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导读：原因：那是因为有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致。牛奶是营养食品的首选，可有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，这主要是由于牛奶中含有乳糖。而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在
原因：那是因为有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致。牛奶是营养食品的首选，可有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，这主要是由于牛奶中含有乳糖。而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等，在医学上称之为“乳糖不耐症”。
解决办法：
1、首先，限制一天中乳糖的摄入量。实验证明只有在乳糖摄入量达到一定水平才会发生乳糖不耐，因此牛奶少量多次饮用可以在一定程度上避免乳糖不耐症的发生。
2、乳糖不耐症者可以用酸奶来代替鲜奶，因为酸奶中的乳糖已被分解，但它仍保留了牛奶中的营养成分，所以酸奶是鲜奶的良好代饮品;另外，在饮用鲜奶前加乳糖酶于奶中，将鲜奶中的乳糖分解，然后饮用，也不会发生乳糖不耐受。为减少乳糖不耐受症状，也可将牛奶少量、多次饮用，以减少一次进入的乳糖量，可减轻胃肠不适，还可在餐后饮用牛奶，让牛奶在胃肠道停留时间延长，以便乳糖酶能与牛奶在肠内充分作用，分解乳糖。
3、喝牛奶就腹泻可以改为喝酸奶，因为酸牛奶在加工过程中，乳酸菌已将乳糖分解为可以直接吸收的乳酸。
问题一：非洲人吃什么 非洲的饮食文化里，主食的话一般是木薯芭蕉。作为一种适应性极强的生物，木薯即使在贫瘠的土地上也能生长。所以非洲的木薯产量是很高的，他的产量占据了世界的一半。有多重做法的木薯也是非洲的一道独特风味了。而芭蕉，非洲人并没有把它们当作一种水果，而是借此来饱腹。木薯芭蕉在非洲很是流行，但是作为另一种主要的食物，玉米也是不可缺少的。非洲人可能对玉米有着天生的喜爱，大街小巷都能闻到玉米的香甜。而非洲人的家常大餐便是一种叫做“乌嘎里”的用玉米制作的当家饭。制作方法特别的乌嘎里在锅中烘烤的最后阶段会让你闻到那久久不散的浓郁气味，让你的口水忍不住便要流下来了。在非洲当地待客的话可以没有大鱼大肉，但是唯独不可缺少了乌嘎里，来到非洲的朋友可以去尝试一下特殊制作的玉米大餐。
问题二：非洲黑人吃什么 又大又长呢 这与饮食无关，影响的是基因。
就好像非洲黑人头发都比较卷，不同人种本来就会有不同的外在，这并不是吃甚N或做甚N就可以实现的。
问题三：非洲人过生日吃什么 有钱人吃的肉类我们常见的有牛 羊 猪 鸡 海鱼（他们不吃淡水鱼）少见的肉类有跳羚 鳄鱼 鲨鱼 和一种叫‘四不像’的动物肉 配面包 意大利面什么的
没钱的就吃‘玉米粉’做成的‘玉米糊’（说是糊其实还蛮干的有点像没有馅的汤圆）用浓汤（就像我们超市里买的玉米浓汤的粉，煮好的样子）沾着吃 或干吃面包
反正就是贫富差距悬殊
问题四：非洲人最不能吃什么因为会 许多非洲国家，除了大米、玉米这些主食外，大多数贫穷的黑人都会吃木薯，木薯更加便宜，而且耐饿。他们喜欢把木薯粉、羊肉、牛肉、土豆等等，或者用巴蕉取代木薯成主原料，用棍子砸碎，然后用叶子包起来蒸。非洲的水果，主要有香蕉、菠萝、西瓜、芒果、橙这五大类，非洲的蔬菜多数就是番茄、土豆、洋葱、南瓜、包菜。
在非洲的不少地方，吃饭时有着严格的礼仪，甚至连牛羊鸡鸭的每个部位归谁吃都有规定。如在马里，鸡大腿当年长的男人吃，鸡胸脯肉归年长妇女吃;当家的人吃鸡脖、胃和肝;鸡的头、爪和翅膀由孩子们分食。又如在博茨瓦纳，在公众大型宴会上，宾客和男人吃牛肉，已婚的妇女吃杂碎，两者分开煮，分开食，不得混淆。随乡入俗，须了解为宜。
