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导读：孩子入园，父母产生焦虑情况属于正常现象，不要太过愧疚。缓解焦虑的方式有很多，可以去运动、工作、社交等，总之把自己的时间都安排出去，让自己没有多余的时间去想，没有时间去焦虑。一、孩子入园，父母更焦虑孩子入园让人想到的是孩子在幼儿园门口哭闹，喊
孩子入园，父母产生焦虑情况属于正常现象，不要太过愧疚。缓解焦虑的方式有很多，可以去运动、工作、社交等，总之把自己的时间都安排出去，让自己没有多余的时间去想，没有时间去焦虑。
一、孩子入园，父母更焦虑孩子入园让人想到的是孩子在幼儿园门口哭闹，喊着自己不去幼儿园，自己想跟爸爸妈妈在一起，然而现实生活中是父母难过的程度丝毫不比孩子少。在电视剧《二胎时代》中金灿灿送女儿馨儿入园，金灿灿在门口哭的稀里哗啦的，反而女儿手足舞蹈的进入了幼儿园。
父母焦虑是属于正常现象，在心理学中这种现象被称之为分离焦虑，所谓分离焦虑就是指在长期相处的情况下，由于要和重要的人分离而产生的一种心理上的不良体验，主要表现为焦虑、烦躁、难过等。父母之所以焦虑除了分离焦虑，还会因为担心孩子长大了，不需要自己了；孩子在幼儿园不适应怎么办？被欺负怎么办？受委屈了怎么办？等问题而焦虑。
产生焦虑时父母可以选择在孩子看不到的地方适当发泄，不要因此而内疚，更不要把该情绪传染给孩子，父母的过度焦虑会影响孩子的成长，会让孩子认为幼儿园不好，会产生不想去幼儿园的情绪等。
二、父母如何缓解焦虑？产生焦虑不可怕，可怕的是父母把自己的焦虑情绪传染给孩子，作为父母应该把自己的焦虑情绪处理好，应该轻松愉快和孩子度过在一起的时光。孩子去幼儿园了，父母的世界一下子空虚起来，那么缓解焦虑最好的方式就是把自己空虚的时间填满。
当孩子上幼儿园时，父母可以去运动，慢跑、跳绳、做瑜伽、游泳等，通过运动分泌的多巴胺来驱赶焦虑心情。如果父母有工作的话，可以把时间全身心的交给工作；如果也不想运动、也没有工作，可以和闺蜜、哥们一起聚在一起聊些开心的事情；全职妈妈可以把家里的卫生彻底到扫一遍，穿上自己喜欢的衣服，化自己喜欢的妆容等，把时间用来取悦自己。
除此父母还要多和老师沟通孩子在幼儿园的状况，多与其他家长沟通分享亲子育儿经验等，让自己不安的心彻底放下来了，和孩子共同开启全新的生活。
三、父母与子女就是一场渐行渐远的缘分
缓解焦虑的方式有很多，父母可以根据自己的情况来选择安排，不要因为焦虑的心情而耽搁了正常生活，毕竟生活得继续下去。《正面管教》一书中说“孩子从出生开始，就在与妈妈分离做准备”，孩子时独立的个体，不是我们的私有产物，我们应该允许他们长大，允许他们离开我们。
刘瑜的《目送》一书中有这样一段话：
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送她的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追”。
最后：孩子上幼儿园了，开始长大了，是一件好事情，作为父母应该为孩子感到开心，感到幸福，我们开心了，幸福了，孩子也会在开心幸福中继续成长。
送孩子上幼儿园前，应该适当的给宝宝讲述幼儿园的有趣之处，可以尽量的给宝宝描绘出孩子们一起上课，游戏的情景，使孩子的内心充满向往，恐惧便会减少许多。
