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导读：当年高考的时候，我的父母那是相当的紧张，就像是他们自己要去高考一样。我依稀记得高考的第一天早上，我一起来，母亲就为我做了一顿丰盛的早餐，一路送我到考场,边走边叮嘱我不要紧张，就像对待平时考试一样。当我走进警戒线时，回头望去，发现母亲的额头布
当年高考的时候，我的父母那是相当的紧张，就像是他们自己要去高考一样。
我依稀记得高考的第一天早上，我一起来，母亲就为我做了一顿丰盛的早餐，一路送我到考场,边走边叮嘱我不要紧张，就像对待平时考试一样。当我走进警戒线时，回头望去，发现母亲的额头布满汗珠，其实她比我自己还要紧张得多，只是没有表现出来。
很多考生家长的压力随着高考的临近不断增大，在这个阶段就真的好像是热锅上的蚂蚁，不知所措。自己比孩子紧张，吃不好睡不好，想督促我们放松，又怕打乱我们的计划，想为我们都弄些东西补补，又怕吃坏了。
面对高考，作为父母应该如何做才能更有利于自己孩子的考试呢？
找点事让自己淡定
可以先和孩子开诚布公地谈谈，趁着吃饭散步时简单询问，一下孩子目前的状况，没事多浏览些关于高考期间的饮食和往年高考的新闻，只有家长轻松淡定，才能在高考期间做好后勤保障工作。
应对孩子成绩有正确期望
要让孩子有个好心态，家长首先就得摆正自己的心态。高考很重要，但它不是决定孩子命运的唯一一次机遇， 不是每一个孩子 都能被重点大学录取，考不进曹事重点，也不意味着就失去了美好的前途。所以家长应对孩子有正确的期望，以一种宽容、宽松的心态看待孩子的成绩。这点尤其重要，要让高考的学生有一个轻松的心态，减少来自家庭的压力。
如果说高考是一道关，那么父母应该和孩子一起“闯关”。无论家长文化程度如何，无论父母是否工作繁忙，都应该抽出一定时间关心孩子，度过这段关键时期，因为此时此刻，他们更需要父母给子亲情的温暖。父母不能推卸自己的责任，这是和孩子一起成长的重要机会。
作为考生
相信自己学会减压
首先，要正确认识焦虑。焦虑是过分注重个人所做事情的后果而产生的紧张、担忧的心理反应。适度焦虑能激发内在的学习动机。要学会承认自身压力的存在，明白有压力是正常的，变压力为动力，促进成绩的提高。
其次，要调整对高考的态度。高考是对自己知识和能力的检验，是一次重要的人生机遇，但不是命运的大决战，也不是人生的终点。正确的态度应是少想成与败，不问收获，但问耕耘，以沉静和冷静的心态，接受考试。
高考， 不止是孩子的高考 ，也是对父母的一场考试。当孩子在考场中奋笔疾书时，父母在考场外汗流浃背；当孩子在考场中紧张万分时，父母也在考场外坐立不安…考场外那些翘首以盼的身影，诠释了父母的爱，就是今生一次次的守候。
最后祝愿所有的学子都能考上自己理想的高校！
希望我的回答对你有所保证！
作为80后的我对于中考的那份紧张已经过去20年了！那时候的中考是伴随着布谷鸟的叫声，断断续续的鸣蝉，还有若隐若现的收割机的工作声音！这是80年代的记忆！
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今天还是2021年6月21日，河北省中考的第一天。今天注定是紧张忙碌的一天，然而最紧张的就是参加中考的学生，家有考生的父母，以及毕业班的老师！那么现在让我们放松心情做好今天对考生的助力工作！
考生篇：心态+准备
心态是第一位的，毕竟15岁的你们也是第一次面对这样严肃的考验！不紧张是不可能的，但是心态调整是很重要的！忘记你手中的复习材料，你还在担心自己有哪些题不会这样的烦恼就要现在忘却，和同学们一起聊点开心的转移一下注意力，或者和同学策划一个考试完的聚会这样会让你用期待压制当下的紧张！除了心态的调整当然还要记得考试必备的工具。准备两只中性笔，还有全套的用具，准考证，学生证，身份证等（后两者可带可不带），还有带上地方允许的公式资料等。如果自己当天休息不好的话清凉油可以带上一点。
人山人海的家长大军
家长篇：
做好打算，在中考当天送孩子到考场。温馨提示：因中考正值龙舟雨季节，请考生留意天气变化，做好防雨防暑准备！除了留意当天的天气情况，在送考当天，中考生家长有什么需要注意的？为中考生家长整理了以下3点送考建议，给家长们参考哦。做好打算，在中考当天送孩子到考场。
1要不要送考？
但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至于送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。
2该说些什么？
不要说关于学习，理想，未来的的话题太压抑。应该问清楚东西是否准备齐全，多说一些轻松的话题，比如考试结束想去哪里玩，想见什么人等！一定不要有什么豪言壮语或者偏激鼓励的话语！
