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导读： 1、 辛苦了，老婆，生孩子真的辛苦，心疼的我都难以言喻，真的辛苦了，爱你老婆。孩子，答应爸爸一件事! 2、 到现在我才能真正的体会生孩子有多痛苦，辛苦了，我亲爱的老婆大人，我在外面等着你和宝宝平安出来。老婆生孩子怎么发朋友圈 3、
1、 辛苦了，老婆，生孩子真的辛苦，心疼的我都难以言喻，真的辛苦了，爱你老婆。孩子，答应爸爸一件事!
2、 到现在我才能真正的体会生孩子有多痛苦，辛苦了，我亲爱的老婆大人，我在外面等着你和宝宝平安出来。
老婆生孩子怎么发朋友圈
3、 在市妇幼尝试了分娩镇痛体验，总共10级，从3级开始就故作镇定的瑟瑟发抖。。。满级阵痛的时候就像被斩腰[捂脸]较好次希望时间快点过去，真的体会到女性生孩子的不容易。也许孕妇只有七秒记忆，孕期各种作妖，但是希望各位准爸爸们能对孕妈妈们多点包容心。老婆辛苦了
4、 今天又生孩子了!一切顺利，母子平安!老婆依然那么厉害，全程澎湃!动力爆表!辛苦了亲爱的!小子，未来的路我们一起走!祝我们一家四口 健康幸福!我爱你们。还有，生完这个不生了!收官，老婆太辛苦了!承蒙各位关照，与各位共同分享我的喜悦，不说了，我去喝酒了!哈哈哈哈哈
5、 男宝一枚，亲爱哒老婆辛苦了。生孩子真的很不容易，愿天下所有男人善待为你生子的女人
6、 母爱的伟大只有妈妈在生孩子时候，父亲体会是较深的!老婆辛苦了!加油!
7、 真心感受到作为一个母亲真的不容易、十月怀胎，生孩子的过程是多么的伟大!老婆你辛苦了!
8、 天下的母亲都是伟大的，每个女人生孩子都是一次历经生命的重生，男人一定要爱护好，陪伴好身边的另一半，她是为两个人的生命在延续，是生命传承的缔造者，感恩一切顺利，老婆辛苦了。
9、 辛苦了老婆和妈了，一个给我生孩子，一个给我带孩子，希望小宝宝健康成长。
10、 老婆你辛苦了，生孩子真的是太辛苦了，感谢你给我带来的小公主!
老婆生孩子辛苦了感言
11、 这两天一直不舒服，真是提心又吊胆，辛苦了老婆，下辈子，你娶我，你做男人，我给你生孩子
12、 感谢老婆生了个小情人!儿女双全了
13、 哪个母亲都是鬼门关上走了一遭的，感谢我的宝贝老婆
14、 我较伟大的老婆给我们家添了这个漂亮可爱的小宝贝，如愿以偿，盼来小公举一枚，也感谢所以朋友的担心，感谢你们的祝福，再一次感谢我较较伟大的老婆，您辛苦了，您较棒。
15、 哈哈，小宝贝出生三天了，每天吃了睡睡了吃，无忧无虑，宝妈就辛苦了，破腹产刀口恢复尚需时日，感谢老婆大人。本人幸福知足之余，压力就是动力，加油!
16、 只想说生孩子真心太辛苦了，这次老婆生产全程陪护，各种目睹老婆疼痛，心疼之余，更下决心，在以后的日子里，爱老婆多一点，疼老婆多一点。感谢老天，母女平安。
17、 余生的路一起走，老婆!辛苦了!怀胎十月很艰辛!当你生孩子的时候，我的心在疼!以后让我扛起所有的重担，为你和孩子遮风挡雨!
老婆生孩子辛苦了感言
18、 翻开你去年的照片，再看看你如今憔悴的样子，真是感动打心底来。曾经不想生孩子的你，为我生了个乖乖儿子，然后一直辛苦的一点点带他。我不想总说老婆你辛苦了，我只想用余生来报答你，报答你为了这个家付出的一切。
19、 人生当中较重要的一天，你的到来让整个家庭的氛围瞬间变的微妙。 老婆辛苦了，作为男人没办法替你承担生孩子的种种的痛处，精神与你同在我爱你，余生都是你们 至——我较爱的家人!
