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导读：写作思路：围绕补钙这个话题展开想象，把故事情节写下来。“吃饭啦！”随着母亲的一声清脆呼唤，奶奶、父亲和儿子齐聚在饭桌前，开始“消灭”今天的晚餐。这时父亲愣住了，他最不喜欢吃鱼骨了，这该怎么办？他眉头紧锁，紧闭双唇，经过长久的思索后，父亲灵机
写作思路：围绕补钙这个话题展开想象，把故事情节写下来。
“吃饭啦！”随着母亲的一声清脆呼唤，奶奶、父亲和儿子齐聚在饭桌前，开始“消灭”今天的晚餐。
这时父亲愣住了，他最不喜欢吃鱼骨了，这该怎么办？他眉头紧锁，紧闭双唇，经过长久的思索后，父亲灵机一动，对奶奶说道：“妈，您该补钙了！”
说着，父亲便把鱼骨“扔”到了奶奶的饭碗里。看着这一场面，奶奶目瞪口呆，虽一言不发，但从表情上明显地流露出一句话：我也不喜欢吃鱼骨！见这场景，儿子同样一言不发，似乎在思索着什么；母亲同样也一言不发，但能清楚地看见她嘴角上扬。
这时，奶奶嘴角微微上扬，不久便对父亲说：“孙子学你而已！”只见儿子稍稍点了点头，还在重复着：“爸，补钙！”见到此状，父亲涨红了脸，忏悔地低下了头。
补钙：
钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。
补钙，对婴幼儿的成长非常重要。
医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多的钙，也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平。婴幼儿出现缺钙早期症状时，表现为烦躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易惊醒、爱啼哭，枕秃等症状，此时应及时补钙。
补钙方法：
1相同剂量的钙，分次补比一次大剂量补吸收好。根据宝宝的身体状况，每次补钙量不超过200毫克为宜。
2服用钙剂时最好单独服用，避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块，钙质无法被机体吸收；食物中的草酸摄入过多，会影响钙的吸收；人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性。
如果同时服用不仅会抑制锌和铁的吸收，也会干扰到钙本身的吸收。因此，钙剂最好单独服用。如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上。
3晚上睡前补钙吸收更好。晚上睡觉时，胃肠蠕动较慢，食物在胃肠道停留较长，有利于钙吸收。血钙水平一般在白天较高，夜间较低。
夜间特别是半夜和凌晨，低血钙水平可刺激甲状旁腺腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症，严重者会使人体抽搐。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静催眠作用。
4补钙必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐每天补充维生素D400-800IU。
总之，不要错过婴幼儿补钙的黄金时期，为了使婴幼儿补钙效果达到最佳，应该选择最适宜的钙源，适当的剂量，晚上睡前服用，避免与牛奶、食物等合用，适当地补充维生素D增加钙的吸收。
补钙_
