶的兴趣爱好选择适合的**碟片、音乐CD、书籍等，让她能够在休闲时间享受生活。
4 服装鞋帽类：可以挑选一款适合奶奶年龄的服装、鞋子或帽子等，让她在穿着时感到舒适自在。
5 家居用品类：可以挑选一些优质的家居用品，例如舒适的枕头、保暖的毛毯、可爱的床品等，让奶奶在家中更加舒适。
6 珠宝饰品类：可以选择一些精美的手链、耳环或戒指等珠宝饰品，让她在特别的场合佩戴，彰显她的美丽和优雅。
7 健康食品类：可以选择一些天然健康的食品，例如蜂蜜、红枣、核桃等，让奶奶在日常饮食中得到补充。
8 其他个性化礼物：可以根据奶奶的喜好和习惯，送一些具有特殊意义的礼品，例如定制的相册、手工制作的DIY礼品或是一份特别的旅游行程等，让她感受到您对她的关爱和关注。
9 数码类：如果您的奶奶喜欢科技产品，可以选择一些适合年龄的数码产品，例如平板电脑、数码相机或智能手表等，让她跟上时代潮流。
10 健康器材类：如果您的奶奶关注健康问题，可以选择一些适合的健康器材，例如按摩椅、足浴盆或是理疗仪等，让她在家中就能够保持健康。
总之，在选择礼物时最重要的是考虑奶奶的兴趣爱好、需求和个性，并且将您的心意传达给她。无论您选择什么样的礼物，只要送出来的都是满心的关爱，都会得到奶奶的喜欢和感激。
送奶奶生日礼物推荐如下：
送老人的生日礼物，最好送实用的就好啦，比如说老人比较节俭，也不用送什么礼物，老人会喜欢。
所以，如果经济条件一般人，就可以送按摩椅、按摩垫、足疗盆等。当然，最好的礼物是根据对方的需求来选择，这样对方会更有意义。奶奶年龄大了，身体难免会得一些疾病，在儿女的身体状况下没错，如果你想送老人生日礼物，可以送些比较实用的礼物，像保暖衣、保暖的帽子、围巾等，这些东西老人会很喜欢的，而且也不是很贵，而是会喜欢的。
送一些健康礼物。
他们的身体也在慢慢的被一些小暗疾所困扰，这很正常，人老了身体机能也下降了，所以，送爷爷奶奶一些能够改善身体机能的健康礼物是非常有用的，爷爷奶奶每天按摩保健一番，身体也会更加舒服。
年轻人爱一口酒，老年人好一杯茶，所以送奶奶一些实用的茶具水杯也是很有心意的。常喝茶能添津解腻，提神醒脑，对于老年人修身养性是很有帮助的。
对于中老年女性来说，一些梳子、化妆镜，丝巾、手镯等等都是非常受欢迎的，别以为奶奶年纪大了点就不爱美了，她同样喜欢打扮，送这些非常适合奶奶的年龄，会让你的奶奶变得更加时尚年轻。
一饮食调养。夏季气候炎热，人体气血趋向体表，形成阳气在外，阴气内伏的生理状态。人的消化功能较弱，食物调养应着眼于消热避暑，健脾益气。因此，饮食宜选清淡爽口，少油腻易消化的食物。适当选具有酸味的，辛香的食物，以增强食欲。
夏季的饮食要多辛温，少苦寒，节冷饮。酷暑盛夏，因出汗很多，常感口渴，所以适当用些冷饮，可帮助体内散发热量，补充水分、盐类和维生素，起到清热解暑的作用，如西瓜、绿豆汁、赤小豆汤等，皆有良好的清暑解渴的作用，但切忌因贪凉而暴吃冷饮、冷水、凉菜、生冷瓜果等。
二由于您奶奶七十多岁，肠胃和牙齿不好，胃肠功能大大减弱，对各种油腻食物很难享用，但各种馅料很适合您奶奶食用。既能增加食欲，又有利于各种营养的消化吸收。
1、带馅食品
老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康。
各种带馅食品的馅是由猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐、酱油、味精等调味品制成的，这种多样性的食品可以提供多种维生素及钙、磷、铁、镁、钾等矿物质，能够为老年人提供科学合理的营养，可防治老年人营养缺乏症。
2、奶制品
奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。2005年，美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活动训练，可以强健骨骼。(如果你无法每天都坚持，那么其他含钙元素的食物包括蔬菜，羽衣甘蓝，椰菜等你都可以去尝试，另外还有含钙元素高的豆制品，果汁和谷物等，你都可以去尝试。