问题五：非洲男人人吃什么生殖器又粗又长 遗传因素，不是吃什么吃的。
问题六：谁能告诉我非洲人的饮食习惯啊？具体点谢谢？ 先容非洲美食前，先带公共逛一逛非洲比力典型的菜市场吧…… 非洲的蔬菜，还算挺多，如今随着许多番邦人到非洲种菜（别惊奇，你看开胃。在非洲种菜可获利了），非洲的蔬菜可能说林林总总根基上也快齐了。但是，一般黑人本身种的菜，吃什么能让宝宝开胃。即在当地菜市场买到的，大都就是番茄、土豆、洋葱、南瓜、包菜…形式不多，鱼虾蟹方面，远洋的非洲国度差不多是一应俱全了…… 水果 说到非洲美食，首先必需得提水果，非洲的水果，很美味，这可能是总共来非洲的番邦人对付非洲美食最能同一的见识了。 非洲，听听宝宝开胃食谱。由于根基没有天然灾难，雨水、阳光充塞，所以非洲的水果都很好吃，再加上非洲人对付水果的养殖根基上短缺管理，根基都是半野果的觉得，而且都是等到真正熟了自此才摘上去，相比看吃什么东西开胃。所以万分好吃，当然了，正由于是熟了才摘，所以买回来后，必定要尽快吃，不然就很便利会烂掉。 非洲的水果，重要有香蕉、菠萝、西瓜、芒果、橙这五大类，当然了，还有柚子、油梨果（audio-videoocat just）、杨桃等等，香蕉也分一般的香蕉和巴蕉，后者重要用于烧烤和参预到其他食物中用蒸的方式做成另外的食物，油梨果重要是用来做油梨虾等相同的头排菜（切开一半，。然后把虾和沙拉一起放在去核之后的核槽里）。 非洲的香蕉和柚子有一种很小的，香蕉各大拇指般大，我们常称其为小米蕉，皮很薄，肉很甜，柚子异样如此，皮薄肉甜；另内科特迪瓦还有一种奶油菠萝，切进去是纯红色的，有股奶油味，很好吃，非洲的菠萝由于比力幼稚，告诉你黑人吃什么。所以吃的岁月不像国际吃法须要加一些盐水。 小柚子 小米蕉 值得一提的是，被国际命以“台湾特产水果”低价贩卖的莲雾，非洲也有生长，听说非洲美食。但黑人不吃，权当养树般，任其果实幼稚掉地…… 一种不着名的水果，见到黑人在吃，看了看，觉得不怎样开胃，就没试…… 非洲高档餐饮 非洲，由于历久被殖民，所以一般的高档餐厅，做的菜式多几何少都有些中餐的觉得，听说一岁宝宝吃什么开胃。短缺特质，当然了，你看黑人。也让番邦人更适宜一些，不然的话，一些很民族化的饮食文明，确实有些让人消受不了……上几道黑人高档餐饮吧，异样也是分道上的，头排，美食。主餐和点心啥的，根基都差不多…… 这些照片上的菜都是我吃过的，有在东非国度吃的，有在西非国度吃的，也有在国宴上吃的…… 值得一提的，是这一道（鸡肉），很多番邦人爱好，学会告诉你黑人吃什么。也算是半高档半平民化的非洲菜式，由于这是很平时的黑人烹调方式，很多排档也是有这样的菜，加了咖喱、番茄、辣椒等等，黑人爱好用汁捞饭，还挺下饭的…… 烹调方式…… 黑人吃东西，让人觉得就是，楞管是什么，先炸先烤了再说……烤鸡、烤羊肉、烤牛肉……这在非洲都是屡见不鲜的食物，香蕉他们也烤，面包，如枕头面包，想知道。他们会切成一片一片的油炸。烧烤炸，仿佛就是黑人的公用烹调方式，固然吃起来比力香，但是，也不强健，从这一方面讲，饮食文明方面的不强健，也是黑人寿命不高的其中一个来由吧。 下图：烤香蕉、烤鱼、烤木薯粉…… 许多非洲国度，非洲美食。除了大米、玉米这些主食外，大大都穷苦的黑人都会吃木薯，绝对付前者，木薯尤其低廉，对比一下宝宝吃什么能开胃。而且耐饿。 黑人爱好把木薯粉、羊肉、牛肉、土豆等等，也许用巴蕉取代木薯成主原料，用棍子砸碎（如下图的方式），然后用叶子包起来，蒸…… 当然了，也可能间接把木薯蒸完捻碎当主食，如米饭般，配以烤鸡、烤肉啥的…… 值得一提的是，木薯粉有点酸，另外木薯粉一是难消化，其实吃什么东西开胃。二>>
问题七：实拍：非洲穷人每天吃什么，触目惊心 非洲穷人每天吃什么，你是否关注得太远了，我们中国穷人吃什么，同样让你触目心惊。
目前我国的比基尼系数比非洲的要搞许多。据有关人士调查，我国的基尼系数是0676
基尼系数0676是什么概念
联合国有关组织规定：
