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导读：好。1、提供支撑：收腹裤通常具有紧身的设计，可以提供一定程度的腹部支撑。2、塑身效果：收腹裤的紧身设计能够起到塑身的效果，使腹部和臀部线条更加紧实。3、温暖保护：在寒冷的季节，收腹裤可以提供额外的保暖效果，保护腹部和腰部不受寒冷空气的侵袭。
好。
1、提供支撑：收腹裤通常具有紧身的设计，可以提供一定程度的腹部支撑。
2、塑身效果：收腹裤的紧身设计能够起到塑身的效果，使腹部和臀部线条更加紧实。
3、温暖保护：在寒冷的季节，收腹裤可以提供额外的保暖效果，保护腹部和腰部不受寒冷空气的侵袭。
产后对于很多孕妇而言十分的焦愁，大多数人生完宝宝肚子上的赘肉很多，所以这个时候就需要收腹带或者收腹内裤的存在，但是在我看来收腹内裤相对更好用一点。
一、更加轻薄作为过来人这两样我都是使用过的，现在就来说一说我的感受。收腹带相对更厚，并且质地更硬，需要有人帮助收紧才会让自己的肚子得到紧致感。但是收腹内裤就像普通的裤子差不多，面料会十分的轻薄，穿着很透气不会有压抑的感觉，我是比较容易接受这个。
二、贴近皮肤收腹带需要穿着内裤之后再在腰部的地方缠上一层厚厚的布料，会让自己十分的不舒服，尤其是夏天生产的产妇会觉得十分的难受。但是收腹内裤是直接穿在内裤外面或者可以直接就当作内裤使用，就像女人穿安全裤一般的自在，会觉得十分的舒服。收腹内裤更加的贴近皮肤，紧紧的包裹着自己的肚子和大腿，会帮助产妇的肚子都到改善。
三、一劳永逸现在的人都是力图简单方便，不需要麻烦的事情，这样会耽搁自己的时间。收腹带自己穿不好的话会没有效果，但是收腹内裤就是穿裤子一样的简单，会觉得很轻松自在，每天不会让自己很为难。
产妇生完孩子本就是很虚弱的时候，但是收腹这一步骤千万不要省，要让自己在坐月子的时候就用起来，这样才会恢复一个好的身材。在我看来收腹内裤更加方便，并且收腹效果也十分的不错。但是每一个人会有自己的需求和爱好，这仅仅是我个人的看法，或许很多人跟我有不一样的选。
生完孩子之后，身材走样了，想要好好瘦下来，决不能吃减肥药的，这样对身体伤害是很大的，所以很多宝妈会选择穿收腹裤，既是健康又是安全，很多没生孩子的女性也会穿收腹裤，防止自己长胖，那么收腹裤健康吗
收腹裤健康吗穿收腹裤有好处也有坏处，穿收腹裤对女孩的影响有：1、透气性差，容易得妇科病：收腹裤一般质地都是人工合成纤维做成，透气性很差。而且收腹裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎，衣物太紧会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。2、导致血液循环不畅：收腹裤紧绷绷地“绑”在身上，会使女性腹部的许多重要脏器如子宫、卵巢、肠、胃等生理功能受到影响，甚至导致缺氧使腹腔组织器官受到损害，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。如果不得不穿，那只能建议尽量不要穿太过紧身的收腹裤，尤其是夏天，收腹裤要选择吸汗性能好、对人体无刺激的棉织品。
易引发妇科疾病，医学专家通过研究发现，60%的妇科病与长期穿着瘦身衣有关。专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。穿收腹裤是可以控制自己的体型，把腹部松弛的肉靠外力紧缩在一起，从而达到收腹的作用。穿收腹裤减肥效果是不大，体重变化会很小，但是如果说是坚持穿还是会有效果的，腹部松弛的肉会慢慢因为紧缩在一起而越来越紧致。不过常穿收腹裤对血液循环有压迫，长期以往对身体可能会不太好。不过你说你毅力不坚定，穿收腹裤也是要坚持的，不是说穿两天就可以瘦了。
产后健康减肥需遵循的原则其实产后健康减肥一般不是什么难事，其实很多时候是难在产妇们难以坚持，因为健康减肥毕竟是一个循序渐进的过程，
这对于急于想见到减肥效果的人来说确实是心理上的考验。而为了健康，我们最建议的还是立足“健康”来进行减肥大计，而一般而言，减肥也是需要遵循以下几个原则的。
1、每周减重一般 不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过4-6斤；
2、在体重和体脂下降的同时，身体围度（WHR\BMI指数等）也下降了；
