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导读：男性平时应该注意合理的身体保健，这样避免出现身体不适的症状，平时应该多吃一些补血的食物，适当的吃一些补肾的食物，对健康也是非常好的，女性如果想要给自己的老公补身体，平时应该多吃一些强健身体的食物，可以起到一定的调养身心的作用，避免出现性功能
男性平时应该注意合理的身体保健，这样避免出现身体不适的症状，平时应该多吃一些补血的食物，适当的吃一些补肾的食物，对健康也是非常好的，女性如果想要给自己的老公补身体，平时应该多吃一些强健身体的食物，可以起到一定的调养身心的作用，避免出现性功能低下的现象，平时应该多吃一些牛羊肉对人的身体健康也是非常好的，也可以适当吃一些鸡肉。
步骤/方法：
1 在给男性进行身体保健的过程中，应该多吃一些乌鸡，乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血等方面的功效，能够有效的滋补身体，对于肾虚等方面症状的调理也很好的作用，能够有效的提高男性的性功能。
2 我们都知道红枣中含有丰富营养成分，适当吃一些红枣，具有一定的补血的效果，有的人出现了面色惨白或是出现了贫血的症状，可以通过这种方法进行滋补。平时也可以通过食用猪肝的方法进行补铁补血。
3 男性进行养生保健的过程中，可以适当的吃一些胡萝卜，对健康也是非常好的，胡萝卜中含有丰富的维生素的成分，能够起到一定的补血和改善肾虚症状的作用，平时也可以通过食用黑豆的方法进行补肾。
注意事项
男性的身体健康受到很多方面影响，所以平时应该多吃一些营养丰富的食物，适当吃一些含锌多的食物，对健康也是非常好的，平时多吃些黑木耳或者是黑芝麻具有一定的滋补的作用。
八子补肾胶囊效果好吗
肾虚是亚健康、疲劳综合症,性机能减退等症状的源头之一,所以要想身体好,就需要从源头去改善肾虚等症状。八子补肾胶囊的主要原材料采用的是多种名贵药材,都是具有固精缩尿、补肾暖膝,助阳固精等功效的。八子补肾适用于肾动力不足的症状,因此无论男性还是女性都会通过八子补肾胶囊来促使肾精充足,保持阴阳平衡。98%的人群都表示,服用过八子补肾胶囊以后,身体健康状态有明显的提升。八子补肾胶囊效果好吗八子补肾胶囊是一种中成药,对人体的副作用比较低。因此现在有越来越多的人群都会通过八子补肾胶囊来调理身体的多种疾病和问题。肾虚对人体的伤害比较严重,所以大家要重视补肾。
八子补肾胶囊的功效补肾并不是几天时间就能感受到明显效果的事情,许多朋友总在寻找效果显著,甚至当天就能起效的产品,结果却让自己受到了更多的伤害,而这款补肾胶囊性质温和,服用之后也没有明显的不良反应,是广大朋友都能服用的产品,它能够补肾温阳,改善因为肾虚而引起的腰膝酸软、头昏乏力、怕冷疲惫等问题,可见其功效的确很多。上面就将八子补肾胶囊的功效大致介绍一遍了,如果总是提不起精神,或是觉得身体不适,都有可能是因为肾阳不足而导致的症状,不过仅凭自己猜测当然不可信,还是要到医院询问医生的意见,确定肾功能的确出现问题,再服用本品会更好。
八子补肾成分说明？八子补肾胶囊成分包含了8个子类中药,所以叫“八子补肾”,成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、*羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马。具有补肾,温阳的功效。这个中成药先要养护肾中的先天之精,再滋阴补肾,达到“重在补精,平衡阴阳”的治疗效果。我老公之前早泄,去看中医说是肾精亏虚导致的,就是吃的就是这个中成药,效果还挺不错,吃了一段时间后,发现改善了不少哈哈。
东北特产哪些零食送人用，上档次！
沈阳不老林糖，挺好吃的，东北没什么特产零食，全都是土特产
山东特产送礼上档次的山东的特产可多了，有泰安的煎饼、核桃、糖炒栗子、周村烧饼等等，还有青岛的烤鱼片、鱿鱼丝。
宁波上档次的土特产有哪些？宁波的土特产列表
冰糖甲鱼 锅烧河鳗 黄鱼海参
苔菜小方烤 苔菜拖黄鱼 腐皮包黄鱼
骨木镶嵌 宁波绣衣 泥金彩漆
象山竹根雕 宁波刺绣 宁波草席
竹编制品 金银彩绣 慈溪蜂蜜
