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导读：如下：1、昨晚焦虑了一整晚没睡好，没想到今天非常平静的入园了，忘记拍宝贝第一天上学的样子，但是爸爸妈妈没忘记手牵手吃个早餐。2、我的小可爱入园了，感慨万千。抱着晃着，你就长大了。宝贝，谢谢你选择我成为你的妈妈，特别庆幸我能守护你的成长。3、
如下：
1、昨晚焦虑了一整晚没睡好，没想到今天非常平静的入园了，忘记拍宝贝第一天上学的样子，但是爸爸妈妈没忘记手牵手吃个早餐。
2、我的小可爱入园了，感慨万千。抱着晃着，你就长大了。宝贝，谢谢你选择我成为你的妈妈，特别庆幸我能守护你的成长。
3、宝贝入园分离，其实焦虑的不止你，还有我。
4、你想我的时候我肯定也在想你，等放学的时候，我们一定要好好的抱抱。
5、宝贝待了三个月的假期，今天又入园了，神兽回笼，心里没有轻松，反倒还有一丝丝紧张，祈祷宝贝平安快乐每一天。
暑假进入尾声，蹒跚学步的孩子已经长成了“小大人”，准备迈入幼儿园这个“小社会”打怪升级了。可脱离了家长无微不至的照顾，孩子是否能够顺利适应幼儿园的生活成为家长们关心和担忧的话题。
9月新生入园需要准备什么呢？家长应该如何帮助孩子平稳地进入一个全新的教育环境呢？今天就来从物质准备、心理准备和技能准备三方面来给家长提供一些入园前的准备建议。
一、入园物质准备
（1）幼儿名字贴专属的标识有助于孩子更快认识和找到自己的东西，在心理上也给他们一份安全感和归属感。小朋友在园的床上用品、衣物、书包等个人物品，都需要缝上、贴上或印上姓名。
（2）户外活动水壶家长提前准备好孩子的饮水壶，容量在250-300ml左右，避免使用玻璃材质，方便孩子户外活动时及时补充水分，慢慢养成按需喝水的习惯。
（3）上学小书包
与孩子一起准备一个小书包，用来装换洗衣服和水壶。特殊的标记不一定是名字，也可以是个性化的定制，如小朋友喜欢的小动物的贴纸等。这也是为了培养小朋友上幼儿园的感情，背上自己挑选的书包去上幼儿园，装他自己的东西。
（4）备用衣物汗巾
孩子活泼好动，幼儿在园常常因为各种原因需要换衣物，所以家长要常备准备一套备用的衣裤（包括小内裤、袜子），在突发情况后孩子可以及时更换，避免着凉。同时，备用2-3条汗巾，孩子户外活动之后可能会出很多汗，干净的小毛巾可以便于孩子擦洗。可用分类袋收纳好，便于老师帮助孩子更换，同时也能培养孩子的分类意识和整理能力。
（5）舒适运动鞋一双舒适且易穿脱的鞋子，可以确保幼儿安全不摔跤，可以让幼儿更安全地活动。尺码不宜过大或挤脚，奔跑时容易摔跤并且不利于幼儿脚部发育。尽量选择魔术贴粘扣的鞋子，便于幼儿尽快学会穿脱鞋子，获得自理能力的成就感。优先选择运动鞋。幼儿在园每天至少2个小时的户外活动，皮鞋和凉鞋不适合幼儿户外活动。（6）孩子喜欢小玩具
一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具，或者是陪孩子长大的物品。因为在陌生的环境中保留一些熟悉感，可以有效缓解宝宝的入园焦虑。就像安抚巾一样，本质上是被子，但实际的功能是给孩子提供安全感。
（7）个人头像照片
准备6-7张小朋友的个人头像照片，这些头像照片会贴在书包柜、座位、茶杯位、毛巾位等地方，帮助小朋友尽快找到自己的个人物品。
（8）幼儿园的床上用品
