宝宝入园后第一天，妈妈及时做哪几件事，能让他适应得更快？
导读：宝宝入园后第一天，妈妈及时做哪几件事，能让他适应得更快？留意补充营养宝宝上幼儿园后，会变得更耗体力和头脑，他又处于人体迅速发育过程，因此妈妈一定要注意提升营养摄入。除开嘱咐宝宝在幼儿园内不想吃饭外，妈妈也要为她们买一些营养成分婴儿配方奶粉喝

宝宝入园后第一天，妈妈及时做哪几件事，能让他适应得更快？留意补充营养

宝宝上幼儿园后，会变得更耗体力和头脑，他又处于人体迅速发育过程，因此妈妈一定要注意提升营养摄入。除开嘱咐宝宝在幼儿园内不想吃饭外，妈妈也要为她们买一些营养成分婴儿配方奶粉喝。尤其是婴儿羊奶粉，它脂肪球颗粒物比牛乳细微，宝宝喝过肠道消化好，蛋白质吸收会很及时。而且有些婴儿羊奶粉还加上有很多种益生元组合、钙和维他命D，对宝宝的肠胃调理和骨骼生长都有很大的帮助。

多陪伴宝宝

宝宝刚离去爸爸妈妈的怀里，来到一个全新的环境里生活，应对的基本都是陌生的人，心底在所难免感觉害怕、孤独。作为父母，这时候就要少花些时间和精力守候宝宝，使他体会到爸爸妈妈无时无刻都在想着他、爱着他，坚信能大幅度降低它的恐惧心理。而非，把宝宝交到幼儿园以后就光顾着忙自己工作，但对他的守候，这样也是不负责任的表现。

少给宝宝吃零食

幼儿园一个班级有十几个小孩子，教师绝对不很有可能每一个都可以照顾很周全，因此在幼儿园那就需要宝宝亲自动手用餐。但是在家里面，妈妈能做各种各样好吃的食物，但到了幼儿园便是吃大锅饭，宝宝日常饮食口感上可能需要一段时间来融入。而在这样的情况下，妈妈尽量避免给宝宝买零食吃，要不然她们也会变得较为依靠零食，不好好吃饭了。

多听听宝宝说

宝宝刚进幼儿园的时候会有众多的不适应，消极情绪也会多一些。在这样的情况下，家长应多多关注他们的内心全球，做一个静谧的倾听者，让宝宝讲出到幼儿园的体验，及其当日幼儿园里发生的事。这样既能及时掌握宝宝的情绪波动，还可以从他们的言语中获知他对于去幼儿园的心态。

宝宝刚进幼儿园，在各个方面也还必须爸爸妈妈的照顾，尤其是以上这4点一定要高度重视，这样才可以帮她迅速融入园里生活。

有这么可爱的政策的吗？如果有，对孩子来说，实在是太友好。毕竟，对一个3岁的幼儿来说，在一个陌生的环境呆上一天，实在太漫长无助了。

然而，现实当中，不知道幼儿园方面是否允许这么操作呢，在我们这边，没有见过这样的例子。如果在园方不允许的这么操作，只能常规的呆上一天，该如何帮助孩子顺利渡过入园的特殊时期呢？

01 提前熟悉幼儿园

疫情之前，很多幼儿园放学之后的时间是开放的呢，小娃娃可以由大人带着进入园里参观和游玩。而现在基本没有这么回事了。

那如何带孩子提前熟悉幼儿园呢？一方面，在幼儿园放学的时候，仍是可以带他们去凑个热闹，看看大姐姐大哥哥们兴高采烈地从幼儿园走出来的情景，边看边告诉孩子幼儿园的情况，包括里面有多才多艺的老师，好玩的娱乐设备如孩子喜爱的滑梯、波波池、小木马等等，让孩子对幼儿园生个好感，觉得那里是一个好玩的地方。

