宝宝肠绞痛妈妈忌口能吃玉米吗
导读： 宝宝肠绞痛妈妈忌口能吃玉米吗 　宝宝肠绞痛妈妈忌口能吃玉米吗，婴儿因为身体各项机能的发育不完全，所以是很容易就会出现各种问题的，在宝宝难受的时候，很多的宝妈都会手足无措，以下是关于宝宝肠绞痛妈妈忌口能吃

宝宝肠绞痛妈妈忌口能吃玉米吗

　宝宝肠绞痛妈妈忌口能吃玉米吗，婴儿因为身体各项机能的发育不完全，所以是很容易就会出现各种问题的，在宝宝难受的时候，很多的宝妈都会手足无措，以下是关于宝宝肠绞痛妈妈忌口能吃玉米吗。

宝宝肠绞痛妈妈忌口能吃玉米吗1

　宝宝胀气妈妈是能吃玉米的，因为妈妈吃玉米是不会造成宝宝胀气的，对于哺乳期的女性来说，适当进食玉米是有好处的。妈妈在哺乳期吃玉米是可以起到缓解胀气和便秘的作用，这是因为玉米是一种粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，可以在一定程度上帮助肠蠕动。

　宝宝胀气妈妈吃玉米是不会影响到宝宝的，毕竟玉米对于肠蠕动有帮助，不是造成宝宝胀气的原因。其实宝宝胀气绝大部分的原因和晚上受凉有关系，尤其是宝宝的小肚子受凉。建议家长护理宝宝的时候，要多多关注宝宝腹部的保暖。

　宝宝胀气了，家长可以对宝宝的腹部加强保暖，建议宝宝睡觉的时候，家长可以用小毛巾等盖在宝宝的腹部。还可以用手对宝宝的肚子进行按摩，但是家长要注意按摩的'力度。在宝宝肚子胀气的时候，可以适当减少喂奶的量，让宝宝的肠胃有休息的时间。

　 为宝宝做腹部按摩前的准备

　 1、室温要恰当

　室温最好在摄氏25～28摄氏度之间，因为太冷宝宝不但容易感冒，还会容易紧张。

　 2、按摩高度要适中

　可以在桌面或地板上按摩，注意高度要调好，以免妈咪按摩完了宝宝，自己却腰痛得不得了。

　 3、桌上要铺毛巾

　宝宝在按摩时，在桌上或床上先铺上柔软的毛巾，再让宝宝躺着按摩。特别提醒妈妈，要在毛巾下再铺一层防水垫，以免按摩途中宝宝突然尿尿或便便。

　 4、注意宝宝情绪

　妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果宝宝很舒服的话，按摩时间不限制多长，但如果宝宝看起来不舒服，就要立即停止按摩。宝宝按摩最佳时机，就是当他眼睛看起来又亮又有神，逗弄他会笑的时候。建议妈咪可以边按摩边跟他玩，且放些轻柔的音乐稳定宝宝的情绪，按摩时尽量安静，才不会分散宝宝的注意力。

　 5、光线不要直射

　按摩时的光线不要太亮，尽量不要直射眼部，最好是用反射光线，如此会让宝宝有安全感，按摩时舒服又开心。

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　 宝宝肠绞痛的症状

　1、宝宝半夜突然哭，抱起来就好一些，放下又哭，通常在晚上6点到半夜这段时间发作最厉害。

　2、心情表现得很烦躁，断断续续的哭闹，突然放个屁就好了，但过会儿又开始了。

　3、这种哭闹，哄抱或喂奶安抚都没有效果，最终以哭得力竭、排气或排便而停止。

　4、宝宝喜欢把腿抬起来，交替着蹬腿。

　5、发现宝宝正在吃母乳的时候，刚把奶吐开又嘬回去，然后又吐开，并不是在玩，是想吃吃不下。

　6、宝宝腹部往往会有些鼓胀，两手掌会握拳，两脚则会伸直或弯曲，四肢末端则常会呈现冰冷。

　7、孩子排便费劲，并且大便偏稀。

　如果发现自己宝宝有以上症状发生，很有可能就是宝宝正在受肠绞痛的折磨。

　 引发宝宝肠绞痛原因

　 强迫宝宝一次性喝太多奶

　妈咪在给宝宝喂奶时，如果宝宝身体不舒服，则会做出拒绝吸奶的反应。如果妈咪继续对宝宝进行喂奶，或者在短时间让TA摄入太多奶量，很容易造成宝宝呛咳，甚至造成消化系统紊乱，从而出现肠绞痛症状。

