.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：材料原料：米饭，配料：香肠，黄瓜，胡萝卜，白萝卜各一根，生菜两片，小西红柿四个，菠萝，豆腐丝，青豆，藕，玉米，海苔各少许做法：1、将米饭和香肠一起焖熟，待凉后将香肠取出备用，取一小团米饭用保鲜袋装上捏成小圆球型；2、将玉米、青豆和藕加入辣椒
材料
原料：米饭，配料：香肠，黄瓜，胡萝卜，白萝卜各一根，生菜两片，小西红柿四个，菠萝，豆腐丝，青豆，藕，玉米，海苔各少许
做法：
1、将米饭和香肠一起焖熟，待凉后将香肠取出备用，取一小团米饭用保鲜袋装上捏成小圆球型；
2、将玉米、青豆和藕加入辣椒炒熟后备用；
3、取一心型的盘子或便当盒，将生菜叶子洗净剪成大小合适的片铺入便当盒中；
4、米饭团当虎头，放在中间，小西红柿当耳朵，用剪刀将海苔分别剪成老虎的王字、眼睛和胡须，并将菜摆好；
5、取豆腐丝上面的皮给老虎当被子，胡萝卜和白萝卜切片后用模子压成自己喜欢的形状；
6、将黄瓜和菠萝摆好，再装饰一下就可以了。
适合孕期的10种零食
奶酪
1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的,具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。
苹果
苹果不但有酸甜香脆的美味,而且它还有构成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分,能防治孕妇的骨质软化症。还有苹果的香气还可治疗情绪的抑郁。另外,有便秘的准妈妈,不妨可以多多尝试。
板栗
板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、磷、铁、锌多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋的功效。准妈咪常吃板栗,不仅健身壮骨,还有利于骨盆的发育成熟,并消除孕期的疲劳。
葡萄干
能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃,但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈,还有患有妊娠糖尿病的准妈妈,千万不能吃葡萄干。
无花果
这可是个好东西。能健胃润肠呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!
酸奶
酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,很容易被消化吸收。
红枣
红枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,红枣可是很好的孕期零食。
核桃
核桃是一种营养价值非常高的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意,核桃中的脂肪含量非常高,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
金麦面包
准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量,饿了就要及时吃。全麦面包能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养,有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。
海苔
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富它含有15%左右的矿物质,各种微量元素与大量的矿物质,有助于维持人体内的酸碱平衡,而且热量很低,纤维含量很高,对准妈妈来说是不错的零食。但我们在选择海苔时,一定要选择低钠盐类的,尤其在怀孕期间有高血压或水肿的准妈妈,更应该严格限制钠的摄取。