若低于02表示收入绝对平均；
02-03表示比较平均；
03-04表示相对合理；
04-05表示收入差距较大；
06以上表示收入差距悬殊
04是所谓收入分配差距的“警戒线”
基尼系数（Gini coefficient），或译坚尼系数，是20世纪初意大利经济学家基尼，根据劳伦茨曲线所定义的判断收入分配公平程度的指标。是比例数值，在0和1之间，是国际上用来综合考察居民内部收入分配差异状况的一个重要分析指标。[1]通常把04作为贫富差距的警戒线，大于这一数值容易出现社会动荡，然而中国家庭2010年的基尼系数为061，2016年为067都远高于警戒线，这应该引起高度警惕，否则将会引发一系列社会问题，进而造成社会动荡，危及社会主义人民政权。
上面是中国穷人与富人吃的对比图，不知道你心惊没有？
最后让你了解一下自己的贫富状况吧
附15年的贫富指标：
超级大富豪：年收入在5000万以上 。
大富豪：年收入在1000―5000万 。
富豪：年收入在300―1000万之间 。
富人：年收入在100―300万之间 。
高产者：年收入在30―100万之间 。
中产者：年收入在15―30万之间 。
低产者：年收入在8―15万之间。
穷人：年收入在3―8万之间 。
很穷的人：年收入在1―3万之间 。
非常穷的穷人：年收入在5千―1万之间。
穷得没衣服穿的人：年收入在1千―5千之间。
穷得求生不得求死不能的穷人：年收入在100 ―1000元之间 。
穷得几乎要死的穷人：年收入在30―100元之间 。
死路一条的穷人：年收入在30以下。
问题八：为什么非洲人 那么大吃什么对 发 是人种族遗传而有不可强求
问题九：非洲人平时都吃什么 许多非洲国家，除了大米、玉米这些主食外，大多数贫穷的黑人都会吃木薯，木薯更加便宜，而且耐饿。他们喜欢把木薯粉、羊肉、牛肉、土豆等等，或者用巴蕉取代木薯成主原料，用棍子砸碎，然后用叶子包起来蒸。非洲的水果，主要有香蕉、菠萝、西瓜、芒果、橙这五大类，非洲的蔬菜多数就是番茄、土豆、洋葱、南瓜、包菜。
黑人吃东西，让人感觉就是，不管是什么，先炸先烤了再说，他们都很喜欢吃烤蝙蝠、烤鸡、烤羊肉、烤牛肉……这在非洲都是习以为常的食物，香蕉他们也烤，面包，如枕头面包，他们会切成一片一片的油炸。烧烤炸，俨然就是黑人的专用烹调方式，虽然吃起来比较香，但是，也不健康，从这一方面讲，饮食文化方面的不健康，也是黑人寿命不高的其中一个原因吧。
在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我为大家收集的一本书优秀作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一本书优秀作文1如何进行一次快乐而充实的旅行呢？或许我会选择带一本书，带着它去旅行，我的旅行也许会更加的快乐，充实。
“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。”瞧，春日里的桂林山水是那么的魅力，安宁。平静的湖水宛如一面大镜子，清澈透明。俊俏的山峰千姿百态各有各的特色……于是这便形成了“山清，水秀，洞奇，石美”这四大绝。
“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”夏日中西湖的荷花像一张张孩童般的笑脸，那样的天真，烂漫，让人有一种如痴如醉的感觉。苏轼的《饮湖上初晴后雨》写到：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜，”更加突出了西湖的魅力。
“四面山峦回峰映，一潭碧水狭口流。”秋天的九寨沟最为美丽，五彩斑斓的红叶，彩林倒映在明丽的湖水中。缤纷的落叶在湖水流韵间漂浮，悠远的晴空湛蓝而碧净，九寨沟独特而又有优美的景色尽收眼底！
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”当你睁开双眼时，你会发现你已经来到了美丽的冰雪城市——哈尔滨。走在充满雪的世界里，你是否感受到了雪给你带来的快乐与浪漫呢？和我一起来到滑雪胜地，你可以和雪来一次亲密的接触呢！
