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导读：打电话问候是必要的，然后不知道送什么的话，列一表让你选吧。1．送运动鞋。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻
打电话问候是必要的，然后不知道送什么的话，列一表让你选吧。
1．送运动鞋。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同。
2．送计步器。研究显示，用计步器的人心脏水平更好。一是能让父母随时了解自己的身体状况；二是可以设定目标使散步容易坚持下去。鼓励老人养成“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯，只要平均每天走7000步，就会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，而且对瘫痪和老年痴呆症也能起到预防作用。
3．送优质寝具。睡眠的“质”比“量”更重要。随着年龄增加，人的睡眠时间会变短，不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来，帮父母挑选合适的被褥、枕头特别重要。枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。
4．带父母去看牙。人上了年纪，即使感到牙痛也会觉得麻烦而不愿去医院。其实，和身体其他部位的体检一样，看牙可以早期发现一些重大疾病隐患。牙周病不只局限于口腔内，病菌可以通过牙根进入血液。这些毒素在血管壁上引起炎症，会使动脉硬化恶化，间接引发心肌梗死和脑梗死，也会增加患糖尿病的风险。
5．送电动牙刷。老人年龄大了，给他们平淡如常的生活加入一些新鲜元素，也是让他们青春常在的小秘诀。上了年纪的人很难再灵活地使用细长的牙刷，而电动牙刷可以在技术和时间上起到一定弥补作用。和一般牙刷相比，电动牙刷还可以更好地进行口腔清洁。提醒父母，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，并至少保证2分钟的刷牙时间。
6．送相声CD。如果你做不到每周看望一次父母的话，不妨给他们送些相声CD。笑不仅能让人体验到很强的放松感、可以抑制癌细胞的增殖，还具有很好的降压效果。最推荐的是单口相声，每个登场人物的造型、背景只能通过说书人的语调来区别想象。老人一边听，一边在大脑中组织和想象书中的场景及故事情节，这一系列过程会使处理事物形象化、立体化的大脑顶叶皮质得到刺激，既能达到娱乐目的，又能锻炼大脑。
7．送热带鱼。热带鱼这种小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的。看会动的生物跟观赏花草的意义有很大不同，观察鱼缸这个小世界里努力生活的鱼儿们，那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5—羟色胺的分泌，让人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪更安定。
8．每年做两次血液检查。每年一次血液检查并不保险，很难防范恶化速度极快的癌症。所以，让父母在一般体检之外，每半年再做一次血液检查比较好。一次抽血可以检查十几个项目，根据这些数值提早发现心血管病变，有效预防心肌梗死和脑血栓。
9．送高性能吸尘器。人上了年纪后，支气管黏膜的机能逐渐衰退，把外部进来的灰尘用痰的形式排出体外的能力也下降了，其结果就是容易得肺炎和哮喘等疾病。最好送父母一个能强力吸除细小灰尘的气旋式吸尘器，再加一个空气清洁器，帮父母营造一个清新的居室环境。
10．送应季的新鲜食品。应季的蔬菜、水果和肉类的营养价值，是一年中最高的。以西红柿为例，它是夏季成熟的蔬菜，夏季时维生素C和胡萝卜素等营养素含量，比冬季时高两倍左右。应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的，对预防老年痴呆症、肠癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。
11．送血压计。血压是老人健康的晴雨表，所以送父母一个家庭用电子血压计特别重要。手腕式血压计会有误差，最好选择臂式的。现在居家血压的标准是高压135毫米汞柱，低压85毫米汞柱。老人觉得头晕、胸闷时，最好及时量一下。此外，平时早晨起床后，最好也测一下血压，以便更早地发现异常。
12．送红酒。从健康的角度考虑，红酒应该是表孝心的最佳选择。红酒中多酚的含量比白葡萄酒多10倍左右。多酚对预防癌症和衰老有很大作用，可以使尿酸值降低，还能减低患心肌梗死的风险。喝红酒时，大脑还会产生大量的多巴胺——能给人带来快乐和幸福感的神经传导物质。给父母送红葡萄酒时未必买那种特别贵的，几十块钱的红酒也含有多酚。