篇一小学六年级难忘的一天作文500字
在我的记忆中，许多事情如同沙滩上的脚印，当海浪卷来的时候，便消失无影无踪。而有些事如同沙滩上的贝壳，永远鲜亮。其中有一个贝壳最美，那就是——野炊。
那天，我们带着买来的食材，自家的工具来到操场，看到许多人已经到了。我们以最快的速度，在地上铺上桌布，放上工具。我、林涵涵、李欣、彭心怡拿着食材，去做清理工作，其他人在原地做着准备工作。
我们拿着干净的食材回来，他们已经搭好了灶台。黄新科在灶里放上碳，接着拿一些木材，一些纸，然后打火机一按，火很快就着了。我和涵涵做的是寿司，另外几人分别做烤鱼、烤肉、番茄炒蛋。
涵涵把火腿肠、黄瓜、腌萝卜切成条状，准备工作一切就绪，可以开始捏了。我带上一次性手套，把海苔放在竹帘上，铺上一些饭，把饭铺均匀，放上火腿肠、黄瓜、腌萝卜，适量的肉松，卷起来。在水果刀上沾点水，把寿司条放在案板上切成块状，放在盘子上，一盘寿司做好了。因为在这之前的练习，我做得行云流水。黄新科他们也做好了一盘番茄炒蛋。我们端着我们的成果给老师品尝，“你们做得不错，再做一盘，待会儿评委要打分。”
杨老师看着我们班做的食物，为我们的卖相满分，味道7分，许多同学不服，嚷嚷着让老师品尝。杨老师在众多同学的说词下，还是尝了几口，“除了这盘土豆丝做的有点失败，其他的味道都很好。”周围的同学都笑嘻嘻的，那笑容出自于老师的评价，更出自于自己的成果。我们吃着食物，虽然我们做得没有父母做得那么好吃，但吃在嘴里却有种说不出来的感觉。
时间可以磨灭一切，却带不走这一天，它在我的脑海中久久回荡。那一天同学脸上的笑容，那一天的快乐。
篇二小学六年级难忘的一天作文500字
夏日炎炎，我和外公在家包肉馅饼吃。
清洁完双手后，外公从柜子里拿出一罐面粉，舀了几勺到一个小鹏子里，逐渐往面粉里兑水，原本白白的，十分松散的面粉，一下子就变湿便粘，外公一下下地揉面，盆子里渐渐出现了一个面团。
接着，外公不停地开始反复揉面团，并告诉我只有把面团揉透，才能吃到好吃的肉饼。我自告奋勇帮外公揉面，奇怪刚才还非常听话的面团，到我的手里就变得这么硬，我使出吃奶的劲也揉不动它。揉面原来还真是个体力活。最后还是由外公完成了面团，揉好的面团鼓鼓的，很有弹性，还很光滑。外公在盆子上盖了一块纱布，放进了冰箱，这叫“醒面”，醒过的面团会更松软。
接下来是，调肉馅，这可是最关键的一步，饼好不好吃，就看肉馅调得是否鲜美。好的肉馅一口咬下去会有鲜美的肉汁。这么重要的一步，当然也只能外公来喽。只见外公熟练的往五花的肉馅中加入了葱姜，生抽，老抽盐，糖，耗油，麻油，淀粉，以及少量的水，外公说这样的肉馅会比较美味，我闻到肉馅搅拌时的香味，以及感觉饿了。
迫不及待地，我们开始包肉饼了。我的任务是把面团分成一小揪，一小揪面团，再用擀面杖擀出一块块圆形的。再交由外公包肉饼。我不以为然，想学包肉饼，可当我把一坨肉馅放在当中，却怎么也包不出一个不露馅的肉饼。只得作罢，再回来做了。
经过半个小时的努力，终于我们做了六个大大的肉饼，下一步就是把肉饼煎熟。不一会儿，锅子里就飘出了喷鼻的肉香，很快2个金黄的肉饼出炉啦！我当然是第一个试吃的，必须说这是我出生到现在吃的肉饼。
今天真是难忘的一天，我不仅学会了怎么做肉饼，还吃到了秘制的外公牌美味肉饼！
篇三小学六年级难忘的一天作文500字
那天发生的事至今令我难忘……
因为我有两个补习班连在一起，所以肚子饿了只能吃一点泡面，甚至只是一个干巴巴的包子。妈妈看了很是心疼，便在我回来之前给我煮一碗面，好让我不挨饿。可是，那天我却对妈妈发脾气。
我从小就爱吃海苔，每次我的面里都会有一片。那天我回来，并没有看见面里的海苔，便问妈妈海苔在哪里。“唉，我忘了，就今天一次没有，没关系吧？”我本来没看见海苔就有点儿生气了，听到妈妈那么无所谓的语气，便吼了出来：“你！天天忘了，忘了，忘了！我就是要海苔！买一包回来！”说完，我便回房间生闷气了。