带着一本《诗词大全》去旅行，走在祖国的名山胜景中。我相信，你一定会有意想不到的收获的！
一本书优秀作文2到目前为止，我最喜欢的一本书是《海底两万里》。
《海底两万里》的主人公澘水艇的尼摩船长、教授和他的助手尼德兰不但机智，而且勇敢，书里的故事可谓大胆至极。
有一些法国军人不认识潜水艇，尼摩船长在英国造了一艘潜水艇，法国军以为是一头巨大的鲸鱼，就开来“林肯”号战舰去追杀。可是，潜水艇比船快，一下子就没影了。这时候，下起了倾盆大雨，大浪一来，“林肯”号一抖，教授和尼德兰掉进了海里。尼德兰带着教授游到潜水艇那，尼德兰用鱼叉拼尽全力地叉“鲸鱼”发现它的“身体”居然是用铁做的。于是他们被船长带了进去，船长答应带他们环游海底。
有一次，船长、教授和尼德兰他们去打猎。在途中，潜水艇出了一小些故障，他们被迫停到了一个离他们最近的岛。船长让他们先自己去游玩，可是岛上有土著人，他们却浑然不知。，当他们玩得正开心时，土著人不知不觉地来了，他们赶紧回到了刚修好的潜水艇上。船长故意把门开着，又把栏杆上的电流开了起来，把土著人吓退了。船长可真是机智呀！
又有一次，他们要去采珍珠，有一个非洲人也来采珍珠，一头鲨鱼向非洲人游去，一下就把他打倒了。船长拿起匕首向鲨鱼打去，可是匕首被鲨鱼打飞了。教授本来想用他的匕首飞过去，可是有一个更大的鱼叉从尼德兰手上飞了过去，打中了鲨鱼的要害。船长送非洲人回到他的船，并且把非洲人采的珍珠还给他了。
《海底两万里》不仅让我认识了这些勇敢，机智，真诚的人，也让我学到了很多知识。它既是一本引人入胜的科幻小说，又是一本富含海洋知识的百科全书。
一本书优秀作文3我最喜欢的一本书是《作文大全》。这本书是我过生日时干妈给我买的。
我经常在做完作业的时候拿出来仔细阅读阅读，写作水平在不知不觉中提高了。暑假妈妈带我去黄山玩，写了一篇习作，叫《走近黄山》，我将平常积累的好词好句和在《作文大全》上学到的向个范文精彩片段运用到这篇习作中，妈妈说写得不错，改了改后向《萍乡日报》投了稿，没想到居然刊用了，心中说不出的高兴。这是《作文大全》带给我的意外惊喜。
莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品”。我觉得这话特别亲切，以前我不太喜欢看书，现在的我，可特别喜欢看书啦，一有空就看课外书，我看的课外书可多啦！有儿童版的《三国演义》等四大著、有《小学生优秀作文》、《小学生四库全书》、《上下五千年》、《十万个为什么》和《小学生百科全书》，每拿到一本书，我总是迫不及待的想看，首先会浏览一遍，然后熟读几遍，把好词、好句、好段摘录下来，同时把最喜欢的精彩片段多读几遍，并问自己为什么喜欢这些片段，如果同样的描写，换作自己又该如何来写，总之做到阅读时既动嘴、动脑又动手。
看了这些课外书之后，我觉得，一本书就是一位朋友，书对我们有很大的作用。
多读书吧，从你识字开始，书就是你不可缺少的良师益友，俗话说：“读书破万卷，下笔如有神！”
一本书优秀作文4我要向大家推荐一本书，这本书的名字叫《父与子》。它是一本漫画书，出自德国著名的漫画大师埃。奥。卜劳恩之手。现在，这本书早已跨越了国界，成为全世界人们可贵的精神财富。
《父与子》里的故事很多，也很有趣。里面的父亲既可爱又搞笑，既严厉又慈爱；里面的儿子既调皮又听话，但是他们都很善良、很乐观，下面我就讲两个我喜欢的故事。
《得按顺序来》这个故事很有趣：一天，儿子把父亲的墨水打翻了，父亲发现了，追着儿子跑，捉到他后就准备打他的小屁屁，可是这时他发现儿子的裤子上破了一个洞，于是他让儿子站在原地，自己离开了，儿子在那里莫名其妙。不一会儿父亲回来了，原来他去拿针线了。他先让儿子把屁股翘起来，自己跪了下去给儿子缝裤子，缝好以后又开始继续打儿子的小屁屁惩罚他。我觉得这里的父亲很严格，但是也很爱他的儿子，我很喜欢他。
