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导读：教师节送老师的水果推荐 1、葡萄：开胃健脾 九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消
教师节送老师的水果推荐
1、葡萄：开胃健脾
九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
你知道不同颜色葡萄的功效吗黑葡萄滋阴养肾、黑发亮发的功效更为突出。红葡萄可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。绿葡萄偏重于清热解毒。白葡萄有补肺气、润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。
葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
多吃水果
2、梨子：滋阴润燥
目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。
梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。
3、柚子：润肺通便
又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。
苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是07%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。
教师节可以送老师的礼物有：名牌笔记本电脑、精致的文具盒、名牌手表、精美茶具、精美的书籍。
1、名牌笔记本电脑：作为一名老师，他需要进行很多的教学和科研工作，这时候一台高配的笔记本电脑是必不可少的。可以考虑送老师一台名牌笔记本电脑，例如苹果的MacBookPro等，这不仅是一个高档大气的礼物，还能够方便老师的工作和生活。
2、精致的文具盒：作为一名老师，他一定需要使用到各种文具。送老师一份高档、精致的文具盒，不仅可以让老师感到贴心关怀，同时也会让老师工作更加顺畅。
3、名牌手表：一只名牌手表是一个高档大气的礼物，不仅能够体现老师的品位和风采，更能够让老师感受到我们对他的尊重和重视。可以选择一些知名的手表品牌，例如百达翡丽、欧米茄、劳力士等等。
4、精美茶具：对于许多老师来说，喝茶也是一种习惯和爱好。送老师一套高档、精美的茶具不仅能够让老师品尝到更好的茶叶，更能够让他们感受到我们的关怀和挂念。
5、精美的书籍：作为一名老师，他们热爱读书，精通知识。可以考虑送一本经典的文学著作或者一本值得收藏的工具书，让老师感受到我们对他们阅读爱好的理解和尊重。
可以。送水果是一种表达感激和尊重的方式，可以用于各种场合。但是，在送水果时，应当注意以下几点：
1 不要送不讲究包装的、特别廉价的水果，会显得你谢意不诚不实。
2 在送水果之前，最好与老师进行沟通，确定老师是否喜欢水果以及是否有任何偏好或忌口。
3 送的水果应该是新鲜的、好吃的，以确保老师能够感受到你的用心。
4 送的水果应该有一定的重量和质感，以示你对老师的重视和感激。
5 送的水果应该配合老师的工作，比如在教师节送老师水果时，可以附上一张感谢卡，表达对老师辛勤工作的感激之情。
总之，送水果是一种表达感激和尊重的方式，但需要注意细节和礼节，以确保你的心意能够被老师感受到。
