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导读：坚果类零食，水果干。1、坚果类零食：碧根果，夏威夷果，开心果，松子，杏仁，腰果等，而且坚果比较好携带，坚果香味浓郁，酥香四溢，口感甚佳。2、水果干：大枣，桂圆干，苹果干，菠萝干，香蕉干，葡萄干，芒果干等。而且多吃水果干能把果皮的纤维全吃进去
坚果类零食，水果干。
1、坚果类零食：碧根果，夏威夷果，开心果，松子，杏仁，腰果等，而且坚果比较好携带，坚果香味浓郁，酥香四溢，口感甚佳。
2、水果干：大枣，桂圆干，苹果干，菠萝干，香蕉干，葡萄干，芒果干等。而且多吃水果干能把果皮的纤维全吃进去，适合消化不良和怕冷人群。
老师应该把收到的水果当作一种心意的表达，并且将其作为一种表扬和鼓励。家长因为感激老师对孩子的教育之恩，才会送上水果。同时也应该转化作为和家长们的关系的一种互动和联系，让家长感受到学校和老师的关心和关注。
老师可以对家长送上来的水果，进行善意的回应。可以向家长们表示感谢，表达对家长们的肯定和鼓励。将这种表达的行动，转化为一种促进教育和家庭之间的联系和合作，让不同力量的教育者和学生家庭共同努力为孩子们的成长出力，共同为孩子们的明天创造更好的未来。
另外，老师也应该注意如何接受家长的礼物，而不让老师和学校显得疏离和冷漠。老师可以在向家长表示感谢的同时，适当表达对家长的礼物的谢绝和婉拒。这样也可以使家长们清楚知道，老师对于在教育工作中所付出的更多的关注和时间的贡献。秉承这种教育精神，才能真正做到让教育变的更加人性化和温暖化。
最后，老师和学校应该树立起一种和谐的人际关系、相互理解和尊重的教育文化。通过不断地沟通和合作，让家长对于孩子的成长和教育感受到信任和支持，也能看到老师和学校的付出和努力。在这样的基础上，学生们才能在愉悦的学习氛围中快乐成长，收获到最多的知识和人生经验。同时也才能让教育变得更加人性化和温暖化，让教育变得更加有意义和有价值。
父母对子女无私的爱的诗句如下：
1、《别老母》清黄景仁
搴帷拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。
赏析：
诗人因为生计所迫，需要前往河梁谋生，出发前跟自己的老母亲辞行，望着眼前白发苍苍的母亲，不由得悲从心来。在这样一个风雪弥漫的夜晚，不能在母亲跟前尽孝，反过来还得让母亲为自己担忧，心中无限愧疚，不由得发出感慨，此时此刻还不如没有我这个儿子！
2、《岁末到家》清蒋士铨
爱子心无尽，归家喜及辰。寒衣针线密，家信墨痕新。见面怜清瘦，呼儿问苦辛。低徊愧人子，不敢叹风尘。
赏析：
母爱是深情无限的，最欢喜的莫过于在年关时，看到儿子能回家。身上御寒的冬衣很是暖和，针线密密麻麻，手中的家信墨迹尚新，字里行间都是母亲的关怀。一见到儿子清瘦的面容，不禁拉着儿子怜爱地问道，儿啊，在外边是不是很辛苦，你看你又瘦了！想到自己出游在外不能孝顺父母，又怎么敢说自己在外面的辛苦，让母亲再添忧愁呢？
3、《忆父》清宋凌云
吴树燕云断尺书，迢迢两地恨何如？梦魂不惮长安远，几度乘风问起居。
赏析：
吴燕两地相隔万里，路途迢迢，不能承欢父母膝下，对双亲的思念之情也无从排解。离开父母，远嫁他乡，生怕自己有一天“子欲养而亲不待”。可音信隔断让人如此无奈和伤怀，只能将自己满腔的思念，寄托到梦中。
梦境里，我乘着万里长风，来到父母身旁，给他们端茶送水，殷勤伺候。诗人用梦中的渴望反衬了远嫁之人的无奈，让人倍感伤怀。
4、《冬夜读书示子聿》宋陆游
古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
赏析：
陆游的这首哲理诗，告诫孩子们做学问，要学以致用，亲身实践，既饱含了诗人深刻的教育理念，也寄托了诗人对子女的殷切期望，文字朴素无华，感情却极为真挚。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，放到千年以后，这句话对我们的启发和教育意义也不言而喻。
▣ 营造良好的学习环境
很多家长在孩子学习的时候，嘘寒问暖，端茶送水。这样做，表面上是在关心孩子，实际上是在打扰他们，非常影响孩子的注意力、记忆力，很容易打断他们的思路。
孩子在学习的时候，家长最好给他们营造和学校一样的浓厚的学习氛围。在孩子看书做作业的时候，家长可以关掉电视、扔下手机，拿起书或者杂志报纸，和孩子一起充充电。这样不仅可以给孩子树立好的榜样，还可以让他们感觉不是一个人在战斗。
▣ 切忌过分指责抱怨
有的家长如果看到孩子犯了一些低级的错误，就会无比得焦躁、着急，甚至会脱口而出：“你怎么这么笨？这么简单的题目都做错！”
在临近期末考试的这种情况下，相信孩子的压力并不比家长小，他们也没有足够的能力调整自己的心态。父母这种负面的评价不仅不会激发孩子学习的动力，甚至会伤害他们的自尊心，打击他们的自信心。
儿童注意力培训大师，国家二级心理咨询师，心理督导师范葳老师说过，从心理学的角度来看，以积极的态度对待孩子，暗示孩子，孩子就可能朝着积极的方向前进。所以，家长应该先要稳住自己的情绪，心平气和地与孩子一起分析失误的原因，调动孩子的自信心避免再次出错。
▣ 合理制定饮食和作息
到了最后的冲刺阶段，很多家长就会猛地给孩子补充营养。我认为大可不必这么做，平时吃啥，就继续吃啥。一旦打乱了孩子的饮食习惯，很有可能造成肠胃不适，到时候就得不偿失了。
如果孩子有特殊的身体情况，比如感冒，家长可以多做一些蔬菜汤；比如孩子睡眠不好，家长可以熬一些宁神静心的汤羹。
关于作息，充足的睡眠一定要保证。如果孩子为了拉长学习时间而牺牲宝贵的睡眠时间的话，那么就很可能影响第二天的注意力和集中力。那无论这一天学习了多少东西，都只会有事倍功半的结果。
值得一提的是，家长不要为了保证孩子的睡眠时间而强行打乱孩子的生物钟。
有的孩子可能已经习惯了10点睡觉，而家长非要他们9点睡觉，这样孩子反而会更加睡不着。当然，最好能保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间。
最后想告诉大家的是，考试固然重要，一时的成绩也不可以忽略，但却不是最重要的。我们要让孩子明白，一时的输赢并不足以决定整个人生，但是良好的心态、积极向上的态度却是成功人生的基石。