《结果好即一切好》这个故事讲的是他们父子俩在冰上玩得很开心，突然，冰破了，他们掉进了水里面，他们拼尽全力爬了出来，竟然还意外地抓到了两条鱼，然后他们笑呵呵地回家了。我觉得他们很乐观，没有因为掉到水里而觉得是个很扫兴的事情，反而有所收获才是最值得高兴的。
《父与子》是一本非常有意义的书，大家都可以去看一看。
一本书优秀作文5书是人类的好朋友，古人云“书中自有黄金屋。”我有一本爱不释手的书，书名《可乐小子错别字王国历险记》。
这本书是我过生日时爸爸跑了几个店，终于买到的这套书中的最后一本。所以我更格外珍爱。
这本书的封面上画着四个小朋友在一个城堡里和一群野猪斗争呢。其中一个小朋友好象在说“你们这群可恶的野猪，让我们消灭你们！”
我的这本新书不但封面好看，故事也很精彩，故事的四个主人公：可乐、橙橙、何毛毛、许多四个人。他们有不知不觉来了奇异世界，这个国家的国王只会写错别字，例如把瓜子城写成了“爪”子城；把名珠城写成了名“猪”城；把黄纱巷写成了黄“沙”巷；把治病林写成了“致”病林，把沉默河写成了沉“没”河。结果瓜子城的人头上都长着爪子；明珠城的人都变成了猪；黄纱巷天天刮着沙尘暴；还倒致进治病林治病的人全都得了更厉害的怪病；进沉默河的船全都沉没了，但英勇的四个小伙伴最终靠机智战胜了邪恶的国王。
我非常喜欢故事里英勇机智的可乐，因为他不怕困难，勇往直前。我要学习他的这种精神，做一个有用的人。
为了看这本书我可是废寝忘食，不是忘记睡觉，就是忘记吃饭，妈妈说从来没见过一个人看书看成这样的，吃饭看、睡前看，睡醒接着又看，就连上厕所也不忘记拿着看，迷恋的程度已经达到走火入魔的程度了，妈妈说我要再这样看就没收我这本书呢，哈哈，我只有稍稍收敛了些，在她看不到的视线里继续我的最爱。
书是人类进步的阶梯，希望大家能和我一样多读好书，一本好书不但能让我们受益非浅，还能教会我们一些道理，能让我们树立正确的人生观，让我们一起在书的海洋中尽情地遨游吧！
一本书优秀作文6高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”，而我觉得，书是人类的良师益友，因为它能让我们体会到童话的神奇魅力，使我们感受到莫大的快乐，得到有益的知识。
我的房间里有许多我喜欢看的书，有《小故事大道理》，有《少年儿童百科全书》、《少儿十万个为什么》，有《一千零一夜》，还有《格林童话》。我最喜爱的一本书叫《101个经典童话》。这本书里有很多有趣的童话故事。
我最喜欢金乌鸦这个童话。这个故事讲了一个穷人家的小女孩，金乌鸦吃了她家的米，金乌鸦说：“我会用东西赔偿。”最后，金乌鸦让她在大、中、小三个盒子中任选一个；那个小女孩说：“你只吃了我家一点点米，我就挑个小盒子就够了。”结果，里面是一百颗宝石，从此，她家过上了幸福、富有的生活。而另一个贪心的女孩，金乌鸦只吃了她家一点点米，她马上要金乌鸦拿出许多珠宝赔给她。选盒子时，她一口咬定要大的。结果，里面是条大蛇。这个故事告诉我们，做什么事都要脚踏实地，不要狂妄着别人的施舍，贪得无厌没有好下场，对每一件事情要谦虚面对。
读了这本书，我深刻体会到：我们不应该像童话里那些好吃懒做的人学习，应该向勤劳肯吃苦的人学习。我们在学习上也是一样，只要不怕苦，肯动脑筋，靠自己的智慧去创造财富，生命才有价值。
一本书优秀作文7《格林童话》是我最喜欢的一本书，它就像一个百宝盒，里面充满了神奇的色彩。
每当我看这本书的时候，我会进入一个想象丰富瑰丽又蕴含生活情趣的世界。美丽善良的“白雪公主”、天真可爱的“小红帽”、善良质朴的“灰姑娘”，让我留连忘返，精美的插图另我百看不厌。
我最喜欢《小红帽》这个故事，下面我就给大家讲一讲。