回到房间仔细一想，忽然发现刚才那样非常不对。妈妈要干的事太多了，家里又有一个小弟弟，妈妈都要“一心十用”了。忘掉一点儿事也很正常，可我竟然就因为小小的一片海苔就对妈妈发脾气，这很不应该。
外面传来了“砰”的一声。我出去一看，发现桌上放了一碗带有海苔的面，边上还有之前那一碗糊的不成样子的面。妈妈则一口一口无声的把之前那碗面吃的一干二净，便回到了房间。
我默默地来到桌子旁，慢慢地开始吃那碗面。我的眼泪一滴一滴流近面里，因为我知道自己做了一件愚不可及的事。
篇四小学六年级难忘的一天作文500字
两周前，我们学校在操场举行了一次春季运动会，我们全校师生都来观看。
运动会的项目可真多啊，有长跑、短跑、接力赛，跳高、跳远、掷铅球等。如果轮到我们班的运动员上场比赛，我们班的同学就在旁边大声呐喊助威，喊得嗓子都干了。如果是别的班的同学上场比赛，我们可不会喊得这么卖力。我们班的运动员比赛很认真卖力，可是在进行接力赛跑的项目中，我们班有个选手真是帮倒忙，她跑完自己的那段，也不看看前面的运动员是谁，就把我们队的接力棒给了别的班的选手，别的班的选手拿着接力棒跑到终点了，我们班剩下的那个运动员还站在跑道上傻等。而且她还是连续出现了两次这样的失误，我们班的同学急的在操场边喊啊，叫啊，可是我们班接力赛跑已经被淘汰了。
我们在操场边看比赛，坐了很久，天气很热，我把我带的一大瓶水喝得就剩下一点了。我们班有个运动员向我要水，我把水给他，以为他要喝，结果他把水倒在一块布上，然后把湿布放在头上、脸上。我也热得很，就躲到操场北边的乒乓球台底下，和一个同学玩起了沙战游戏，等我发现这个乒乓球台下面有蜘蛛的时候，就起身离开了。
今天真是难忘的一天。
篇五小学六年级难忘的一天作文500字
打开记忆的盒子，里面的每一件物品都记录着一件事情，有开心的，有令人生气的……而在盒子的一个不起眼的角落，放着一张试卷，那张试卷记录着的事情，至今还印在我的脑海里，让我久久难以忘怀。
那一天，我刚到学校，数学老师就说要考试，我心里美滋滋的，因为我平时数学成绩很好，所以完全不用担心，而且考得好，回家还有奖励，想到这，我更加开心了。
考试开始了，老师把试卷发了下来，我把题目快速看了一遍，哈哈！好简单啊！我迅速地把试卷做好了，做完试卷后，我连检查都没有，就坐在座位上幻想着回家后的奖励，越想越高兴，还差一点笑出声来，直到老师把试卷收上去时，我还沉浸在自己的幻想里。
那天的最后一节课，老师把试卷发下来了，我信心十足，心里还是想着：奖励，奖励……当老师念到：“奕杭，88分”时，我愣了一下，失望地拿回了试卷，无精打采地回家去了。
当我到家门口时，按下门铃时，我的心里犹如打翻的调味瓶——什么滋味都有，唉，回到家里，肯定要被批评了。当妈妈打开门时，我告诉了她成绩，结果不出所料，我被狠狠地批评了……晚上，当我拿出试卷来看错题，发现错的都是些简单的题目，我十分懊悔。
篇六小学六年级难忘的一天作文500字
昨天，天气很凉爽，我们之前约定好在这一天搬家。我们就要从长城花园搬到南天花园了。虽然即将住进新家，但又不想离开我们的老根据地，我兴奋之余略有些依依不舍。
前几天，我们已经打包十几箱东西了，但是还有一些东西需要收拾，所以我们一大早就匆匆起床。当大家把所有的东西都封好时，我的心里再次生发浓浓的不舍之情。我们刚收拾完东西，就听见一声清脆的门铃声，原来是搬家公司的人来了。搬家工作正式开始了。
搬家公司有三个人，有一个人在拆柜子，有一个人在拆床，还有一个人在往车里搬东西，大家干得热火朝天，像一只只勤劳的蚂蚁。大约经过三个小时的紧张工作，大家总算把东西都搬完了。我们开着货车往新家的方向驶去，我很兴奋。
很快，我们的货车就驶入了南天花园。大家开始把东西往家里搬。我的爸爸妈妈很忙碌，他们在指挥把东西搬到哪里去，他们想创造一个美好的家。我不紧不慢的布置自己的小房间，我的房间很明亮、很宽敞，我的床很舒适，书柜里摆放着许多我喜欢看的书，住在这里一定会很快乐。经过三个小时的辛苦劳动，我们把所有东西整理好了。新家很宽敞，也很舒适，我很喜欢。
今天大家虽然很辛苦，但是我们创造了一个美好的家，我希望我们能在这里度过愉快的时光。
