幼儿园中班早操要求
导读： 幼儿园中班早操要求 每天的早操都一样，我发现孩子们有的时候并不是很积极做操。在做操的过程中，总有小朋友不合拍，队伍显得有点凌乱。怎样让孩子们既开心又整齐地做好早操锻炼身体呢？ 我开始琢磨早操的内容——“运动员模仿操”，我发现在运动比赛中

幼儿园中班早操要求

每天的早操都一样，我发现孩子们有的时候并不是很积极做操。在做操的过程中，总有小朋友不合拍，队伍显得有点凌乱。怎样让孩子们既开心又整齐地做好早操锻炼身体呢？ 我开始琢磨早操的内容——“运动员模仿操”，我发现在运动比赛中运动员常常会发出一些声音，帮助自己完成动作。于是，我就把这些“声音”藉以口令的形式运用到中班孩子的早操中。 首先我们通过寻找资料、家长参与、电视视频等方法，让孩子观察发现运动员运动中发出的声音，激发孩子表现的积极性。然后在做操时引导孩子在适当的动作节拍中表现。例如：第一节是打排球模仿动作，在第四、第八拍的时候，引导孩子发出“嗨”(表示扣球)的声音；第二节是举重模仿动作，在第三、第七拍的时候引导孩子发出“嗨”(表示举起”杠铃)的声音；第三节操是游泳模仿动作，第三、第七拍的动作是双手由前平举到侧平举位置表示向前游，这时引导孩子发出“哗”(表示划水)的声音……。在一个阶段后，我发现孩子们也有自己的表现方式，他们在讲口令同时还伴有不同的表情，有举重前屏气用力的表情；有举起后欢乐的表情；有游泳时张嘴呼吸的表情……。

看来这小小口令真神气，每天的早 们班孩子们做早操的精神面貌最好，动作最整齐，孩子们做早操的积极性、主动性更强，我们的早操变得生气勃勃，其他班级的孩子们也羡慕地做起来。

幼儿早操的意义

早操是在早晨进行的身体锻炼活动的总称，是幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要内容的一种体育组织形式，也是幼儿一日活动的重要环节，它既能锻炼幼儿的身体、发展幼儿的基本动作，又能激发幼儿参加体育活动的积极性。科学、合理地开展早操活动，对增强幼儿体质、促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。

在早操活动中，幼儿伴随着明快而熟悉的音乐，轻松、愉快地做着各种身体动作，能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态，激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力，提高整个机体的活动能力，使其逐步进入良好的活动状态，在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。

有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯

早操活动，能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心，还能培养幼儿参与、乐羣、合作及羣体意识，使之形成良好的个性。开展早操活动，能使幼儿从小养成锻炼身体的良好习惯，并使幼儿逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。

早操能促进幼儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育，增强幼儿各器官系统的功能，使其动作发展得更协调、更灵敏。

早操活动一般是在早晨进行的，气温相对较低，空气相对凉爽和清新。这段时间坚持做早操等体育活动，能有效提高幼儿适应不同的气温变化。

做早操可以锻炼身体，磨炼孩子的意志力。家长将自己的孩子送往幼儿园学习的时候，会发现每天早上幼儿园的老师都会对带着孩子做早操。其实这种方式能够帮助孩子健康的长大，毕竟早上孩子精力最充沛的时候，在早上做运动，能够让孩子的精神劲儿提起来，上课的时候就不会出现瞌睡的情况。有利于孩子上课听讲，帮助他们去进行学习，让他们学习到更多的知识。

每天做早操能够让孩子的身体得到锻炼

每天去做早操、做锻炼，能够让孩子的身体变好。孩子正在骨骼成长的发育时期，做早操能够锻炼他们的身体，让他们能够有很好的发育。在做早操的时候，也能够让孩子锻炼自己的意志，因为在早上的时候，孩子刚从被窝里面爬起来，有可能晕晕乎乎就被家长送到学校去进行学习。

老师带领孩子做早操能够培养孩子意志力

而这个时候，老师带领着孩子去做早操，能够培养孩子的精神意志和良好的品格，让孩子养成一些喜欢锻炼的好习惯。这样能够让孩子健康成长的同时，拥有着顽强的意志，能够更加的勇敢，更加的自信，这样能够让他们在以后的生活中更好的成长。

