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导读：教师节送老师的水果推荐 1、葡萄：开胃健脾 九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消
教师节送老师的水果推荐
1、葡萄：开胃健脾
九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
你知道不同颜色葡萄的功效吗黑葡萄滋阴养肾、黑发亮发的功效更为突出。红葡萄可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。绿葡萄偏重于清热解毒。白葡萄有补肺气、润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。
葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
多吃水果
2、梨子：滋阴润燥
目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。
梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。
3、柚子：润肺通便
又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。
苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是07%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。
马上又到教师节了，许多家长开始苦恼要如何送老师礼物。家长和孩子送老师礼物是想要感谢老师，所以送礼物的目地一定要纯粹，不可以参杂别的念头。俗话说礼轻情意重，在选择礼物时，要更突出自己的心意，例如老师上课艰辛，送一点护咽糖，又或是和小孩一起动手，制做一份用心的手工小礼物。
给老师送礼的小窍门
1、不必送太为显著珍贵或奢侈的礼品，会看起来太为功利，多半老师会回绝，这对老师和自己都是压力。
2、礼物较为少见或新奇得话，也有必需向另一方表明实际用途、使用方法，好让另一方对你送的礼品更为掌握。
3、送礼物时，为了更好地表明自身高度重视另一方的心态，可以说，"这是我刻意选择的"，"相信你一定会喜爱它"，以突显你的礼品及其情意。
4、给老师送礼物时放上自己做的贺卡，写上祝福，会显得更重视老师。
5、给老师送礼物一定要有新意，同时礼物一定要符合不同老师的品位和需求，也要有新意、有创意。但不必送太脱离实际的礼品给老师，如虚有其表的摆饰或是高端的技术用品等，要兼具应用性与高端性。
2可以送给老师的礼物
1花。不同颜色的康乃馨有着不一样的意义。浅红色代表钦佩，深红色代表深深地爱和关怀，纯白色代表了纯洁地爱和幸运。百合是一种高档一些地花材，并且花期比较长，又有香味，所以百合是一种可以提高花束档次地花。从颜色上说，红色为通用颜色，女老师可以以粉色系地为主，男老师可以以**系地为主。
2绿植盆栽。老师要备课，批改作业，经常用眼过度，小小的盆栽既可以缓解老师的视觉疲劳，也可以清新空气。
3笔筒。比较适合的办公桌摆饰，如果想要特别一点的话，可以再上面写下一些祝福或感恩的话。
4书签。如果老师很喜欢读书，那么书签就是很好的礼物，它极具典藏性，可以在上面订制姓名图案，更凸显私人专属性。在这个书签上写下对老师的祝福或者是很喜欢的一句话，老师会感觉到用心。
5抱枕。一个毛绒抱枕可以让老师在办公室休息时得到舒缓。在午休睡觉时，脸部肌肉也可以在抱枕上面得到放松。
送老师礼物可以直接送，送到老师家里还是学校都行。
送老师礼物注意事项：
1、 送礼时一定要记住将物品的吊牌、价钱拆除，不管礼品是否贵重，都不应让受礼人看到，这样一个细微的小动作更能让受礼人感受到送礼人的心意。
2、礼物的价格不是重点，重点要是这份礼物是你自己动手制作的，相信老师收到会跟感动。
3、避免送太昂贵的礼物，免得闲得功利心太重，这样反而会让人拒绝，对自己也是个负担。
4、有的人干脆直接去问老师喜欢什么东西，其实这样是非常不明智的选择，后面都会遭到拒绝，因此诚意也会被怀疑。
5、不要送老师一些高档的奢侈品以及不切实际的礼物，要考虑到你送的礼物老师日常是否能应用到。
6、送礼时，不要为了不让对方觉得不好意思就说“也不知道买什么，就随便买了，”这样会让对方感觉你并非真心实意。
教师节对老师的祝福语：
一、一把戒尺、一根教鞭、一支粉笔、一个讲台，这是您的人生；一缕微笑、一份尊敬、一声感谢、一句祝福，这是我的礼物。亲爱的老师，节日快乐！
二、面对讲台，背靠黑板，在时光长河里，老师是您把一个个45分钟，用辛劳汗水和智慧编织成无数耀眼的光环，将来，无论我会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬！
三、想再一次趴在那可爱的小课桌上，想再一次聆听您的教诲，如果可以退回去，我会更认真地听您讲课，绝不会迟到打盹走神调皮。可是时光不能重来，敬爱的老师，请接受我的歉意，那些年让你费心了。您辛苦了！节日快乐！
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樱桃营养价值
车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用车厘子等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
1、美白祛斑：车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
2、抗贫血：促进血液生成，车厘子含铁量高，位于各种水果之首。食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
3、防治麻疹：麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。
4、祛风胜湿：车厘子性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。
5、收涩止痛：车厘子可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。
