去军区军训可以带吃的吗？
导读：军训是不可以带零食去吃的，因为没有必要，部分军训场所是有提供食物可以购买的。以下为学校及基地已提供的物品，仅供参考。衣军训套装包括一件长袖上衣、两条裤子、两件内衬短袖、一顶帽子、一双胶鞋、一条皮带。所有这些衣服都是由速干材质制作的，所以虽然

军训是不可以带零食去吃的，因为没有必要，部分军训场所是有提供食物可以购买的。以下为学校及基地已提供的物品，仅供参考。

衣军训套装包括一件长袖上衣、两条裤子、两件内衬短袖、一顶帽子、一双胶鞋、一条皮带。所有这些衣服都是由速干材质制作的，所以虽然穿着也就那样（短袖足够舒服）但每天换洗是够的。我自己因为脚比较容易出汗，所以在军训前自费买了一双军训胶鞋，跟学校发的胶鞋类似。上述衣服中的裤子和短袖建议每天洗，上衣我是周末洗了一次，因为裤子和短袖可以做到隔天穿，上衣必须每天都穿。（但是千万不要小瞧上衣，否则你将被晒得更黑）需要带的东西：内裤和袜子，可以是自己的多次性内裤和袜子（建议3-4条），也可以买一次性内裤和袜子，前者的优点在于（可能）更舒服，缺点是需要自己洗，这在每天都很累的军训时期是很大的弱项。后者则不需要自己洗，但是需要多花钱买。鞋垫。随便啥鞋垫都可以，除非非常完美的脚弓，否则甚至撑不住每天训练开始的那半小时军姿。鞋垫很重要，吸汗型比较完美。睡衣和睡裤，这个与个人习惯有关，爱好裸睡的男生们可以不带。毛巾一至两条，洗澡、洗头可带。拖鞋和自己最舒服的鞋。军训中一个保留项目是长途拉练，那一天允许穿自己的鞋，请务必带上舒服的鞋子。

食军训食堂共有两个，每个可容纳1000人左右。2018年军训是和国关一起的，因此北外所有学生都在1个食堂。今年有可能占两个食堂。食堂里很热，没有空调（不知道后来装了没有）。每天早上主食是稀饭或者馒头，配有豆浆和鸡蛋，中午的伙食是四菜一汤（还是三菜）包括一个素菜、一个基本上以肥肉为主的肉菜，一个汤和一个荤素合并的菜。每餐每人可以分到1-2块西瓜。对于军训食堂的菜大部分人很少动筷子，一是因为实在不好吃，二是因为太热没有胃口。但是米饭和西瓜务必吃，否则你撑不过训练。军训基地有小卖部，基础零食全都有，但没有水果。因此基本上不要指望军训减肥，太难了。零食良心推荐是泡面。（但是基本上以重口味为主，口味最清淡的是红烧牛肉，其次还有老坛酸菜、麻辣牛肉等）中程慰问时学校会给每个人发零食，包括巧克力、水果、牛肉和其他零食。除非特别想吃，否则不建议自己带零食，因为你不一定有时间和胃口去吃。

送实用的物品、送纪念性的物品等。

1、送实用的物品：军训老师可以送班级一些实用的物品，防晒霜、防蚊液、笔记本等，物品都可以帮助学生更好的度过军训。

2、送纪念性的物品：军训老师可以送班级一些纪念性的物品，合照、定制班徽、纪念章等，物品可以让学生们记住这段美好的时光。

家长给老师送水果老师不能收，教育部严禁老师收礼。

老师又作教师是一种职业，古已有之，指传授学生知识的人员，有各种教育类型（幼儿老师、小学老师、初中老师、大学老师等）；也泛指在某方面值得学习和能够给大家带来一定正确知识和指导，有能力的人。

师德师风

2019年12月16日，教育部举办新闻发布会，教师工作司负责人指出，要注重日常管理，将师德师风要求融入教师管理各环节。

将师德师风建设工作做在日常、严在日常，在教师的招聘引进、考核评价、日常监督与违规惩处等方面，严格师德师风要求，突出师德师风第一标准。师德考核注重对教师行为的约束和提醒。

