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导读：黑枸杞和红枸杞都是枸杞的一种，在中医里，常常会用枸杞来进行补肾，尤其是肾功能比较虚弱的男性朋友，经常会通过枸杞来达到目的。那么黑枸杞和红枸杞哪个补肾好呢？到底黑枸杞和红枸杞可以起到什么作用呢？黑枸杞和红枸杞都是枸杞的一种，在中医里，常常会用
黑枸杞和红枸杞都是枸杞的一种，在中医里，常常会用枸杞来进行补肾，尤其是肾功能比较虚弱的男性朋友，经常会通过枸杞来达到目的。那么黑枸杞和红枸杞哪个补肾好呢？到底黑枸杞和红枸杞可以起到什么作用呢？
黑枸杞和红枸杞都是枸杞的一种，在中医里，常常会用枸杞来进行补肾，尤其是肾功能比较虚弱的男性朋友，经常会通过枸杞来达到目的。那么黑枸杞和红枸杞哪个补肾好呢到底黑枸杞和红枸杞可以起到什么作用呢下面我们就来看一看吧!
黑枸杞和红枸杞哪个补肾好
1、红枸杞更补肾
就补肾的效果来说，红枸杞的效果要比黑枸杞好上很多。在红枸杞里面，含有多种的营养元素。但是由于红枸杞里面的热量比较高，只适合体寒的患者。所以，要想进行补肾的男性朋友最好用红枸杞来起到更好的补肾效果。
2、黑枸杞的作用
通过研究能够发现，在黑枸杞里面有很多的脂肪和蛋白质以及微量元素，VC和脂肪的含量也非常高，能够让人体直接进行吸收。通过服用黑枸杞，能够帮助蛋白质进行合成，并对人体的细胞增殖和机体免疫带来间接和直接的功效，还能够用来预防和治疗癌症。
3、红枸杞的作用
在红枸杞里面，含有多糖和维生素以及胡萝卜素等，也是营养价值特别高的一种食物。通过红枸杞，能够起到补肾益精和养肝明目以及消除人体疲劳的作用，若是人们长期服用红枸杞，还能够达到非常好的滋补作用。
了解到这里，大家都已经得知黑枸杞和红枸杞哪个补肾好这个问题的答案，也知道黑枸杞和红枸杞的作用有哪些。为了让人们得到更好的补肾效果，大家还要多吃一些红枸杞。在平常也可以适当的服用一些黑枸杞，也能够令身体更加健康。
1 枸杞红枣泡水对男性有什么好处
有一定的滋补作用。
枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目的作用；而红枣味甘、性温，其中也同样含有非常丰富的营养物质，具有补中益气、养血安神的作用。
所以用枸杞和红枣来泡水喝的话对于男性来说具有很好的滋补作用，平时适当地服用可以有效地改善因为肾气不足所导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、眼目昏花以及血虚萎黄等症。
2 男人睡前喝枸杞红枣水好吗不建议睡前喝。
晚上睡觉是人体所有器官都需要休息的时候，所以在睡觉前3小时是不建议进食任何食物的，不然就会加重肠胃和肾脏的负担，使器官在人体睡着之后还一直处于工作状态，不利于晚上的睡眠。
而且枸杞红枣水还具有滋补阳气的作用，但是晚上是阳气衰减、阴气上涨的时候，所以如果男人睡觉前喝枸杞红枣水是不利于身体健康的。
3 枸杞红枣水多久换一次一天换一次。
因为枸杞红枣水中含有较多的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，如果放置时间过长的话很容易滋生细菌而发生变质的情况，所以一般来说枸杞红枣水需要一天换一次，第二天再使用新的材料来进行冲泡。
而且经过一天的冲泡之后枸杞红枣中所含的营养成分已经大部分都被溶解出来了，第二天再继续泡的话营养价值也不大。
4 枸杞红枣可以反复泡水喝吗可以。
枸杞和红枣中都含有比较丰富的营养物质，泡在水里之后其中所含的有效成分会慢慢地被溶解出来，一般在经过第一泡之后，剩下所含的营养物质还比较多，所以可以对其反复进行冲泡。
一般来说一直到泡出来的水没有明显的味道和颜色的时候就可以不必再泡了，此时再将剩下的枸杞和红枣吃掉就可以了。
3不能送伞伞是散的谐音，故此，伞不能作为礼品送人不包括雨中送伞的情形，若好朋友之间将伞作为礼物相送，将意味着日后必将分手或离散4不能送梨和李子梨和李子是离的谐音，送人这两样水果将意味着日后有分离。
当然可以，黑枸杞的药用价值很高，送礼也很有面子。
当然可以，有什么不可以呢黑枸杞有很多的功效，近些年来比较热因为黑枸杞本身含有大量的花青素，而这种花青素对养颜美容可以起到很好的作用黑枸杞送礼的话在选择上至关重要，像九叶篮那种的就可以懂行的人会知道，这。
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黑枸杞的话确实假货太多，但是你要是在实体店买可以让老板给你现场实验实验，辨别方法可以网上搜索，像网上买的话我一般是去丝路农情网，我朋友推荐我买的，后来买回来经检验是真的，但是礼盒送人的没注意看，你可以去找找。
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不可以，应该送红色的枸杞。
当然是一样啊，你在这里问的是送礼的品种，这么看当然是一样，但我认为送礼看的是价值，一盒黑枸杞和两盒的价格当然不一样了。
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那么，黑枸杞要怎么吃才能吃出最佳效果呢服用过程中是否存在一些禁忌事项下面跟着小编一起来学习和了解吧一黑枸杞的最佳食用方法 1一个正常成年人每天摄入多少黑枸杞合适一般来说一个成年人每天摄入枸杞5g左右就。
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