小孩睡前喝牛奶的好处和坏处

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小孩睡前喝牛奶的好处和坏处,第1张

小孩睡前喝牛奶的好处和坏处
导读:小孩在睡前1/2个小时左右,喝完牛奶之后进行漱口或者刷牙,对牙齿没有腐蚀,同时胃肠可以消化,不会造成腹胀等消化不良现象是有好处的。但是在睡前如果喝完牛奶,尤其是喝大量牛奶立即入睡就不好了: