老婆中午来吃饭 给点简单又营养的食谱!
导读：呵呵，最简单的可能就是焖饭或者焖面了，好吃又营养~菜饭都有了，或者炒饭，炒面都可以~豆角焖面主料：豆角、切面辅料：葱、姜、蒜（这里可要用很多的蒜！！备足哦！）、肉（可以用鸡肉~~便宜）调料：色拉油、盐、酱油、料酒、花椒、干辣椒皮做法：一、将

呵呵，最简单的可能就是焖饭或者焖面了，好吃又营养~菜饭都有了，或者炒饭，炒面都可以~

豆角焖面

主料：豆角、切面

辅料：葱、姜、蒜（这里可要用很多的蒜！！备足哦！）、肉（可以用鸡肉~~便宜）

调料：色拉油、盐、酱油、料酒、花椒、干辣椒皮

做法：

一、将豆角清洗~~去筋~~，将鸡肉切好，包好蒜，将的大部分蒜砸成蒜泥，加入盐（适合口味的人可选）待一会加入热油，少一部分蒜切碎（炒豆角的时候放），将葱切成葱花，姜切成姜丝，这些都备盘。

二、将切面从中间切断，打散，切忌不要让切面成一陀，要想头发干燥的时候一样！

三、开火热锅，加入油，手掌心那么大即可~~待有升温，（待有热的时候将少许有倒入砸好的蒜泥中！！备盘~~）放入花椒、干辣椒皮，翻炒~~~（前两次我都说了，这个叫做扁香），放入鸡肉，翻炒，鸡肉稍微变色，加入葱姜蒜继续翻炒，待有淡香味出锅，加酱油、料酒继续翻炒；肉的炒制就完成了，现在倒入豆角，和肉翻炒，（豆角不用要求炒熟，因为一会还可以跟切面一起焖~~）别忘了加盐。关火~

四、将打散的切面，均匀覆盖在豆角炒肉上，可以在切面上淋少许色拉油，将切面铺平后，倒入水，切记！！！！水不可以超过面！！！这时候扣上锅盖~~开火~~先用大火，将水烧开（就是沸腾的时候冒白气），再用小火微~~（十五分钟左右、小心不要干锅，时间已找你的面的多少和锅的大小定）

五、蒸熟后，将油泼蒜泥倒入切面上，与锅底豆角均匀搅拌，就可以日囊了！！！

最简单焖面的做法

你先把油热了，放花椒、大料熟一下，然后花椒、大料撇掉；

把少量肉陷（喜欢肉片的可以用肉片，喜欢素食的可以不放）、葱、姜、蒜、少量盐、酱油大火煸炒一下，然后放洗好的扁豆和切成块的土豆（块不要太厚），再放适量的盐和酱油然后翻炒一小会；

放入一个或2个西红柿再翻炒一下；

然后放入水（水放的不要没过菜，水的量很重要），等水沸腾后把面放在上面，盖好锅盖，大概中火焖15分钟左右（要定时去看下水，可不要糊锅哦，如果水不够，可以适当加点）；

水基本没有后关火，然后把面和菜翻匀就可以了

简单吧

豆芽焖面

材料：面条500克，黄豆芽5毛钱的即可，肉丝100克，酱油10克，盐，葱花，五香粉适量。

做法：先用酱油把肉丝搅拌放置10分钟入味，锅放油（可以稍多一些，这样才好吃。）烧8成热，放入肉丝炒变色后放盐，葱花，五香粉略炒，加入清水一碗，家里的碗已经足够。等水烧开后，找个空碗把菜汤倒入空碗中，锅里留一些汤，把面条放到菜的上面，菜的下面是肉肉，黄豆芽在肉和面条的中间。切记面条不要和锅接触！然后盖上锅盖，让它焖去吧，这时候我们可不能走开上网，或者看电视去，要过已会过来看看，锅里是否有汤，没有的话用汤勺沿锅边转圈放入些，继续焖之~~。等汤全用完面条也就熟了！放汤的时候切记汤不要漫到面条，这样面条会陀住的。要慢慢来。最后让菜、汤、面条搅拌一下即可。

虾仁焖饭的做法

原料：鲜虾若干、洋葱一个、胡萝卜一根、葱花少量。

做法：1、将虾洗净去虾线索去壳后切小末、洋葱切片、胡萝卜切丁。

2、锅里放油加入洋葱片、胡萝卜丁洒上孜然粉一起炒。

3、炒出香味后加入虾仁、黑糊椒粉、盐、淘洗好的大米一起拌好。

4、将拌好的米饭放入电饭锅中，和平时煮饭一样加水，盖好。焖煮。

茄子焖饭的做法

1，2两肉馅用酱油、香油、盐、味精适量拌匀；

2，茄子切成丁，用盐水浸泡20分钟；

3，拌好的肉馅、茄子、米（洗好的）放到一起，加以搅拌，方比平时蒸米饭少的水放入电饭锅蒸；

4，饭蒸好后，撒入香菜末在焖5分钟。

PS:不吃香菜，可以用别的代替；放入比平时蒸米饭少的水是因为茄子出水。

蚕豆焖饭

材料:去壳带皮的新鲜蚕豆粒,火腿或蜡肉丁,大米

做法:蚕豆和火腿放入锅中翻炒,然后加上泡过的大米,水要没过米一些,煮开后,盖上锅盖,用文火焖熟开盖后加盐和鸡精翻炒,就可以吃了注意一定要使用新鲜的蚕豆,这样豆吃起来才香甜

肉丁蔬菜焖饭的做法

做法: 猪肉、土豆、洋葱、四季豆、胡萝卜分别切丁，猪肉用少许酱油料酒腌上。洗米，按照平时做米饭的方法煮上。同时，炒锅热油，炒肉丁至发白，倒入切好的所有菜丁，翻炒，加盐、 白胡椒粉、 少许生抽，炒匀。把炒匀的材料倒入米饭锅里， 拌匀。等锅里的水分都没有了的时候， 再拌匀一次， 焖到米饭熟了就好了。

1、梦见老婆给他爹买葱的预兆

基础稳固安泰，且能逃过灾害，免于祸患，而又可排除万难及得享名利双收之隆昌运，并获意外的成功发展，乃幸福长寿之吉名。大吉昌

吉凶指数：75（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见老婆给他爹买葱的宜忌

「宜」宜坦诚相对，宜午睡，宜擦玻璃。

「忌」忌用支付宝转账，忌看星星，忌看展览。

3、梦见老婆给他爹买葱是什么意思

做生意的人梦见老婆给他爹买葱，经营中阻碍多，成长慢，但是吉祥得利。

恋爱中的人梦见老婆给他爹买葱，在巧遇中认识对象，年纪相差较大，可望成功。

本命年的人梦见老婆给他爹买葱，慎防损报伤之灾，南方少去，诸事不顺利。

梦见老婆给他爹买葱，蛮适合用书信来表达感情呢！感情上的领悟，让你有文思泉涌的冲动，如果能够及时把握得住把它写下来，并寄给恋人的话，会有不错的效果！就某一本书、某一部**和恋人做探讨，效果也会很好呢！

怀孕的人梦见老婆给他爹买葱，生女时有阵痛，多保养。

梦见老婆给他爹买葱，按周易五行分析，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是4，吉祥色彩是蓝色，开运食物是黄豆。

梦见买油条买葱，放假就好好的休息，把工作上的烦恼先抛到一边。以不变应万变是最好的应对方式。和恋人出门约会是放假最重要的事情，出去玩可以调剂身心也可以培养感情，和兄弟姊妹之间的相处，本来就有深厚的基础，出去玩耍只是加分而已。