除此之外还应该带孩子先去熟悉一下新环境，要等孩子先适应了新的幼儿园的环境之后，才带他去上学，最好是上学之前先认识一下老师和小朋友，这样孩子会更快的融入集体。
记得给孩子准备好他们所需要的日用品，比如毛巾和喝水的水壶等，这些都是上幼儿园需要准备的。很重要的一点就是妈妈在送孩子上幼儿园的时候，必须立刻离开，因为大部分孩子都会哭闹，但是老师会负责把孩子哄好。
孩子哭，大人要做好安安抚的工作，不然孩子肯定不愿意上幼儿园了。家长要做的就是相信孩子，而且一定要坚持送他上幼儿园，让孩子形成习惯，让他自己有勇气去面对幼儿园。做到这些，相信孩子一定会在幼儿园里生活愉快。
添加辅食时需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料
幼儿园的新生入园遇到的最普遍的问题当然就是哭闹了，这是令所有的家长既心疼又无奈的问题，一般来说，新小朋友都会哭2个星期左右，当然也有适应能力特别好的孩子，只哭到1到2天。
孩子入园哭闹是一个必经的过程，家长一定要用正确的态度去面对，下面我就向您提出“三个不要”
1、千万不要自己胡乱猜测家长拒绝入园的种种原因。是不是有小朋友欺负他了？是不是幼儿园的饭菜不合口？是不是老师不喜欢他？……家长的担心很正常，但一定要理智的对待。
2、千万不能“心太软”。有的孩子每天都在央求父母：今天我不去了好吗？这时家长一定要态度坚决，今天逃一天课，明天逃半天课，这样你在不自觉中就在延长那个本身应该只有2个星期的过程，得不偿失。
3、千万不要“粘粘糊糊”。有的家长送孩子入园时表现的太依依不舍，一会亲一下，一会抱一抱，就是走了还在门口偷看半小时，这样对孩子的情绪其实非常不利，使老师的安慰稳定工作失效。
如果之前已经在上幼儿园，是暑假后新学期的话，您问下孩子是什么原因，看看是不是学校有人欺负他，还是怎么回事？要用朋友的身份和孩子聊天，看看孩子内心是怎么想的。您还可以和学校老师沟通下，问下老师孩子上学期在学校表现怎么样，有没有什么异常。如果您家孩子是第一次上幼儿园的话，我觉得孩子哭是很正常的，大人去了新的环境都陌生，更不用说孩子了。您可以给孩子找个认识的小朋友作伴，告诉孩子你的好朋友谁谁谁也在这里，孩子就没有那么害怕了，会有些安全感。您起初还可以多在幼儿园陪陪孩子，过不了几天孩子就适应了。
如果可以，爸爸妈妈最好还是尽量早点去幼儿园接孩子，别让孩子在幼儿园等太久，那种期盼的心情，你们应该心有体会！接到孩子后，最好能跟来说聊聊孩子当天的在园表现，然后可以跟孩子谈谈他今天在幼儿园做了什么，有没有特别的事情发生。最好还要让孩子知道虽然孩子在幼儿园，但心里特别想念他，让他明白爸爸妈妈一直都很爱他！对于孩子在幼儿园良好的表现，父母有必要作出肯定的表扬反之，就要耐心的开导和鼓励！有了父母的关心和引导，相信孩子能很快地适应幼儿园的生活！
宝宝一入园就哭闹常见的原因是分离焦虑症，指的是孩子与父母、家庭和熟悉的环境分离而引起的焦虑、不安。如果妈妈能够及时和正确地回应孩子，时时表达对孩子的爱，消除孩子内心的不安全感，这个时期就会比较顺利地度过。初步安抚孩子后，家长要当机立断地离开。家长的犹豫不决，或任由孩子不去幼儿园会影响孩子的发展与其社会化的进程。
所有的小孩子都长大的一天，他们会面临自己上幼儿园的恐惧。
面对自己要离开父母的视线，哭是他们不底线。为人父母，面对小朋友的哭喊打闹，应该怎样去做呢？