一天，小红帽的妈妈说：“孩子，我做了些好吃的点心，你去送给奶奶吧，她最近身体不太好，吃了可能会健康一些！一定要记住，千万不要走小路！”小红帽高高兴兴的上路了。突然，迎面走来一只大灰狼，小红帽不知道大灰狼会吃人，就主动上前去打招呼：“大灰狼先生，你好！”大灰狼问：“小红帽，你去哪儿？”我要去奶奶家，奶奶病了，我给她送些点心。”小红帽回答。小红帽又将去奶奶家的路线告诉了大灰狼。大灰狼又说：“你为什么不给奶奶采起鲜花呢？”小红帽就去采花了许多鲜花。大灰狼趁机来到了小红帽的奶奶家，一口吃了小红帽的奶奶，穿上奶奶的衣服，躺在床上等小红帽来。小红帽带着鲜花来到了奶奶家，到了门外，小红帽喊道：“奶奶，快开门，我是小红帽。“大灰狼说：“进来吧！门没有锁。”小红帽一进门，大灰狼一口吃掉了她，在床上睡着了，邻居猎人听见了大灰狼的鼾声，就轻轻走了进去，看见是大灰狼，便扒开了它的肚皮，救出了小红帽和奶奶。
我喜欢看《格林童话》这本书，它教会我很多道理，每个道理让我铭记在心。
一本书优秀作文8一位女孩很喜欢看书，一有空就向同学借书看。可因她家境十分贫穷，同学怕她把书弄破弄丢，又赔不起，所以都不敢借书给她。
女孩很生气，可又无可奈何，毕竟没有法律一定要借给自己书看。她只能从邻居那收旧书来看，但这条“书”路也不平坦。
女孩很生气，在又一次被邻居侮辱拒绝后，她暴发了，冲母亲大吼：“你就不会争气点！看这家多穷，不会多赚些钱。同学的书一大柜一大柜的，我却一本都没有！”
母亲愣住了，她的眼圈开始泛红，头微微地低下，转身走去，留给女孩一个酸楚的背影。女孩见了，觉得自己是不是有些太过分了，母亲又不是故意的，但这种想法很快就被打消了。
几个月后，女孩的生日来了。她的心情依旧郁闷。进屋时，她被桌上的'一个简陋的小盒子吸引住了。女孩冲上去，打开盒子，一本崭新的《平原枪声》迎入眼帘。她的眼睛湿润了。女孩这才知道：母亲为了给自己买这本书，不顾身体兼了好几份职，常常熬夜。
女孩看着迎面走来的母亲，看着母亲熬红的眼睛，眼泪一滴滴地流下。她扑进母亲的怀抱，号啕大哭。
慢慢地，女孩长大了，有钱了，读过的书不计其数，藏书更是多得数不清。她开了一家图书馆，每天都有许许多多的人来这借书，女孩都用微笑迎接他们，用微笑欢送他们。一个小女孩发现了《平原枪声》，它已经十分破旧了。小女孩指着书，奶声奶气地问长大成人的女孩：“店主姐姐，这本书这么破，你为什么不扔掉或送人呢？”
女孩笑了，她拿出书，放在手中，轻轻地抚摸书的封面，说：“这本《平原枪声》，不光是本书，还是我重要的回忆……”
一本书优秀作文9我自以为是喜欢读书的，其中最令我感动的一本书是美国作家海明威所作的《老人与海》
《老人与海》这本书的素材源于一个真实的故事，一位老人独自在海上打渔。他钓到了一条大鱼，他历经千辛万苦将鱼绑在小船边上。但他遇到了鲨鱼，老人使出了浑身解数与鲨鱼搏斗，鲨鱼将鱼肉吃的七零八碎落，结果大鱼只剩不足一半，却依然有800磅左右。
作者以细致的描写，刻画出了桑提阿果爷爷这样一位普通又勇敢的形象，他孤独的在海上打渔，陪伴他的只有那条被他钓到了打渔，他在被大鱼拖着航行时说过‘我会一直陪着你的，陪你到底，哪怕会要了我的老命。’他此时想要战胜的不仅是这条鱼，还有他失落的自尊和自信。他全身伤痛却从不放弃，一直勇敢顽强的与大鱼战斗着，终于他用他的不懈与坚强打败了大鱼，当成群的鲨鱼来进攻时，他以不可思议的打退了鲨鱼，老人只剩下船桨也在坚强的战斗着，他不被任何困难所压服，尽自己最大的努力与磨难做不缺不饶的战争，他说“一个人并不是生来就被打败的，你尽可以消灭他，却不能打败他‘’”这种永不言弃的硬骨头精神贯穿在故事的始终。正是这种精神感动了我，但只要你不轻易放弃，能够战斗到底，你就是胜利者，你就永远不会被打败。
书中的桑提阿果爷爷让我不禁想到一位著名作家张海迪。张海迪从小就得重病，但她从来没有放弃过，积极地与病魔做斗争，坚持写作，终于成为一位著名的作家。老人与张海迪看似差别很大，但他们的不屈不饶的命运永不言弃的精神是相同的在生活中，其实还有许多像他们一样的人。他们的这种精神激励着我们战胜困难，赢的成功。
这就是《老人与海》，一部平凡却又蕴含着伟大的作品，感动着我们每一个人。
一本书优秀作文10每个人都有自己喜欢的一本书，当然，我也不例外。我最喜欢的一本书是——《窗边的小豆豆》。它是我妈妈在越洋书城买的，当它被放在我手里时，我一分钟也不想离开它。每一天，做完作业，我都会将它碰在手里读。几天的功夫，就把它看完了，囫囵吞枣，有种“不求甚解”的味道。