提前清洗、晾晒幼儿园的棉被、床上用品等，并记得做好标记，以免阴雨天气打乱开学的准备。
（9）入园所需要的资料
出生证、疫苗接种证、入园健康体检表等等。在入园前一周，建议家长对照幼儿园发的清单来一一进行检查，以免遗漏。
二、入园心理准备
幼儿园对孩子而言，是第一次独自面对一个陌生的环境，没有熟悉的朋友和家人，一切都要从零开始摸索。所以，物质准备是一方面，更重要的是，家长要做好孩子的入学心理准备，避免孩子入园产生焦虑。
比如，多讲一些关于幼儿园的趣事；带孩子去幼儿园周围熟悉熟悉环境，从而激发孩子上幼儿园的欲望。入园前，跟老师问一下同小区里有哪些同班的孩子，提前让小朋友熟悉起来，这样孩子入园后有自己的小伙伴，就能很自然地过渡了。
又是一年开学季，相信经过上半年的全职带娃，很多妈妈都会选择在下半年将孩子送进幼儿园。但对于大半年在家的娃来说，这一天的入学又是一次大调整，就像刚上幼儿园的时候一样，又是大哭大喊离不开爸爸妈妈。
无论是老生还是刚入学的新生，都建议家长，要记住第一天幼儿园接娃放学的时候，注意“三个不要”和“二个安抚”，这样才能帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。
一、“三不要”是哪三个？
1、不要迟到或者晚接孩子
很多孩子在入园的第一天都会很焦灼，这样焦急的情绪，想必很多大人都有，但是大人可以调节，而孩子不会。
所以在送孩子上学的时候，不要告诉孩子你会第一个来接孩子，但在孩子放学的时候，你一定不能迟到或是晚接孩子，这对于孩子来说，都会造成孩子的委屈和难过，继而对幼儿园产生厌烦的心理。
考虑孩子的焦急心情，家长一定注意，不要迟到或者是晚接孩子，这也有利于亲子关系。
2、不要接了转头就走
在接到孩子后，很多孩子都会催促家长快点走，原因是想离开幼儿园，他讨厌这个让他没有爸妈陪伴的地方。
但家长呢？家长一定不要着急走，这时候可以和幼儿园老师沟通几句，尤其是开学的第一天，这样的沟通会给老师增加印象，第二天会更加关注孩子的情绪，同时也让孩子慢慢接受老师，慢慢的适应幼儿园的生活。因此，家长接到了孩子不要转头就走，多和老师沟通沟通，这样有利于帮助孩子更好的成长。
3、不要质问孩子问题
相信很多家长在第一天接到孩子后，都愿意询问孩子在幼儿园的情况，但很多家长是质问性质的，比如“你今天哭了多久”“今天有没有其他小朋友欺负你啊”“你今天中午好好睡觉了吗”等等。
这些问题看似是关心，其实对孩子来说都是质问，所以建议家长不要在接了孩子放学后问这些问题。
尤其是第一天上学，本来就迷迷糊糊的孩子，怎么会记得那么多东西，同时你的询问会给孩子带来害怕恐惧的心理。特别是你问的问题都会让孩子想起在幼儿园不开心的情绪。
这无疑是给孩子一种不想去幼儿园的心理暗示。
当然你要是想关心自己的娃在幼儿园过得好不好，那么你可以这样问：“听老师说，今天你们学了一个新的游戏，可以教给妈妈吗？”
或者“我猜今天中午幼儿园的伙食非常好，是不是有宝宝爱吃的肉肉”！等，这样的提问增进了亲子关系，同时肯定了宝宝在幼儿园的表现，提升了宝宝的自信和成就，这样就会对上幼儿园的情绪发生改变了。
二、“二个安抚”是哪2个呢？
1、安抚孩子的情绪
对于刚上幼儿园的孩子来说，他需要的是爸妈的肯定，而不是父母看到孩子有“分离焦虑”时自乱阵脚。因此，放学后，安抚孩子的情绪，才有利于消除孩子对于幼儿园的排斥。
