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导读： 要选择富有营养的食品作为零食，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干等。 零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃。心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的
要选择富有营养的食品作为零食，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干等。
零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃。心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。
多数男生对于在追女生的时候应该送什么礼物会感觉到非常的迷茫。事实上我们在和女生相处，不同的感情阶段是需要送不同的礼物的，。在最开始的时候，最适合的肯定就是一些零食了。基本上百分之九十的女生都是非常喜欢吃零食的。比较推荐的是坚果，巧克力，奶茶，手工糖果和蛋糕这五种零食。
1坚果
有的女生在平时无聊的时候就会喜欢窝在床上玩手机或是看**，电视剧。在这个时候如果手边能够有一些带壳之类的食物，边去壳边吃就可以很好的帮她们打发时间。不推荐花生和瓜子，因为这两种食物吃多了对于女生来说都很容易上火，而像是核桃，巴旦木之类的一些坚果在满足女生需求的同时还可以很好的补充营养，而且还非常利于我们的脑部健康。
2巧克力
在很多女生的印象之中巧克力大都是情侣之间的专属礼物，所以男生在送巧克力的时候，是能够给予女生一定的暗示，能够为两个人之间营造一定的恋爱氛围。而且本身巧克力的口感就非常的香甜醇厚，非常的好吃，一举两得干嘛不送呢。
3奶茶
奶茶一直都是非常火的一件零食。生活中很多的女生在休息空闲的时间都喜欢喝上一杯奶茶。夏天冰奶茶可以解暑，冬天热奶茶可以暖身体，所以无论是在夏天还是冬天，奶茶都是男生送女生一个非常好的零食。
4手工糖果
这里所说的手工糖果并不是一颗一颗的那种，而是现在有很多的商家会把各种各样形状和颜色的手工糖果给放在一起，做成一个手工糖果一类的礼盒。这样的礼盒本身包装就非常的精美，大多数的女生都会非常的喜欢，而且口味也是不错的。
5蛋糕
蛋糕在很多女生的零食字典里肯定是必不可少的一样。多数女生们平时和朋友逛街购物，一起吃饭都会买上一两个蛋糕来解馋。
买点什么好？这得根据你的经济情况，像我这种级别的穷屌丝，一般都是一块钱的“老冰”冰棍，二块一根的火腿肠，三块一包的辣条，五块的原味珍珠奶茶那没买过（太贵了）；当然了，不是每个人都能混成我这个级别，如果你不差钱，是投其所好，不知道的话可以问比较了解她的人，比如闺蜜，她闺蜜的礼物我觉得就不用了，我想你女朋友会给你她闺蜜分一些的，如果是大节日，她可以回家看父母的，可以给她父母也准备一份。爱她也要爱她的家人，祝你幸福。零食真的是不可抵挡的诱惑，相信很多女孩子都喜欢吃甜食吧，首选马卡龙，像这种外表好看又好吃的糕点，是很适合送人的！还有白色恋人巧克力夹心饼干：名字就是种无声的表白哦，味道也是相当的不错。在网上传得可火的小饼干，它是两片烘烤得很酥很酥的饼干里夹着一层白巧克力，说实话这个吃多了会有点腻，但味道是真香，口感是真好！三味屋海苔杏仁薄烧：海苔控不可错过！真的好吃到破表的程度！我觉得这个海苔秒杀一切什么韩国海苔和泰国小老板海苔，。它是两片脆脆的海苔里夹着薄薄一层香甜的杏仁碎片，一点都不腻啊！一大袋挺多的但是不经意间就可以吃完啊！！！
