鸡蛋的营养价值及宝宝吃鸡蛋的注意事项

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鸡蛋的营养价值及宝宝吃鸡蛋的注意事项,第1张

鸡蛋的营养价值及宝宝吃鸡蛋的注意事项
导读：鸡蛋是营养品之一，妈妈坐月子需要吃鸡蛋，宝宝也需要吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、钾等人体所需的矿物质，对于肝脏的损伤具有很好的修复作用，吃鸡蛋能健脑益智，改善记忆力，而且鸡蛋中富含维生素B和其它微量元素，可以分解和氧化人体的

鸡蛋是营养品之一，妈妈坐月子需要吃鸡蛋，宝宝也需要吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、钾等人体所需的矿物质，对于肝脏的损伤具有很好的修复作用，吃鸡蛋能健脑益智，改善记忆力，而且鸡蛋中富含维生素B和其它微量元素，可以分解和氧化人体的致癌物质。