健全教师入职查询制度和有关违法犯罪人员从教限制制度，对于有严重违规行为的教师，终身禁止从教。

花露水（这个很重要涂抹量也很重要熏死蚊子还是熏死自己这是一个问题）

防晒霜（军训期间烈日当头有效抵挡紫外线保持青春容颜否则像我这么黑就瞎了）

扇子（微型电风扇也可以不需要理由了吧晚上一团人挤在教室里的时候绝对有用问别人借扇子是8好滴）

洗漱用品（牙膏牙刷肥皂沐浴露洗发精洗面奶有什么带什么8~）

晾衣架（当时我们要求是训练的时候必须穿军训服的所以要勤洗勤晒哦没有的话去学校小卖部买就吃亏了）

宽松/暴露的衣服（厄晚上在教室穿吧还可以给同学留个好印象太暴露者拖出去斩）

水果（维生素C维生素C维生素C还解渴提前解决宿舍很热放坏了的不要吃）

雨伞（军训的时候最快乐的就是一场倾盆大雨不过雨伞还是带着吧淋坏身体就不值得了）

娱乐用品（书、扑克、GB、随身听此外应急灯与扑克配套使用晚上12点以后基本没有人查了为什么带娱乐用品？随便不带也行）

拖鞋（洗澡必备）

蚊帐（这个热死或者被蚊子咬死自己选择）

凉席（带着比不带强点）

褥子（学校发的太薄拉）

毛巾被（嫌热不带？晚上出汗的时候或者突然降温就想有一条了）

闹钟（早睡早起谁有较大功率的可供全宿舍使用）

手机及充电器（如无请带208卡学校不让带不过SB才不带军训的时候自己有个手机既能娱乐又可以和同学接近）

锁（宿舍里的橱要锁教室旁的书橱也要锁但是偶始终相信2中人的素质哈）

篮球足球（一个班有一个就够了）

换洗的内衣裤、袜子、鞋（最好不要带9双袜子一起回去换）

水壶（喝水用啊越大越好喝水的人多了学校会断水的~）

纸巾（卫生纸什么的地球人都知道）

望远镜（偷窥违法使用时请注意）

刷子（学校发的帽子要刷滴）

应急药物（必要的带上吧比如云南白药PPA创可贴什么的也不占什么地方2中的大夫比较蒙古的说）

香水（保持形象女生尤其需要众女生：废话还用你说！一脚踢飞）

空气清新剂（男生宿舍最好有一瓶）

零食汽水在可能的情况下多带

笔和本子（记事，记QQ，记美女什么的）

梳子（日常用品）

蓝军裤白胶鞋（学校要求的）

西瓜霜等（喊口号很爽不过哑了就不值得拉）

照相机/DC/DV（记录吧很珍贵的）

藿香水（防中暑~）

钱要多带（一般等价物） 不支持在小卖部购买反对垄断

夏天军训主要带什么，越全越好！

1防晒霜、修复霜、保溼霜

2水杯

3帽子（组织会发）

4可以带一下具有遮阳的

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(_)-(_)眼镜（别带，墨镜）

5照相机（可以留下很美好的时刻）

要看你是参加什么的军训啦 一般的学校或团队都会安排好的 。不过军训的时候也带不了很多东西 目的就是锻炼人

军训要带什么东西，越详细越好～

物品：1衫架（10个左右就够）2毛巾（4条为佳：浴巾，洗面巾，搽汗巾，还有一条用来包枕头）3衣物（4套为佳：初中长运动服，睡衣，自己衣服2套 最好系短）4拖鞋+皮带（必备的）5塑料袋（若干，可多带）6洗发水+沐浴露（各一支，包装/旅行装的也可）7洗衣粉（一矿泉水瓶）8洗洁精（一小瓶）9内衣裤+袜子（3/4套，以防天气问题）10餐盒+汤盒+匙羹（各一个为佳，可附带“筷子”!!）11纸巾（一卷，包装若干）12笔记本+笔（可多带一支圆珠笔）13创可贴、药品14防晒（呢个侽囝应该无点用，原因？麻烦。）15漱口杯+牙刷+牙膏16洗面奶（侽女最好都带）17水桶（一个即可，无需太大，但不能太小）18零食（重点!!! 