其中骨木镶嵌 宁波绣衣 泥金彩漆
象山竹根雕 宁波刺绣 竹编制品 金银彩绣 慈溪蜂蜜
都是比较高档的货色,值得考虑一下
杨梅季节快到了送点杨梅上档次的杨梅也很贵。还有就是余姚的河姆度白茶也非常有档次，价格不菲
聊城市有什么特产，可以上档次，送人的聊城特产：
乌枣
阳谷、茌平等县的传统土特产，亦称薰枣、焦枣。系选用熟鲜红枣，经水煮、窑薰、阴凉等工艺精制而成。仅窑薰1道工序，就要反复3次，历时6天，经“三次窑子六遍水”方可。乌枣制成后，色泽乌紫明亮，花纹细密，带有特殊的香甜味。旧县志记载：“邑为产枣之区。用鲜枣加火熏制，手术特精，远销南省，岁以数万袋计，获利甚巨。”产品不仅供应当地，而且畅销港澳及东南亚等国家和地区。
雕刻葫芦
雕刻葫芦: 也称蚰子葫芦。独特的传统工艺品，兴盛于清末民初。当时，聊城蓄养蚰子的风气甚盛，蚰子葫芦的销量很大。种植、制作、销售葫芦的村庄大都集中在聊城城关、闫寺镇、梁水镇3地。雕刻的葫芦图案精美，刀法流畅，虽价格昂贵，却供不应求。1978年以来，艺人们在继承传统工艺技法的基础上，大胆创新，把葫芦切割组合成各种造型，改平刻为透刻，使图案立体化，创造了许多各具特色的新产品，使之成为馈赠佳品。
聊城毛笔
聊城毛笔： 聊城毛笔制作业有着悠久的历史，明代中叶境内有制笔工人1000余。清代第一个状元傅以渐进京会试，即选用聊城上等毛笔。康熙皇帝曾用聊城毛笔撰文赋诗，并为光岳楼题写“神光钟暎”匾额，足见聊城毛笔在当时已享有盛名。聊城所产毛笔有200余种，大小不一。按规格区分有毫长最大的“抓笔”，可写3尺大字；也有可写豆粒状小字的蝇头小楷笔。按制作原料不同可分为“羊毫”、“狼毫”、“兼毫”、“七紫三羊”等等。聊城毛笔，除少数纯羊毫楷笔外，基本上都是沿用三国时期“韦诞法”制作，经过72道工序，方为成品。其特点是外型美观、刚柔相济、吸墨性强、经久耐用，具有精品毛笔所特有的“尖、齐、圆、健”4德，是书画之佳品。1955年曾被评为全省同类产品第一名。不仅畅销国内，而且曾5次经青岛、上海、广州等口岸销往香港、日本等地。著名书法家舒同、杨萱庭都曾用聊城毛笔写了不少佳作。
老豆腐
高唐名吃，又称豆腐脑。制作精细，配料独特，别具风味。其特点是：豆腐洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，油香而不腻；食之香气扑鼻，有肉味而不腥，有辣味而不呛。老豆腐用精选的上等黄豆制作。将黄豆去皮碾碎，放入经阳光照晒的储存水（净化的黄河水最好）中浸泡，待碾碎的黄豆涨足后，用石磨磨成浆。经煞沫、过包（滤渣）后，入锅熬成豆汁，退温后装入桶或缸内，点入石膏，封口20分钟即成豆腐，加入卤和油等配料即可食用。爱吃辣者可放入油炸的红辣椒。
老王寨驴肉
老王寨驴肉: 高唐传统名吃。高唐驴肉远近闻名，高唐尹集乡老王寨驴肉更佳，其驴肉加工已有300多年的历史。因当地人俗称驴为鬼，故称驴肉为“鬼子肉”。清末时曾出口日本和东南亚国家，也曾作为贡品晋献朝廷。老王寨“鬼子肉”加工方法独特，药料齐全，工艺精湛。其产品呈酱紫色，清香鲜美，香而不腻，烂而不散，具有活血降压、滋补益身之作用。驴鞭称作“金钱肉”， 更具补肾壮阳之功效。当地人招待客人时有“无驴肉不成宴”之说。
武大郎烧饼
武大郎烧饼: 鲁西名吃。始源于北宋景佑年间。始称“炊饼”，后改称“武大郎烧饼”。因在《水浒传》《金瓶梅》两部古典名著中均有描述而名扬四海。武大郎烧饼金黄酥香，造型美观，诱人食欲。多年来，经过历代厨师们的不断创新与改进，使之成为做工精细，香脆可口，便于携带，馈赠亲友之佳品。
托板豆腐
临清传统名吃。因卖主总是切好放在一块特制的长方形木板上出售，故称“托板豆腐”。在临清,每天从早到晚都能看到手推车、脚踏车或是肩挑的小担上，放著一大块用白布包著的颤悠悠、水汪汪、热乎乎的水豆腐，男女老少争相购买。尤其是早晨，街头巷尾随处可见手捧托板豆腐，吃得满口香甜、津津有味的顾客。水豆腐是用上等黄豆，经脱皮、水泡后、磨成汁，用布滤出豆浆，倒入锅中烧开，加卤水精心点制而成。其特点是 、细腻、香甜，营养丰富，便于人体消化吸收，是方便可口的快餐。
八批果子