15．送咖啡机。咖啡不只是提神饮料，其中的咖啡因和多酚还可以改善人们的心情、减轻头痛，经常饮用还能减低罹患糖尿病、帕金森症和结肠癌的可能性。另外，每天按一定的步骤和程序制作咖啡，会在大脑中形成新的回路，增加大脑灵活性。需要注意的是，患有心血管疾病的老人应限量饮用。
16．送木糖醇口香糖。不妨送给父母一些木糖醇含量为100%的口香糖。咀嚼口香糖时会分泌唾液和一种有抗菌作用的酶，进一步增强对龋齿和牙周病的预防效果，还能防止癌症、心肌梗死、脑梗死、脑溢血和糖尿病等生活习惯病。此外，多提醒父母平时吃东西也要认真咀嚼，能保持牙齿健康，还能保持大脑灵活性。
17．让父母参与子孙的培养。“有奔头”是父母长寿的秘诀。在退休前，可以通过升职加薪等方式得到周围人的肯定和认可，退休后，抚育子孙可以使他们重新找到人生的意义。所以，有意识地创造一种氛围，让父母积极参与到下一代的抚育之中，也是令父母长寿的一种方法。
18带父母去做PET检查。父母上了年纪后，最担心的就是患上癌症，但癌症检查却很少有人主动去做。对老人来说，大肠纤维镜和内视镜等检查会让他们感到痛苦。在各种检查方法中，PET检查轻松无痛感，还可以发现一般的检查方法查不出的癌症。
19．送绘画用品。老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防老年痴呆。另外，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。送一套绘画用品，既排遣老人的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，在父母完成每一件作品后，别吝惜你的赞扬。
20．带他们去看戏剧。观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时，仔细听台词，可以刺激大脑掌管听觉的颞叶。用整个身体去感受它所营造出的独特空间氛围，不仅仅是听觉和视觉，甚至连皮肤都能受到刺激，还能使人在大脑内形成新的沟回，能有效地预防老年痴呆症。另外，看舞台剧需要打扮好后才能出门，由此而造成的紧张感对大脑也是良好的刺激。
21．送块手表给他们。退休前，起床、吃饭、上班，父母的生活一直很有规律。可退休后，这种规律通常会被打破。那就给父母买块手表，最好是那种字盘大、容易认的。因为，有调查结果显示，生活有规律的人患老年痴呆症的概率偏低。
作为子女我们能为他们做的太少太少，这些简单的事情其实我们都可以做到的。希望能给你些帮助。
2月26日是演员明道42岁的生日，他在社交平台上发布了自己的生日照，照片中他的儿子第一次出镜，2岁的小小明为爸爸送上生日蛋糕，明道蹲下向儿子求亲亲，场面特别的温馨美好，明道第一次公开父子俩正面的同框照，从照片中可以看的出来明道对儿子是有多么的疼爱。这组照片发出来后，网友们纷纷送上了自己的祝福，有网友说的特别好，大王子拥有了小王子。小小明为遗传了爸爸的好基因，浓眉大眼，五官特别好看，长大后肯定是一枚小帅哥。
明道与他的妻子王婷萱在2019年结婚的，王婷萱之前是一位女团的成员，不过并没有出名。两个人结婚一直没有对外公布，直到2020年他们被拍到一起带着儿子外出游玩，明道才公开承认已经结婚生子了。明道是一个晒娃狂魔，经常在网上分享他和儿子的日常，即使他的工作有多么忙，他都会抽出时间来陪伴孩子和家人，明道是一位好父亲，也是一位好丈夫。儿子的到来让他的生活更加有趣，他对儿子宠爱有加，面对儿子时他特别的温柔。
明道是一位非常好的演员，自从出道以来没有过任何的绯闻，现在他虽然已经四十二岁了，不过从照片中看他的状态特别好，特别年轻，皮肤紧致，风采照人，让人不禁又想起了那个偶像剧男神。他和他的妻子一直都是特别恩爱的，如今两个人也有了一个非常可爱的儿子，可以说生活的非常幸福和美好。希望明道一家人可以一直永远都这么的幸福，也祝福明道的演绎之路可以有新的突破，很久没有看到过他的新作品了，也非常期待他可以拍摄新的电视剧。
老爸生日礼物，最重要的不是礼物本身的价值，而是礼物代表的心意和祝福，所以最好不要送他自己可以为自己买的礼物，建议：
1、送生日鲜花：鲜花是最能代表祝福的生日礼物，而且最容易制造惊喜。可以通过网上订花在老爸生日当天送到老爸手上。康乃馨即代表祝福，又代表对爸爸的尊敬，不过，根据你爸爸的性格，送太阳花比较好。毕竟爸爸是孩子们心中的太阳。
2、送生日蛋糕：生日蛋糕的意义就不用我说了，你亲自选择一款蛋糕（可网上订购）送给老爸，这比什么都好。
3、送你“在外面的生活”，你可以把你在外面的生活、工作拍成照片，做成相册送给老爸。你老爸最关心的就是你在外过得怎样。
4、送金箔画等工艺品，这种比较古典，又寓意非常好，还具有珍藏价值。
5、送衣服、手表等用得着的礼物，这个就比较温暖。
6、当然，还可以根据你老爸的喜好送礼物。
希望这些可以帮到你，祝你老爸生日快乐！
导读：一年一度的父亲节马上就要来临了，除了常见的礼物之外，还可以为父亲定做一个蛋糕，其实蛋糕并不是生日的专利，下面就和我一起来看看父情节送蛋糕有什么寓意。