除了帮助你强健骨骼外，奶制品还可能会帮助你减肥。研究一直在继续，但是还是没有足够的证据证明，每天三份量的奶制品可以帮助你减少肚子的肥肉，最终达到减肥的效果。低脂奶制品是最好的零食了，因为它们不但含有碳水化合物，还含有蛋白质。
3、脂质鱼
鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。
美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼，每次吃鱼的量都不可以少于两份量(特别是脂质鱼)。吃鱼可以降低心脏血管病的病发可能性。
4、蔬菜类食物
抗疾病食物中，蔬菜也是最好的一种了。这些蔬菜都包括菠菜，羽衣甘蓝，白菜和生菜。它们都含有大量的维他命，矿物质元素，β-胡萝卜素，维他命C，叶酸，铁元素，镁元素，类胡萝卜素，植物化学物，抗氧化物。哈佛的一个研究发现，吃那些含镁元素高的食物，如菠菜等，可以降低糖尿病2型的病发可能性。
5、全谷类食物
全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化。
每天至少吃三分量的全谷类食物：全麦;大麦;黑麦;谷子;藜;糙米;野生稻和全麦意大利面食，面包，面包和谷类。根据美国饮食协会，每日推荐摄入纤维量为21-38克。
爸妈吃的零食在注重口味的同时也需要注意低油低糖，这样对于爸妈的身体更加的有好处，网上的零食种类那么多，肆月罗列了几款非常适合买给爸妈吃的一些小零食，有需要的赶紧码住，逢年过节送给爸妈再合适不过了~
一、藕粉
本人为藕粉的疯狂热爱者必须要给大家安利一波~作为纯天然莲藕的提取物，藕粉的营养价值真的超级高，具有健脾润肠排便的功效，非常适合爸妈吃，而且冲泡起来软软糯糯的，口感超级棒！现在藕粉的种类也非常的多，黑芝麻的，坚果的，枸杞的以及桂花的等等。一包价格也就几十块，学生党也可以负担的起。
店铺推荐：淘宝谷之优品，我买的是他家的姜汁桂花藕粉，是他家新研发的口味，里面添加了很多的生姜粉，但是整体的生姜味不大，不喜欢生姜的爸妈也可以接受。而生姜具有驱寒和化痰止咳的功效，对于爸妈的身体也是有很大的好处的。此外里面还添加了黄桃果干，吃起来口感超级棒。
二、饼干
提起饼干绝大多数人都觉得是高热量零食，不健康，其实不然，要看你买哪一种饼干了。市面上的饼干种类还是很多的，但是一些饼干其实是很适合爸妈吃的，比如高钙饼干。里面添加了大量的纯牛奶跟钙粉，对于爸妈的身体是有好处的。
店铺推荐：拼多多青食特制，我买的是他家的钙奶饼干，整块饼干超级的酥脆，而且奶香味超级的浓。看配料表里面添加了大量的纯牛奶，泡牛奶吃也是可以的，而且是独立包装的，可以存放很久，像爷爷奶奶牙口不好也可以吃。
三、薏米饼
薏米饼其实就是将薏米碾压成粉制作而成的，而薏米本身的营养价值就很高，其中蛋白质的含量比米、面高出很多，此外还含有人体必需的8种氨基酸。总之就是好处多多，即便爸妈经常吃也是没有问题的，但是需要注意的是尽量买无蔗糖的薏米饼，摄入太多糖分反而对爸妈身体不好。
店铺推荐：拼多多顺凡食品专营店，他家的是非常正宗的淮山薏米饼，此外在薏米里面还添加了燕麦进去，口感上丰富了不少。除了原味的以外还有抹茶跟巧克力味的可以选择。整个饼做的非常厚实，入口软绵，我妈真的很爱吃，而且他家薏米饼是0蔗糖的，放心买！
四、脆冬枣
红枣的好处我不说相信大家都知道，最显著的功效就是补气血，女生经常吃红枣是非常有好处的，像妈妈们年纪大了就很适合吃红枣补气血。但是新鲜的红枣不容易保存，而风干枣就完美的解决了这一个问题，不仅保存了营养，在口感上也很不错。
推荐店铺：淘宝楼兰丝路食品旗舰店，要说我国的红枣哪里好，自然是新疆的红枣当之无愧，他家的脆冬枣就是正宗的新疆红枣，整个风干过程没有添加任何的防腐剂，就是非常纯天然的绿色食品。而且吃进嘴里嘎嘣脆，超级上头，我从过年到现在已经给我爸妈买了4袋了，压根不担心会吃不完。
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