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导读：这个是值得考虑的问题，又要营养，又要好吃，还不让身体造成伤害？其实你不一定是送吃的，因为这个确实太难了，更何况你要坚持每个星期，这已经难能可贵了。其实你可以送些用的，或者送一些美容化妆品之类的，女孩子都是喜欢打扮自己的。如果是吃的话，比较有
这个是值得考虑的问题，又要营养，又要好吃，还不让身体造成伤害？其实你不一定是送吃的，因为这个确实太难了，更何况你要坚持每个星期，这已经难能可贵了。其实你可以送些用的，或者送一些美容化妆品之类的，女孩子都是喜欢打扮自己的。如果是吃的话，比较有营养的就是牛奶，面包，水果，豆浆，油条，寿司饭，等等太多了每天换一样都可以，偶尔来点巧克力，巧克力不能吃多，因为巧克力吃多了会变胖。
买点什么好？这得根据你的经济情况，像我这种级别的穷屌丝，一般都是一块钱的“老冰”冰棍，二块一根的火腿肠，三块一包的辣条，五块的原味珍珠奶茶那没买过（太贵了）；当然了，不是每个人都能混成我这个级别，如果你不差钱，是投其所好，不知道的话可以问比较了解她的人，比如闺蜜，她闺蜜的礼物我觉得就不用了，我想你女朋友会给你她闺蜜分一些的，如果是大节日，她可以回家看父母的，可以给她父母也准备一份。爱她也要爱她的家人，祝你幸福。零食真的是不可抵挡的诱惑，相信很多女孩子都喜欢吃甜食吧，首选马卡龙，像这种外表好看又好吃的糕点，是很适合送人的！还有白色恋人巧克力夹心饼干：名字就是种无声的表白哦，味道也是相当的不错。在网上传得可火的小饼干，它是两片烘烤得很酥很酥的饼干里夹着一层白巧克力，说实话这个吃多了会有点腻，但味道是真香，口感是真好！三味屋海苔杏仁薄烧：海苔控不可错过！真的好吃到破表的程度！我觉得这个海苔秒杀一切什么韩国海苔和泰国小老板海苔，。它是两片脆脆的海苔里夹着薄薄一层香甜的杏仁碎片，一点都不腻啊！一大袋挺多的但是不经意间就可以吃完啊！！！
如果不是上述两种情况，追女生送零售未必有想要的结果。理由很简单，大学以及上的成年女性，很难被这种小恩小惠打动，除非你们已经是亲密的关系，才会觉得这种行为一种宠爱。
回归正题，如果是可以送零食的情况，一般网络上都会有零食大礼包，一整箱的零食应有尽有。这是针对不了解女生的前提下，撒大网；若是线下买也一样，去零食专营店一样来点，总能买到她喜欢的。当然，若是真有心的男生，会事先去从各个侧面去了解女生喜欢的东西，再去购买。
真心好吃！我向你推荐：土毫汉堡，金帝巧克力，深海寿司，樱花果冻布丁，松露巧克力冰淇淋，买这些吧，我相信没有哪个女人会讨厌的。
当然是带她去吃她想吃的啊！而且还是要开门营业的店，如果她要说随便，吃什么都行，你要记住其实不是什么都行，你要想她平时喜欢吃什么，然后去吃。
如果不巧她喜欢吃的都关门了，那也没事，找个安静点的西餐去吃，千万不要去撸串，麻辣烫的，档次太低，而且店里太嘈杂，一般女孩子都不喜欢，如果她想吃烧烤，那也没事，直接点外卖，这可是送分题
约会夜宵应该吃什么
1、爆米花
你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片，其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低，且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维，食用后会有饱腹感。近期，由美国康尼格拉食品公司进行的一项调查发现，与食用即食麦片、水果或坚果棒的人相比，吃了低脂、不含人造黄油的爆米花的人会有更强的饱腹感。由于爆米花易受潮，受潮后就会丢失了其酥脆可口的新鲜口感，所以爆米花不易保存太久，要趁新鲜吃，。如要储存，须放在通风干燥处，防止受潮。
2、樱桃
这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果，适合作为夜间的零食。更重要的是，樱桃中含有的褪黑素有助于人们更快入睡。发表在《药用食物杂志》上的一项研究成果表明，带有酸味的樱桃汁有助于治疗失眠症。但吃樱桃也要注意量，一杯(约12个)即可，因为它的含糖量也较高。
3、杏仁
杏仁含有蛋白质、膳食纤维和镁元素，是一种健康零食。杏仁很容易吃多，所以要预先准备好食用的量，如一杯即可。
4、即食麦片
即食麦片含有全粒谷物和B族维生素，但它的脂肪、热量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量较低和蛋白质含量较高的类型。食用即食麦片可以加一些牛奶，它含有的左旋色氨酸，有助于睡眠。
一、春季天燥，可以送菊花枸杞粥、苹果之类；
二、夏天天热，可以送些燕麦片、水果、花式点心之类；
三、秋天干燥，可以送些梨子、莲子粥、小包子之类；
四、冬天天冷，可以送些黑米粥、牛肉羹之类；
五、晚上还可以加包牛奶，可以有助于睡眠。
女生比较喜欢吃一些零食类的东西，比如说方便面，辣条，香肠在内的，或者是一些膨化类的食品，薯条，薯片这一类。不管每个女生喜欢吃的东西不一样，可以根据自己喜欢的女孩子口感进行调整，或者是想要知道女孩喜欢什么的话直接问比较方便呀，比如说你喜欢吃什么呀。在平时的生活当中也能知道女孩子喜欢吃什么，因为不可能不吃东西的吧，所以吃东西的时候可以注意观察一下。以下关于一些生活小常识，仅供参考。
喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净
刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直这么做旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑
不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~
在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
其实不管送女孩什么样的东西，只要你是她心仪的对象，那么女孩就会接受的，而且作为正常情况下的话，女孩子也不可能随便。得拒绝你的。
晚上一般会吃一点烧烤啊 沙县小吃之类的东西，再配上一杯奶茶或者饮料，简单实惠又能得人心，会让女孩子觉得你懂得她的心思，毕竟晚上也不适合吃一些甜点或者西餐之类的东西，因为没有那种氛围，吃那些是最适合的，女孩子嘛，都爱这些