孩子能够提前适应学校生活，更好的学习

在幼儿园里面，小孩做早操的好处是有很多的，老师安排孩子去做早操，肯定有自己的目的和想法，能够让孩子健康长大的同时，也能够帮助孩子成长。家长在孩子适龄的阶段，一定要将孩子送往幼儿园里面进行学习，能够让孩子提前适应学校里面的生活，并且学到的知识也是很多，早教对于孩子来说非常的重要。在幼儿园里面，可能学不到很多的知识，但是却能够让孩子学习到一些良好的品格。等到他们养成习惯之后，再上小学，孩子的家长就能够更加的省心，不用操心孩子在学校里面的生活。

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幼儿园编排早操要注意几点

　　幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是增强幼儿体质的有效手段。合理、有效地组织幼儿开展早操活动，对促进幼儿身体正常生长发育、提高幼儿体质，具有重要意义。

　　一、保证时间

　　首先，保证每个幼儿的活动时间，力争使每个孩子都按时参加活动。

　　二、寓教于乐

　　早操活动中，为了队形的整齐、动作的划一，对幼儿要求过高或过严，是违反教育原则和幼儿身心特点的。所以我们给孩子积极创造宽松环境，使早操成为一件快乐的事情。

　　首先，在选择音乐时，选择那些节奏明快、富有童趣的音乐。

　　其次，在动作创编时注意接近幼儿生活。

　　三、科学编排

　　我园早操安排主要分以下几个步骤：首先是热身运动。目的是让幼儿尽快进入自己扮演的角色。其次是操节运动。主要是在幼儿肢体活动的基础上创造性地将生活中幼儿喜爱的人、事、物融入其中，使操节运动具有新的生命力。

　　四、运动量适中

　　过强或过弱的运动量不但达不到锻炼幼儿身体的目的，而且会对幼儿身心发展造成损害。因此，把握好早操的运动量就显得十分重要。

　　因此，早操不仅促进了幼儿身体的健康成长，增强了他们的灵敏、协调、柔韧、平衡等身体素质的发展，而且使他们在认知、情感、态度、社会性等方面也得到了发展，孩子的团结友爱、互相合作、热爱集体、遵守纪律、不怕困难等良好品质也得到了很好的培养。

　　早操是一日生活的开始，也是全面发展的有效时机。我们只有把两者有效结合，才能更好地实现幼儿园健康教育活动的目标。

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早操作为幼儿园日常户外活动的主要类型，已成为幼儿园的一种常规性教育活动。那么早操对与幼儿有什么好处吗？早操可以让幼儿学习到什么呢？接下来就由小编来为大家解答吧。

早操是幼儿一日体育锻炼活动的开始，它可以让幼儿舒展身体、精神抖擞。为了促进幼儿锻炼兴趣，让他们尽情伸展肢体，进而树立运用肢体的自信心。合理、有效的组织幼儿开展早操活动，对孩子来说具有十分重要的意义。

幼儿早操活动是幼儿园晨间的户外体育活动，幼儿园早操是增强幼儿体质的有效手段，做操时幼儿的头、躯干、肢体、关节得到锻炼，幼儿的情绪也得到一种愉悦振奋的调整。做早操对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教育作用。

意义与作用

有助于提高幼儿的身体素质：素质教育作为一种终身受益的教育锻炼幼儿身体，提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。因此，我们在动作的技能技巧上要求教师在创编动作、示范教操上狠下功夫，教师动作准确、规范、协调，幼儿做操像解放军一样有精神、有力、合拍、规范。整个早操重在提高幼儿的控制、平衡、协调身体运动的能力和准确性。

有助于开发幼儿的智力发育：在早操活动中，幼儿的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。要学会套操，幼儿必须认真观察老师示范的每一个动作，努力去学习领悟并记着每一个动作要领，具体做法。学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，如用力不能过多，也不能过少，手的位置不能过高，也不能过低等，处理好自己和同伴和集体的关系。

有助于培养孩子感受美欣赏美的能力：早操活动也是欣赏美感受美表现美的过程。为此，在音乐的选择上，要适合于幼儿的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有儿童情趣。同时，教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美有力的姿态感染幼儿，用“你真行”，“你好棒”等语言鼓励小朋友，他们用一种积极向上，振奋的精神投入到早操活动中去。

现在的幼儿园越来越崇尚“自由教育”，不再是死板的教孩子知识，而是通过游戏来教育孩子。但是总有一部分家长认为，花那么多钱上幼儿园，孩子连字都不认几个，将来上了小学还不被别人给落到后面啊。其实，在幼儿园期间，对于孩子的教育主要是培养他的这4个能力，这几个能力越强，孩子在上小学的时候想被落下都难。