呵呵，您好，我给你建议一下吧：（1）按摩棒：对于上了年纪的爸爸，平日在家里没什么事情做的时候，拿按摩棒来给自己的骨头按一下摩，其实是一个很不错的一种休闲方式。而且现在很多按摩棒都有一种保健功效，对于中老年人的身体还是挺有好处的。（2）脊椎保健枕：这是一种硅胶做的枕头，可以根据爸爸那一代人的年龄做出对应的脊椎保护，对于保养好爸爸的脊椎身体，是很有好处的礼物。送礼，送的是健康，呵呵。（3）天然养生茶：俗话说，送茶送健康，很多人，特别是身体好的老人，都喜欢经常喝茶，现在的天然养生茶有养育，降血压，去油脂等功效，在父母平日中经常喝一杯茶也是不错的选择。所以，送父母一盒茶吧，经济实惠，效果好，他们会很高兴的，呵呵。（4）老人手机：说实在的，现在很多父母一代都是没有用过手机的，由于年纪偏大，现在流行的手机也不是很适合父母使用，这样的话，专门为老人推出的新款手机就受到了很多父母的青睐，送一份老人手机，绝对是父母一份好的礼物。（5）樟木保健按摩鞋：这是现在很流行的一种保健鞋，特别是对爸爸那一辈人，更是对身体有好处，而且这种鞋不贵，是现在比较有创意的礼物了，你可以考虑一下，呵呵。（6）最佳爸爸证书：呵呵，这是一种很有特色的个性定制礼物，不贵，20元左右就行了，对于没有经济能力的学生，很合适，而且还可以附上自己想说的话，这是很潮流的一种礼物，现在淘宝网上很热卖。有兴趣的话，可以去看看，呵呵。（7）全家福数码相框：现在的中老年人一般在家都比较寂寞，儿女不是出去赚钱就是读书，所以，假如在家里有一个相框，记录着一家人的笑容，那么爸爸肯定每天都会很开心的，呵呵。不过，现在随着科技的发达，一般都用数码相框了，第一清晰度很高，第二可以轮换多张照片，潮流科技，温馨家庭。可以考虑一下！（8）剃须刀：这个是男人必备的生活用品，但是这个剃须刀又是体现一个男人品味和生活的象征。一个好的剃须刀，是能够提升一个人的性格魅力的。呵呵，所以，如果你能送你爸爸一个比较好的剃须刀。他肯定会很高兴的，呵呵。（9）豆浆机：呵呵，现在豆浆机成了很有名的绿色家居礼物，主要是可以用来榨出新鲜有营养的豆浆。对于待在家中的中老年人，也是一个很不错的礼物，既可以调节情趣，又可以自己动手做出纯正的豆浆，真的是不错的选择，呵呵。（10）个性变色杯：这种杯是你提供你爸爸的照片，然后定做，在杯没有装水的时候，杯子是看不到照片的，但是杯子装了水，他的照片就显示出来了，很有特色。也很有创意，的选择，你可以用他自己的，也可以用你们两个人的合照。一杯子，一辈子，呵呵，和你爸爸的感情，是一辈子的啊。 呵呵，好了，你总可以挑一样了吧，我手打字都打累了，呵呵。不过上面所说的很多都比较有创意，一般都是网上的淘宝店才有得卖的。至于其他衣服啊，鞋包之类的礼物，你也可以考虑一下，那些比较常见，我就不多说啦。你自己把握一下吧。我个人建议你最好自己去百度一下“一心一意礼品”，那里有很多更好的建议，集合了现在网上最火最有创意的礼物，是一个年轻人选礼物最好的导购平台。我觉得那里很好，我在那里买过三份礼物，其中一份送给爸爸的，是最佳爸爸证书，他很高兴，呵呵，你有兴趣也可以去看看，呵呵，送礼嘛，就要一心一意，一家人大家开开心心就好了。呵呵。 好了，儿女孝顺！合家欢乐！送上你这份温馨的礼物吧，呵呵！希望我的建议对你有帮助！
我认为送女朋友的父亲礼物的时候，主要还是要投其所好，如果说送的礼物没有任何用处的话，可能是徒劳的。
首先肯定要去打听女朋友的父亲大概有个什么样的生活爱好，例如说他是喜欢下象棋，下围棋，可以投其所好的，给他买一副很好的象棋或围棋，还是喜欢养生比如说他喜欢按摩或者喜欢足浴的话，可以给他买按摩器和泡脚桶（足浴桶），假如说岳父比较嗜酒的话，可以考虑给他买一些好酒。
记得前些年我还比较小的时候，父亲总带我去看望外公，那时候父亲就经常会给外公带酒，因为他知道外公每天都要有一顿饭有酒喝，而外公平时也喝的都是一些散酒或者说是自己泡的药酒，父亲就会去买一些比较好的酒送给他，让他在节假日的时候可以喝更好一点儿的酒。
还有一次，是表哥去看望他的女朋友的父亲，那个时候他们俩还没有结婚，他第一次去看老人家，也不知道送些什么好，但是他听说女朋友的父亲特别喜欢下象棋，他就买了一副比较好的木质象棋过去送给老人家，同时在那里陪老人杀了几盘棋，增进了老人家对表哥的感情，我认为是非常不错的一个选择。
