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导读：水果是一种健康、有营养的礼品，经常被用来作为送给老师的礼物。以下是一些常见的水果，可供选择：1苹果：苹果寓意平安、健康，适合作为老师节礼物。可以选择新鲜、颜色鲜艳、皮实的苹果。2桔子：桔子象征着吉祥、团圆，老师节也正是团圆和祝福的时刻。选择
水果是一种健康、有营养的礼品，经常被用来作为送给老师的礼物。以下是一些常见的水果，可供选择：
1苹果：苹果寓意平安、健康，适合作为老师节礼物。可以选择新鲜、颜色鲜艳、皮实的苹果。
2桔子：桔子象征着吉祥、团圆，老师节也正是团圆和祝福的时刻。选择个头适中，皮色光泽，口感好的桔子作为礼物，也是不错的选择。
3香蕉：香蕉寓意着平安、健康和长寿。香蕉营养丰富，适合给老师送上美味健康的祝福。
4葡萄：葡萄象征着丰收和幸福。可以选择那些色泽鲜艳，果实饱满，特别是有葡萄蒂和葡萄梗的葡萄，更显高贵大方。
总之，在选择水果时，建议选择新鲜、色泽良好、口感好的水果。另外，注意讲究礼品包装，在包装上也要下点功夫，尽量让礼品更具有美感，增加礼品受赠者的好感。
教师节送给老师的水果1:葡萄
九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
你知道不同颜色葡萄的功效吗黑葡萄滋阴养肾、黑发亮发的功效更为突出。红葡萄可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。绿葡萄偏重于清热解毒。白葡萄有补肺气、润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。
葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
教师节送给老师的水果2:梨子
目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。
梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热:作用。
梨生吃可以起到润肺清燥、养血生肌的作用，煮熟吃可以滋阴润肺、止咳化痰的作用，而榨汁喝具有滋润喉头、补充津液的功效。梨虽好，但并不是所有人都适合吃梨。因为梨果酸和糖含量较高，所以胃酸和患有糖尿病的人不适合吃太多，同时，体质虚寒的人最好把梨煮熟了再吃。
教师节送给老师的水果3:柚子
又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。
苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是07%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。
尽管柚子味道鲜美，但和所有食物一样，吃多了也不好。食用柚子，每天以100~200克为佳，如果吃多了可能会造成腹胀，进而影响食欲，导致消化不好。同时由于柚子性凉，有润肠之效，吃多了容易造成身体内部寒气过多，引起腹泻。柚子当中含有丰富的有机酸，空腹食用会导致胃酸过高，刺激胃壁黏膜，影响胃部健康。尤其是儿童和老人等体质较虚弱者，长期空腹食用柚子或饮用柚子汁会影响消化，对身体不利。
教师节送水果建议赠送一些糖分不高的柑橘类水果，例如水梨、草莓、西瓜、甜瓜、水蜜桃、葡萄柚、哈密瓜、香瓜等水果，教师节送香蕉、柿子、猕猴桃、柚子、甜瓜、桂圆、桃子、杏子、荔枝、樱桃、橙子、柚子、金橘、苹果、草莓、石榴等水果最好。
教师节送水果可以赠送一些寓意比较好的水果，也可以赠送一些代表对老师的尊敬与关心的水果，例如苹果、木瓜、橘子、橙子等水果。
教师节送水果
教师节送水果建议赠送一些糖分不高的柑橘类水果，例如水梨、草莓、西瓜、甜瓜、水蜜桃、葡萄柚、哈密瓜、香瓜等水果。
教师节送香蕉、柿子、猕猴桃、柚子、甜瓜、桂圆、桃子、杏子、荔枝、樱桃、橙子、柚子、金橘、苹果、草莓、石榴等水果最好。