一、正确认知首先要建立一个正确的认知：我们的做法没有错。
让孩子在适合的年龄段去上幼儿园，本身就是对他的历练，打磨和重视。
家长的做法是没有任何问题的。所以面对孩子的哭喊，一定要坚持自己的立场。
有很多家长第一天送孩子去幼儿园，孩子哭闹。
把孩子接回家之后，你就会发现只要后面你去幼儿园，孩子就会哭闹。
面对这样，原则性的事件，你选择了妥协，他就会进一步威胁。
所以一定要站好自己的立场，该如何去做，绝不可以“心慈手软”。
二、调整作息在很多情况下，我们家庭的作息时间和学校的作息时间是不一样的。
让孩子突然间改变自己的作息，会让他非常不舒服，甚至
稍稍不注意会让他们产生心理恐惧。
孩子的心灵非常脆弱，一个不留神，这会让他们陷入崩溃状态。
所以，我们可以在孩子上学的前几天将自己的作息调整过来。
如果要有什么特殊情况，一定要跟老师协助解决。这样做可以缓解小朋友在上幼儿园的不适应。
三、独立意识作为家长自然是想帮助孩子，我们的出发点是好的，但是帮助太多会让他们失去独立意识。
仔细想想，是不是自己的孩子还不会叠被子？是不是家长从来没有让他们碰过碗筷，刷过碗？是不是还没有让小朋友自己睡觉？
反正我哥哥家的小朋友是这样的，到了上幼儿园的年纪，但是没有培养好独立意识。
所以，家长不要在这方面心疼孩子，过分的溺爱会导致他们失去很多。
最后，还是哭闹是一种非常常见的现象。这是他们抵御自己不喜欢的事物的最后一道防线。你弱他就强！
很正常的现象，家长不要过分担忧，但是要注意亲子分离的过程不要给孩子造成心理创伤。比方，让别人送，或者家长跑开扔给老师，又或者看着孩子哭，这都是不可取的，虽然可能会有效果，但一定会给孩子的亲子分离造成心理创伤。对于家长来说，上幼儿园这是很正常的事情，反正我天天还要把你接回来，你还可以有小朋友一起玩，还有老师爱护你，你为什么要哭嘛。如果家长这样想问题，就属于用成人化思维去代替孩子的思维了。恐惧的心理，一定会让孩子不安和抵触的。而孩子表达不安和抵触的方法就是哭闹，除此之外他也没有什么别的方法啊。
如果遇到幼儿园亲子分离的时候，孩子哭闹的现象，首先，不要责怪孩子，也不要跑开扔给老师，这样的做法会加深孩子的恐惧心理。爸爸妈妈要做的事情，是要蹲下来，和孩子的个子保持一个高度，然后轻轻地抱住孩子，有你的手抚摸孩子的后背，把嘴贴近孩子的耳朵，轻轻地的跟他说，“妈妈不是不要你了，妈妈很爱宝宝，只是宝宝长大了，需要有其他小朋友和老师的陪伴，在这里宝宝是绝对的安全的，你放心，老师会对你很好，小朋友也会对你很好的，妈妈很爱很爱你，妈妈也舍不得你去上幼儿园，但是，你长大了，要出去交更多的朋友，相信妈妈，等到放学妈妈保证第一时间接你回家……”不断地重复，不断地重复，直到孩子的情绪缓和，
所以，如果你不想上班迟到，请计算好孩子情绪缓和的时间，早点去送孩子上幼儿园。既然你告诉孩子，放学第一时间来接他，请你不要食言，再忙，也一定要提前定好表，到放学的时间争取第一个接他回家，这样会给孩子的心理很大的安全感，他对于上幼儿园这件事情也就不会这样抵触了。一般，如果你的亲子关系架构的很好，一次就能解决亲自分离的问题；即使孩子配合愿意去上幼儿园，也没有结束，家长千万不要有把孩子交给幼儿园老师就没我啥事儿的心理。老师的教育方式，同学之间的相处模式，甚至伙食，对管理规则的适应程度等等，都有可能会导致孩子哭闹不愿意去上幼儿园的情况，所以，还请家长重视。
