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导读：洛阳一妈妈每天拖着轮胎陪十岁儿子跑步，二到五公里的高强度锻炼，网友质疑如此锻炼会不会影响孩子的身体。毕竟，十岁的孩子还在生长发育当中，高强度的锻炼势必会对关节等等有所磨损！如此这般，如此高强度的锻炼真的能让身体强壮吗？据悉，这个孩子的爸爸是
洛阳一妈妈每天拖着轮胎陪十岁儿子跑步，二到五公里的高强度锻炼，网友质疑如此锻炼会不会影响孩子的身体。毕竟，十岁的孩子还在生长发育当中，高强度的锻炼势必会对关节等等有所磨损！如此这般，如此高强度的锻炼真的能让身体强壮吗？
据悉，这个孩子的爸爸是体育老师，他说之所以孩子妈妈会陪着孩子一起跑步，一来是为了陪伴孩子，和孩子有个沟通和交流的机会。二是为了强身健体，避免孩子爱静不爱动。三是为了孩子将来体育考试做准备，希望孩子将来和他一样可以走体育生这条路。我们都知道十岁左右的孩子，单是跑步二到五公里，已经非常疲惫！而这个孩子是负重跑步二到五公里，真的让人非常的心疼！虽然锻炼孩子是好事，但是也要把握个分寸，尺度，否则，可能会过油而不及！
网友热议
此事在网上传开后，网友纷纷表示惊讶！上了一天的课，孩子其实已经非常疲惫了！但是，孩子的父母在接孩子放学之后，还要跑上二到五公里，如此孩子无论是精力还是体力真的吃得消吗？不得不说，网友的质疑是对的！因为本身孩子在学校里面是有体育课以及课间跑步等等的！学校里面设定的这些已经可以满足孩子的日常所需！如果在这些上面再叠加上一些高强度的训练，恐怕会适得其反！
合理
锻炼不是强度越高越好，要符合孩子的年龄特点！所以，如此锻炼，未必会让孩子的身体健康，长此以往，孩子的关节等等，可能会出现非常大的问题！到那时候，可能后悔可能就晚了！作为父母，一定要合理的带着孩子运动。
洛阳一妈妈每天拖着轮胎陪10岁儿子跑步，我个人不赞成如此高强度的锻炼！
经常坚持跑步，可以提高身体抵抗力，降低自己患病几率，还可以让自己精神状态变得越来越好。而因为小孩子正处于身体发育期，如果经常坚持跑步，也会让小孩子身体发育速度更快，也能更快长高。但是跑步一定要穿跑步鞋去跑，有很多人都喜欢随意穿一双鞋去跑步，但其实这种做法对身体伤害非常大，因为随意穿一双鞋子去跑步，很容易导致自己膝盖受伤。所以我们平时跑步一定要穿跑步鞋去跑，因为跑步鞋具有缓震效果，可以避免我们膝盖受到损伤。而且跑步前也一定要进行热身运动，因为如果不进行热身运动就开始跑步，那么很容易导致自己身体受伤，甚至是摔跤，而且还会导致腿抽筋。跑步完以后也一定要记得放松肌肉，因为如果不放松肌肉，那么第2天就会感觉到肌肉酸痛。
有很多人喜欢跑步结束以后就立马去洗澡，但其实这种做法对身体伤害也非常大，因为跑步结束以后，立马去洗澡很容易导致身体着凉感冒。一定要等身上汗液晾干以后再去洗澡，这样才不会对身体造成伤害。如果是冬季在户外跑步，那么一定要多穿一件衣服，因为跑步过程中会出很多汗，而这时候如果没有衣服穿在身上，那么就会觉得特别冷。
跑步其实属于有氧运动，所以现在有很多人利用跑步来减肥，而且利用跑步减肥效果非常好，只要每天坚持跑步，那么就一定可以减肥成功。但前提是要控制饮食，因为如果不控制饮食，那么即便是每天坚持跑步也没有什么用。但是如果想通过跑步达到减肥效果，那么就一定要坚持下去，如果半途而废，那么很难减肥成功。
序言：洛阳的一个妈妈每天拖着轮胎陪着10岁的儿子一起跑步，他们这样的锻炼方式比较适合想要急于成功减肥的人。比较适合这样的运动方式，对于这一个妈妈每天早上拖着轮胎陪着10岁的儿子跑步，可想而知这个妈妈也是一个非常有毅力的人。彼此共同的坚持跑步，这样能够锻炼孩子的毅力，同时也会锻炼孩子的身体。而这个妈妈会选择每一天早上坚持陪着孩子一起跑步，通过跑步的方式能够激励彼此之间的感情，也会让两个人的身体变得更强壮。
