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导读：一直觉得按时充足的睡眠特别重要，不过题主说经常熬夜，睡眠不能保证的话那就要从其他方面入手啦 刚上大学的一段时间每天都疯的够呛，熬夜通宵都是经常的事，于是后来身体都来找我算账了，出了挺多状况，内分泌也失调了。终于引起了我足够的重视，所以现在真
一直觉得按时充足的睡眠特别重要，不过题主说经常熬夜，睡眠不能保证的话那就要从其他方面入手啦 刚上大学的一段时间每天都疯的够呛，熬夜通宵都是经常的事，于是后来身体都来找我算账了，出了挺多状况，内分泌也失调了。终于引起了我足够的重视，所以现在真的很注意养生调理这方面。
不知道题主是的性别诶，那就以我自己的体验和之前查过的一些资料来给题主一些比较常规的建议吧。
1熬夜工作眼睛一定要保护好，长时间对着电脑什么的眼睛很容易疲劳，建议可以多补充一些维生素A，现在市面上有很多缓解眼疲劳的眼贴，觉得其实还不错，可以在熬夜间隙休息的时候敷一片缓解一下眼睛疲劳。
2补充一些维生素B和蛋白质，这个我在好多关于熬夜调理的帖子上都有见过，吃牛肉鸡蛋。
3白天一定要补眠！哪怕没法多睡，中午午休时间小憩一会也行。
1天然红玛瑙手链式手表
妇女节的礼物一定要温暖哦，既是手表，又是手链，配有独特的红玛瑙还有吉祥、富贵的寓意，作为妇女节礼物贴心又精美。
2匠中匠绿檀木梳子
女人的头发是最宝贝的东西，经常用优质梳子按摩头皮也是保健的有效方式，可专属定制的梳子，天然绿檀木制成，月牙、鱼、两种形状可选，保健实用，又有了古人文雅的韵味，妇女节送女友的健康礼物哦。
3DIY定制楠竹画像摆件
女人大都是有“恋我癖”的，也就是自恋，把她的照片定格成—幅颇有古典美的楠竹画像，这难道不是最好的妇女节礼物吗瞬间讨得她欢心。
没用
恢复视力的辅助训练方法
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
参考资料：
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为03，右眼为10，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为15。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年视力保健一法
老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)
菊花养眼
2003-6-16
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
菊花泡水治红眼病(张晓军)
大众网-齐鲁晚报 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602
去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
《中国教育报》2001年8月11日第3版
枸杞--补肾明目
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
有好办法预防小学生近视吗
wwwsinacomcn 2004年12月02日 13:09 新浪育儿
网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，最重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，最近看资料说对近视有预防作用。
网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视他孩子视力原来是08，现在做了几个月后回到12了。还说这种练习可以防御近 视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉， 看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。所以，在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动增加远眺和眼球转动的机会减少屏 幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了，这也是时代的进步吗？
网友丹清0604：我最近给儿子买了预防警报器，是挂在他耳朵上的，当头离书桌近时，就会发出声音，我觉得挺科学的，以前也买过用来纠正坐姿的架子，但是影响写字的效果，儿子用着也不舒服。
送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治
我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。
1．干眼症的临床症状
干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
2．干眼症的形成原因
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