如果不能实地进去考察，我们可以通过绘本或视频等带着孩子了解幼儿园里面的情况。在这里，我想跟大家一起看看小兔汤姆系列图书。这套书里，有好几本涉及到幼儿园生活的呢。

首先，第一本是《汤姆上幼儿园》。在这本书里，写到汤姆开学前因不想上学而故意装病或无精打采的焦虑状态，然后重点写到了汤姆第一天上幼儿园的情形。他在陌生的幼儿园里，既有不安，又觉新奇，还学会安慰哭泣的同学，然后在期待中迎来了接他回家的妈妈。

在汤姆的表现中，我们看到了幼儿们初初入园的不安和焦虑心情。他们可能会找各种借口不去上学，如生病，而且还可能因为焦虑而失眠，或情绪失控而大哭。

与其说这本书是用来引导孩子认识幼儿园，不如说是引导家长认识入园前的幼儿的表现状况，知道上述所讲的表现，不过是孩子因为害怕分离，害怕陌生环境而产生的焦虑。作为家长，学会认识和接纳孩子的这些表现，而不是简单粗暴地训斥，对孩子的成长来说，是多么关键的一步。

书中有一个细节，让我特别的感动。就是汤姆的妈妈在临走前塞给他一条小手帕，告诉他，想妈妈的时候可以看看小手帕。接着，汤姆抓着小手帕跟着老师进了教室。

这一点，广大新入园孩子的妈妈不妨学习。在经得幼儿园的允许，可以带孩子的日常“玩伴”，如布娃娃或玩具车等到园里。有一个熟悉的“小伙伴”，可以缓解他们的不安情绪。这不是纸上谈兵，而是真实的案例。

我娃上学那年，班上有好几个小女孩带着布娃娃回去了。她们不论是上课还是睡觉都会抱着它们。也是因为有了这个小伙伴，引起了别人的注意，然后它们还成了孩子间互动的纽带，因为它们而熟悉起来了呢。等到他们有了真实的朋友，那些布娃娃便可以功德圆满地回到家中了。

第二本，我特别想分享的绘本是《汤姆挨罚》。书里的汤姆因为心情不好，接连三次跟同学闹事而被老师批评，并受罚一个人坐着画画，不能跟别的小伙伴玩。放学的时候，老师把一切告诉了爸爸。但爸爸并没有训斥他。而是告诉他，违反幼儿园规则而受罚，老师做得对。并且告诉他，规则能够保障社会的正常运行。最后，还特别提到，规则之外，爱和包容，同等重要。

这本书也是家长与孩子的共学的书籍呢。在幼儿园孩子遇到打架的事，或者日常生活中，孩子跟人打架了，我们该怎么应对？这本书给了我们答案。它一方面教育孩子要学会遵守规则，与他人友爱共处。哪怕自己有情绪，也不能把火气发到别人身上，而是应该寻找合适的渠道发泄自己的负面情绪。另一方面，它也教育咱们当家长的，面对孩子的打架行为，我们该以何种态度，并且以何种正确的价值观地跟他们讨论这个问题。

不论是汤姆的老师还是汤姆的爸爸都给我们教科书式的示范。汤姆三次跟同学找碴，老师先是温柔相劝，然后步步严肃、严厉。在老师的话语中，她也只是针对汤姆当下的错误行为，并没有指责他的为人如何。她的惩罚措施，我也觉得太好。她让汤姆一个人坐着画画。

一个人呆着，可以让他独自思考。刚开始时，生气的汤姆先是抱怨老师和同学，然而，没多久，他便觉得一个人呆着没意思，不能跟同学们玩多无聊呀。想着想着，竟然睡着了。经过这一觉，汤姆应该有所长进了吧。想跟别人玩，可得遵守规则呢。否则，只能没意思地睡觉了。

来接他放学的爸爸并没训斥他。相反让他骑在自己的肩头上回家。这一幕真的太有爱了。这让我感觉到，这位爸爸的情商多么高。

多少人听见孩子在学校打架挨罚，可能一下就血压高涨，然后暴跳如雷开火。而汤姆爸爸不但没有如此，还对他很亲昵。大概，他知道儿子受罚了，心情很不好。他用行动给予了孩子最大的支持，让他难受时有个依靠。