比如：接了孩子放学时，不问孩子那些难过的事情，而是鼓励夸赞孩子在幼儿园的表现；放学回家后，爸妈和孩子一起看动画片或是读故事书
这些都有利于安抚孩子的情绪，增加孩子的自信心，从而变得不讨厌幼儿园。
2、安抚自己的情绪
孩子和父母分开，孩子有分离焦虑，同样这种焦虑妈妈也是会有的。因此，爸妈也要安抚好自己的心理，不要孩子一哭，就不送孩子去上幼儿园了，看着孩子上幼儿园上火，自己也跟着上火。
每个孩子都需要经过分离，所以对孩子和父母来说，都需要安抚自己的这种情绪。父母安抚自己的情绪，可以这样做：
一是做好孩子上幼儿园的心理建设，二是和老师多沟通孩子的状况，三是转移自己的注意力，比如购物，做家务等等。
申辰林/文
无戒学堂创意故事课-第17天-字数1132，累计1132|
01
这是我一个朋友发的朋友圈，我从朋友圈见证了他自女儿上幼儿园开始，每一年的9月1日都和她老婆一起送孩子去上学的情景，年年不缺席。
我的孩子比他的孩子小几岁，在他们的影响下，我也是从孩子上幼儿园第一天开始和老公一起送她去上学。
02
记得刚上幼儿园第一年，孩子对幼儿园充满了好奇，在去的路上叽叽喳喳问个不停，待送进去教室后在门外就听见了她的哭声，这大概就是很多小孩第一次上幼儿园会出现的分离焦虑，起初心里还挺担心的，中午老师发来她吃饭做游戏时开心的照片才放下心来。
我们上的这个幼儿园主要是以玩游戏、画画、涂鸦、上台唱歌、独自表现自己的蒙氏教育为主，分离焦虑大概只持续了两三天，每次也就送她进教室我们离开时她哭一下，后面和其它小朋友玩的非常开心，以至于每天到学校玩的不想回家，周末吵着要去上学。
一晃眼两年又过去了，孩子今年已经是大班了，明显成长了很多，对上学已经不再恐惧，性格活泼开朗，乐于助人。
03
今天又是开学的第一天，我和老公一起送孩子去幼儿园，一路上我们和孩子有说有笑，和她说在学校自己的事情自己做，如果实在不会就举手找老师，遇到问题先自己解决 ，实在解决不了找老师，和同学有什么矛盾，先自己协调解决，解决不了就找老师和妈妈，老师和妈妈都会帮你的，她都一一答应了。
进学校大门时回头望着我们笑，然后给我们拜拜就蹦蹦跳跳的进去学校里面了，我们紧跟着跑到学校栏栅外想看着她进去才安心回去。
却发现她沉浸在太阳下和自己的影子跳起舞来，我和他爸爸都笑了。
04
今天这一幕让我想起了小时候我上幼儿园的情景，爸爸妈妈工作忙没有时间送我去上幼儿园，而是爷爷骑着自行车送我去幼儿园。
第一天上幼儿园我印象特别深刻，我内心强烈的恐惧感让我用手扒着幼儿园门外的墙哭着不进去。
其实当时已经六岁了，我们那时候都是六岁上幼儿园，只读一年就直接上小学，这个年龄比现在孩子上大班还大，但当时就是对上幼儿园恐惧，最终当然还是去了上幼儿园。
05
至此以后每个9月1日上学都是爷爷送我，但是我每次进学校时内心都感到很害怕，每次到了学校门口都不敢进去，一直在门外来回徘徊，到了不得不进去时才真的进去，内心的不安和恐惧可能是没有父母的鼓励和支持吧！
后来我明白这一切的表现就是没有安全感的体现，如果当时爸妈能够一起送我去上学，我会不会不那么害怕上学，我内心的底气写在脸上，也不会有同学欺负我，是不是我就更爱学习了。
又是一年开学的第一天，你是和另一半送孩子去上学吗？
我是爱读书爱写文章的申辰林，各位朋友喜欢我文章的点个赞给个关注，谢谢！