如果不是上述两种情况，追女生送零售未必有想要的结果。理由很简单，大学以及上的成年女性，很难被这种小恩小惠打动，除非你们已经是亲密的关系，才会觉得这种行为一种宠爱。
回归正题，如果是可以送零食的情况，一般网络上都会有零食大礼包，一整箱的零食应有尽有。这是针对不了解女生的前提下，撒大网；若是线下买也一样，去零食专营店一样来点，总能买到她喜欢的。当然，若是真有心的男生，会事先去从各个侧面去了解女生喜欢的东西，再去购买。
真心好吃！我向你推荐：土毫汉堡，金帝巧克力，深海寿司，樱花果冻布丁，松露巧克力冰淇淋，买这些吧，我相信没有哪个女人会讨厌的。
作为一枚资深零食爱好者,身边必不可少的当然就是各种美味零食啦!这不,公司附近新开了家“宝藏”零食集合店——零食很忙。零食品类多,价格还便宜,花个几十块就能抱一大袋零食回家,让我轻松实现“零食自由”!而且他们家的零食,属于闭眼入不踩雷的那种,所以我已经被成功“圈粉”了。
现在没事就会去逛逛逛+买买买,热销零食我也几乎尝了个遍,今天就给大家推荐5款便宜健康又上瘾好吃的零食很忙零食，下面就跟我一起看看吧:
一、双仔牛筋传说辣条
推荐评星：★★★★
参考价格：990元
推荐理由：
甜辣口感,吃起来贼有嚼劲,吃完后有点微麻,是我心目中的辣条“天花板”!一包5小根,完全不用担心打开吃不完或者一下吃太多。即使在减肥的姐妹,也可以小炫一包过过嘴瘾!
二、文氏味味素烧玉米
推荐评星：★★★★
参考价格：2290元
推荐理由：
我认为妥妥的追剧必备小零食!开袋就能闻到淡淡玉米香,吃起来香甜可口,蓬松酥脆!有经典原味、芝士味和蜂蜜黄油味三种口味,一口一颗简直停不下来!
三、百吃不厌盐焗鸡腿
推荐评星：★★★★
参考价格：1290元
推荐理由：
“肉食党”福音!独立包装,个头很大,紧实鲜嫩的鸡腿肉微咸微甜,一口咬下去是大大的满足感,饱腹又解馋!
四、珍爱巧克力棒
推荐评星：★ ★ ★ ★ ★
参考价格：39元
推荐理由：
超好吃的~（最大音量）一口咬下去，巧克力在嘴里跳恰恰舞，以前我初中每天上学路上都要买一两根。珍爱巧克力棒真是我的美好童年回忆鸭。边吃边看电视剧，喀嚓喀嚓太爽啦~一盒13支，我一般一买就是买三盒，因为一盒一晚上就被我吃完了，太好吃啦，哈哈，我真是个不折不扣的吃货~
五、冰糖山楂
推荐评星：★★★★✩
参考价格：8元/包（100g）
推荐理由：
我第一口吃到嘴巴里会有较为明显的酸感，不会显得特别甜。果肉带一点粉质感，水分含量不是很多的那种，不会显得湿哒哒的。因为这是去核了的，所以吃起来超级方便。喜欢酸口的可以尝试一下这个。
好啦!看完了这篇零食很忙零食推荐,相信大家已经按捺不住小手要去囤货啦!毕竟,物美价廉品质优的高性价比零食,真的很难不心动啊!而遍布街头巷尾的零食很忙零食店,也像极了一个个温暖的“充电桩”,为我们的日常生活注入了满满的能量。所以,大家没事就可以去零食很忙逛逛,一起去发掘更多好吃的零食,让你的嘴巴去愉快“度个假”!