本命年的人梦见买葱但没买，意味着年初不顺，渐入佳运，一切要主动，做客小心。

恋爱中的人梦见买葱但没买，说明重新谈起，观念通融，婚姻可成。

梦见自己的亲人，通常反映了梦者的嫉妒心理。

本命年的人梦见老婆给丈朕买葱，处于进退之间，诸事小心，慎防小人。

梦见爹，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，财位在西北方向，桃花位在正西方向，幸运数字是9，开运食物是胡萝卜。

梦见孕妇，预示着梦者所进行的事情非常顺利，而且金钱上会有好的运气。

怀孕的人梦见买油条买葱，预示生男，春季占生女。小心怪毒瘤。

本命年的人梦见情人买衣服给他老婆，意味着朋友之事少管，口舌是非难免。东方少去。

做生意的人梦见买葱，经过两次波折，有所损失，应重新开始。

出行的人梦见买油条买葱，建议小心水火，可得平安。

怀孕的人梦见爹，预示生男，夏占生女，慎防流产。

梦见买葱，按周易五行分析，吉祥色彩是**，幸运数字是1，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是红薯。

恋爱中的人梦见老婆给丈朕买葱，诚心诚意相待，婚姻可成。

如今零食的品类繁多，口味也是五花八门，挑选到令家人满意的零食并不容易，我经过了不断地尝试、踩坑，发现以下5款零食很受家人喜欢，吃起来满足感MAX。

鸽鸽蒜香辣条豆角干

价格：¥199/8包

说白了它就是独一份风味的辣条，包装上有“豆角干”字眼，其实跟豆角毫无关系，我猜大概是样子长得黑不溜秋的，跟晒干的豆角很像得以取名。我买了最经典的绿袋蒜香味，味道记忆点很强，吃着像熟蒜味也像橄榄菜味，甜>咸辣，一咬仿佛每个缝隙都充斥了酱汁，油韧到能发出滋~滋~声~

黄老五小麻花。

参考价格：99元/500g

这款小麻花是我吃过最美味的，以前总是网购，没想到很多超市也有了，每一个麻花都是独立包装，有原味和葱香2种，芝麻个头不大，颜色看起金黄诱人，裹满了芝麻和葱花，咬一口酥脆上头，真的吃太解馋了。

奇华香咸蛋黄味蛋卷

参考价格：138元/500g

把隔壁家小孩都馋哭了的咸蛋黄味蛋卷，姐妹们一定要试试！金黄的色泽看起来就非常有食欲，打开包装袋，一股浓郁的咸蛋黄味道扑面而来，蛋卷的香气夹杂着浓郁、咸甜的蛋黄酱，咬起来酥酥脆脆的，这味道真的是太上头了！

柏杨豆干

价格：¥268/30包

我不允许有豆干爱好者不知道柏杨豆干，外观毫不起眼，知道是非遗且越吃越上瘾+1后，恨不得给你们按头安利，咱老祖宗留下的手艺可不能弄丢了！它是湖北恩施州的特产（湖北唯一的少数民族自治州），配料特别简单，价格过分实惠，而且低脂高蛋白，减脂期、深夜嘴馋啥的拿来当零嘴吃完不惆怅~

秦之恋襄阳锅巴

价格：¥258/4大包

推荐个性价比超高的锅巴，只要不到7块钱就能实现锅巴自由！一包接近半斤（400g），庞大到能抱着吃，买几包回家指不定亲戚来来回回串门，过完春节都还没吃完~它是传统锅巴的口感，厚实，但又比一般的锅巴硬很多，脆到吃的时候两耳听不清别人讲话，能趁机锻炼锻炼牙口。

孙俪拍摄邓超在雨中切洋葱。老夫妻如何经营婚姻？

这对夫妇通常很恩爱。最近邓超冒着雨切洋葱，孙俪拍了下来，于是邓超就发布到了网上，引起了很多网友的关注。这个时候大家都觉得他俩很甜，真的很让人羡慕。孙丽是一个非常注重养生的人。节气期间，她在微博里“泡脚”，成了她的阻碍。有时候邓超会故意拿这个逗孙俪。