　 婴儿吸乳时吞入大量空气

　有时妈妈的哺乳方式不对会让宝宝在吃奶时吞入大量空气，包括哭吵时也会吸入较多空气，以此形成气泡在肠内移动，导致腹痛。

　 蛋白过敏诱发肠绞痛

　在一些有乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏的孩子中，肠绞痛发生率更高。

　 肠胃发育还不成熟

　由于4个月以内的小宝宝，肠胃的神经发育还不成熟，很容易造成肠道蠕动不规则，有的肠道蠕动较快，有的蠕动较慢，纠结一起而导致痉挛疼痛。

　事实上，肠绞痛并不是疾病，这只是新生儿比较容易出现的一种疼痛症状，一般婴儿肠绞痛并不会持续很长时间，通常在孩子3-4个月的时候就会逐渐消失，所以不必过于担心。

　但为了不让宝宝们长时间处于一个难受不适的状态，妈妈们可以通过以下几个办法，来缓解与改善宝宝的肠绞痛。

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　 宝宝肠绞痛怎么缓解

　 1、给宝宝安抚奶嘴

　有时对婴儿的肠绞痛很有好处，可能是因为吮吸对婴儿本身是一种安慰。

　 2、让宝宝趴着

　让宝宝躺在你的腿上或用毛巾包裹的热毛巾上。您也可以稍微冷却一下热水瓶，揉搓或轻拍宝宝的背部，这有助于减少宝宝肠胃胀气，缓解宝宝的腹痛。

　 3、轻轻揉搓宝宝的腹部

　将润肤霜或婴儿油涂抹在宝宝手上，轻轻地在肚脐周围顺时针方向摩擦宝宝的肚子，帮助消除肠道内的气体，并缓解肠胃胀你了解气。

　 4、让宝宝侧身躺下

　您可以使用枕头的一侧将孩子保持在侧位。这种姿势对孩子的腹部有一定的压迫作用，在一定程度上缓解了腹部的疼痛。

　 5、带宝宝四处走走

　一些肠绞痛的宝宝喜欢活动。如果您的宝宝是这样的，您可能购买婴儿吊带或前置婴儿背带，让宝宝一起做家务。

　 6、打开浴室里的热水龙头

　把你的宝宝放在浴室地板的摇椅上，或者打开一个淋浴头并抱住婴儿。水蒸气和有节奏的水可以使哭泣宝宝冷静下来。

　 7、声音的模仿

　用嘴在宝宝耳边有节奏地发出“嘘嘘”的声音。当宝宝在母亲的肚子里时，伴随着母亲的血液流动的声音，声音是有节奏的，断断续续的。熟悉的声音会让宝宝感到安全。

两岁宝宝可以吃玉米。两岁宝宝已经可以用自己的牙齿咀嚼比较硬的固体食物了，而且消化系统也日趋完善，他们也渐渐习惯一日吃三餐。不过除了三餐外，妈妈最好也给宝宝准备一些小点心，养成少吃多餐的习惯，而且要注意食材的粗细程度。例如

1、粗细搭配。宝宝每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多，要挑选适合宝宝的种类，最好是粗细搭配，并按照粗细1:5的比例做辅食，比如妈妈可以选择玉米、荞麦、高粱、薯类等五谷杂娘的食材。多吃蔬菜和水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等，这些蔬菜中含有的胡萝卜素可转变为维生素A，起到增强机体免疫能力，保护眼睛的作用。

　　

齿是维持身体健康中很重要的一部分，平时一定要对牙齿细心呵护，吃法不当会对牙齿造成很大损害，一起了解一下哪些吃法最毁牙齿。

1大口啃苹果。尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。

2啃玉米。啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃。

3吃完面不漱口。面包等精制面食会使口腔酸性猛增，腐蚀牙釉质，还容易残留在牙缝中。因此吃面包后要仔细漱口。

4用牙撕包装。有人图方便，用牙撕包装、开瓶盖等，很容易使牙齿断裂或移位，包装上的病菌还会悄无声息地进入口腔，影响人体健康。

5总喝瓶装水。瓶装水在净化过程中，酸性会增强，容易引起龋齿。一些纯净水中缺少牙齿必需的矿物质，常喝也有害牙齿健康。此外，苏打水、运动饮料大多也含有酸性物质，会腐蚀牙釉质。建议喝烧开的自来水，或使用吸管，减少饮料与牙齿接触的机会，也有一定预防作用。