在这过程中，他确实共情了孩子，正如他后面回忆自己当年因为打架而被父亲，也就是汤姆爸爸处罚时无比难过的心情，他怎么能不懂汤姆。他把当年的自己与此刻的汤姆共情到一块了。

对孩子，换位思考，将心比心，大概是化解和避免亲子矛盾，也是给予孩子正确教育的基础吧。

在回家的路上，爸爸还用交通规则为例，跟汤姆解释了为什么要遵守规则的重要性。对于这点，汤姆爸爸也是很聪明。规则是一个很抽象的东西，对幼儿来说，并不好理解，但是用到具体可见的事物或是事实，那就容易得多。可是，这些都需要我们当家长的，懂得灵活变通哩。

回到家吃饭时，又发生了温情的一幕。妹妹伊娜不小心把一碗粥打翻到地上了。汤姆说妹妹做错了事，问爸爸是不是要处罚她。但爸爸说，妹妹太小了，不能这么对她呢。并且和汤姆一起帮妹妹收拾地上的东西。

规则很重要，但是爱与包容同样不能缺少。

这难道不是一本让家长很受益匪益的童书么？

余下的几本关于幼儿园的绘本，同样如此精彩，不但让幼儿感受到幼儿园生活的精彩，也能让家长们从中学到东西。大家可以自己找来看看。

02 与熟悉的小伙伴一起上幼儿园

小时候的我第一天上学，去到陌生的环境，遇见陌生的人，一点兴奋也没有，唯一安慰的是，我的同桌是我熟悉的老表。下课了，我跟他一起玩；放学了，我跟他一起回家。正是因为他的存在，我才没有那么的孤独与难过。

所以，特别建议，如果身边有认识的同一年上幼儿园的孩子，不妨报同一所幼儿园，并且让园方将他们安排在同一个班。这样的话，他们至少有熟悉的玩伴们，不至于过于孤单与不安，可以更快更顺利地适应新的生活。

我家大宝当年就是这样，找小区的小朋友一块儿去上学。两个小姑娘到如今读大班了仍然是最好的一对朋友。

03 建立熟悉的节奏

所谓熟悉的节奏，姑且称之为仪式感吧。

这不但是幼儿园的事，而是在孩子成长的过程中，我们都要孜孜不倦坚持做的事，把一切事变成仪式固定下来，变成与吃饭、睡觉一样自然而然的生活习惯。

在我家，每天过的是复制粘贴的生活。 到点了吃饭、洗澡、读书、游戏和睡觉，除非了我出差了不在家，否则一切就是这样循环往复。正是日复一日、年复一年的坚持，这些程序像是长在孩子的心里，成了生物钟。如今，要做什么事，我并不需要太费劲地催促。这就是习惯的力量。

所以，到了上幼儿园的时候，我们除了要给孩子培养规律的生活习惯外，也要给上学这事赋予仪式感。

譬如，早上定点起来吃早餐，出发前亲吻拥抱孩子，温柔且坚定地带他出门；到了幼儿园门口，明确告诉他呆到何时，家人就会定时来接他，然后一起回家。

为什么要明确告诉孩子这些事呢？因为，这么做，孩子心里会有一个预判，他们会知道自己只在这儿呆上一段时间， 到点了会有人来接他们。那么，他们心里就会有安全感。

如果什么都不讲，硬把孩子塞给老师就跑了，或是让孩子玩着玩着，什么不说偷偷走了，会让孩子感到更害怕，以为家长不要他们了，把他们丢在一个陌生的地方。他们只会更抗拒上幼儿园。

我的大宝初初入园，哭了挺长一段时间，但我一直温柔且坚定地带她去上学，并强调，到点了，我一定地门口等她。我也说到做到。

我那时正好在休产假，所以有时间接送她。我每次都是早早到了学校门口。接到她时，我都会狠狠地抱抱她。初初开始的时候，还会约上她的小伙伴一块儿去吃个甜品、牛杂之类的，让她们高兴高兴。有时候，我会带个巧克力或她喜欢的水果哄她，让幼儿园归家一刻多一点温暖，也当是对她良好表现的奖励。总之，多一点点心思，让孩子们感受到来自家人的爱。