孙俪不仅保持身体健康，还注重精神的培养。她还会写书法，写得很好，有时候会在网上分享。但是上次她在写的时候，邓超在和她说话，导致她写完之后发现自己反复写了一个字，于是就把这个书法给了邓超，邓超也在微博上发表了。从很多这样的小事可以看出，他们两个过得很幸福。现在他们有两个孩子，一个女儿和一个儿子，他们很幸福。他们也会带孩子出去玩，有时候看运动会，有时候去游乐园，甚至和孩子一起参加活动。

比如他执导并主演的**《银河补习班》上映时，孙俪带着两个孩子出席首映礼，可见他对丈夫事业的支持程度。要知道，明星都很注意保护自己的孩子。例如，奚梦瑶在微博上请求狗仔队发发慈悲，因为他们的孩子被偷拍了。但为了支持邓超，她带着孩子出现了，可见她牺牲了多少。

首映式上，邓超身穿白色衬衫，头戴黑色蝴蝶结，然后是黑色西装，脚上是一双黑色皮鞋。他非常英俊。他们的儿子等。穿得像是从邓超那里复制粘贴的，穿着西装，感觉像个小大人。孙俪上身穿着紧身的肤色长袖毛衣，下身黑色短裙，搭配一双黑色高跟鞋，简约大方。女儿穿了小裙子，一家人很开心。

孙俪拍摄邓超在雨中切洋葱。夫妻之间的互动是不是很温馨？

孙俪和邓超关系很好。他们是娱乐圈的模范夫妻。他们真的是模特！而且两人经常在微博互动，可见恩爱。上次邓超拍孙俪烤红薯，这次孙俪拍邓超在雨中切洋葱。真是活泼的一对啊！

因为我觉得娱乐圈里像孙俪和邓超这样接地气的情侣还是很少的，两个人我都喜欢。而且他们两个是真心相爱，不是像娱乐圈有些人故意秀恩爱。他们就像两对普通的年轻情侣，接地气，没有明星包袱等等。而且他们发育很好，情商也很高。现在的孙俪虽然是主家，但每年还是会出来拍一两部戏，拍出来的戏都很好看，比较符合大众的口味。

而孙俪和邓超生了两个孩子，也是他们伟大爱情的象征！更有甚者，他们两人还在网上晒出了两个孩子的照片。他们真是有福气的一对，都有孩子！而且两个人真的很少吵架，一直都是和颜悦色的状态，而且我感觉孙俪还是很红火的，因为邓超之前不火，因为孙俪演了《甄_传》，很火，然后我才知道她老公叫邓超，然后逐渐出现在大众面前。

所以我觉得孙俪还是很红火的，孙俪看起来很严肃，但私底下，他很搞笑。两个人在一起都很好玩，是一对很有趣很搞笑的情侣！所以我觉得我希望孙俪和邓超能一直和平相处。孙俪和邓超真的很好！

孙俪拍摄邓超在雨中切洋葱。他们的关系怎么样？

我们都知道邓超和孙俪，他们都是大家非常熟悉的演员。我们看过他们的很多作品，觉得很优秀。他们还一起演过**。现在他们的生活很幸福，有一个女儿，一个儿子，两个高颜值的孩子。这样幸福的生活真让人羡慕。你可能看到过孙俪拍摄邓超在雨中切洋葱的新闻，看到过夫妻在雨中斗嘴。画面很温馨。他们的关系怎么样？他们的关系很好。视频中，我们可以看到他们在生活中很幸福，很羡慕这样的爱情。

爱情真的很神奇。看不见摸不着，却能让两个人慢慢了解，慢慢相爱。然后他们决定建立一个新的家庭。在这个过程中，他们会经历各种艰难险阻。最后能在一起不容易。像邓超和孙俪这样的爱情，真让人羡慕。邓超在雨中切洋葱，和他们吵架。人生本该如此，邓超和孙俪还有一个女儿。