6爱吃薯片和干果。薯片、爆米花在咀嚼过程中先脆后黏，很容易塞在牙缝中，滋生细菌，导致龋齿；一些干果，如葡萄干、无花果和杏干营养丰富，但同时也含有大量的糖和纤维素，容易增加牙齿周围糖分的残留量。

7爱吃酸。柑橘类水果(如葡萄柚、橙子和橘子等)中含有大量酸性物质，不利牙齿健康，因此吃后要及时喝水或漱口。醋也容易诱发龋齿，研究发现，吃醋过多的儿童，牙釉质遭腐蚀的危险会增加30%—85%。

玉米糊是我们生活中很常见的一种食物，我们都知道玉米糊含有了丰富的营养成分，所以说对于我们的身体健康有着很大的好处，但并不是所有的人都是适合吃玉米糊的，大家在吃之前一定要根据自身的情况来决定。

大多数的人都是比较喜欢吃玉米糊的，而对于四五个月大小的宝宝来讲是可以吃玉米糊的，在玉米里面含有了丰富的维生素、谷氨酸以及不饱和脂肪酸等各种物质，而这些物质对于宝宝的智力发展都是一些有利的营养物质，一般情况下宝宝在六个月之后就可以添加辅食了，并且可以从谷物到蔬菜再到水果，最后就是动物这样的顺序来进行辅食的添加，刚开始的时候可以给宝宝添加谷物，就可以把玉米做成玉米汁来喂养，如果一次不小心做多了就可以把剩下来的玉米汁冰冻起来，下一次吃的时候要先解冻，这样的话可以保证宝宝的饮食卫生。

玉米排骨汤是一道很常见的家常菜，主要材料就像它的名字，是由排骨和玉米做成的，排骨的主要成分是瘦肉，也就是蛋白质，对于刚刚生产的产妇而言，补充适当的蛋白质是很有必要的，那么其中的玉米是否适合正处于坐月子期间的女性呢，这还要从玉米本身所具有的营养成分来分析。



1、玉米属于粗粮，淀粉含量达70%以上，膳食纤维较为丰富。在坐月子期间，是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。



2、玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E，营养价值高，如果用玉米煮排骨汤味道更好，营养会更丰盛，女人在月子期间可以多喝玉米汤，比如排骨玉米汤，就有助于好好补充营养，利于自己身体的恢复和大脑发育。



3、玉米中维生素B1、B2含量较高，矿物质以磷、钾、镁为主，其钾含量高于精白米面。黄粒玉米中含有玉米黄素，具有较强的抗氧化作用，对于预防视网膜黄斑变性等疾病有一定作用，在月子期间可以更好地增加身体的免疫力。

4、在坐月子时期吃玉米尽量嚼细一点，也可以喝一点玉米粥或者和玉米水，玉米含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用是有利于体力恢复的。但尽量避免晚上食用，因为玉米是比较难消化的，可能会引起肠胀气，就是肚子发胀。

综上，在月子期间，产妇可以食用排骨玉米汤，但要注意不要过于油腻，月子期间产妇的身体还比较虚弱，需要稍微清淡一点的饮食。

　生活中我们对玉米排骨想必都不会感到陌生吧玉米排骨汤是一道很常见的家常菜，主要的食材我们可以顾名思义，是由排骨、玉米做成的，排骨的主要全是是瘦肉，也就是蛋白质，对于刚刚生完孩子的女性而言，补充适当的蛋白质是很有必要的。刚生完孩子的三天又应该吃什么好呢

产后能吃玉米排骨汤吗

　当然可以，喜欢喝汤的话一定要放很少的盐才好，对奶水好，而且营养好吸收。这是很好的营养丰富的汤，玉米是粗粮，可以帮助润肠胃的，产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。这些食物营养价值高，对于产妇能量的补充很有帮助，多吃这些有利于身体发热恢复，总之，产后女性饮食一定要丰富化，但是不要吃的过于辛辣过于油腻，不要贪凉，饮食应该以温热为主。