个人认为：八宝粥x5，泡面x4，饼干x3，润喉糖x4，肠囝-1包，黄老吉x2/3）19水（可以先带2支，到那再买。平均1日15支水）20书（随你带，只要你不嫌重+麻烦）21扑克（最好为3副，因为让教官看到会没收）22象棋（1副，教官不收，不爱可以不带）23手机、MP3（自己看住办吧）24行李箱/包包（如果你想方便就带行李箱，想轻捷就包包。个人建议：行李箱）25白布鞋/回力鞋x1对26花露水x127水果（最好就带）28电吹风（随你喜欢带/不带）29发夹、橡筋（女生必带）30钱（无需太多） 军训最好请遵守纪律和服从命令，搞对抗的大多都没什么好的下场。还有一点，凡事都要快+静+齐如果你想要得到奖状，那就积极点呗~主动表现下自己。本人以军训完了，祝友友们军训过得顺利（幸福，系不可能的！） 请友友多多支援，多多转载谢谢各位。

冬天军训要带什么

首先当然是防晒霜，虽然是冬天但是长期在紫外线下对面板不好

其次是芦荟胶，军训完之后涂上晒后修复。

夏天军训用什么防晒好

如果想防晒，我的经验是第一，即使军训中间休息的时候也尽量不要在阳光下摘帽子，即使很热也尽量避免用手拭汗，如果训练时出汗不能掏面巾纸的话，就简单用手把有汗轻轻抹掉，不要大范围擦。军训时大概不到四十分钟就能休息五到十分钟，尽量忍到休息时用面巾纸轻轻的吸，

第二，建议你买好的防晒霜和防晒修护霜，最好是买防晒隔离乳液，既可以防晒又起到隔离霜的作用，一举双得。好的防晒隔离乳液有很多，建议你买韩国的产品，适合中国人用，效果非常好。

另外千万不要在军训时用粉的原因除了会阻塞毛孔之外，还有一个很重要的原因，如果你是大学入学前的军训，教官训练时会非常厉害、严谨，如果发现你涂了粉，后果会很麻烦，要知道军队训练时不准化妆，至少在全班面前凶你一顿是肯定得啦。

夏天军训时喝什么水好呢？

不同的阶段喝的是不一样的。

在军训开始前约2小时喝约500毫升的白开水，因为军训一般要运动的，运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时补水可以给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态，有足够时间使多余的水分从体内排出。

军训过程中，如果时间超过1个小时，就应该喝些淡盐水，每升水里加011—015克盐，并将水温控制在15—22摄氏度。因为运动时大量出汗，汗液中含有很多离子成分，此时再喝没有任何离子含量的白开水，便起不到补充效果。而淡盐水则能及时补充流失的离子，防止出现血钠症等不适反应。所以去军训时，最好随身带个保温杯，按比例冲好淡盐水，即使不感到口渴，也最好每运动20分钟就喝一两口，以平衡体内汗液的流失，避免出现脱水给人体带来损伤。

军训完后要喝电解质饮料，即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例，在白开水中加些糖饮用。水中加入糖，是为了保持一定的血糖浓度，延缓疲劳发生，从而保证身体健康。

夏天军训要怎样防中暑？

当年我高一军训的时候，第一天刚站了大约20多分钟吧，就不行了，眼前一片昏黑，就想降低身体重心，不晓得这算不算中暑呢~~后来因为很热，就不断喝水，那里有提供大麦茶，就经常喝，之后就不再晕了。所以我想呢~~会不会是体内水分过少的原因呐~~所以我觉得经常补充水分很重要~~我现在就保持每天充足水分，过一个星期我也要去军训了- -