妈妈每天拖着轮胎陪孩子跑步在生活中会见到有一些妈妈，在陪伴孩子一起做运动的时候，都会希望能够增强孩子的体质。而这一个妈妈在每天陪着孩子跑步时就特意的两个人身后都拉着一个轮胎，孩子也拉着一个同样大小的轮胎。对于这一个妈妈的做法，很多人却认为妈妈这样做不利于孩子的成长，会容易造成孩子的负重感，但是妈妈却认为男孩子应该多吃点苦。
他们的锻炼方式适合想要减肥的人在生活中会见到有很多人都会总是打着减肥的借口，却迟迟没有减肥，而对于这样的运动方式减肥的效果非常的明显。这个母亲选择每天早晨起床陪伴孩子一起跑步，这样不仅能够有效的锻炼彼此的身体，同时也会激励两个人之间的感情。作为一个妈妈能够放下自己的手机陪伴孩子一起跑步，可见妈妈对孩子的陪伴是很重要的。
妈妈陪孩子一起跑步这一个妈妈在运动的过程中也并没有想到单独让孩子跑步，而是选择陪伴着孩子一起跑步。孩子的爸爸却因为比较懒并没有陪着孩子一起跑步，而是每天早上开着车在身后查看妻子和孩子一起跑步的过程，也总是会觉得这样的一幕是比较温馨的。
对于孩子最大的爱确实是陪伴。
河南洛阳有一段妈妈陪着儿子跑步的视频火遍全网，视频中，儿子在前面跑着，母亲在后面跟着，在前面跑的那个小男孩他只有十岁，看起来活力满满，并且还能够拉着一个轮胎跑，据说他们的这种运动已经坚持了一年，跑五公里都不带休息的，看到这段视频之后，真的是很佩服这位孩子的妈妈，为了让儿子能够更加好的锻炼身体，自己也陪伴做这件事，其实这不仅是一种坚持，更是对儿子的爱。
有很多父母在教育孩子的时候总是希望他们能够做得很好，很优秀，很完美，但是也不言传身教，不懂得去陪伴，其实自己做出了榜样，孩子们才能够跟上，如果自己在生活中就是一个废物，那么凭什么要求自己的孩子呢？他们总喜欢用孩子的优秀来弥补自己的遗憾，但其实孩子也没有那个义务来完成父母没有完成的目标，父母跟孩子本来就是两种不同的人，父母没有资格让孩子按照自己的想法来做。
个人觉得这位母亲做的还是挺棒的，他想让自己的儿子养成一个坚持的好习惯，想让自己的儿子多多运动，但是并没有口头去说教，而是用自己的实际行动来陪伴，其实，说教式的教育并不是很好，这位母亲就为我们做出了一个很好的榜样。陪伴自己的儿子跑步，不仅能锻炼两个人的运动方面的能力，而且也会锻炼到一个人的意志力，其他的家长也可以学习一下这种方式。这张照片是他们一家三口在跑步的照片，据说这位爸爸就是搞体育运动的，在疫情期间，就会带着自己的孩子出来跑，一方面也是为了锻炼身体，而另一方面，也是为了以后的体育考试，但其实经常跑步的人，意志力也会有提升的。
跑步在我们生活当中是比较常见的一个事情，河南一女子每天拖着轮胎陪儿子跑步，这就引发了网友们的思考，有些网友认为做得很好，但有些网友认为这对于孩子的身体造成一定的伤害，接下来小编就为大家介绍一下。
一、该名女子的行为不值得学习
首先我们要知道跑步在我们生活当中还是比较常见的，更别说有一个健身的母亲对于孩子的影响有多大了，要知道孩子在一个爱健身的家庭环境里面也会喜欢上健身，因此就会和母亲进行跑步，但是对于孩子来说，身体还处于一个生长发育的状态，身体的各个机能也未发育完全，这个时候跟母亲一样用轮胎跑步的话，不仅会抑制孩子的生长发育，同时对于孩子的身体也会造成一定的影响，因此这种做法是不值得提倡的，也是不值得学习的。其次孩子适当的运动是可以的，但是一定要符合孩子的运动量，不能让孩子超额的完成运动，对于孩子来说每天跑跑步或者是打打球，甚至是和小伙伴在一起玩耍等这些运动量才是孩子们所能接受的，同时也不会对身体造成一定的影响。