20、感谢老婆的伟大，感谢大家的关心，感谢我亲爱的宝贝儿子来到这个世界。
因为分娩过程很长，许多准爸爸通常承受不住妻子叫喊、出血、手术治疗等全过程，甚至于造成不好的心情等，这种不仅无法协助妻子，反倒会危害妻子的分娩。孕妈妈在分娩情况下大多数品牌形象欠佳，加上血淋淋的分娩场景，可能使老公发生害怕、害怕的情绪。也是有一部分准爸爸在目睹了妻子分娩后，发生多功能性勃起功能障碍，影响了之后的夫妻性生活。
准妈妈在分娩时，触觉和味觉都比平常灵巧，不管周边环境的响声或是准爸爸口中发出的声音都会影响到她。因而，准爸爸不要太多话太罗嗦。只图着录影忘记一切假如准爸爸从待产室逐渐一直拿着监控摄像头拍，是不可取的，医生与护士很可能不容许这样做，相对于孕妈妈而言还会更为焦虑情绪和有顾忌。专心致志的守候妻子，
陪她一起经历每一分钟的痛苦，更强一些。能够在宝宝出生后，马上拍几张照片。能让丈夫更为了解媳妇，爱妻子。许多男生仅仅听闻生小孩难以，可是绝大多数都会觉得生孩子是女性的本份，娇情哪些。假如丈夫陪老婆分娩，能够看见媳妇为了能生孩子而投入的艰辛，就可切身感受到媳妇的不易，便会更为爱惜自己的老婆。
得到做父亲的满足感： 在怀孕预产期的全过程守候中，准爸爸还会有一种达成目标并得到收获的觉得，能够提升自身的满足感，这让生小孩不会再仅仅女士特有的感受，男士也可以从这当中共享生产制造的喜、怒、哀、乐。个人觉得准爸爸在孕产妇期内的守候、照料、语言里的适用及其对内心感受的共享，对孕妇具备积极意义，不仅能够提升积极心态，使孕妇比较开心与宁静，并且还会影响到之后母性行为的表述。
一、生孩子老公陪产好吗
生产时老公当然可以陪产，但前提是夫妻两个都真心同意这件事，因为这并不是一件轻松的事情，如果准爸爸内心承受不住陪产带来的影响，最好不要陪产了。
由于产程较长，很多准爸爸往往受不了妻子叫喊、出血、手术等过程，甚至产生不良的情绪等，这样不但不能帮助妻子，反而会影响妻子的分娩。准妈妈在分娩过程中大多形象不佳，再加上血淋淋的分娩场面，可能会使丈夫出现恐惧、后怕的心理。也有部分准爸爸在目睹了妻子分娩后，出现功能性勃起障碍，影响了以后的夫妻生活。
所以说，陪产的事情夫妻俩一定要商量好，以免影响到后面的生活。
二、科普：准爸爸陪产流程
第一产程：从开始阵痛到子宫颈全开
地点：待产室
第一产程是子宫颈扩张期，是指子宫口开始扩张，直到宫口开全。这个阶段大约要持续16～20个小时，这是整个过程中经历时间最长的一个产程，也是准妈妈最难熬的一段时间。
依据子宫颈扩张程度，第一产程分为三个阶段：
潜伏期子宫颈扩张程度未达3公分，阵痛频率及强度比较不规则，时间预计8～16小时。
活跃期子宫颈扩张已到达3公分以上，阵痛频率较规则，阵痛强度较强烈，初产妇(第一次生宝宝的妈咪)平均每过1小时，子宫颈会再开1公分;经产妇(已经生过一胎以上的妈咪)子宫颈扩张速度可能更快，个体差异较大。
减速期子宫颈扩张达9公分至全开，此时子宫颈扩张速度会变慢，但胎头下降程度较明显，平均约1～3小时。
在活跃期的前段，准妈妈和爸爸可以入院准备生产了。
准爸爸需要要做的：
1鼓励和支持
第一产程时间比较长，准妈妈会比较紧张，这个时候，准爸爸可以陪伴在身边，给予准妈妈鼓励和赞美，轻声细语在她们耳边说话，帮助准妈妈放松心情，转移注意力。当准妈妈呼吸乱了或控制不住地大哭大叫时，准爸爸要给予安抚而不是责备，更不能因为老婆的疼痛未得到立即改善而迁怒医护人员。
从待产到生产的整个过程中，准爸爸是准妈妈生产时最重要的支持者，在准妈妈觉得疼痛或不适的时候，准爸爸可以握住准妈妈的手，摸摸她的头发、扶着她的肩膀，这些小动作会让准妈妈觉得十分贴心。
2缓解疼痛
按摩、毛巾交替冷热敷、引导呼吸放松，都是可以事先学到的减痛技巧，在待产室里，准爸爸可以视当时状况变换，帮助准妈妈度过产痛。值得注意的是，准妈妈在第一产程的时候，会因为阵痛而乱了阵脚，准爸爸需要观察和提醒准妈妈，寻找到最适合自己的缓解疼痛的方法。如果准妈妈自己已经找到自己的疼痛减轻方法，不要去打扰她;当准妈妈丧失这些方法的时候，准爸爸可以帮助妈咪找回自己的减痛节奏。