那一段时间，我还时常带她到幼儿园附近的一块田野里玩呢，如找蒲公英吹、摘小野花、看小蝴蝶飞舞、抓小泥巴玩，有时候还会草丛中找小鸡球球，因为那片田里时不时有瓢虫，大宝怀疑小鸡球球也在呢。于是，我跟她一起走在里面找呀找。

无论那天在幼儿园里经历了什么，在田野里逛了一圈后，大宝的脸只有笑了。

04 家长本身要放下焦虑

在这里，我特别想说的是，网上更多关注的是孩子如何的入园焦虑，事实上，焦虑的不止是孩子，家长可能更是因此夜不能寐啊。

难道不是吗？我们因为担心孩子不能适应新生活而生出各种忧虑，怕他哭不上学，怕他在园里难受，怕他在园里交不到朋友，怕老师照顾不周，怕这怕那。。。还未开学，自己先是忧得黑了眼圈。

要是上学后，孩子确实出现了各种不适表现，那更是愁个无边无际了，整日唉声叹气，不知如何是好。这是不是好多家长的状态？

如果遇上这样的自己，请给焦虑按下暂停键。

然后，告诉自己，要相信幼儿园的老师。她们在幼儿园工作多年，什么样的小孩没有见过，每一年都经历过了熊孩子大逃亡的阵势，身经百战她们有能力将孩子安抚好。请给予她们信任！既然这样，幼儿园的情况则不必挂于心上了。

孩子离园后，如接放学的时候大哭，或是上学时死活不愿意出门，这个时候，千万不要因害怕而逃避。越是退缩，孩子将是越是焦虑。我们要做的是，接纳他的不安，陪着度过难过的时刻，然后再重新出发。

我记得，初初开始时，大宝天天哭，不愿意上学。看见她哭到眼睛都肿了，我自己也难过得流泪。我不想看见她这样，让奶奶负责接送。可是，这样引来大宝更强烈的反抗，也许她感受到我抛弃了她，不愿意跟她一起。所以，无论如何艰难，都要坚定地陪伴着孩子一起度过。

也就是那么一个月吧，尔后，他们便从此爱上了生活丰富多彩的幼儿园。

看着大宝进园后坚定地向前走去头也不回的背影，噢，那个粘着我不放的小女孩从此走上了离我越来越远的道路了，心竟然有点酸酸的。

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　　第一天入园，可以提前接宝宝回家。入园前，要告诉宝宝，幼儿园是可爱的，老师像妈妈一样；入园的早晨，要用鼓励、赞美的语言来激励宝宝，如：“宝宝真了不起，今天要上幼儿园了！”

　　春节过后，有的父母选择让宝宝开始幼儿园生活。第一天入园需要注意哪些问题，父母应该做些什么准备呢？

　　宝宝入园前，应准备什么物品？

　　杯子、毛巾：幼儿园统一购买的，要在上面做明显标记，最好加上宝宝喜欢的图案。需要自己购买的，注意杯子的盛水量稍大于宝宝每次的喝水量即可。毛巾不宜过大，最好买纯棉且质料稍厚些的。

　　被褥、枕头：宝宝的被褥应用质地柔软、保暖性好的棉布制成，填充物最好是新棉花。枕头不要太高，5-6厘米就可以了。枕头的填充物要有一定的吸湿功能，如荞麦皮、茶叶、木棉等。

　　学习用品：水彩笔、油画棒、橡皮泥、图画本、小剪刀等。

　　其他备用物品：纸巾、手帕，最喜欢的小玩具，一套衣裤，写有父母****的名片等。

　　宝宝入园前，应具备哪些能力？

　　生活自理能力：家长要让宝宝学会自己洗手、自己吃饭、自己上厕所、自己睡觉、自己穿衣等基本技能。宝宝吃饭时应注意要坐在位子上；学会喝水前尝试水的温度，渴了会主动喝水；会穿脱衣服、鞋子；想上厕所时，能大胆告诉老师。如果孩子上厕所需要家长帮忙，家长可以站在旁边指导，慢慢让孩子独立上厕所。