学习语言

我们都知道，在送孩子上幼儿园的时候，孩子的语言表达能力并没有发育完全，只是能通过简短的句子或者词语来表达自己的意思。但是不知道家长有没有发现，孩子在上一两个月的幼儿园后，语言表达能力可以说是突飞猛进，这主要是因为在幼儿园的时候，老师通过各种游戏，不断的练习孩子的表达，所以孩子的语言，以及词汇量都会有很大的进步。

当然了，孩子的教育也不能只依靠老师来进行，家长在家也要学会引导孩子，这样他的能力绝对不会输同龄人的。可能会有家长犹豫，自己不会引导孩子怎么办？其实家长完全不用担心，现在网络上有很多在线学习的视频，里面的老师可以很专业的教你如何引导孩子，而且还会教家长很多的方法哦。

学习习惯

不知道有没有家长发现，孩子在上了幼儿园之后，会养成很多的习惯，比如吃饭之前要洗手，用餐的时候保持安静，不要随手乱扔垃圾，睡觉前自己会整理衣服等。其实幼儿园培养孩子的另一项能力就是学习好的习惯，一个好的习惯，不仅能体现出一个孩子的素养，而且在今后的成长中也会让他受益良多的。所以家长不要在觉得孩子在幼儿园没有学到知识，他在幼儿园学到的东西远比知识重要。

学习社交

幼儿园是孩子踏进社会的第一步，也是走向独立的第一步。现在大多数家庭都是一个孩子，每天都是自己跟自己玩，这就减少了孩子和同龄人的沟通，甚至是不会和同龄人沟通。孩子在进入到幼儿园之后，身边都是自己的同龄人，不仅增加了交流的机会，而且在与同伴之间有矛盾时，会有老师帮忙化解，或者是引导孩子们自己解决，这就间接的教会了他们如何跟别人沟通。

学习艺术

大多数的幼儿园都会比较注重孩子的艺术发展。家长会发现，孩子每天大多数都是艺术课，比如音乐、美术、手工、舞蹈等。幼儿园设立这么多的艺术课，就是为了培养孩子的艺术特性，从最初的乱涂乱画，到后来的完整作品，不仅锻炼了孩子的动手能力，还培养了孩子的审美能力，让孩子变得有艺术气息。

幼儿园虽然不会直接的教孩子认字或者是学习知识，但是每个老师都是用尽所能，把要教给他们的知识全部都融入到游戏以及生活中。所以家长不要觉得幼儿园没有教孩子认字就是浪费钱，其实孩子学会的东西远比认几个字更重要。

孩子不愿意上幼儿园通常是有原因的，主要是分离焦虑，当然也可能是因为在幼儿园中遇到了让自己不开心的事，所以就不想去了。比如和小朋友产生了矛盾，闹情绪了。也可能是想妈妈，分离焦虑了。进幼儿园前后有分离焦虑，是很正常的一件事，我听到有些宝宝一直到了大班都还在哭，甚至我看到有的小学生在上学面对分开的时候还在闹。

作为一个过来人，我有些经验可以分享。

宝宝入园后，面临着新的环境、新的朋友、新的生活习惯，难免会出现各种不适应

入园前的准备工作

1，熟悉幼儿园环境

2，跟宝宝多去介绍上了幼儿园的事情，和现在有什么不同

3，让宝宝感受到妈妈的爱一直都在，分开只是暂时的

4，尽量选择离家近的幼儿园

5，头三年一定要多陪伴宝宝，让宝宝感受到足够的安全感

入园后，家长需要注意的

1，关注孩子情绪

2，放下焦虑，否则自己的焦虑会传递给孩子，叠加起来

3，送宝宝上幼儿园之后需要温柔而坚定的离开，告诉宝宝接下来会发生什么，你什么时候会来接TA，出现在TA面前

4，在宝宝出现说不想上幼儿园的情绪后，及时安抚，同时要温柔而坚定地坚持送宝宝去上幼儿园

5，相信老师会照顾好孩子，相信自己的宝宝适应能力很强，自己学着慢慢放手

家长除了耐心教导外，通过阅读绘本也是一个轻松有效的方式。本期小编就为大家推荐一些绘本，帮助宝宝轻松缓解宝宝入园不适应。

1、《汤姆上幼儿园》

适读年龄:2-4岁

小汤姆要上幼儿园了。虽然，爸爸妈妈说幼儿园的老师和蔼可亲;虽然，妈妈给汤姆买了他喜欢的新书包;虽然，在幼儿园门口，妈妈说难过了可以看看妈妈的手绢……

教育意义:第一次上幼儿园对孩子来说真是一个前所未有的大挑战。这本书告诉你，孩子是如何体验上幼儿园这件事的。为什么有些孩子会装病、耍赖、在幼儿园门口拉着妈妈不松手……让我们给这些孩子宽容、鼓励以及爱的抱吧，相信他们会和汤姆一样喜欢上幼儿园的。