3．怎样预防干眼症
（1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
（4）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。
因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。
中国网2003年6月
需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品
眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。
医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。
1．具有改善视力作用的食物
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
参考资料：
多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位
第二天照镜子的时候发现黑眼圈居然淡化了。这绝对是一个意外的惊喜。当我照镜子的时候，我有点激动，决定长期坚持，我会买回来。之前想换眼霜，只是想改善黑眼圈问题。没想到居然碰到了这个还挺好用的魔盒。之前因为黑眼圈，整个人看起来都不是很有精神。用了这个眼霜，眼睛亮了很多。据说添加了胶原蛋白精华和抗摔因子，还能保湿修复。
一，总的来说这款眼霜最大的优点就是滋润度和对黑眼圈的改善效果，对于那些不敢用保湿眼霜，怕长脂肪粒或者吸收不好的女生来说，用起来一点压力都没有，吸收速度还挺快的，而且不油腻。秋冬保湿好，用后眼睛很舒服。缺点:可能是因为这三种一起用有点重，用后感觉有点浑，但不影响效果。另外，去皱效果还没有试用过。看来需要长期使用，每个人肤质都不一样。有需要的女生可以入手
二，眼霜和精华合计30ml，对得起这个价格。花了几天时间评估，还不错。是长期客户了，感觉还是挺好的。店里赠品比较多，关键是货真价实牛逼准备双十一吧。女性眼睛周围的护理要从小开始，这样以后才能看到自己的努力我一拿货就开始用眼霜，因为眼睛过敏，用了不合适的眼霜就流眼泪。这个眼霜挺好的，温和不刺激。
三，用了之后眼睛很舒服，水嫩光滑，不刺激眼睛。我的眼睛也看起来满满的，眼睛也没用。正准备用，期待效果不错看起来很高端。送来的时候有一个大箱子。我惊呆了。拿着盒子就能闻到一股淡淡的香味。从外包装赋予它的设计风格来看，应该是个不错的产品。今晚试试，好的话再加。
我是一个有飞蚊症八年的患者，在医院里看病时，医生说我的飞蚊症不影响视力，他们暂时也没有办法治疗，弄点活血化瘀的药吃吃就行了。我吃了很多药一点效果都没有，随着眼球转动眼前出现像小丝线一样漂浮的黑影，让我一直非常痛苦难受。
半年前我接触到了黄金视力眼贴，通过半年的贴敷飞蚊症竟然没有了，让我非常惊喜！一个小小的黄金视力眼贴竟然有如此神奇的作用？如果我没有亲自体验过，我也不会相信。7月27日一群因用眼贴受益的伙伴们相约，一起来到微海联合中药互联网产业基地来帮你解开谜底！
从来没有出过远门的我自掏腰包，7月26日中午十一点从老家坐动车到南京，再从南京坐高铁到北京，最后从北京坐火车再到河北保定的安国的一个悦为智酒店，已经是晚上十二点了。这其中还坐错了一次车的经历想想都有点害怕。不过想到第二天能亲自参观眼贴生产基地疲劳顿时消失了，心里就特别兴奋，安国，我来了！
你知道黄金视力眼贴生产基地为什么要选址在河北安国吗？这里也是有讲究的。因为河北省安国旧称“祁州”，是中国重要的中药材集散地之一，并与江西省樟树市并称南北两大药都，享有“ 草到安国方成药，药经祁州始生香 ”的美誉。
27日早上伙伴们从宾馆到眼贴生产基地坐了一个小时的汽车。有的人是第一次来，有的人已经是第二次了，不管是第几次，大家都满怀期待参观。
瞧！伙伴们手上的 绿色的包包，这个包包可是今年“黄金视力”独家冠名的国际射联世界杯（北京站）冠军的伴手礼 。我们团队的老大为来参观的伙伴们每一个人赠送了一个这样的包包，是不是感觉还挺高大上的！
来到公司门口跟好姐妹留影
公司大楼前团队留影
映入眼帘的是公司占地200亩的厂房，后面还有二期的正在筹建之中。通过技术升级打造了 全球最大、最专业的中药眼贴生产线 。
在开始参观眼贴生产车间之前，讲解员为我们简单介绍了一下公司的演变历程。
微海联合中药互联网产业基地前身是百消丹药业有限公司，该公司是中药50强企业，资产100亿的上市公司，是国内一线品牌和上市公司中，率先通过GMP、ISO9001认证的专业眼科类贴剂， 产品所用36味药物采自大别山区，药材纯正，绿色安全无副作用 。从第一代开始该产品在传统渠道如药店等处已销售10年以上，2015年由北京微海联合电子商务有限公司购买知识产权，摒弃传统销售模式，重新打造为互联网平台电商产品，而该 公司创始人为杜铭先生 。
曾经的杜铭先生，是脑白金、鸿茅药酒的金牌策划人，合作的品牌都是系出名门，如羚锐集团、广州白云山、王老吉、鹤年堂、武汉健民、徐春甫等百年药业大品牌 。现在的杜铭先生更加了不起。
因为 眼贴需要无菌操作，我们不能进入实际操作车间进行参观 ，所以我们只能在外面观看，但是就是在外面的走廊上，我们也必须穿上鞋套。