　1、玉米属于粗粮，淀粉含量达70%以上，膳食纤维较为丰富。在坐月子期间，是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。

　2、玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E，营养价值高，如果用玉米煮排骨汤味道更好，营养会更丰盛，女人在月子期间可以多喝玉米汤，比如排骨玉米汤，就有助于好好补充营养，利于自己身体的恢复和大脑发育。

　3、玉米中维生素B1、B2含量较高，矿物质以磷、钾、镁为主，其钾含量高于精白米面。黄粒玉米中含有玉米黄素，具有较强的抗氧化作用，对于预防视网膜黄斑变性等疾病有一定作用，在月子期间可以更好地增加身体的免疫力。

　4、在坐月子时期吃玉米尽量嚼细一点，也可以喝一点玉米粥或者和玉米水，玉米含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用是有利于体力恢复的。但尽量避免晚上食用，因为玉米是比较难消化的，可能会引起肠胀气，就是肚子发胀。

　综上，在月子期间，产妇可以食用排骨玉米汤，但要注意不要过于油腻，月子期间产妇的身体还比较虚弱，需要稍微清淡一点的饮食。

产后三天吃什么好

　生完孩子后，宝妈们都是非常虚弱的，这时候在饮食方面就需要注意了。那么问题来了，产后前三天吃什么最好一起来看看吧。

　分娩后的三天是产妇恢复体力的黄金时期，也是为哺乳做准备的时期。很多人会选择马上进补，但这是不利于产后康复的。产后身体变得很虚弱，肠胃功能也骤然下降，所以头三天的饮食需要谨慎对待。

　顺产妈妈。

　第一天：半流质食物。顺产之后，过3个小时，确保新妈妈无不适感，就可以进食了，一般是在出了产房安顿下来之后。

　第二天：软烂易消化的食物。可以吃面条、肉粥、软米饭、馄饨等。新妈妈在排便后，能吃很多东西了，也可以吃水果，苹果、橙子、柚子、葡萄等都可以，建议不要吃凉的，可以放在温水里泡热一下再吃，也可以榨汁喝。

　第三天：正常饮食。顺产第三天，新妈妈的肠胃功能已经恢复了很多，这时候就可以正常饮食了，不过还是切记软烂易消化，食物要清淡少盐，但是也不能一点儿盐都不加哦。 新妈妈要注意少食多餐，一天可以安排6顿，三个正餐之间安排水果、糖水、点心等，做到三餐三点。醪糟红糖鸡蛋能促进产妇身体恢复，帮助下奶，新妈妈不妨吃一些。

　剖腹产妈妈。

　第一天：流质食物。产后6小时内应当禁食，6小时后可以喝萝卜汤帮助排气。排气后就可以进食了，可以吃些米汤、烂粥、软面条。

　第二天：半流质食物。可吃些稀、软、烂的半流质食物。要注意观察产妇是否排便，剖腹产一般产后两三天之后会排便。排便后可以吃些软米饭、瘦肉粥等。

　第三天：过度到正常饮食。可以逐渐过渡到普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，注意少食多餐，每天也是按三餐三点来安排月子餐。

　产后饮食调养关系到新妈妈的健康，月子餐要遵循一排二调三补的顺序，第一周的饮食主要是排出恶露和体内的垃圾和废气，所以新妈妈们不要着急大补哦。

主要准备一根新鲜的玉米，和半块南瓜。把玉米皮拔掉摘干净须，用手把玉米粒掰下来清洗干净备用。把南瓜洗干净切成小块，和玉米粒一起放入蒸锅里蒸熟。蒸熟后，先把南瓜放进辅食料理机里面搅拌成泥。

把玉米粒放进料理机再加少量水搅拌，然后用纱布过滤掉玉米皮。把南瓜泥和玉米粒泥混在一起，减半均匀，就可以给宝宝喂食了。宝妈也可以把米粉冲调好后，和玉米南瓜泥混在一起喂给宝宝吃。如果是月龄大一点的宝宝，宝妈还可以把玉米煮熟，直接让宝宝啃食。

玉米里面的营养是很多种食材都没有的，非常适合宝宝食用。而且南瓜里面的果胶也是非常不错的，可以帮助宝宝排出体内的铅汞等重金属。而且南瓜还有驱虫的功效，可以帮助宝宝杀死肚子里的蛔虫，对宝宝的健康非常有帮助。