3扶准妈妈走动
在阵痛感不强烈的时候，准爸爸可以搀扶准妈妈下床走动，不仅缓和情绪，还能帮助加快产程。但如果准妈妈羊水已破，需要平躺在床上，不能随便走动。
4准备食物和水
这个阶段需要耗费很长的时间，而且准妈妈的阵痛还没达到高峰，准爸爸最好准备一些食物和水，给准妈妈补充能量，让她有足够的体力迎接漫长的分娩。
5协助如厕
由于准妈妈在待产的过程中，会因为阵痛，单独上厕所比较困难，在医院条件许可的情况下，准爸爸可以陪同协助准妈妈上厕所，减少困难。
6为孕妈咪按摩
用大拇指沿着背部的脊椎，一节一节轻轻向下按压，力道和速度要轻柔适当。把手掌放在孕妈咪的腹部，沿着顺时针方向慢慢做环形按摩，这个动作要在助产士的指导下完成。
第二产程：子宫颈全开到胎儿娩出
地点：产房(一般产妇过了第一产程之后，会被推到产房，也有一些医院推行"人性化生产"，可以让产妇在家化产房内，从待产到生产一次完成)
第二产程耗时相对第一产程相对时间较短，多为2小时左右(若打无痛分娩，第二产程可能达到3小时左右)，胎头娩出之后，医生将原本朝下的胎头翻转上来，再帮助准妈妈娩出宝宝的肩膀，宝宝完全娩出。宝宝出生后，哭声嘹亮，医生会宣布出生时间以及让妈咪确认宝宝性别，有些医院会让爸爸剪断脐带，见证历史性的时刻。
准爸爸需要要做的：
1准爸爸准确站位，并随时告知产妇分娩的进程
准爸爸的站位应以不妨碍医护人员行动为条件，站在准妈妈的左侧方较好。因为产妇看不见胎儿娩出的情况，而且产妇到这一阶段多半在"精疲力竭"地冲刺，因此鼓励性的话语必不可少："我看到宝宝的头了，他想出来"，"还差一点点!你做得很棒"，"咱们就要成功了，握着我的手!再来一次"，诸如此类的鼓励必不可少。
2辅导准妈妈用力
咬紧牙根和将脸痛苦地揪成一团的分娩毫无用处，因此准爸爸这个"贴身教练"一定要辅导产妇准确地应对阵痛，让她睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产床旁边的把杆，将力量会到下半身。
3提醒莫忘呼吸方式
这一阶段准爸爸依然要提醒准妈妈正确的呼吸方式，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩结束;而当胎头娩出三分之二或产妇有强烈的便意感时，要哈气，即嘴巴张开，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严重裂伤。
准爸爸不能做什么：
1陪老婆生孩子可不是在看戏哦，双手抱胸或交叉背后都会影响准妈妈的心情。
2目光别只顾着盯着医护人员或宝宝，你的焦点应该是准妈妈。
3不管出生前或出生后，不要全无表情，不要吝惜你的赞美。
4一直顾着照相而忽略老婆大人是不对的。
第三产程：胎盘娩出
地点：产房及观察室
第三产程是胎盘娩出期，指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概5～15分钟左右。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，准妈妈再次用力，胎盘就会顺利脱出。
产后准妈妈还需要休养并观察约2个小时，以防产后大出血或其他的意外状况，这个时候新爸爸可以随时协助观察新妈妈产后的状况。新妈妈的体力已经耗尽，如果之后一切正常，这个时候爸爸还不能松懈，准备好坐月子物品，陪新妈妈进入坐月子阶段。
导读：一个爱老婆的男人在妻子分娩时都愿意去陪产，给妻子鼓励的同时也能见证孩子出生的伟大时刻，但是有三类准爸爸不适合陪产哦，而准备陪产的准爸爸们也要学会做这些事情，这样才能更好帮助妻子顺利分娩。
哪些准爸爸不适合陪产？
(1)事先没有接受全程孕期教育培训者不宜陪产
很多男性没有接受过专门培训，无菌操作观念差，这有可能使妻子出现意外感染，所以陪产前一定要接受全程孕期教育培训，全面了解分娩时可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧，使分娩安全、顺利地进行。