脆升升薯条（强烈推荐蜂蜜黄油味，原味和番茄味也好吃）
阿婆家的薯片（好吃不贵，还有他们家的麻薯也挺好吃）
大辣条、大刀肉、魔芋爽（谁家的都行，感觉不同牌子就是辣度不同，味道都大同小异吧）
俄罗斯蜂蜜拉丝饼还有糖果威化（俄罗斯小零食都挺好吃的，不过都特别特别甜，不是很喜欢甜食的就不要买了）
豆乳威化、芝士威化（强烈推荐丽芝士威化，是我吃过最好吃的芝士威化了）
馒头片（我挺喜欢吃的，每次都要买好多）
小麻花（就是那种一口一个的，十块钱一大包，耐吃解饿）
果蔬脆（直接搜名字就行，十多块钱一大包，味道都大差不差）
红薯干、红薯脆（很喜欢，每次要囤很多慢慢吃）
奶枣、山楂奶球（味道挺不错，能成为网红美食不是没有道理的）
蛋黄酥（这个只要不买太便宜的那种，我觉得味道都差不多）
肉松海苔
法丽兹曲奇饼干（超级超级好吃，推荐推荐）
王子饼干（小时候不太喜欢吃，不过大了之后，再一吃突然觉得特别好吃，可能有童年回忆）
百醇饼干（除了有点贵没别的毛病，每个口味都特别好吃，个人最喜欢抹茶味和芝士的）
适合送给女朋友的四种零食，你知道几种。第一种就是琥珀水晶糖，这种好看又美味的水晶糖，送给女朋友最适合不过了。
第二种就是马卡龙，要知道女生最喜欢的就是甜点，像这种外表好看又好吃的糕点，也是很适合送人。
第三种就是樱花果冻，樱花代表的就是浪漫，粉嘟嘟的样子送给女朋友肯定会讨她欢心的。
第四种就是芒果干，芒果干也是一种非常美味的果脯，浓郁的芒果香气女孩子都爱吃，送这个也错不了。以上这四种是适合送给女朋友的零食。
适合女孩子的零食
适合女孩子的零食， 甭管大女生还是小女生，爱吃零食是天性，女孩子遇见美味的小零食总是不想走开，但是又有保持身材的顾虑，往往不敢放肆去吃，只能看着零食心里悄悄流口水。下面是适合女孩子的零食。
适合女孩子的零食11、黑松露芝麻片
大家都知道多吃黑芝麻能够拯救发际线，帮助我们摆脱“脱发少女”的行列。但是黑芝麻的烹饪过程非常复杂，而且烹饪之后会大大降低它的营养价值。
而这款黑松露芝麻片选用了上等江西黑芝麻，再加上“餐桌上的黑钻石”黑松露的加持，让口感细腻更丰富，营养加倍。
而且这个黑松露芝麻片不添加任何添加剂，为您的健康保驾护航；采用低聚异麦芽糖代替其他蔗糖，甜味更浓，热量却更低，全家皆宜，健康美味放心吃。
2、鲜果花茶
鲜果花茶以新鲜水果、花苞为主要原料，经过现代工艺高温烘干焙烤而成，保留了食材原有的营养和滋味，冲泡之后仍能保持花果的原有风味，清甜爽口不腻人。
而且鲜果花茶里面没有任何额外添加，不用担心有发胖的风险。开袋就能感受到花果清香扑鼻而来。爱喝甜的**妹们可以适当加入一些冰糖饮用。
温暖的午后，配上一杯暖和的鲜果茶，翻阅几本自己喜欢的书籍，陪你度过一个暖洋洋的冬日。
3、山楂六物丸
很多女孩子都比较喜欢吃点酸酸甜甜的小零食来满足自己的味蕾，但是市面上大多数的糖果、果脯里面的糖分含量都比较高，经常吃就会有发胖的困扰。
而这个山楂六物丸选用的都是上等纯中药食材，0添加不含糖，让你吃得安心更放心，一口一个，酸甜开胃助消化。
此外，这个山楂六物丸每颗都使用金色锡纸包裹，小罐密封包装，干净卫生又防潮，携带也更方便。入口酸甜软糯，Q弹爽滑，一口一个，挑逗你的味蕾。
4、台湾特产凤梨酥
凤梨酥是中国台湾省的特色糕点。饼皮酥松化口，凤梨内陷甜而不腻。一口下去，外皮酥到掉渣，里面的凤梨蓉还能流汁，美味在唇齿间回荡，口口饱满，幸福到冒泡。
而且这款凤梨酥也在李佳琦的直播间多次出现，受到了很多美眉的青睐，经常一上架就秒没。此外它的包装也非常精美，不管是自己吃还是过年期间送亲访友都很方便。
5、七度方益颜糕
这个零食只看名字就知道是一款适合漂亮妹妹们无脑冲动的小零食。它里面含有红豆、红枣、枸杞等多种有益于女性健康的天然食材，经过现代工艺多次研磨，低温烘焙而成，保留了食材原有的口感和营养，好吃健康不上火。
而且这个七度方益颜糕采用木糖醇代替其他蔗糖，热量更低，更适合严格控糖的你。不添加任何添加剂，让你买的舒心吃得安心。口感软糯Q弹，甜而不腻，开盖就能闻到淡淡的玫瑰花果香，一口一个，吃出红润小脸蛋，让你变成冬日小甜妹！
适合女孩子的零食2一、女生适宜吃的零食