相信很多人都看过邓超和孙俪演的**或者电视剧，都很好看。他们还一起演过**，《影》，《恶棍天使》，孙俪的《甄_传》。这都是一些经典好看的电视剧和**，尤其是孙俪的《甄_传》，很不错。看完第一遍，想看第二遍，觉得特别好看。很多人都看过孙俪给邓录的这个视频，很羡慕这样的爱情，这才是爱情应该有的样子。

孙俪拍摄邓超在雨中切洋葱。他们的关系怎么样？

大家都知道邓超和孙俪是娱乐圈的模范夫妻，很多人会觉得他们的关系怎么能这么好。其实我觉得是因为他们有自己的相处方式。在一起的时候，更能包容和体谅对方。他知道你的努力，知道你的难处，会体谅你，而不是抱怨。

大家都知道邓超梳理出怕老婆的形象。他认为他对妻子的恐惧没有错。反而是对妻子的一种尊重。他认为怕老婆也是一种美德，哪里都愿意让她去。而且，邓超是感激孙俪的。他感谢孙俪为这个家付出了这么多，照顾好自己的两个孩子，所以他也在尽自己最大的努力为他们做一些事情，减少自己的行程，给他们更多的陪伴。

要他的时候为她做一些事情

邓超经常在公众场合表达自己对孙俪的爱，他觉得爱就是要说出来，而且经常向孙俪表示自己的决心

我觉得邓超是一个好男人的形象，他各方面都做得很完美，而孙俪也是一个贤妻良母的形象，把家里照顾得井井有条，把两个孩子也培养的非常优秀，在自己没事的时候还会陶冶一下情操

我觉得他们两个的相处模式可以学习一样，虽然看着像老夫老妻的生活却充满了乐趣，两个人在一起互相怼，但是对彼此的关系丝毫不减，也许这就是他们之间的相处模式

他们都在处处为彼此着想，为彼此付出，包容着对方的缺点，一起为这个家而努力付出着，这样才构建了一个幸福温暖的大家庭

我们可以在和自己的另一半相处过程中参考他们的相处之道，让自己的生活越来越幸福，两个人的感情越来越深厚，也可以不断摸索属于两个人的相处方式

其实我觉得你老婆吃饭不喜欢葱姜蒜，这也是比较奇怪的一个现象，因为其实葱姜蒜可以给我们带来各种各样的微量元素，同时也可以补充我们身体中所需要的那些营养，在我看来吃葱姜蒜真的可以提升我们整个人的体质，所以说你的老婆不喜欢吃葱姜蒜，那么很多时候我们要和老婆沟通一下，看看她可不可以尝试少吃一点，慢慢吃一点。

因为不吃葱姜蒜，真的长期以往的话，会影响到老婆的身体健康，这是非常可怕的一个现象，同时如果你的老婆真的很没有办法来接受葱姜蒜的这些东西，那么很多时候我们也可以尝试让老婆补充一下其他的这些微量元素，或许从很多水果中就可以得到这种微量元素，这是比较理智的一个选择。我相信只要你合理调整饮食，可能也会让老婆感觉到非常的美好。

所以我希望我们每个人在饮食的时候，都不要像你老婆一样，有一种调皮的习惯，同时葱姜蒜的这种东西我们能尽量多吃一点就多吃一点，因为我们都知道大葱是比较壮阳的，而姜中的微量元素也是非常完美的，而大蒜所给我们人体能排毒的那种优点真的耳熟能详，所以说我希望我们每个人对待食物都能够有一个比较理解的心态，并且尝试吃一些自己并不喜欢的这种营养产品也很好。

其实很多时候我们会发现身体才是革命的本钱，同时我们也希望我们每个人都能够有这种吃葱姜蒜的习惯，因为这也只有这样才可以让我们的体质变得越来越优秀，同时才可以让我们变成一个更加积极向上乐观的人。因为很多时候对于食物都非常挑剔的人，可能会在生活中的其他方面也非常的挑剔，我觉得这是非常不理智的。