在套完鞋套进车间参观之前都要通过一个矮柜。我正在犹豫怎么通过？讲解员告诉我们先把屁股坐上去，然后一个转身将双腿跨过去。
我很好奇为什么要设置这样的柜子，讲解员告诉我们是为了防止外面的虫子之类的小动物爬进来。想想每天工作人员这样进进出出，真的不方便。当然，不得不佩服这种点点滴滴细致的考虑，是保证眼贴是无菌的第一步。
进入参观的走廊第一眼看到的“ 用实业助力微商，用微商引领实业 ”——这句话是这个工厂的创始人杜铭先生的座右铭。
我们在工作人员的带领下，进入到生产车间，由于是无菌操作，我们只能隔窗玻璃远远的观看眼贴生产的流程。
下面展示黄金视力眼贴生产的几个车间，每一个设备都是自动化的！
自动灌装车间，眼贴药液通过之前的药液输送管道，进入到这里，然后罐装成袋，这个装备真能灌，每分钟罐装药液8000袋呢 ！
下面这个是 眼贴的自动装棉车间，不要小瞧这台小小的机器，真能装，每分钟装棉3500袋。
下面这个大家伙叫 中药热回流提取低温浓缩机组，它很大，很帅，很先进，它负责提取眼贴药业。
眼贴药液通过无菌输送管道， 从一个生产车间输到另一个生产车间 ，这个无菌输送管道都是经过特殊加工而成的。不要怕太阳晒了药液会变质，在管道的外面有一层厚厚的保温层，冬天再冷的天也同样不会冻坏 ，每隔一段时间用臭氧进行消毒杀菌。
接着参观了眼贴化验室，保证每一片眼贴的安全性。
中午还在公司吃了美味的工作餐
下午伙伴们聚在一起分享自己与眼贴结缘的经历，很多人都是自己受益于眼贴而踏上了眼贴销售之路。由于分享的人比较多，伙伴们排队一个一个的来。
晚上伙伴们分享了自己此次参观工厂的总结
在中医里没有白内障、青光眼、眼底病变这些说法，这些都是西医的说法。而中医里，对眼病的说法是：眼翳云者。即 所有的眼病都是因为经络和血脉不通 。中医对于眼病的最基本的理解就是，血脉不通、经络阻塞。
眼睛是人体非常重要的器官，它喜凉怕热，充满透明凝胶状的物质，其深层有丰富的血管分布，眼部皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”汇集的地方，而睫状神经节正是调节视力活动的重要神经节。
黄金视力眼贴纯植物提取液——内含石斛、丹参、当归、零陵香、决明子、野菊花、黄柏、党参、蒺藜、密蒙花、薄荷、黄连、绿茶等36味中草药提取液，以及维生素A、E等纯天然活性美容成分。审批说明书很明确“植物提取液”，纯天然成分，无副作用，无防腐剂，无激素、无酒精，无刺激性气味！
正是根据这一原理，并根据眼部的生理结构， 通过对眼部的贴敷，让植物提取液作用于睛明穴、赞竹穴、丝竹空穴、童子瞭穴、承泣穴、太阳穴、四白穴等眼部相关穴位，起到滋养睫状神经节，促进睫状神经节更好的发挥调节视力，经皮给药到各穴位，恢复眼部健康。不但能够放松视神经，而且还能放松脑部神经，更有效的改善血液循环，清除“眼部垃圾，”呵护眼睛健康！
杜铭先生作为颁奖嘉宾现场给射击获奖者颁奖。
安全性：
黄金视力眼贴连孕妇、婴儿都可以使用，可见安全性有多高！
使用范围：
伙伴们，对于这样的眼贴你放心吗？如果你有眼睛问题欢迎您来咨询我！
微信号：happy-rabbit2002
我也是好视力眼贴的使用者，大概是2005-2006年的时候，那时候我还在读高一升高二啊，就因为听收音广播，让它吹的天花龙凤还高活动说什么买5送二，结果一开始我就买了6盒，因为近视有500度了，害怕，结果一开始感觉还可以，貌似那些眼涩，疲劳等症状有所改善，所以我就有一点相信了加上我一个室友说她爸爸用的还可以（我现在怀疑我那是有不知道是不是托），接着，我打电话到电台那里咨询，问了一下，他说我要用7个疗程近视就会全好了好，那时我在想即使不能全好，如果能降低他个100-200度还是值得的啊，结果我有一次性买了10盒，加上送的4喝还有之前几个月的8盒差不多就22盒了，结果，我日也用，夜也用（他说一天3次才是治疗，这是我差不多高三，时间很紧，都是挤时间出来用的，贴着那2块东西的样子还差一点把老师吓到了），结果除了减轻眼疲劳之类的小症状之外，我的视力一点也没有好转，气死我了，浪费离我3000多块啊，现在想想真是心疼啊，我还不如去买眼药水算了，那是我全部的积蓄啊，不知到他们为什么那么神通广大，我换了几个手机号码，他们仍然能找到我现在的号码，定时定后发信息，打电话给我，告诉我新的优惠消息，拼命地想叫我买，我真是服了！！！再也不相信广播和电视的广告了，都是骗人的！！！
说句实在话，好视力眼贴，对眼疲劳，飞蚊症，流泪，眼干涩还有点用，而且挺舒服的，但说治疗真性近视就不敢恭维了，结膜炎也没有用，我上次患上结膜炎，贴了他不但一点作用也没有，反而更严重了，现在我都没有再买了，至于白内障那些我没试过不知道有没有效果，反正我近视500度是一点也没少过就是了，这是我总共用了23盒好视力眼贴后的一点感想，希望能帮到对这个眼贴有点疑问的朋友啦我自己就自认倒霉了，谁叫我那是不多带个心眼啊
你这个度数最好就是去做手术吧，至少是比较保险的了，市面上的那些什么治疗近视的仪器眼贴什么的都是夸大其辞的，我就用过不少那些什么眼保姆啊什么其他的仪器很眼贴的，都没有什么用，我是打算等自己挣到钱以后就去做手术了
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