八批果子 聊城传统名吃。八批果子是一种油炸的小食品，因炸制成的果子分成八条，两端相连，为椭圆型，故名“八批果子”。八批果子在制作时，面为配以矾、碱、盐的混合面团，炸制时用油量较大。经热油烹炸的面团各批都因气泡而膨胀，颜色金黄，其酥脆程度，落地碎不可拾。八批果子是聊城居民早餐的主要食品之一。且可久放，是美味早点食品。
聊城呱嗒
聊城呱嗒 聊城传统名吃。创制于清代，迄今已有200多年历史，已被收入《中国名吃谱》一书。是—种煎烙的馅类小食品，尤以沙镇呱嗒最为有名。馅料有肉类馅、鸡蛋馅、肉蛋混合馅(又名“风搅雪”)等多种。在制作时，先用烫面和呆面，随季节变化按不同比例调制，卷以配好的馅料，两端捏实，轧成矩形，后放入油锅煎制而成。食之香酥，味道适口，加之有馅有面，备受群众欢迎。在城镇闹市、乡间集日，常年有设摊者供应。
想送女朋友零食吃，怎样能上档次点？
推荐去买零食多的DIY礼盒，你女朋友喜欢吃什么你就选什么，而且还有精美的包装，送女朋友倍有面子。
谁给我介绍几款上档次的西凤酒，送人用！西凤酒里面上档次的有周公礼乐西凤酒、凤香经典西凤酒。送人可以买周公礼乐西凤酒的，以前买过一次，感觉还不错。
洛阳牡丹特产里送什么比较上档次？可以送一些洛阳的唐三彩或者是牡丹瓷比较上档次一些 还能代表洛阳的特色
东北特产都有哪些榛蘑、木耳、元蘑、冻蘑、猴头菇、野生山核桃、榛子、松子。我家是延边的，我们那有家东北特产店东北仁儿很不错，产自长白山自然保护区，东西全部都是野生的，没有任何新增剂，最近去他家说他们开了一个天猫店。
送人觉得哪个牌子的家俱上档次古木斋 不错，而且我觉得 古木斋拿 来送人真的算 是一份挺大的礼物啦
以下的对你老公都是好的~~~~入秋了吗。吃太补对人也不是太好~适量吧秋天，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。适合秋季食用的食品有：
百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。
山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。
白扁豆：用白扁豆煮粥或煎汤服，可化暑湿、健脾胃、增食欲。
藕：生藕能清热生津止渴，熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。
黄鳝：入秋食鳝，不但补身，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。
栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。
胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。
花生：深秋后花生成熟，用鲜花生仁或研末冲汤服或水煮煎服，不宜炒吃。
红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。
此外，秋季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉，进补则适宜食用黄芪、人参、沙参、枸
秋天进补吃什么
祖国医学认为，秋后服食性质平和补品可以为冬天的到来提前打好基础吃什么食物补肾，并调整脏腑功能，使其能够适应严冬恶劣的气候，以达到健身防病的目的。
秋季"进补"可选用性味平和的滋补品，如山药、大枣、莲子、龙眼、核桃、芡实、木耳、百合、杏仁等，这些均有补益气血、健脾补肾的作用。
秋天吃藕润肺补血
藕属睡莲科植物，它的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。藕性温，含丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。莲藕还含有丰富的食物纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。
鲜藕洗净切成丝，用纱布挤汁，煮沸稍凉温饮，是凉血补血、健脾开胃的佳饮；藕汁有润肺、镇静的功能，孩子考试时最好喝藕汁，早晚各100毫升；在藕汁中加点盐饮用，对眼睛充血有疗效；生藕10片水煎服，可治疗咳血；生藕500克连皮捣汁加白糖100克，搅匀成汁，随时开水冲服，治疗胃溃疡出血有较好的疗效。