(2)晕血、心理素质差者不宜陪产
医生提醒，丈夫要预先对自己的心理进行评估，如果觉得自己无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产了，特别是晕血的人就更不适宜，否则很可能会给医生和产妇造成不必要的麻烦。
(3)过分紧张生男生女者不宜陪产
有些丈夫十分在意后代的性别，等孩子一生出来，丢下老婆先问“是男是女？”或者见到宝宝有天生缺陷，立即垂头丧气。这些都会让身体虚弱、心理脆弱的产妇产生巨大的心灵创伤，所以会有这类举动的丈夫最好还是不要进产房。
总之，生孩子是夫妻双方的事，所以就是否适宜陪产这一问题，两人也应客观地根据自身实际情况去思考，达成共识，妻子和丈夫能“各施其职”就已经是对宝宝最好的迎接了。
相关链接：
准爸爸可以学会当“分娩教练”
“开口期”准爸爸可做的N件事
开口期主要是指准妈妈未上产牀前，在家中和待产室中度过的整个待产过程。对初产妇来说，“开口期”可能长达10乣20个小时，因此如果离医院很近或交通上没有什么问题，分娩的早期在家里而不是在待产室里度过，产妇精神上的压力要小得多。准爸爸可以在这一时期替准妈妈补充一些营养可口的食物以储存体力，用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势，或者带妻子就近散散步。可以用笑话来缓解妻子对产痛的恐惧。初产妇的宫缩变得有规律，即差不多每10分钟一次的时候，再进入医院的待产室也不迟。准爸爸要了解产妇所期待的“速战速决”的心理，稍微推迟进入待产室的时间，可以让产妇更加确信分娩打的是一场持久战。
在进入待产室之后，准爸爸要着力做好以下几件事：
补充水分和食物
由于这一阶段准妈妈的阵痛感受尚未达到高峯，多准备些产妇喜爱的食物，如鸡汤面、花色粥、蛋饺面、乌鱼面等，可以帮助准妈妈有足够的体力面对生产。也可以准备一些如猪肉脯、牛肉干、巧克力等高能量，小体积的零食为产妇加油，同时要随时询问准妈妈是否口渴，及时为她补充温开水，最好在水杯中附上一支长吸管，这样方便准妈妈在半躺卧的状态下摄取水分。
认真观察子宫收缩与胎儿的心跳
准爸爸可以观察牀边的胎音以及阵痛监测器，来了解母体与胎儿的状况。有心的准爸爸，还可以准备一个本子，记录每小时中出现的阵痛次数和胎心音监测结果，提供给助产士做参考。
协助准妈妈如厕
有些准妈妈会害怕自己出现**上的状况：把孩子生在了便桶里。这种臆想加剧了如厕时的紧张，准爸爸可以搀扶她去，告诉她这种恐慌是不必要的。
协助更换产垫
在待产过程中，护理人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫，保持被褥的清洁。在待产过程中，随时可能会出现 出血或大量流水的状况，准爸爸要随时观察产垫的状况，一方面是提醒护理人员来更换，一方面也是监控产妇是否“破水”。一旦产妇身下有大量液体流出，可能是羊水已破，医护人员将尽量缩短产程来确保胎儿安全。破水与未破水的处理方法是不一样的，这一点准爸爸要牢记。
轻轻 减痛
有针对性的 可以大大缓解准妈妈的痉挛式产痛和坠酸式产痛。准爸爸可以依次 妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头颈、上臂以及双脚。 脊椎时，先将两指张开，顺着脊椎两侧下滑数次，再用拇指指腹，沿着脊椎两侧下滑数次，再用拇指指腹，沿着脊椎两侧，一节一节轻轻按压；在妻子的阵痛来临时，以手掌贴住尾骨部位，抵紧片刻后以轻轻画圆的方式 ，大腿内侧也可画圆 ，这可以避免腿部痉挛，并放松会阴；而在阵痛间隙，可让准妈妈趴在牀边，由准爸爸替她 臀部；然后仰卧放松，用从外向里的打圈方式 腹部，还可以轻柔地 头颈、上臂和浮肿的双脚，这都有利于产妇恢复体力来迎接下一波阵痛。
呼吸减痛