1、葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
2、花生：能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是中国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
3、核桃：可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
4、大枣：预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。
5、奶酪：固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。
6、无花果：促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。
7、南瓜子和开心果：富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
8、奶糖：含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
二、女生不适宜吃的零食
1、果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纤维”，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来“增加营养。”
2、 薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
3、爆米花 营养价值尚可，但是是其中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。
4、水果糖、棒棒糖 只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精、色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。
适合女孩子的零食3第一种马卡龙,适合送给女孩子吃的零食就是好吃又好看的马卡龙，马卡龙是一种来自法国的甜点，其味道甜而不腻，而且外形非常的好看，五颜六色就如彩虹一般。之前还有人称马卡龙为甜点界的贵妇，马卡龙主要是起源于17世纪的法国皇室。不过这种甜点吃多了会稍微有些腻，所以买的时候也不用买太多。
第二种果冻布丁,果冻布丁也是一种极受女孩子们青睐的零食，日式的果冻布丁在市面上极受欢迎，而且，在日式果冻布丁之中，玫瑰花形状的果冻布丁是最为精致的。女孩子们看到这种玫瑰花样式的果冻布丁之后，都有些不忍下口，不过这种布丁不仅外形精致好看，味道也是非常的香糯可口。吃在嘴里感觉滑溜溜的，似乎没有女生能够拒绝这种既好看又好吃的零食。
第三种、棉花糖,而各种各样的棉花糖，其实也是女生们的最爱，棉花糖代表的就是大多数女生的少女心。现在的棉花糖做的都是甜而不腻，而且，棉花糖入口的口感也与其他的'零食有些不太一样，既好吃又好玩。那种q弹的滋味的确是不容易让人忘怀。
第四种、手撕牛肉,而对于一些口味比较偏重的女生来说，送手撕牛肉干是一定没错的。手撕牛肉干不仅味道非常的鲜香可口，而且一点点的辣味还可以刺激女孩子们的味蕾，让女孩子们感受到舌尖不一样的享受。更重要的是，这种手撕牛肉干的营养价值还非常高。
第五种、手工棒棒糖、除此之外，各种水果口味的手工棒棒糖也相当受女孩子们的喜欢，现在的手工棒棒糖做的都非常精致，小小的手工棒棒糖之中就有各种各样的水果造型。而且，这种手工棒棒糖吃在嘴里有属于水果的清香和水果的酸甜口味，绝对不会让人感觉腻，吃完水果味的手工棒棒糖之后，嘴里还有一种若有似无的水果清香。
第六种松露巧克力、最后要说的一种适合送给女孩子的零食就是松露巧克力，吃甜食的确可以让人心情变好。虽然不少女孩子忌惮巧克力这种零食，因为巧克力会让人长胖，但是偶尔吃一块松露巧克力却的确能让人瞬间拥有好心情，因为松露巧克力的丝滑口感的确让人欲罢不能。