二、结语
由此可以看出孩子是一个独立的个体，且孩子的模仿能力也非常的强，虽然提前让孩子接受锻炼是很好的，但是对于孩子来说，这不仅会伤到孩子的膝盖，同时也会导致孩子的机体出现很多的问题。
因此小编想奉劝那些想要带着孩子提前锻炼的家长们来说，知道让孩子锻炼是一件好事，但是过早的让孩子提前接受成人的运动量，这对于孩子来说不仅是不能接受的，同时对于身体还有一定的影响，另外长时间的这样坚持下去，对于孩子的身高以及身体都会有一定的伤害。
我觉得妈妈这种锻炼方式非常好，因为每天坚持跑步可以让身体变得更加强壮，而且也可以让身体变得更加健康，平时也不容易感冒生病。而且拖着轮胎跑步，既可以让跑步速度加快，也可以让自己力气变得更大。但是这种锻炼方式却比较危险，因为如果在跑步过程中没有注意到前面路况。那么就很容易导致摔跤，而且后面还拖着一个轮胎，更加容易让自己受伤。但是如果每天可以坚持这样锻炼，那么对身体肯定有巨大好处。而且现在小孩子一般都很缺乏锻炼，所以身体抵抗力会变得特别弱，平时也特别容易感冒生病，所以这位妈妈陪她儿子一起跑步，也能提高她儿子身体抵抗力，让她儿子健康成长。而且如果小孩子经常坚持跑步，也能让骨骼发育速度加快，从而让小孩子长得更高。精神状态也会比同龄小孩子好很多。因为现在很多小孩子每天就只知道玩手机，甚至还会熬夜打游戏，所以导致他们精神状态非常差，而如果每天早上坚持起床跑步，那么就会让自己精神状态变得特别好。
有很多人都喜欢每天坚持跑步很长时间，但其实这种跑步方式也特别不健康，因为长时间跑步以后，身体就会感觉到特别疲惫，而如果每天坚持长时间跑步，然后又不休息，那么身体就很容易受伤。所以平时一定要给自己安排休息时间，比如每周跑6天，最后一天就不用跑，这样可以让自己身体更快恢复到巅峰状态。而且这样也会让自己跑步更加轻松。
也有一些人身体比较肥胖，所以就想跑步减肥，虽然跑步减肥效果很好，但是也不要连续跑步太长时间，平均每天跑步45分钟左右就可以了，如果跑步时间太长，反而对身体不好，而且还很难坚持下去。
洛阳一妈妈每天拖着轮胎陪10岁儿子跑步，他们这样的锻炼坚持了多长时间？
一、他们已经坚持了一年的时间了。
在河南洛阳，在一个公园里，每天都会出现这样的身影，那就是一位妈妈陪着自己的孩子跑步，除非天气非常恶劣的情况下，他们偶尔会中断。他们在跑步的时候，有时会在身上绑一个轮胎，不过跑起来还是非常矫健的。这样的锻炼，已经有一年多了，有时孩子的母亲陪伴着孩子，有时全家人一起跑，一家人一起锻健身的画面实在是太美好了。
二、这样的坚持，能够锻炼孩子的意志。
可能有些家庭也会陪伴着自己的孩子跑步锻炼，但是很少有人像洛阳的这个家庭，会一直陪伴着孩子坚持。有的人觉得这样的锻炼方式可能对于孩子来说太残忍了，害怕孩子的身体不能够承受，不过大家不用有这样担心，因为孩子的爸爸是一名体育老师，他知道如何循序渐进的锻炼孩子，现在孩子每天能够跑2~5公里，从来不会觉得苦和累，大大磨练了孩子的意志，这样的做法还是值得称赞的，孩子也是能够接受的。相信如果孩子做其他事情的时候，也会一直坚持下去，不会轻言放弃。
三、最重要的是能够强身健体。
跑步能够锻炼人的身体，这一点毋庸置疑，很多人早上起来就会出门跑步，也有一些人利用碎片的时间跑步。而这名10岁的男孩由于白天上学，他们会利用放学的时间跑步，可以说这能够做到劳逸结合，也能够让孩子从书本中走出来，去接触大自然，去锻炼身体，能够锻炼孩子的身体素质，能够引导孩子全面发展。