2、《小阿力的大学校》

适读年龄:3-5岁

小阿力要上学啰!小阿力好兴奋，可是又有点儿担心。万一在学校迷了路万一交不到新朋友怎么办他也害怕自己可能会忍不住哭泣，他真不想离开妈妈到陌生的环境去。这时候，一只小麻雀让小阿力改变了想法……就像一只长大了必须离巢飞向广大世界的小鸟一样，小阿力还是去上学了，而且他发现，学校还是一个很有趣的地方喔!

教育意义:就借用梅子涵教授写的书评吧我们和小阿力的妈妈一样，应该为孩子准备的，都会准备好;但是，我们从孩子的角度，为他们想了吗，这的确很难。只要一起来多读读《小阿力的大学校》，那么我们就会走进孩子的内心世界。一个孩子真正长大的过程一定不是在怀抱里的。一只鸟儿的长大也一定是在飞翔中。小阿力在大学校里遇到的都是快乐的事，老师亲 切，同学友好，可是小麻雀却受到别的鸟儿欺负，抖抖索索。小阿力照料了小麻雀，鼓励小麻雀飞翔。一个畏惧怀抱外的孩子鼓励另一个孩子飞翔到怀抱外去，一个被引导的孩子成为另外一个孩子的引导者，这是这个故事的很好设计!我们要让孩子在阅读中注意到这个设计，很充分地看见小阿力的力量，这样，小阿力就不是只有“小”了，他也有“大”。

3、《大卫上学去》

适读年龄:2-4岁

看过绘本的小朋友，对“大卫”一定不陌生。在《大卫，不可以》里，小大卫在家里惹够了麻烦。现在他该上学了，又把不断的麻烦带到了学校。这本书主要描述 了大卫在学校学习规矩的状况。与《大卫，不可以》最大的不同是，在前一本书里，大卫唯我独尊、一个人胡闹;而在后一本书里，大卫的身边有了其他的小朋友， 他必须得学会与别人相处，并且尊重学校里的规矩。

教育意义:这本书是在和每一位小朋友分享第一次上学读书的成长经验，让他们了解如何在老师的帮助下，学会什么是“可以的”、“好的”行为和事情。

4、《小魔怪要上学》

适读年龄:3-5岁

小魔怪是食人魔的孩子，可是他和父母不同，他不吃人，他羡慕人类的小孩子有那么多游戏的方法，有那么多玩耍的快乐。有一天，他捡到了一本书，决定要去上学，“破译”书中的秘密。从小魔怪上学这天起，一切都改变了。当他学会阅读，念着书上的故事时，把食人魔爸爸和妈妈都吸引过来了，最后不但小魔怪每天可以吃到香喷喷的水果蛋糕，连小魔怪的同学和食人魔爸爸妈妈也全都变成好朋友了呢!

教育意义:其实每个孩子心里都有一个小魔怪，他们在某个阶段对知识无比的饥渴，如果家长能正确引导，鼓励，支持，他们的世‍‍界就会变得丰富多彩，成为一个受人欢迎的人。

5、《魔法亲亲》

一个让孩子安心上学的秘密，一个留在掌心的爱。 

这本书的作者是奥黛莉 潘恩，当年他四岁的女儿即将入幼儿园，经历了极大的分离焦虑，女儿的情绪也使她深受影响，倍感苦恼，于是就有了这样一本描述分离焦虑的书。 

6、《一口袋的吻》

‍‍故事的主人翁叫迪比，说的是迪比要上学了,他来到一个大森林小学里，上学第一天，迪比学会了排好队走进教室，学会了把大衣挂在有自己名字的衣钩上……很重要的一点是，他知道老师在叫自己的名字时，他要站起来答“到”，这样大家就可以认识他，迪比也可以认识其他小伙伴。可第二天迪比就不愿意上学了，怎么办呢，妈妈想了一个什么好办法呢？

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