另外，藕可以生食或加调味品凉拌，其味鲜嫩清脆爽口。或切成丝与青椒丝、肉丝等炒熟，其味鲜美可口。亦可切成块状与猪小排骨煮汤食之，可谓美味佳肴。
润肺止咳药膳
百合小米粥50克鲜百合，配小米100克，冰糖50克。将小米熬煮八成熟时，放入百合及冰糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，对于肺燥干咳有食疗功效。
蜂蜜百合汤10克百合，配蜂蜜25克。将百合洗净放入碗内，加入蜂蜜及清水100克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸50分钟取出温服，对于润肺止咳有食疗功效。
雪梨川贝汤2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克。将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服，润肺止咳，清热化痰。
蜂蜜润肺效果好
蜂蜜的润肺止咳作用历来被中国的中医名家所推崇，很多润肺止咳的糖浆都配有蜂蜜什么食物补肾，民间验方说：肺燥热咳患者可取甜梨，去皮核切成薄片拌蜂蜜吃，每日数次，会有一定效果。
民间一直流传着用蜂蜜加牛奶或动物油脂来辅助治疗结核病的偏方，取得一定效果。需要指出的是，这种效果并不是由于蜂蜜具有特殊和直接的抗结核作用，而是结核病人服用蜂蜜后，咳嗽症状能明显减轻，血红蛋白增加，血沉减慢，增强了人体免疫力和抵抗力，促使结核病症状好转。蜂蜜用于治疗呼吸道不适及鼻炎等症状，效果均佳。鼻炎患者用10％的蜂蜜入水溶液放入呼吸器内，使其雾化后进入呼吸道，患者咽后壁发干感觉消失，黏膜变得湿润，脓性分泌停止，咳嗽、鼻炎等呼吸道病症得以缓解。
润肺食物要对症选吃
预防非典，除了讲究日常卫生外，饮食也很重要。以下是根据专家提示官方发布的饮食建议———（1）平日里应加强营养，多吃富含各种营养素的绿色食品，如辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等，最好3种以上。这些食品中所含的多种维生素和胡萝卜素可预防感冒。
（2）每日最好饮用1到2杯牛奶或1杯酸奶、1碗鸡汤，食用肉鱼蛋类200到250克，再搭配少量油脂，以获取均衡营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。
（3）多喝水或绿茶，将积聚在喉咙在病菌冲走，因为绿茶中含有轻微消毒物质。
（4）身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘、橙等都含有大量的维生素。多吃含丰富维生素C以及对肺部和喉部有帮助的水果，最好2种以上，如杨桃、梨、马蹄等。
（5）要合理调配膳食，饮食宜清淡，尽可能地吃得杂一些，通过每日多元饮食的营养摄取，来增强机体的免疫力。少食辛辣及肥甘厚腻之品，不要盲目服用清热解毒之类的中成药补肾食物，以免苦寒损伤脾胃。
（6）润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于个体素质差异较大，服用时，要根据个人情况“对症选吃”，并切忌同食辣、咸食物。
您好，可以吃一些补肾益精的食物，如山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。另外，许多男性的饮食习惯不科学。极易缺乏叶酸。叶酸参与DNA和RNA的合成，如男性体内叶酸缺乏，可能导致精子质量下降和活力不足。备孕期间男女双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形,提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
推荐食用：
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
希望对您有所帮助！