正确的呼吸方案可以帮助产程顺利进行，减少宫缩时的疼痛。产痛来临时准妈妈时常忘记其中的一些呼吸原则，准爸爸要记得提醒她。在宫缩5分钟一次的“规律产痛”来临前，应采取慢而深的呼吸；而在宫缩规律而频繁之后，要采取又短而快的呼吸方法。而在子宫开全前1小时，即宫口开到8乣10指之间时，可换用先快速呼吸4次后快速吹气一次的节奏，并维持此节奏直到上产牀。
“娩出期”准爸爸可做的N件事
准爸爸准确站位，并随时告知产妇分娩的进程
准爸爸的站位应以不妨碍医护人员行动为条件，站在产妇的左侧方较好。因为产妇看不见胎儿娩出的情况，而且产妇到这一阶段多半在“精疲力竭”地冲刺，因此鼓励性的话语必不可少：“我看到宝宝的头了，他想出来！”“还差一点点！你做得很棒！咱们就要成功了，握着我的手！再来一次。”诸如此类的鼓励必不可少。
坚持小范围的
在这一阶段， 产妇的手和脚，哪怕是单侧的 ，都对产妇的情绪起到很好的安抚作用。
辅导产妇用力
咬紧牙根和将脸痛苦地揪成一团的分娩毫无用处，因此准爸爸这个“贴身教练”一定要辅导产妇准确地应对阵痛，让她睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产牀旁边的把杆，将力量会到下半身。
补充水分
在娩出过程中，产妇大汗淋漓，消耗了相当大的体力，准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妇的双唇上，以补充水分。
提醒莫忘呼吸方式
这一阶段准爸爸要提醒准妈妈正确的呼吸方式，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩结束；而当胎头娩出2/3或产妇有强烈的便意感时，要哈气，即嘴巴张开，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严重裂伤。
“后产期”准爸爸可做的N件事
后产期是指胎盘娩出的时期，这一时期阵痛已弱，母子平安，准爸爸也可以舒一口气了。
拍摄整个迎接新生命的过程
包括剪断并结扎脐带、过磅、护士向产妇展示新生儿性别、护士填写出生卡片，给孩子脚上套辨别卡片，准妈妈欣慰的笑容等等，作为日后珍藏的记忆。准爸爸除非受到妻子鼓励，一般不要在娩出期录像，免得被责怪为“心猿意马”。产程进入“后产期”时，产妇心理已经放松，会对丈夫的“史料性拍摄”持配合态度。
继续观察陪伴准妈妈
千万不要在胎盘一娩出，就出去放松一下。六成以上的产后大出血会发生在产后1小时内。因此，准爸爸继续跟到观察室休养并观察约30分钟，预防意外发生，就显得十分重要。这一时期，孩子已被送去清洗包裹，夫妻静静相对，说一些安慰和感激的话，对彼此的感情升华十分有用。
协助哺喂母乳
自然分娩的妈妈，在产后半小时内就会接手照料宝宝的任务。此时她已耗尽体力，可能连把孩子抱持过来吸吮母乳的力气也不够了，爸爸可以在一旁协助妈妈哺喂母乳。
提示：准爸爸自己的“心理备课”
准爸爸一定要事先做好分娩的“心理备课”要认识到，先照料好自己，才能照料好准妈妈。
告诉自己待产是一场“持久战”，自己要做好打持久战的准备
别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心，带上一两本漫画书或笑话书，为自己和妻子的交流预备谈资。
不要在意妻子的“拒绝”
有时，准妈妈可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，她可能因分娩之痛迁怒于你；再比如，她刚才还很享受你的 ，这会儿却又讨厌你的触摸；刚才她还乐于听你讲笑话，这会儿又嫌你口罗唆。不要对此太在意，因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。
清楚自己的能力，做自己该做的事
准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作，你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
当准妈妈在孕育新生命的时候，准爸爸其实也在满心喜悦的等待着宝宝的降临，而且很多准爸爸会参与胎教，陪准妈妈一起度过孕期。