这本书诉说了黑柳彻子小时候的故事，黑柳彻子小时候又叫小豆豆。小豆豆上一年级的时候，上课很调皮，一会儿用铅笔碰碰这个同学，一会儿踢踢这个同学。 或是叭在窗边，大叫“文艺人，文艺人。”同学们也就争先恐后的跑到窗前，听文艺人演奏。后来，被学校开除了。小豆豆又来到了“巴学园”发现，这儿的课堂，自己想上哪个科目都行，每个孩子都静静在那做自己的事情，小豆豆看同学们那么认真，也看起书来了……就这样,一缓过了四年,小豆豆在“巴学园”过得非常快乐。可是美国的轰炸机却盘旋在空中，向人们的家园发起了攻击。小豆豆一家逃走了，“巴学园”也被炸毁了。
读了这本书，我感受到了：小豆豆童年的乐趣，感受了美国人轰炸日本时日本的人们的愤怒和悲伤。当然，我也愤怒过美国人难道不爱好和平吗？他们仅仅只需要战争吗？他们的家园要是也被侵略了，他们高兴吗？他们的亲人要是被炸死了，他们不会愤怒吗？
从中，我还得到了启示呢！我知道了日本人的生活是什么样，知道了家长们都需要的教育方法，知道了战争会带来多大的灾害，知道了失去伙伴、亲人的痛苦。
我得到的收获是，残疾人也不一定没有优点，让我知道我们应该多帮助残疾人和不方便的人，我们也不应该嘲笑他们的懦弱。
一本书优秀作文11俗话说：“时间就是金钱。”在我没有读了《毛毛》之前，我对这句话一直深信不疑。但在翻开书的一霎那，一个小女孩突然跳出来对我说：“时间不是金钱，是生命。”
这个女孩是德国作家米切尔笔下《毛毛》一书中的主人公，她就叫毛毛。她没有爸爸妈妈，没有上学，更没有漂亮的芭比娃娃。她一贫如洗但见义勇为，为了拯救病入膏肓的人类，不顾安危地穿梭在时间主人侯拉与人类之间，勇敢地和无恶不作的灰先生展开殊死搏斗。在小说里，时间被作者赋予了新的象征：时间储蓄银行，神奇乌龟，侯拉师傅……事情非常简单：势单力薄的毛毛凭借侯拉与乌龟的帮助，战胜了企图霸占人们时间的灰先生。这是一件不可思议的事情，因为它带给我了无穷无尽的思考。
我们振振有词：“时间就是金钱！”可作者却告诉我一个大相径庭的答案：时间就是生命，寄生在我们心中。当功利私欲霸占人们的灵魂，毛毛就站起来，扞卫着我们的生命。当读到毛毛为了伙伴放弃了荣华富贵，我们是否要叩问自己的心灵，自己有没有这样的勇气？从最美妈妈吴菊萍，到无名的保钓人士。我们应该多出手援助，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天！毛毛虽小，但她的力量源泉是无穷的，因为她有爱！爱是力量的源泉。因此，毛毛的勇气，难道不应该使我们幡然悔悟吗？我们不应该再荒废时间了！如果时间被剥夺，那我们就没有了生命。
读了这本书，我觉得让我明白了很多很多，不仅明白了不要靠别人而生活，还明白了要珍惜时间。我们以后一定要多读书，才能知道更多的知识，懂得更多的道理！
一本书优秀作文12提起李白，想必大家都不陌生，特别是他的诗作人人都能背诵出几首。《李白——仗剑行侠的诗仙》这本书，使我对李白这位诗仙的了解更深了一步。
这本书作者按照时间顺序，以李白一生的经历为主线，利用简单易懂的语言描述了诗仙波澜壮阔、跌宕起伏的一生。同时，交代了人们耳熟能详的一些诗作创作背景。这位集诗仙、文人、酒徒、道士、侠客于一身的大诗人，不仅是盛唐气象的巨音，也是双子星座的标尺。在李白的身上，横空出世的才华与澎湃饱满的激情水天相接般地自然交融为一体，辉耀着整个中国古代辽阔的文化苍穹。
在一首首脍炙人口的诗篇里，我最喜欢的是《将进酒》中的天生我材必有用，千金散去还复来这句诗。它充分体现了李白的高度乐观，看透人生的性格，更深刻地体现了他对人生道理的感悟。同时，他告诫我们每个人，只要是被生下来的人就一定有他的可造之处。或许，你在这个领域不如他人，但是你和他人相比一定会在别的领域出类拔萃。正所谓尺有所短，寸有所长，上帝为你关上了一扇门就一定会为你打开一扇窗。也许现你在没有发现，但以后一定会发现你独到的天赋，不要抱怨，找准擅长的领域努力突破，就一定会取得很大的成就。