此时肢体语言可能更有作用，给孩子一个拥抱，一个微笑都是强有力的身体语言。例如父亲可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，母亲拉拉孩子的手，拥抱下孩子，传递温情。考前和孩子交流的语速、动作都不要太急，以免传递给孩子焦虑的错觉。
3化解焦虑
考前孩子很可能会出现两种焦虑，一种是自身的焦虑，另一种是家长传递的焦虑。
如果是孩子自身的焦虑，家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，选择直接探讨焦虑本身或者转移注意力等办法帮助孩子。如果家长平时跟孩子交流亲密，可以直接问孩子为何焦虑，再对症下药去舒解，并暗示孩子不必太在意，尽力去做就行。
虽然孩子面临大考，但往往送考的家长比孩子还焦虑。对于家长自身的焦虑，可以选择找亲人或朋友倾诉，以求缓解，但不要在无意中传递给考生。说话语速快，动作大、动作急等都有可能传递焦虑情绪，也是要避免的。如果家长感到焦虑又不能在孩子面前掩饰住，还是建议家长不要送考，或者找他人去送考。
最后，其实整个考试过程中，家长保持一颗平常心很重要。中考虽然重要，但家长应该意识到中考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子加上过多的社会意义。
邺城正中学校祝愿河北所有中考生中考顺利！
安徽的一名家长将考生送错考点，这件事情让网友感到十分的着急，毕竟孩子高考属于人生当中的一项非常大的事情，家长竟然也能够犯迷糊，在这么重大的事情当中，将孩子送错考点，幸好家长通过警察的帮助，顺利地将孩子送到正确的考点，没有让孩子错过了考试的时间，其实在孩子高考的过程当中，家长比孩子更着急，因为每一位家长都希望孩子取得好的成绩，在孩子高考的时候，总是会为孩子准备的妥妥当当，但是正是因为如此，有一些家长由于自己非常的着急，所以就会发生一些看似不应该发生的错误，这也是人之常情，可怜天下父母心，也希望高考的每一位学子能够取得好的成绩，来回报父母的养育之恩。
在考场当中除了家长将孩子送错考点的事情，还有孩子在考试之前忘带准考证的事情，这也是对于孩子高考来讲非常让人着急的一件事情，有许多孩子在上考场之前，感觉到非常的紧张，所以就会忘记带准考证，或者是将准考证遗失在前往考点的路上，幸好在路上有好心人和警察的帮助和警察让自己顺利的找回准考证，然而还有一些考生因为自己丢失了准考证而放弃考试的事情也很多，所以这也为下一次高考的学生提了一个醒，千万要注意自己的高考证和考场位置，不要因为高考那天着急而发生一些无法挽回的事情。
高考已然是落下序幕，无论在考试之前发生了什么考试都已经过去，考生即将迎来的是如何去选择自己下一步的旅程，也祝愿所有的高考考生在今后发展的道路上如鱼得水，也希望所有的父母对自己孩子的期望能够如愿以偿。
每年高考这一天，不光考生家长会按时陪考，班主任也会如约而至，为学生们加油打气。在众多教师当中，张桂梅校长的身影却显得与众不同，虽然步履蹒跚，却目光坚定。看到她和她的小红喇叭，学生们就充满了力量。
提前高强度军事化管理的高中，很多人都会想到衡水中学，那里的学生听说从高一开始，学习时间就要精确到秒。即使去吃饭、走路、上厕所，学生手里都拿着单词书默背。即便高考升学率斐然，却一直争议不断，人送外号“高考工厂”。
还有一所学校与之类似，却好评不断，那就是张桂梅所在的学校，华坪女高。张校长每天5点起床，就带着手电和小红喇叭挨个楼层叫学生起床。从大一入学，到高考的最后一天，张校长十几年如一日地坚持着。
2022年高考的第一天也是如此，张校长像往常一样叫考生们起床。高三一共159名学生要参加高考，学校给每一位考生都准备了鲜艳的考试服装，在教室中经过张校长统一清点人数后，一起乘坐公交车前往高考考场。
据悉2022年是张校长第12次陪考了，之所以拖着虚弱的身体坚持送学生们进考场，是因为她切实体会过学习和知识的重要性。她不想再让学生吃她吃过的苦，走她走过的弯路，才用这种独特的方式来教育着每一位大山里的女学生们。
她经常因为着急而跟学生们大吼，管理严格程度丝毫不输于衡水中学。她凭实力获得“魔鬼女校长”的称号，但是学生们都知道，她是真心地为学生着想，家长也毫无怨言。
可是与此同时，张校长的身体也累垮了，即便她疾病缠身，也舍不得花时间看病，她怕离开后，学生们的学习效率下滑，影响高考成绩。多年来，她虽然对学生要求严格，但是她自己几乎是跟全校学生同吃同住，每天睡的比学生晚，醒的比学生早。
如今张校长的身体健康，牵动着大家的心弦，不过学生们的成绩才是她的良药。有一次张校长身体不舒服，路过的学生没有呼叫120，而是拍着校长的肩膀，告诉她“我要考清华”。说来也怪，张校长马上就觉得身心舒畅了许多。
从张桂梅校长的身上，我们深刻领悟到了什么才是“春蝉到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。我们不提倡各位教师必须做到像张校长一样，为了工作牺牲个人健康，但是也要鼓励大家学习这种敬业的精神。如果这种师风师德能够广为传颂，教育事业势必会更上一个台阶。