其实，孕育也并非准妈妈一人的事儿，从怀孕到宝宝出生，很多事情都需要准爸爸参与进来，除了孕期胎教，避免临产时的准备工作、分娩时的陪伴和鼓励、宝宝出生后的积极关爱等。
生孩子时丈夫可以去产房陪产吗？一般来说，现在很多医院提倡准爸爸进产房陪伴妻子顺产，因为有了准爸爸的陪伴，准妈妈不仅顺产的信心大增，而且准妈妈有什么事儿也方便和准爸爸商量，还有就是分娩的时候，准妈妈可以在一旁引导准妈妈正确呼吸。
当然，前提是：准爸爸不晕血，在现场能足够镇静、冷静才可以。
不过，不同的地方不同的医院，关于“家人能否进去陪产”会有不同的规定，有的医院就是禁止任何家属进入产房陪产的。所以，准妈妈要是想要分娩时准爸爸能陪产，最好建档的时候就能提前到医院先了解下医院的相关规定。
我当时生我儿子的医院，是可以有一位家属进去陪产的，我是老公进去陪产的，进入产房后都紧张都害怕，再加上隔壁产房的喊叫声，会加剧紧张害怕，但老公在身边，还是好很多。
准爸爸应该如何做好临产和陪产工作？准爸爸进入产房后，可能自己听着产妇们痛的一直叫，也会紧张担心，但还是要尽量镇静，因为从临产前到进入产房再到宝宝出生后，不同的阶段，有很多事情是需要准爸爸配合做的。
1 临产前
① 办理住院手续，帮准妈妈选一间相对安静舒适的病房。
很多准妈妈都希望分娩那几天住的病房是舒适、安静的。那么准爸爸可以在住院时帮助妻子挑选一间合适的病房，条件允许的话尽量选择单人房间，然后带上妻子平时喜欢的小摆件或者盆栽，让她即使是身在医院也能有家的感觉。
② 陪准妈妈做一些产前准备，缓解准妈妈的紧张和陌生感。
如果准妈妈是还没发动就先住院的，那准爸爸在办理好住院手续后，可以陪准妈妈一起去参观下待产室、产房、病房，也尽量带着准妈妈认识一下医护人员等，这样可以减少准妈妈的紧张感和陌生感，还可以增加准妈妈与医护人员之间的亲切感，有利于分娩的顺利进行。
③ 给准妈妈积极的心理暗示，减轻准妈妈产前焦虑情绪。
准爸爸在临产前几天要经常给准妈妈积极的心理暗示，让准妈妈尽量轻松的去面对自然分娩的过程。一些消极负面的话语和事例少和准妈妈讲，尤其千万不要在准妈妈面前提某某人难产或分娩有多痛之类的话语，说这样的话，只会加剧准妈妈的产前焦虑，甚至没有信心顺产。
2 临产中
① 如果准爸爸可以进入陪产，分娩时要多安慰和鼓励准妈妈。
如果准爸爸可以进到产房陪产，那整个过程不要干扰助产士的工作，毕竟医护人员是最专业的。那准爸爸要做的就是安慰准妈妈，适当的时候要鼓励准妈妈，在准妈妈疼痛厉害时帮忙按摩下或亲吻下，给准妈妈勇气和信心。
② 如果准爸爸不能进入陪产，安心的等待，并做好医护人员的配合工作。
如果准爸爸不能进产房也没关系，在产房门口安心等待准妈妈出来。记得，宝宝一般都是比妈妈先出产房的，这时候准爸爸不要跟着宝宝先离开，应该让宝宝的其他亲人先去照顾新生儿宝宝；而准爸爸要继续留在产房门口等准妈妈出来，当准妈妈出了产房看到丈夫还在等着自己，心里会感动的，这样是有利于夫妻关系和产后恢复的。
3 分娩后
① 陪妻子回到病房，先让妻子好好休息。
当准爸爸陪着妻子回到病房，应该跟着医护人员妥当安置好妻子，让妻子好好的休息，有什么话可以留着一会再说。等妻子睡醒后多说些感激的话，然后把宝宝抱给妻子看，说说宝宝像谁多一些等话语，让妻子感受到你当爸爸的喜悦之情。
② 避免过度关注宝宝，多关爱妻子。
不少家庭成员，包括丈夫，在宝宝出生后，可能会更多的把注意力集中在宝宝身上，而忽略了“功臣”妻子的感受；刚生完宝宝的阶段，宝宝可以让家人多照顾，丈夫要主要照顾妻子的身心，帮助妻子尽快恢复身体。
第一次迎接新生命，任何人都会感到紧张，在准妈妈面临分娩时，作为她的精神支柱和强有力后盾，如果准爸爸比准妈妈还紧张，比准妈妈还一无所知，就一定会影响到准妈妈的情绪，使她更加不安。所以，准爸爸一定要学会放松自己，多参与到妻子孕期过程，多看看书或者跟有经验的人请教，给准妈妈最大的安慰和支持。
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