人生需要自信，自信者终究能获得成功，不自信者难与成功有缘。
一本书优秀作文13每个人都看过很多书，也有自己最喜欢的一本书，这本书一定让你懂得了很多。而我最喜欢的一本书是杨绛先生写的《将饮茶》。
《将饮茶》的书名中虽然有一个茶字，可书中正文和茶一点都不搭边。为什么杨绛先生要给书取这个书名呢？她在书的前言里做了解释。原来，传说人死去的时候都会喝下孟婆茶，喝了孟婆茶，就会把前生的人和事都忘记。作者觉得自己已经老了，即将要饮孟婆茶了，为了不忘记，她要重新把这一生身边的人，干过的事，都重新回忆一遍，在喝茶之前把这些都写下来，所以书名叫做《将饮茶》。
这本书的作者是杨绛。她虽然是个女子，但却被尊称为“先生”，因为她非常有才华和学识。除了《将饮茶》，她的代表作还有：《洗澡》、《干校六记》、《我们仨》。她还是著名作家钱钟书的妻子，书中描写她和钱钟书是一对心有灵犀的夫妻，两人只要会意一笑，对方就能明白自己是什么意思。
书中包含了“回忆我的父亲”、“回忆我的姑母”、“记钱钟书与《围城》”、“丙午丁未年记事”和“隐身衣”等文章。这些故事让我知道了：杨绛的父亲杨荫杭是江苏无锡人，虽然成年时做了很多大事，但他说自己小时候就和普通孩子一样；杨绛的母亲很早就去世了；杨绛的姑母不愿意一个人出去，每次都会带上杨家的一群小孩。还有关于钱钟书写《围城》时的故事。
这本书让我知道了很多，让我不再看一些没有用的书籍，让我成长了很多，让我阅读中能够深入思考，让我爱上了阅读！
一本书优秀作文14我喜欢读书，书不仅给我带来知识，还可以让我忘却周围的烦恼，沉浸于书本的魅力中。书就像是我的一个好朋友，每当我伤心难过的时候，都会有它的相伴。看过了许许多多的书，在这里我要为大家推荐一本十分有益的书，这本书的名字叫做《爱丽丝梦游仙境》。
《爱丽丝梦游仙境》是一位英国作家的儿童文学作品。一直以来，这本就受到许多人的喜爱，尤其是像我们这样的学生。一打开书，我就被作者所勾画的童话世界所吸引住了。作者在书中描写了一个名为爱丽丝的小女孩，追赶一只带着怀表的兔子，最后掉入了一个洞子里，开始了一连串的神奇的遭遇。在那个神奇的世界里，一切都显得和现实世界完全不一样，有许多会说话的动物，还有会动的扑克牌，最为奇特的是吃一口就可以变大变小的蛋糕。看到这里的时候，我也会想像如果我要是也有这样的蛋糕那该有多好啊，可以随意的把自己变大变小，那该是多么有趣的事情。我在读这本书的时候，不断的被这些奇特的故事情节所吸引，恨不得马上看完它，看看爱丽丝最后还会经历什么。虽然最后发现，这只是小女孩的一场梦境，但是，我还是深深的喜欢上了那个神奇的国度。
有时，看见野外的山洞，我就会想，那会不会是书中所描写的神奇的兔子洞呢？不禁让我产生了无尽的遐想。
一本书优秀作文15长辈经常说这句话：人不要碌碌无为，虚度年华而悔恨终生。后来才知道这句话的意思，为此，我经常鼓励自己主动学习，其中有一本《爱的教育》想推荐给大家。
爱，一个多么熟悉的字眼，在每个人的心目中都有一份纯洁的爱，爱是无私的，爱是博大的，只有生活在爱的海洋里，才会享受爱，而读了《爱的教育》这本书后，我才真正领悟到了爱的真谛。
《爱的教育》这本书里的作者是埃迪蒙托德亚米契斯，书中有许许多多小故事。每一篇小故事都很引人注目。这本书里讲的小故事里有对老人、小孩的爱，对国家的热爱，人与人之间的信任，关爱等等类型的小故事。
其中，让我印象最深刻的小故事大概讲的是一位英国的军人，在执行任务的时候，遇见了一个男孩，军人想让小男孩爬在树上找一找敌人在哪里，于是小男孩果断爬上了大树，果然看到了敌人，并告诉了军人，军人对小男式孩说：“孩子，你快下来！”
可是，已经太迟了，敌人们已经发现了他，并用枪将他击中，死后，小男孩露出了一丝笑容，军人用国旗盖住了小男孩，他再也忍不住了，从眼眶里滚出来一滴又一滴晶莹的泪水。这就是这本书的部分内容，更多内容大家可以去书里品味。
看到了这里，你们是不是也心动了呢？那么就赶紧读一读这本书吧！