　　劳动能力：宝宝要自己整理自己的衣物、擦洗自己的小凳子，要帮家人做力所能及的事，如帮妈妈拿拖鞋等。开展劳动比赛，可以是家长和宝宝一起比赛，也可以在宝宝伙伴之间开展，树立劳动榜样，鼓励宝宝向榜样学习。

　　学习能力：会说普通话，听懂成人的话，并能清楚表达自己的意思。能集中注意力完成一件事，如安静地听故事，不到处走动。会正确握笔，能进行简单的涂涂画画。

　　交往能力：让宝宝记住自己的学名，被老师喊到名时，宝宝应立刻知道是在喊自己。宝宝要敢于和别人交往，家长可以带宝宝多参加一些聚会，鼓励宝宝请小朋友到家中玩。创造足够多的交往机会是宝宝摆脱害羞、胆小的前提。教宝宝掌握一些礼貌用语，包括“你好”“再见”“谢谢”“对不起”“请”等。教宝宝一些主动结交朋友的方法，如把自己的玩具、食品拿出来与其他小朋友一起分享，主动和别的小朋友商量游戏的玩法等。

　　宝宝入园第一天，爸爸妈妈应怎么做？

　　第一天可以带宝宝早点到幼儿园，帮宝宝找一个已经适应幼儿园生活的小朋友带宝宝一起玩，冲淡宝宝的陌生感。宝宝刚入园，面对新环境和新生活，难免产生焦虑心理，为减轻入园带来的心理压力，第一天入园可以提前接宝宝回家。入园前，要告诉宝宝，幼儿园是可爱的，老师像妈妈一样；入园的早晨，要用鼓励、赞美的语言来激励宝宝，如：“宝宝真了不起，今天要上幼儿园了！”

　　家长离开幼儿园时，最好告诉宝宝，并告诉他几点来接他。如果孩子哭闹，家长要摆正心态，告诉他要和小伙伴一起学本领了，哭闹也不行。家长离开时，不要一步三回头，更不要躲在墙角、门后看。不要因为孩子一时哭闹，就把他带回家。

　　附：孩子入园需提前做好哪些准备？

　　为了让宝宝顺利从家庭过渡到幼儿园，家长要做些准备：

　　1熟悉环境

　　确定好幼儿园后，家人可以带着孩子在幼儿园里玩一玩，看一看，说一说，让宝宝自己去发现有那么多小孩在游戏，跑呀，跳呀，笑呀，产生加入这个集体的愿望，让孩子有一个初步的印象，幼儿园是一个快乐的地方。

　　2能力培养

　　像睡觉、吃饭、穿鞋、入厕等细小环节都要让孩子试一试，鼓励孩子独自完成力所能及的事情如睡觉等。

　　3坚持上学

　　3岁左右的孩子离开母亲温暖的怀抱，离开熟悉的家庭，面对一个新的集体和陌生的老师，必然会哭闹、紧张，一定要坚持送孩子上幼儿园，让孩子很快适应集体，如果送两天歇三天，或者中途到园看望孩子，都不利于孩子适应集体生活。

　　4家园沟通

　　利用早来园、晚离园、电话、上网等多种形式与幼儿园老师交流，及时得到孩子的信息。

　　有的时候宝宝不愿意上幼儿园，多半也有一些父母的原因，所以平时妈妈也要注意自己的一些问题。通过以上的小妙招，让爸爸妈妈们陪伴宝宝度过这一艰难的时期！

总之，孩子的成长离不开父母的陪伴和教育，也需要一个舒适的家庭环境。为了确保孩子的健康成长，选择合适的家纺产品是非常重要的。我们的家纺产品旨在为您和您的孩子提供最佳的舒适体验。欢迎访问我们的家纺官网 https://www87dhcom/jd2/，挑选最适合您家庭的高品质家居用品。让我们共同努力，为孩子创造一个温暖、美好的成长空间。