1、葡萄
葡萄含有大量的钙、磷、钾、蛋白质等多种微量元素，而且还含有大量人类所需要的氨基酸，有着开胃健脾的功效，比较适合在教师节的时候送给老师。
2、梨
梨被称之为天然的矿泉水，含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、铁等微量元素，可以有效的补充人体所需要的营养物质。
3、柚子
柚子有着润肺通便的功效，有着预防心脑血管病的功效，可以补充人体所需要的营养物质，比较适合在教师节的时候送给老师。
4、桃子
在教师节的时候，可以送老师桃子，因为桃子有着大量的营养元素，而且桃子还有着桃子满天下的美好寓意。
5、苹果
苹果的营养价值十分丰富，含有大量的维生素、脂肪等营养物质，苹果代表着平安，而且苹果含有大量的铁元素，可以补充身体所缺失的铁元素。
一般的客套话就行，比如您辛苦了，犬子劳你费心了，以还有劳老师多多教导，有什么做得不对的地方望老师多多教育，谢谢！主要体现出对老师辛苦的感谢以及对他工作的理解和支持就行。
1、尊敬的XX老师！今天是教师节，感谢您这几年来的谆谆教导，跟您学习以来，我在很多方面都得到了成长，不仅学业有了进步，生活中也更加开朗，在今天这个特殊的日子里，我特地为您挑选了一份礼物，希望您能喜欢，同时衷心的祝福您身体健康，工作顺利！
2、尊敬等XX老师！您好，很感谢您对XXX对教育和关心，我是XXX的爸爸（或妈妈），自从跟您学习以来，孩子的学业和处事能力都得到了很大的提升，作为家长，我深知离不开您的谆谆教导，在今天这个特殊的日子里，为您准备了一份礼物，以此表达我的一份心意，希望您能喜欢。
给老师送礼这7大原则
1、送什么是次要的，送礼的态度要端正。送啥是次要的，送不送也是次要的，但凡你在内心真的尊重老师。真的配合老师教学工作，真的把自己孩子基础素质和学习习惯培养好，现在老师的薪水虽然还不高，但是也不会看重和在意你那三两百的礼物/购物卡。
2、送礼这事学校和教委都明令禁止，所以送的要巧妙。这里分享我们采访的几位妈妈的经验，以供参考。给老师送时令的水果和鲜花，通过购物平台直接派送到学校/家，家长不出面，在订单下达之前和老师通个电话/发个微信即可。千万不要手提着多大的礼品袋一大堆东西送到学校，老师即使内心不排斥收礼，但是你这样送让大家感到恐慌。
3、班主任很重要，但是一定要做到“雨露均沾”。都说班主任重要这点没错，任课老师难道就不重要吗？要送就要一碗水端平。有经验的妈妈是这样做的：给老师买好的东西，通过快递的方式到学校（一式若干份），由班主任代为转达给任课老师。即照顾了班主任的面子，也顾及了所有老师的感受。
4、送礼这事不要让孩子知道。最高明的送礼的家长，不会让孩子知道家长在为他们送礼，这年头孩子的天下和世界都是家长帮他们铺路的（或者多少有点），你给老师送礼是你尊重老师，但是千万不要大咧咧的和孩子讲，也不要去申诉和批判老师的不道德，在生活中你就不收礼了吗？当别人求你办事时你比老师更狠不是吗？
5、你和老师是战略同盟，不要人前一套人后一套。你和老师是战略同盟，你们共同发力才能把孩子教得更好，家长配合老师，老师关照孩子，孩子得到更多的各种各样的机会。千万不要在老师面前装出卑躬屈膝的样子，在背后大骂老师没人性/没文化/没水平，你有水平你自己上，还把孩子送到学校干嘛？
6、为什么送礼的根本问题要弄清。你送是为什么？为老师更关照孩子？还是自己看别人都送心理不安。如果弄清楚自己为什么送之后，就不一定都要赶在教师节送，中秋节、国庆甚至每一天都可以送。毕竟送礼不就是为了让老师能记住你、记住你的孩子、对你的孩子更宽容、更多的帮你的孩子获得更多的机会吗？
7、礼轻情意重、放长线钓大鱼。孩子的成长是需要放长线的，和老师的沟通也是如此，不是你一次花重金老师就能照顾你整个小学，放长线钓大鱼的策略在和老师的沟通上最合适不过，不仅仅在和老师沟通的时候是这样，谈恋爱是这样，做客户是这样，陪伴孩子成长更是这样。
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