3、保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求；
4、保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求；
5、适量的运动 ，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）；
6、良好的睡眠（不是大睡特睡），保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行；
7、能够保持良好的精神状态，放松的心情。
8、要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以，要多吃粗粮，像北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害；
9、多运动，建议每天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑，要有早睡早起的习惯，不要刻意 去减肥，最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且还会反弹。
但是收腹衣也不能时时刻刻穿着，医生告诉我，在睡觉或者躺在床上的时候可以不用，要不然一天都绑着很不舒服。夏天皮肤容易出汗发痒。所以隔一段时间放松一次，也有助于血液循环。青菜水果可以补充维生素和矿物质，促进食物的消化吸收利用。
顺产女性的子宫会自动归位，提前穿收腹衣往往会影响女性生殖器官自我恢复，所以不建议太早使用。而剖宫产穿收腹衣可以承拖腰骨，帮助剖宫产妈妈减少腹部弯曲导致的伤口疼痛，产后妈妈的骨盆还能进行生理收缩，此期间要注意使用收腹带。大家可以选择在每天饭使用收腹带，在睡觉前取下，一天不要超过8小时，同时要避免束缚太紧。
而固定子宫的韧带，因孕期过度伸展，比孕前松弛了；阴道及盆底支持组织，因分娩时过度伸展、扩张及损伤其弹性也不能完全恢复到孕前状态；而产后腹壁松弛需6～28周才能逐步恢复。毕竟刚生产完身体并没有恢复得特别快，就算也要等完全恢复后，因为它是来收塑全身的，这就决定了它必须通过压迫来达到缩小脂肪和压缩赘肉的效果，产后不穿塑身衣才能减少对五脏六腑的影响。
产后多久能穿塑身衣—剖腹产 剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。 建议先进行盆底肌的康复锻炼，去医院做一次康复检查，然后再决定要不要穿收腹衣，如果盆底肌力松弛，建议不要穿收腹衣哦，你可以先下载一个叫G动的软件，自己在家也可以进行盆底肌的修复锻炼。
1，穿专用的收腹裤
现在有一些专门针对产后女性收腹的裤子，效果也比较好。生完孩子后想一下子把腹部收回去是比较困难的，因为产妇腹部的皮肤纤维被过度拉伸，要恢复需要一定的时间，穿收腹裤能够促进腹部皮肤的收缩，对减肥有很大帮助。产妇尽量选择弹性好，透气性好的收腹裤，这样穿上也会更加舒服。
2，充足的睡眠时间
睡眠不好对剖腹产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起毒素郁积，从乳汁中排除，对宝宝相当有害，所以不足为取。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。
3，注意饮食
要减肥收腹一定是离不开饮食的，要合理搭配每天的饮食。不要吃过于油腻的食物，如果顿顿都大鱼大肉，这样要把腹部收回去是很困难的。很多低脂食物的营养更加丰富，如鱼肉，鸡肉，蔬菜水果等等，产后吃这些食物补充营养更加好，不会摄入过多的脂肪和热量，对减腹部有很大帮助。
4，适量运动
产妇在伤口愈合后就可以做一些简单的运动，但是不要做剧烈的运动，特别是大力拉扯到腹肌的运动。首先要从一些简单的运动开始，如散步、快走、瑜伽。
腹式呼吸是比较简单的减肥方法，也是瑜伽常用的呼吸法，很适合剖腹产的女性，产妇可以在任何时候练习，平时走路的时候也可以配合腹式呼吸法，每天坚持做对体形的恢复有很大帮助。
剖腹产后收腹不可以心急，只要适当运动、合理控制饮食，一般腹部的赘肉是可以逐渐减掉的，要想完全恢复以前的身材，一般都需要3-4个月。产妇不要为了心急减肥而节食，这样是不好的，会影响产后的身体健康，产后减肥必须要选择健康的方式。
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