父亲节可以送蛋糕吗父亲节是可以送蛋糕的，蛋糕现在已经不再是生日的专属礼物，一般的纪念日、节假日也都可以赠送蛋糕 来表达祝福。
父亲节的时候留出一天的空闲时间伴随父亲，可以在吃过早饭后出去走一走，逛一逛，陪父亲做一些他爱做的作业（也请不要疏忽你的母亲，女人的嫉妒心仍是很健壮的），假设父亲有下棋、写字的习气，还可以在下午的时分陪父亲下上几盘，增进你们之间的豪情，终究你终年奔走在公司，留给他们的时间实在是太少了。
晚上就到了你大显神通的时分啦，让父亲和母亲歇一歇，为他们做上一桌可口的饭菜（要量力而行啊），一家人其乐融融的看着电视、吃着晚饭（这时可以来一块蛋糕），可以送给父亲一些自己精心挑选的礼物（最好是比较有用的），夸姣的时光老是消逝的那么快。其实父亲并没有多么崇高的志向，人至中年，最期盼的便是儿女承欢膝下，夫妻相敬如宾，日子闲适陡峭，这么的日子便是最大的欢乐。
父情节送蛋糕有什么寓意蛋糕是甜蜜的，蛋糕是快乐的，蛋糕也是幸福的，所以父亲节送蛋糕也可以表达祝福。
父亲节（Father's Day），顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异。最广泛的日期在每年6月的第三个星期日，世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。节日里有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。
6月第三个星期日 是伟大的父亲节，每到这个节日，不管多忙，我们都要放下手中的事情，好好给父亲过个愉快的节日吧，父亲是世界上最伟大的人，把我们养大成人很不容易，还要赚学费送我们上学读书，害怕我们找不到好工作，害怕到社会上被人骗，无时无刻的为自己的子女担心，为了养家，日夜操劳忙碌。伟大的父亲的大恩大德，不是用钱可以还的。我们要更加尊重父亲，爱戴父亲，孝顺父亲。
父亲节祝福语1、耳边响起了那熟悉的歌谣：没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有你，没有你哪有我。谢谢父亲给我们一切。父亲节，祝你我的父亲都健康快乐！
2、扣颗钮扣，系上父亲的爱；摸摸脑袋，那是无言的爱；坚定果敢，那是行动的表率；言语少，那是刚柔相济的爱。细节见关爱，父爱暖心怀。祝父亲节日快乐！
3、你把手围成一个圆，帮我找到生命的中心；你把肩挺成一座山，助我攀上成功的高峯；你把背躬成一座桥，伴我渡过幸福的彼岸；你把眼融成一轮明月，伴我走过每一条人生路。父亲，是你的爱缔造了我，成就了我。今天是你的节日，我想大声地告诉你：我爱你！
4、您的坚忍不拔和铮铮硬骨是我的榜样，我从您那儿汲取到奋发的力量，走过挫折，迈向成功，爸爸，您是我永远的榜样，我爱您！祝您节日快乐！
5、父爱，伟岸如青山，圣洁如冰雪，温暖如骄阳，宽广如江海。我在父亲的爱中成长，如今我长大了，我要用更多的爱来回报你，我最亲爱的老爸，父亲节快乐！
6、爸爸，是您让我拥有了更广阔的天空，是您让我看得更高、更远。每当想起你，我就无比得自豪，是你时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我祝福你！
7、愿你拥有：春天的歌欢快，夏天的心火热，秋天的意深厚，冬天的情纯真。在未来的人生旅途中，永远保持你自己。愿你每一个今天都过得幸福美满，愿你每一个明天都比今天快乐，祝父亲节快乐！
8、人间最珍贵的是友情，最浪漫的是爱情，最动人的是恋情，最难得的是真情，最烦人的是心情，父亲节到了，祝您天天有个好心情，父亲节快乐！
9、父亲是一泓美丽的清泉，让生活洒满恬静；父亲是一轮明亮的太阳，让生活充满温暖；父亲是一座挺拔的高山，让生活总是向上；父亲是一首温馨的歌谣，让生活总是快乐。父亲节到了，愿父亲节日快乐！
10、父爱如雨，滋润了万千游子的心扉；父爱如风，吹落了无数子女的伤悲；父爱如花，点缀了幸福长久就婚姻；父爱如叶，映衬出丰富多彩的人生。父亲节到来之际，送上一句对父亲一声的祝福：愿身体健康，长寿年年。
送一些实用的礼物比较好，不用太贵，关键是那份心意。
比如：
1、剃须刀：不一定要送电动剃须刀，他们那一代人还是喜欢安全刮脸刀。
2、皮带：这个也不会太贵。
3、袜子：一双穿起来舒服的袜子，有时候比鞋子更好。
4、手表：好看有实用。
5、坐垫：经常需要站起来走动，一款舒服的坐垫，非常有必要。
生日礼物的话，最好能当天送达，这样最有意义。
所以，如果你是在外地读书的话，首选送生日鲜花和生日蛋糕，因为这是可以通过网上订购，在你指定的时间送到你爸爸手上的。
生日当天收到你的礼物，你爸爸会非常惊喜和感动的。
学画画的
就一定要送画啊，呵呵，画蛋糕的想法可不怎么有创意呢，我觉的你学着刻一副剪纸，其实不难的！两天之内可以完成！剪纸里有很多的图案是可以用来祝寿的，自己亲手刻出来的剪纸再装裱起来刻是很有意义的礼物！要是有好一点的美术基础还可以用剪纸的方法创作一副你外公的头像！这个是我的小建议。
