减肥是否分为两种方式：运动和热量负平衡？对此提出四个问题，求专业精准与切入要点的回答。予以高分

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减肥是否分为两种方式：运动和热量负平衡？对此提出四个问题，求专业精准与切入要点的回答。予以高分,第1张

减肥是否分为两种方式：运动和热量负平衡？对此提出四个问题，求专业精准与切入要点的回答。予以高分
导读：1如果你热量摄入少,只是不会屯积成为脂肪,糖原是不会变的,所以如果30MIN才会开始消化脂肪,那无论你少吃多少,都还是要30MIN,除非你真的吃的足够少,那你也不必运动,一方面你不需要藉由运动消除脂肪,一方面你可能也没有力气跑30分钟了,此

1如果你热量摄入少,只是不会屯积成为脂肪,糖原是不会变的,所以如果30MIN才会开始消化脂肪,那无论你少吃多少,都还是要30MIN,除非你真的吃的足够少,那你也不必运动,一方面你不需要藉由运动消除脂肪,一方面你可能也没有力气跑30分钟了,此外,30MIN是一个条件,还有一个必要条件是心跳率,你这30MIN钟的心跳率必需达到130下/分才可以

2这是有关是否健康减重的问题了,无氧运动的确是会比有氧运动在能量代谢上没有效率,因此在无氧运动下,所换得的能量会比有氧运动少,但无氧运动会因脂肪的快速代谢转换的过程中产生大量的酸毒素,增加肝肾的负担,也因如此身体也不容许你无限制的无氧运动,会让你有酸的感觉而停止运动,如果换算,有氧运动可以做一个小时,无氧运动可能只能五分钟,算起来消耗是一样的

3这个是因人而异的,无法单一公式去评估,你只能用统计的方式,你要详细记入食物摄入能量,以及你日常作息所消耗的热量,然後观察你的体重变化,以此为依据来评估你的热量要到多少才会生成脂肪

其实你吃东西,在胃中完全消化要四个小时,而人的吸收是在肠道的,因为胃不断的放东西进入肠道而产生能量供身体使用,而入血後经肝脏进一步处理,多的变成脂肪,少的就从脂肪蛋白质中再转换回糖供身体使用,所以身体如何运动,实在不是用数据可以去评估的,你说的食用时间的问题,其实可以分两部份,一个是摄入那是供能,一个是身体本身能量的消耗,,因时间的不同,应关心的是健不健康,可能吃了就睡觉你会伤胃,不消化,可能你白天吃消化会正常,如此而已

热量的确如你所说,是不断消耗,储存,转换的过程

4的确,当你减重时,身体会因为你减少食物摄入而提高吸收率以补足因为突然能量减少而缺少的那部份,再者脂肪也有记忆的,当你减重而脂肪转化成糖供能,脂肪细胞变小,当你突然吃东西,他会加强吸收以恢复成原来的大小,因为快速恢复会变的比原来的更大,那你看起来就变的更肥了,这是科学的,这也就是为何人减重後很容易复胖的原因

筒阳机场土石方骗局有人知道吗，我一朋友在谈此项且

现在进场做试验段的是：1、 山西机械化工程公司 专案部在公路边 量不过30几万方；2、四川场道也不过20几万方。其他的还没开标。

卡瘦棒的骗局有人知道吗？

卡瘦就是传销，骗人的。打着主持人的，演员的招牌招摇骗宝妈和一些失落的人的钱，甚至有些宝妈被洗了脑之后直接借钱做省代，借不到就借高利贷，妈呀，是什么那么大诱惑，什么样的洗脑模式。建议各位宝妈不要加入卡瘦，别把辛苦钱扎在这里了，好好过日子，不然那钱投进去就出不来了。加入市代要19800元，押金2000元。妈呀，普通人家一年的辛苦钱。完了还骗你说没货了，说太好卖，公司缺货。不给你发货，等于你给了两万多块钱一根卡瘦棒都没见到。上级代理还叫你催你发朋友圈，关于卡瘦产品的，还有人家在卡瘦星卡联盟赚多少钱的，必须15条朋友圈。你说，交了钱一个月都没见到货还天天叫发朋友圈，是不是骗子，催货就推辞没有货了，公司缺货。完了再说“送的”流量，就是客户，说送40个，送了，但是你根本加过去别人很少有通过你的申请的，根本不理你。当天晚上那个所谓的演员杨晶晶就发连结过来叫你交费了，一个流量30元，送几个流量就交多少钱。这不坑人吗？说的送呢，不管你成不成交，都要收你的钱。反正货没到你手上你不得老老实实交了？这种骗子，演艺圈混不下去了，来和郝颖还有李楠一起骗老百姓的钱。希望有关部门及时取缔查封这个所谓的卡瘦生物科技公司，都是骗人的。把人骗得好苦。希望想加入的宝妈们一定要慎重。

全天彩骗局有人知道吗？

真行~真行~

付费通骗局有人知道吗

付费通是国有企业，骗局应该不可能。就像网上有很多冒充支付--宝-诈-骗的一样，可能会有冒名者假充付费通 名义做一些坏事情。所以一定要小心再小心。

北川机场土石方承包

北川的机场 朋友们 有人知道 好久开工吗 谢谢

贵阳机场三期扩建土石方动工没有？

贵阳机场西南侧、北侧有大量土石方工程在动作，应该属于三期专案。

丹阳海军基地飞机场土石方

凡涉及部队驻地、番号、军事基地或工程专案、联络方式、编制、性质、装备种类或数量等资讯均属于国家秘密，切勿询问，否则很容易涉嫌窃取国家机密。

刑法规定对构成窃取国家秘密情报罪的，处五年以上十年以下有期徒刑；对严重危害国家安全或者使国家利益遭受重大损失等情节特别严重的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑；其中对国家和人民危害特别严重的或者情节特别恶劣的，最高刑可以判处死刑。

大连填海造机场土石方工程是不是骗局？熟人介绍的私人转包

基本是骗人的，那的土石方都进入尾声了

火影结局有人知道吗？？？

目前还没有官方结局讯息，网上流传到大都是无聊人YY的，比如楼上这个，不要相信

简阳机场土石方工程中标单位

山西机械化工程公司 专案部在公路边量不过30几万方；

四川场道也不过20几万方。其他的还没开标。

拟中标单位

根据《中华人民共和国招标投标法》，"第三十七条 评标由招标人依法组建的评标委员会负责"，"第四十条 评标委员会应当按照招标档案确定的评标标准和方法，对投标档案进行评审和比较;设有标底的，应当参考标底。

评标委员会完成评标后，应当向招标人提出书面评标报告，并推荐合格的中标候选人。招标人根据评标委员会提出的书面评标报告和推荐的中标候选人确定中标人。

招标人也可以授权评标委员会直接确定中标人"的相关规定，评标委员会一般不直接确定中标单位。

所以评标委员会初步确定推荐的中标候选人，即为拟中标单位。