初一新生军训，要带些什么（越详细越好）

只有4天、东西越少越好、不然回来的时候会很累的、

中小学生专用的地方、肯动会给你发生活必备品的、你也可以自己先准备上、到时候再问一下、如果发、就不带了、必须带一个水瓶、如果你不想用发的饭缸的话、自己带一个也是可以的、穿的就不用了、没必要的、要是冷的话、带一件厚一点的衣服、在宿舍里穿、既然是军训、除了中午吃饭、休息之外就没有闲的时候了、那里面应该是有商店的、你可以先问一问、要是没有的话、你自己喜欢的带一些就好了、少带一点、生活必备的、他也会发、用你自己的也可以、手机就不要带了、军训么、锻炼自己、

记住、被子、褥子、还有袜子就可以了

夏天初一新生去军训要带什么

饮用水，防晒霜，如果学校没有发帽子的话，建议带帽子

夏天军训需要带什么生活用品？拜托了各位 谢谢

1、 首当其冲的为防晒霜（SPF>40）（防晒伤）（切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑）如果你的面板防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。 2、 合脚舒适的鞋垫，据说，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。 3、 防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个B型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个B型血的人相当于两个蚊香片。 4、 少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。能偷懒时就偷懒。 5、 射击练习，带块毛巾垫于枪托部位，以避免反冲过大弄伤自己（有可能没有射击训练） 6、 裤带不要使用皮带（用绳子或松紧带最好），避免与外面的军用腰带摩擦。 7、 带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。 娱乐类： 1、 一定一定一定要带零食，膨化食品不顶用。 2、 带扑克牌，闲书，手机，毕竟军训部是出家，生活不用那么单调。 3、 空间允许的话，带香，纸钱，火柴（求雨）。军训中长时期下雨会让军训成为度假。 军训注意事项： 1、 女生一定不要把手机号留给教官。军队里看见女的不容易，教官好色是正常的。 2、 洗澡机会不多（一周一次），要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。 3、 吃饭时不要太挑剔，练得苦点儿吃著就香点儿，吃得香点儿睡的甜点儿，睡得甜点儿心情好点儿。 4、 拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。 5、 不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。 6、 做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。 7、 可以带手机，但手机可能无法充电。 生活必需品： 1、 钱 2、 洗漱用品 3、 带足卫生纸，面巾纸 如果你想真正得到锻炼，你可以什么都不带．．．

夏天军训送男生什么东西

1、 首当其冲的为防晒霜（SPF>40）（防晒伤）（切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑）如果你的面板防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。 2、 合脚舒适的鞋垫，据说，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。 3、 防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个B型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个B型血的人相当于两个蚊香片。 4、 少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。能偷懒时就偷懒。 5、 射击练习，带块毛巾垫于枪托部位，以避免反冲过大弄伤自己（有可能没有射击训练） 6、 裤带不要使用皮带（用绳子或松紧带最好），避免与外面的军用腰带摩擦。 7、 带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。 娱乐类： 1、 一定一定一定要带零食，膨化食品不顶用。 2、 带扑克牌，闲书，手机，毕竟军训部是出家，生活不用那么单调。 3、 空间允许的话，带香，纸钱，火柴（求雨）。军训中长时期下雨会让军训成为度假。 军训注意事项： 1、 女生一定不要把手机号留给教官。军队里看见女的不容易，教官好色是正常的。 2、 洗澡机会不多（一周一次），要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。 3、 吃饭时不要太挑剔，练得苦点儿吃著就香点儿，吃得香点儿睡的甜点儿，睡得甜点儿心情好点儿。 4、 拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。 5、 不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。 6、 做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。 7、 可以带手机，但手机可能无法充电。 生活必需品： 1、 钱 2、 洗漱用品 3、 带足卫生纸，面巾纸 如果你想真正得到锻炼，你可以什么都不带．．